Pimenta búlgara - benefícios e danos à saúde de mulheres ou homens

Conteúdo

1Qual é o uso da pimenta búlgara
2Contra-indicações
3Como é a pimenta búlgara
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O pimentão saboroso, suculento e saudável é um vegetal brilhante que muitos de bom grado incluem em seus alimentos,às vezes não tendo idéia de suas propriedades ou de seus efeitos na saúde e no corpo como um todo.O conhecimento sobre as qualidades dessa fruta curativa - uma baga falsa, como é chamada pelos cientistas - ajudará a aplicá-la de maneira mais racional para evitar várias doenças e se livrar delas.

Mais útil que a pimenta búlgara

A pimenta doce refere-se a Capsicum annuu, uma planta herbácea anual do gênero Capsicum da família Paslan.O vegetal foi chamado de latim por sua aparência (sarga traduzido do latim - saco) e características do período de crescimento (ano - um ano de idade).A pátria do pimentão búlgaro é considerada a América, de onde a planta chegou ao território europeu.No entanto, na Rússia a fábrica está acostumada a ser chamada de búlgara e na Bulgária - doce.

O pimentão doce inclui oligoelementos como potássio, magnésio, sódio, iodo, ferro, zinco, cálcio, fósforo.Contém vitaminas B, A, E, K, P, C, fibra, fitoesteróis.O produto tem um sabor distinto devido ao alcalóide da capsaicina presente em todas as variedades de capsicum -uma substância que tem um efeito prejudicial nas células malignas.A cor brilhante (amarelo, verde, vermelho) é devida ao licopeno, outro antioxidante contido nele.

Substâncias valiosas concentram-se em torno do pedúnculo dentro da polpa e sementes brancas (veja a foto).Durante o tratamento térmico, eles perdem sua qualidade, por isso é recomendável comer legumes frescos separadamente ou adicionar saladas de vegetais.As propriedades úteis dos pimentões são grandes e têm um efeito positivo na saúde em muitas áreas:

aumentam a imunidade, a proteção contra resfriados;
reduzindo a probabilidade de câncer;
diluição e melhora da composição sanguínea, fortalecimento das paredes dos vasos, prevenção de anemia;
a normalização do trato gastrointestinal aumenta o apetite;
visão melhorada;
abaixando a pressão sanguínea;
efeitos benéficos no sistema nervoso, redução da depressão;
melhorar a memória, que é especialmente valiosa para os idosos;
redução do desejo de fumar;
melhorando a condição da pele, cabelos, ossos, unhas.

Para mulheres

Este pimentão é o favorito de muitos, útil para homens e mulheres.As últimas substâncias úteis do vegetal ajudam a manter uma aparência jovem e, para as mulheres grávidas, o uso da planta é especialmente importante: durante esse período, durante um estresse específico do sistema ósseo da mulher, o produto deve ser incluído na dieta diária para fortalecer os cabelos, unhas e dentes.

Os benefícios do docepimenta para preservação da juventude é usada ativamente em cosmetologia: é adicionada às máscaras rejuvenescedoras para saturação da pele com vitaminas.A planta aumenta o apetite, mas devido ao seu baixo teor calórico (25 kcal /100 g), é útil sonhar com a perda de peso e o consumo de pimenta, contém o hormônio da alegria, ao contrário do chocolate não ameaça o ganho de peso.

Para homens

Este vegetal é especial para homens.O benefício dos pimentões para a metade forte é prevenir e tratar a potência masculina.A planta acelera os processos metabólicos, reduz a pressão, o risco de obesidade, o que leva ao diabetes e à produção insuficiente de hormônio sexual testosterona.Além disso, o delicioso produto fortalece os vasos, eliminando a fragilidade, ajuda a reduzir o colesterol, neutraliza a falha circulatória, o que provoca uma função erétil defeituosa.

É valioso que, ao contrário da pimenta amarga quente, também tenha um efeito positivo na potência, este produto pode ser consumido virtualmente sem restrições sozinho e em pratos de vegetais.Rico em vitamina C e licopeno, o vegetal fornece ao corpo elementos benéficos, aumentando a imunidade, prevenindo o câncer de próstata.O conteúdo de potássio tem um bom efeito no desempenho mental, na atividade física masculina, enquanto exerce um efeito anti-estresse.Produto útil para homens na fase inicial da perda de cabelo, calvície, estimulando o crescimento do cabelo e o trabalho das lâmpadas.

Contra-indicações

É difícil supor que um produto tão valioso que contém muitos minerais evitaminas podem ser prejudiciais.No entanto, em algumas doenças, é necessário limitar o uso da planta ou até mesmo eliminá-la completamente da dieta, por isso é melhor consultar um médico antes de consumir vegetais doces da Bulgária.As restrições devem-se ao fato de os pimentões conterem muita fibra grossa, uma grande quantidade de óleos essenciais, devido aos quais o vegetal é capaz de agravar várias doenças.

O produto não é recomendado para uso em grandes quantidades nas seguintes doenças: