Kinza - benefício e dano ao organismo: composição e propriedades das plantas, que não conseguem comer coentro

Especiaria com sabor específico chamado coentro é frequentemente usada na culinária moderna - os benefícios e malefícios dea saúde deve ser estudada antes do consumo.Propriedades úteis de verduras são usadas ativamente na medicina não tradicional, na cosmetologia popular e na culinária.Não será supérfluo estudar todas as propriedades das especiarias, para eliminar os danos à saúde e contra-indicações, a fim de usar a erva da maneira mais segura possível.

Quão bom é o coentro

Usando regularmente plantas medicinais, é importante primeiro estudar as instruções de uso de cada componente da planta.As propriedades úteis do coentro são conhecidas na medicina e na cosmetologia, mas o abuso de coentro (o segundo nome desse verde) traz danos significativos à saúde de mulheres e homens.No entanto, antes de tudo, é necessário falar sobre o benefício colossal do tempero, que é tão frequentemente usado para cozinhar.Os componentes ativos que entram no corpo após consumir o coentro fornecem os seguintes efeitos terapêuticos:

• asseguram o fornecimento de minerais benéficos, como cálcio, potássio, magnésio, ferro, ao corpo;
• contribuem para a eliminação de sinais pronunciados de anemia por deficiência de ferro, circulação sistêmica prejudicada;
• fortalecem os vasos, obstruem-nosfragilidade aumentada, ativar a permeabilidade das paredes vasculares, reduzir o risco de sangramento;
• estimulam o apetite; portanto, esses verduras picantes são frequentemente adicionados aos pratos, dando-lhes um sabor saboroso;
• folhas secas como decocção medicinal são uma prevenção e tratamento confiáveis ​​de patologias cardiovasculares;
• tratam com sucesso a gastrite, fornecem dinâmica positiva estável na úlcera crônica, sinais crônicos de dispepsia.

Para homens

A salsa chinesa (outro nome de coentro) é útil para os homens incluírem em sua dieta diária.O componente ativo da androsterona não é apenas capaz de fortalecer o corpo, mas também age segundo o princípio da testosterona natural.Isso significa que, dessa maneira, você pode resolver uma série de problemas masculinos, incluindo disfunção sexual, diminuição da libido, ejaculação fraca.Os benefícios do coentro para os homens são apresentados abaixo:

• tratamento eficaz da prostatite;
• eliminação da inflamação do sistema urogenital;
• prevenção de infarto do miocárdio.

Benefícios do coentro para as mulheres

A caloria do coentro é de 216 kcal, o coentro é de 23 kcal; muitas mulheres com excesso de peso usam esse componente herbal,como um remédio dietético eficaz.Ervas frescas são adicionadas às saladas ou usam as propriedades únicas do coentro moído.O uso de sementes de coentro, que encontraram seu uso na culinária e na cosmetologia, não está excluído.Os benefícios do coentro para as mulheres são:

• Estimulação estrogênica para a restauração do fundo hormonal;
• normalização do ciclo menstrual;
• redução da dor na dismenorreia;
• eliminação de sintomas de tensão nervosa, estresse;
• prolongando a juventude, aumentando a elasticidade da pele;
• eliminação de caspa e rugas faciais;
• livrar-se de manchas de pigmento, descamar a derme.

Na gravidez

Para não causar danos significativos ao corpo de uma mulher e uma criança, o coentro durante a gravidez deve ser recomendado apenas por um especialista experiente.As ervas secas contêm vitaminas que são boas para a saúde das mulheres.Estes são os representantes das vitaminas B, C, A, E, K e PP, além de fósforo, potássio, cálcio, magnésio, ferro, gorduras e óleos essenciais.As folhas frescas contêm pectinas que normalizam a digestão, metabolismo e eliminam problemas no trato digestivo.É desejável recusar o uso de mulheres grávidas nos seguintes casos clínicos:

• sangue espesso;
• gravidez precoce;
• O coentro não pode ser utilizado na forma de decocções e extratos.

O suco de coentro fresco é benéfico para a mãe e o bebê, mas deve ser dosado.Caso contrário, o dano ao bebê é observado no pré-natal, mas as principais patologias do recém-nascido não são excluídas.O chá feito de folhas frescas também é supérfluo, especialmente quando se trata de concentrados.Muitas futuras mamães sabem que o coentro - o benefício e o dano do componente da planta são discutidos individualmente por um ginecologista.

Quem não pode comer

A salada de coentro fresca é deliciosa e útil, mas não para todos.Ao usar essas ervas, é importanteesteja ciente de quaisquer contra-indicações existentes e possíveis restrições para eliminar danos à saúde.É indesejável usar o seguinte ingrediente natural nas seguintes condições clínicas:

• pacientes com diabetes, pois há uma queda acentuada na glicose no sangue com o risco de colapso;
• as reações locais de hipersensibilidade aparecem na pele com maior sensibilidade aos componentes ativos;
• com altas concentrações de coentro na dieta, o dano à saúde pode ser o aparecimento de sintomas de intoxicação alimentar;
• a grama é capaz de provocar o desenvolvimento inesperado da fotossensibilização;
• Crianças, mulheres grávidas e lactantes são aconselhadas a se abster de tal componente no menu diário nas condições acima.

Ao usar este ingrediente à base de plantas, deve-se ter cuidado nas seguintes doenças: tromboflebite, doença cardíaca coronária, hipertensão.Com essas doenças, os benefícios do tempero ainda não serão, mas piorar a saúde geral é bastante real.Se o tipo de verduras preferido é o coentro - os benefícios e malefícios tangíveis do produto natural não devem ser esquecidos pelo gourmet.

Como é o coentro

)

Vídeos