Como escolher uma esteira para uso doméstico - uma classificação dos melhores simuladores mecânicos e elétricos
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ypuskayut usar o simulador para correr, para aumentar a resistência do corpo, fortalecer o coração e vasos sanguíneos, para conseguir a perda de peso.Ao contrário da corrida tradicional, o treinamento na pista pode ser feito confortavelmente.A técnica de treinamento correta ajudará você a obter resultados e recuperação.
Esteira para uso doméstico
Dependendo do design e das características técnicas do mecanismo, os seguintes tipos de esteiras são distinguidos:
- elétrica - trabalhe às custas do motor;
- inércia - o chute dos pés do atleta;
- A inércia do subtipo é semiprofissional magnética - em vez de fitas e alavancas, seu trabalho é realizado por um imã poderoso, seu movimento é mais suave do que os clássicos.
Esteira mecânica
Uma esteira barata é uma esteira mecânica porque corre sem eletricidade e começa a se mover sob a influência dos pés do corredor.O dispositivo pesa um pouco, tem pequenas dimensões, é confortável emtransporte.Os simuladores mais simples determinam o nível do ângulo de treinamento, mais complexo - devido à frenagem do eixo dianteiro com ímãs.Comparados aos trabalhadores de eletricidade, eles podem produzir menos resultados porque, quando o corredor se cansa, a rede fica mais lenta.
Esteiras magnéticas
As esteiras mecânicas são consideradas esteiras magnéticas por tipo de cardio-treinador.Os dispositivos são de peso moderado, tamanho compacto, baixo custo e simplicidade de design silencioso.A velocidade de movimento da tela neles depende da velocidade de movimento do atleta.Eles se distinguem do habitual pelo bom funcionamento, pela presença de um computador com uma escolha de programas para funcionamento e medidores de pulso.Devido aos ímãs, a rede resiste à caminhada, o que resulta em energia extra para o corredor, ajudando-o a perder peso e alcançar objetivos.
Qual é a diferença entre uma esteira mecânica e uma esteira elétrica?
O equipamento cardiovascular barato é popular nas classificações, mas para obter resultados eficazes, recomenda-se quequalidade.A esteira mecânica é diferente da esteira elétrica, sem movimento suave e baixo custo.Um ginásio volumoso é um perigo quando usado de forma descuidada.
A escolha de uma esteira para uso doméstico é sugerida pelas seguintes dicas e princípios:
- um treinador mecânico de tamanho pequeno é adequado para o econômico que procura diversificar suas atividades de condicionamento físico.às pessoas, sem contraindicações para a saúde;
- o silêncio magnético pode ser executado no apartamento ou no país sem acesso à eletricidade; o dispositivo de teste é seguro para crianças;
- A variante elétrica é adequada para quem tem uma variedade de exercícios regulares, um jornal líder de atividades que busca reduzir os efeitos nocivos do aumento da carga de trabalho.
Qual esteira é melhor - mecânica ou elétrica
Para descobrir qual esteira é melhor para uso doméstico, aprendainformações sobre as diferenças, vantagens e desvantagens de cada tipo:
| Versão elétrica | Inercial | |
| Prós | Funcionamento suave, conforto máximo, silencioso | Modelos baratos, tamanhos pequenos, peso leve |
| Computador embutido com contagem de pulsos, distâncias, calorias | Tempo definido pelo usuário, baixa probabilidade de avaria, remo simplesaqui | |
| Escolhendo um modo de treinamento | Não há necessidade de eletricidade | |
| Contras | Alto custo (quanto custa- depende da loja) | Funcionalidade mínima |
| Compromisso com eletricidade, altos custos | Carga aumentada para juntas | |
| Massa aumentada, tamanho grande | ||
| Dispositivo complexo, demorado e caro de reparar, as peças móveis podem causar ferimentos |
Como escolher uma esteira para casa
Dependendo das necessidades do corredor e de suas capacidades, dependeé a escolha da esteira paracasa.Quando uma pessoa vai treinar periodicamente, ela é adequada para mecânica, o que é conveniente para levar com você para a cabana ou para reparar.É melhor para os atletas profissionais escolherem a eletricidade que possui vários modos de treinamento, sensores embutidos para controlar os batimentos cardíacos e o tempo gasto, um registro do treinamento.
Qual esteira é melhor definida por todos, mas existem critérios gerais para a escolha do dispositivo ideal:
- o dispositivo conveniente possui uma tela larga;
- O convés (a parte em que a banda desliza) deve ter pelo menos dois centímetros de espessura, durabilidade e boa proteção;
- o painel de controle é melhor escolher um simples e claro, que seja adequado mesmo para os idosos;
- ao escolher a versão eletrônica, é bom selecionar um modelo com uma potência mínima de um cavalo e meio e um motor silencioso, a escolha do modo padrão ou programável;
- Por razões de segurança, um modelo com sistema de retenção para crianças deve ser selecionado;
- o comprimento ideal da tela é 120 cm, a largura é 43 cm;
- Uma esteira doméstica adquirida tem um período mínimo de garantia.
