Escoliose 2 grau - como curar uma criança ou adulto com massagem, respiração e exercícios terapêuticos

Esta doença é caracterizada pela curvatura da coluna direita ou esquerda com 4 estágios.A escoliose de grau 2 é um sinal de progressão da doença, diferente de outras etapas em que é visualmente perceptível; essa patologia requer tratamento, que consiste na realização de exercícios físicos para fortalecer os músculos das costas.O ajuste da coluna é realizado com a ajuda da atividade física adequada - exercício médico (exercício).

O que é escoliose

Essa patologia do sistema músculo-esquelético é uma curvatura da coluna vertebral para o lado direito ou esquerdo.Muitas vezes, se desenvolve após uma cura para a infância.Existem várias variedades desta doença - escoliose cervical, torácica, lombar e displásica.Formas comuns são distorção das divisões torácica e lombar.O paciente reclama com o médicodor nas costas e alteração visual da coluna quando os ombros estão em níveis diferentes.

Mama

Esse tipo de patologia é generalizada, raramente é notada pelos pacientes nos estágios iniciais; eles consultam um médico assim que começam a se preocupar com lombalgia e fadiga.É muito difícil reconhecer visualmente a doença porque não há alterações visíveis visíveis.É diagnosticada principalmente em meninas e meninos com menos de 18 anos de idade, quando o alongamento está em crescimento.

O primeiro estágio inicial nem sempre é perceptível, mas se você olhar de perto, poderá ver a assimetria da pelve, ombros, ainda pode haver um desleixo.No estágio 2, a escoliose torácica é expressa visualmente - o pescoço com as costas tem uma curva perceptível para a direita ou esquerda, podendo até ser visto na foto.No terceiro estágio da doença é particularmente perceptível - os músculos abdominais enfraquecem, os arcos das costelas incham fortemente.O último quarto estágio da doença é caracterizado por uma corcunda pronunciada nas costas, patologias dos pulmões e coração.

Lombar

É difícil determinar visualmente esse tipo, uma vez que a curvatura ocorre na região lombar, esse diagnóstico é feito após a radiografia.A escoliose lombar é a curvatura da coluna esquerda ou direita (de preferência esquerda) na região lombar.O diagnóstico de 1,2 graus da doença mostra um ângulo de inclinação não superior a 30 graus.Com essa localização, a doença 3, 4 graus é extremamente rara.Se a causa for uma patologia congênita do desenvolvimento vertebral, a doença pode ser desencadeada.

Lombar-torácica

Esse tipo de curvatura é caracterizado por uma flexão da coluna vertebral, preferencialmente para o lado direito da região torácica inferior.A escoliose lombar tem uma natureza que progride rapidamente, a doença se desenvolve muito rapidamente.Pode ser congênita, adquirida ou idiopática.No diagnóstico, uma forma idiopática da doença é freqüentemente encontrada quando a causa da distorção não pode ser verificada.A forma idiopática se desenvolve no contexto de um organismo saudável, aumentando rapidamente na ausência de tratamento.

Do que a escoliose perigosa

A curvatura da coluna não só prejudica a aparência das costas, mas também tem um efeito negativo no trabalho dos órgãos internos da pessoa.Existem várias patologias potenciais que podem surgir devido à curvatura e se relacionar diretamente com as costas:

• compressão dos vasos sanguíneos intervertebrais que levam à medula espinhal, o que leva a sensibilidade e circulação prejudicadas;
• neuralgia intercostal, que é o resultado do deslocamento das costelas e da transmissão dos vasos sanguíneos;
• os músculos torácicos abdominais e superiores tornam-se mais finos e mais fracos.

Os estágios iniciais de distorção provocam o surgimento de patologias nos órgãos internos, entre eles:

• compressão, interrupção adicional do trabalho de um pulmão;
• distúrbios da localização dos órgãos internos, resultando no desenvolvimento de processos inflamatórios, exacerbação de doenças crônicas;
• pressão arterial e problemas vasculares causam problemas com a pressão arterial,dores de cabeça, tonturas;
• em casos avançados, dormência de partes individuais do corpo.

Curvatura em 2 graus da coluna vertebral

Esse estágio não é considerado iniciado; nesse estágio, a patologia nem sempre é perceptível, sendo diagnosticada após radiografia.Quanto mais cedo um problema for identificado, mais fácil será corrigi-lo, principalmente quando se trata de infância.Devido ao fato de o organismo infantil ou adolescente ainda não estar totalmente formado, é realizado um treinamento físico terapêutico corretivo especial.Se não for tomada, a doença comprará a forma de corrida e afetará o trabalho dos órgãos internos.

O que parece

A escoliose no estágio 2 tem características externas visíveis:

• diferentes níveis de ombros - um abaixo do outro;
• Assimetria da cintura - um dos lados tem uma inclinação perceptível;
• diferentes localizações das nádegas;
• o nível dos ossos escapulares é acentuadamente curvado para um lado;
• torção - a rotação da coluna em torno de seu eixo (esse sinal é sempre quase cem por cento a prova de escoliose);
• rolo muscular - tensão muscular;
• uma distorção notável da coluna vertebral na imagem (não mais que 25 graus a 2 graus) - por radiografia, a patologia é determinada imediatamente.

Causas e fatores de risco

Os pré-requisitos para a ocorrência de escoliose podem ser divididos em dois grupos - congênitos e adquiridos.Distorção congênita é diagnosticada em bebês, é causada por patologias do desenvolvimento de ossos, costelas, coluna vertebral.Razões adquiridas quemanifestado durante a vida, pode ser o seguinte:

• imobilidade;
• postura incorreta;
• o desenvolvimento de uma doença que não pode ser curada na infância;
• lesão na coluna vertebral.

Os fatores de risco para escoliose em adultos e crianças são:

• patologias ósseas congênitas;
• doenças: poliomielite, paralisia cerebral infantil (paralisia cerebral), turbulência congênita, raquitismo, osteoporose;
• assimetria dos pés;
• lesões nas pernas, pelve;
• formação de tumor na coluna vertebral;
• estilo de vida sedentário;
• distrofia dos músculos do peito, lombar e cervical;
• osteomielite;
• Miosite - inflamação do músculo esquelético.

Sintomas da doença

O segundo estágio da curvatura da coluna vertebral é caracterizado pelos seguintes sinais:

• dor nas costas;
• dificuldade em respirar;
• omoplatas, os ombros estão em níveis diferentes;
• Se você colocar as mãos na cintura, o espaço entre elas na forma de um triângulo nos dois lados será diferente;
• deslocando a linha da pelve para a direita ou esquerda;
• arrogância;
• protrusão das costelas;
• fraqueza dos músculos abdominais;
• Ao inclinar os ossos e músculos de um lado das costas, será visualmente mais alto que o outro.

Formas de escoliose da coluna

A distorção pode ser classificada por grau, localização e forma.A escoliose possui 4 estágios, cada um caracterizado por um conjunto de características externas e um nível de negligência.No local da localização é cervical, cervico-torácica, torácica, lombar-torácica, lombar e mista.Ainda distingue 3formas de curvatura:

• A escoliose em forma de C do grau 2 é caracterizada por um único arco de curva;
• A escoliose em forma de S do grau 2 possui dois arcos;
• A extensão em forma de Z cobre todas as seções da coluna vertebral e possui três arcos.

Além da divisão padrão, há uma classificação Cobb adicional, que inclui 5 grupos:

1. Miopática - se desenvolve devido a músculos espinhais fracos.
2. Neurogênico - aparece após radiculite, doenças infecciosas, neurofibromatose.
3. Congênita - é causada por patologias do desenvolvimento de tecidos de vértebras e ossos.
4. Adquirida é uma consequência da deformidade do tórax.
5. Idiomatic - escoliose que não tem causas pronunciadas.

Diagnóstico

O tratamento da escoliose de grau 2 começa a partir do momento de sua detecção.O diagnóstico desta doença inclui as seguintes etapas:

• exame médico do paciente;
• métodos diagnósticos adicionais - radiografia, tomografia;
• a exceção de doenças neurológicas que contribuem para o desenvolvimento de patologia;
• avaliação de sintomas;
• identificação de patologias congênitas do desenvolvimento da coluna vertebral, dependendo de qual plano de tratamento será formado.

É possível curar a escoliose de grau 2

Esse estágio de curvatura da coluna é submetido a uma terapia conservadora muito mais severa do que a inicial.No entanto, o problema pode ser corrigido com a ajuda de fisioterapia, exercícios respiratórios e espartilhos corretivos.O tratamento pode ser longo, dependedos exercícios selecionados, a frequência de seu desempenho.Em alguns casos, nem sempre é possível corrigir completamente a coluna, portanto, para não agravar a situação, é necessário mantê-la o máximo possível com exercícios constantes.

Escoliose de segundo grau e o exército

Se o primeiro estágio da curvatura da coluna vertebral não liberta o paciente de serviço, o segundo é a razão legítima para isso.A escoliose de grau II se enquadra em duas categorias: "B" é parcialmente adequado e "D" não é adequado.Ao se candidatar a um escritório de alistamento militar, você deve trazer documentos originais que comprovem a precisão do diagnóstico.Às vezes, imagens adicionais podem ser necessárias para verificação.

Exercícios para escoliose de 2 graus

O programa curativo de medidas para a correção da coluna vertebral do estágio 2 deve combinar vários exercícios que afetarão as articulações, vértebras e músculos das costas.O primeiro exercício visa fortalecer as vértebras e as articulações, podendo ser feito em casa.Técnica:

• tome a posição inicial deitada de bruços, braços ao longo do corpo ou dobrados à sua frente;
• gradualmente inclina a cabeça para trás, forçando os músculos da coluna vertebral;
• , em seguida, rasga lentamente o tronco do chão para sentir o trabalho dos músculos e vértebras;
• executam 15 vezes em 2 abordagens.

O exercício a seguir ajuda a fortalecer os músculos da coluna vertebral, tonificar a coluna cervical.A técnica de execução é a seguinte:

• sente-se no tapete, estique as pernas retas, coloque as mãos nos joelhos, endireite as costas;
• gradualmente levantam as mãos acima da cabeça,incline simultaneamente para baixo;
• depois dobre as pernas nos joelhos, segure os braços, incline-se para a frente o mais baixo possível, relaxe os músculos das costas e do pescoço;
• permaneça nessa posição por 20 a 30 segundos, repita 3 vezes.

Vídeo

Lado esquerdo

A cobrança pela escoliose de 2 graus, que possui curvatura do lado esquerdo, é selecionada individualmente para cada paciente, mas é um exercício padrãoo que é adequado para este tipo de deformação.É o seguinte:

• ajoelhe-se para que as mãos fiquem abaixo das articulações dos ombros, os joelhos estejam sob a pelve;
• Respire fundo, expire para levantar o braço direito e estique a perna esquerda para trás;
• retorne à posição inicial na inspiração;
• expire as mãos e os pés para expirar - para levantar a mão esquerda e estender a perna direita para trás;
• repita 15 vezes em 2 abordagens.

Mão direita

Se a curva da coluna for para a direita, as classes deverão envolver o lado esquerdo das costas.Um desses exercícios é o seguinte:

• posição inicial - deitado no lado esquerdo, pernas retas, braços acima da cabeça;
• Inspire para levantar a perna direita enquanto abaixa a mão direita;
• os músculos oblíquos da prensa, costas e pernas serão sentidos durante a performance;
• Todos os movimentos devem ser suaves;
• fazem 2 aproximações 15 vezes.

Como tratar a escoliose de grau 2

Uma abordagem abrangente para a correção da coluna ajuda a obter resultados no menor tempo possível.Máximoefetivamente 2 escoliose serão tratadas com ginástica especial (os exercícios são selecionados dependendo do tipo de doença), espartilhos, exercícios respiratórios.Além disso, o médico pode prescrever medicamentos para fortalecimento e massagem óssea.Cada tipo de desvio requer um método separado de tratamento, por exemplo, se a causa foi distrofia muscular, o treinamento terá como objetivo fortalecer os músculos das costas e pescoço.

Ginástica terapêutica

O exercício é o principal tratamento para a curvatura da coluna vertebral.A ginástica terapêutica para escoliose de 2 graus tem o seguinte efeito nas costas:

• corrige a postura, torna-a mais uniforme, simétrica;
• remove a carga da coluna, relaxa os músculos de todas as suas divisões;
• remove o desequilíbrio dos ligamentos e músculos e promove seu fortalecimento;
• realizando exercícios com técnica respiratória adequada, normaliza a pressão sanguínea, desaparece dores de cabeça, melhora a circulação sanguínea.

Usando espartilhos e ataduras

Esse tipo de correção da curvatura da coluna não resolverá o problema por si próprio.Espartilhos e suspensórios são projetados para apoiar o efeito no tratamento, para que a situação não piore.Um espartilho de alta qualidade ajudará a alinhar a postura, esticar os ombros dos lados, remover as pinças dos vasos sanguíneos entre as vértebras.Recomenda-se o uso de bandagens ou espartilhos por várias horas - de 2 a 8. Esses acessórios são selecionados pelo seu médico dependendo da localização da curvatura e do seu grau.

Massagem

Este procedimento permitenão apenas para relaxar, mas também para fortalecer os músculos, melhorar a circulação sanguínea e remover as pinças dos vasos sanguíneos.A massagem realizada corretamente tem um efeito benéfico na escoliose de 2 graus, melhorando a circulação sanguínea, relaxando os músculos das costas e do pescoço.Igualmente importante é o fato de a massagem tonificar o sistema nervoso, aliviar o estresse, melhorar a função das glândulas sebáceas, remover as células mortas da epiderme.Movimentos suaves e intensos promovem o suprimento articular e o fluxo sanguíneo.

Terapia manual

Esse tipo de impacto nas costas é feito com a ajuda das mãos, mas um resultado verdadeiramente eficaz só pode ser alcançado com a confiança de um especialista experiente.A terapia manual é usada para ajustar a postura em adolescentes para curar escoliose de grau 2 ou doença escoliótica em crianças menores de 9 anos de idade.Essa terapia tem algumas contra-indicações:

• tuberculose da coluna vertebral;
• distúrbios metabólicos;
• desordens auto-imunes caracterizadas por dano sistêmico nos tecidos conjuntivos.

Nutrição na escoliose em 2 graus

Como a curvatura da coluna exige o fortalecimento dos músculos e ossos, no processo de correção das costas desempenha um papel importante na dieta.O menu diário deve conter os seguintes produtos:

• A carne e o peixe são fontes de proteína;
• Nozes, legumes;
• frutas e vegetais frescos - fontes de vitaminas;
• cereais: trigo sarraceno, arroz, pérola, aveia, maná, milho;
• produtos lácteos: queijo, kefir com pouca gordura, queijos;
• Óleos vegetais: azeitona, girassol,linho;
• Frutos do mar: couve, camarão.

Prevenção da curvatura da coluna vertebral

Qualquer doença é sempre mais fácil de prevenir do que curar, e isso é especialmente verdade no caso da escoliose.Para não provocar flexão patológica da coluna, é necessário observar as regras importantes:

• não carregam malas pesadas em um ombro, é melhor preferir uma mochila;
• seguem a postura, não se abaixam;
• passam por uma cobrança preventiva durante o mês;
• para comer adequadamente, para entrar nos produtos dietéticos que contêm vitaminas, cálcio;
• o local de trabalho deve corresponder ao crescimento.

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