O que é fortaleza: definição, conceito. Qual é a força e a fraqueza do espírito? Como elevar, desenvolver força de espírito? Celebridades são fortes em espírito

Como desenvolver, nutrir em si mesmo a força do espírito.

A fortaleza é o que permite que uma pessoa sobreviva nas situações mais difíceis. Não confunda este conceito com o instinto de autopreservação e sobrevivência, são coisas um pouco diferentes e são controladas por diferentes centros cerebrais. Neste artigo, falaremos sobre a força do espírito e como ela pode ser aumentada.

O que é fortaleza: definições, conceitos

De acordo com a enciclopédia, a fortaleza éaltaespiritual,mentalestabilidade.Vale a pena notar que muitos de nós já ouvimos falar da força do espírito, quando uma pessoa sai das situações mais difíceis, sobrevive e se torna ainda mais confiante e adaptada à vida. É precisamente a força do espírito que contribui para isso. Infelizmente, poucas pessoas podem se gabar dessa qualidade. Se você não é um deles, então a força do espírito pode ser cultivada e desenvolvida, torne-se mais forte.

Força e fraqueza do espírito

Um forte pessoa sabe, o que ele quer Ele é confiante e sempre estabelece metas de longo prazo para si mesmo, cujo cumprimento exige tempo, além de muitas despesas e esforços. Ele não tem recusas, ele constantemente leva o negócio iniciado ao fim. Ao mesmo tempo, para uma pessoa de espírito forte, praticamente não há inveja, nem malícia.

Numa época em que as pessoas estão fracas de espírito, muitas vezes gostam de dar desculpas, para explicar por que não cumpriram o que prometeram. Além disso, essas pessoas são propensas a inveja, fraqueza, alterações de humor e muitas vezes estão deprimidas. Enquanto as pessoas de mente forte tentam de todas as maneiras possíveis expulsar esse sentimento e pensamentos ruins de suas cabeças.

Como elevar, desenvolver força de espírito?

Quanto à força do espírito, ela pode ser cultivada em si mesmo, assim como aumentada.

Vale a pena seguir algumas dicas:

• cor dos eventos, e ninguém mais Assim, se tudo for visto em tons de preto, então será assim. Mesmo os eventos mais infelizes podem ser pintados não em preto, mas em cinza claro. Ou seja, se algo deu certo, você deve ficar feliz com sua vitória, e se não teve sucesso, não deve ficar chateado. É necessário pensar que esta é apenas uma experiência que permitirá que você não repita e cometa erros no futuro.
• É preciso se livrar das dúvidas, do medo. Muitas vezes o medo estraga tudo e o impede de fazer algo significativo. Portanto, muitas vezes aparecem dúvidas, uma pessoa duvida se está fazendo a coisa certa. É necessário não pensar em medos, e não duvidar. Você precisa ir para o seu objetivo e ter certeza de que está certo. Claro, você não deve ser um tirano e provar a todos que você está certo. É necessário entrar em disputas, mas não para entrar em conflito, mas para explicar razoavelmente seu ponto de vista, fornecendo fatos e argumentos diversos. Na maioria dos casos, a principal causa do fracasso são os medos infundados. As pessoas simplesmente têm medo de dar um passo, cortando ofertas ousadas. Eles têm medo do fracasso e da derrota. Uma das características dos fortes é a ausência de medo do fracasso. Afinal, o fracasso também é bom, porque da próxima vez você será ainda mais forte. Lesões irão ajudá-lo a ganhar experiência e evitar a repetição de erros.
• Uma pessoa é forte de espírito, deve amar a si mesma, assim como tudo que a cerca. Porque é a escolha dele. Ou seja, ele deve amar sua família, filhos, trabalho, assim como a casa. Afinal, tudo isso é feito pelas próprias mãos. Aprenda a amar a si mesmo e tudo ao seu redor. Se uma pessoa ama tudo o que tem, então ela tenta ser melhor. Assim, qualquer trabalho, mesmo que sejam manipulações domésticas desinteressantes e chatas, realizadas com prazer, é bastante completo e de alta qualidade. Porque uma pessoa quer estar cercada por tudo de bom. Ou seja, uma casa limpa, crianças bem cuidadas, além de um parceiro satisfeito.
• Confiar nas pessoas. Outra qualidade de uma pessoa forte é a confiança. Não importa o quão estranho pareça, você precisa confiar até mesmo em estranhos. As pessoas que vêem que são confiáveis, tentam se abrir, fazem o melhor por você. Ou seja, com sua confiança, você causa a confiança de outra pessoa. Claro, uma experiência negativa também é possível. Muitos patifes e pessoas que não seguem os princípios humanos e preferem as relações normais, em benefício próprio. Nesses casos, é necessário não ficar chateado, mas pensar que tudo voltará para uma pessoa com um bumerangue.
• Aprenda a perdoar e não guarde rancor. O fato é que as pessoas que escondem rancor por muitos anos rapidamente se transformam de pessoas interessantes em pessoas chatas. O fato é que o sentimento de ressentimento e raiva destrói o interior de uma pessoa, tanto física quanto mentalmente. Muitas vezes, a maioria das doenças aparece justamente por causa dos nervos. Curandeiros e médiuns provaram que uma imagem antiga contribui para o surgimento de tumores cancerígenos, bem como várias doenças crônicas. Para evitar isso, aprenda a perdoar. É necessário deixar de lado a situação e perdoar a pessoa. Isso não é necessário para a pessoa a quem você está perdoando, mas para você pessoalmente. Porque como a ausência de ressentimento ajuda a se livrar da escuridão, do vazio na alma. Ao perdoar uma pessoa, você também libera emoções negativas, deixando de pensar nisso, o que tem um efeito positivo na vida como um todo.

Qual é a força do espírito?

Essas pessoas, apesar de todas as dificuldades e dificuldades, alcançam grande sucesso em todas as esferas da vida. Isso se aplica não apenas aos esportes, mas também aos negócios. Mesmo que não haja sucesso nos negócios, é preciso buscar novas formas de promoção e comprar uma base de clientes, para atrair compradores de todas as formas possíveis. Quando se trata de fortaleza, muitos pensam que é uma qualidade inata. Nascido para rastejar, ele não será capaz de voar. Na verdade, isso é discutível. Há muitas evidências de que, de fato, a força de espírito pode ser cultivada e transformada de uma pessoa bastante fraca em uma pessoa forte e bem-sucedida. Muitas pessoas famosas são um exemplo.

Exemplos de pessoas de mente forte

• Um deles foi Mark Inglis . Este é um homem da Nova Zelândia, que em 1982 perdeu as duas pernas durante uma das expedições às montanhas. Isso se tornou possível devido ao congelamento. Mas já em 2006, este homem superou o Everest. Nisso ele foi ajudado por próteses, além de enorme força de espírito e vontade. Há um grande número de exemplos quando uma pessoa, tendo perdido alguma parte de seu corpo, pernas ou braços, continua indo para seu objetivo, não desiste dos esportes. Parece que a maioria das pessoas teria desistido há muito tempo, dobrado as mãos e parado de praticar esportes, mas não seria capaz de voltar a uma vida normal. Apesar de tudo, essas pessoas levam um estilo de vida ativo, que pode ser invejado até por pessoas completamente saudáveis ​​com braços e pernas. Tudo isso é impossível sem uma enorme força de espírito, que permite superar obstáculos, ir ao seu objetivo, não importa o quê.

  

• Stephen Hawking é um dos famosos físicos- teóricos do nosso tempo. Apesar de uma doença grave e incurável, ele alcançou grande sucesso. Surpreendentemente, apesar de sua deficiência, ele não estava triste e levava um estilo de vida bastante ativo. Em 2007, ele fez um voo em gravidade zero a bordo de um avião. Em 2009, ele ia voar para o espaço, mas infelizmente esse voo não aconteceu. Este homem perdeu a capacidade de falar, mas seus amigos mecânicos fizeram um computador de bordo, bem como um sintetizador de voz, graças ao qual ele podia se comunicar com calma com as pessoas. Ele ensinou em várias universidades e institutos por um longo período de tempo. Ele deu palestras sobre física quântica, astronomia e matemática. <>

  

Exemplos de manifestação de força de espírito, um número enorme. É muito mais fácil para pessoas absolutamente saudáveis ​​educar e desenvolver sua força de espírito, sentindo constantemente seu corpo.

VÍDEO: Como cultivar a fortaleza?