Dieta para psoríase - uma tabela de alimentos que você não pode comer e beber, uma dieta detalhada

Foi comprovado por muitos cientistas que a nutrição adequada pode facilitar o curso e eliminar manifestações deeducadores em mulheres e homens.A dieta para a psoríase é baseada na exclusão de alimentos que são alérgenos.Tabelas de produtos permitidos e proibidos podem ajudar a entender o menu.

O que não comer na psoríase

Uma dieta para se livrar de doenças envolve a eliminação de alimentos que causam oxidação no corpo.Produtos proibidos para a psoríase do couro cabeludo e outras doenças - tabela:

) O que comer com psoríase

Combater doenças, dar preferência a alimentos, reduzir o estresse no sistema digestivo,normaliza o metabolismo.Os produtos que podem ser consumidos com psoríase estão listados na tabela:

Dieta de Pegano para a psoríase

Um tratamento eficaz para a doença foi desenvolvido pelo médico americano John Pegano.Baseia-se em um claro equilíbrio de ácidos e álcalis nos alimentos.A dieta Pegano para a psoríase é um conjunto de medidas para a limpeza e cura consistentes de todo o corpo.O sistema nutricional ajuda a criar no intestino inadequado para a vida de organismos prejudiciais da flora, purifica e impede a deposição de escórias e toxinas no organismo.Balance, como se alimentar de psoríase por John Pegano, é a seguinte proporção: 70% - alcalina, 30% - ácida.

Para que a técnica de tratamento funcione efetivamente, siga um plano específico estabelecido pelo seu médico.Etapas da dieta de John Pegano para a psoríase - Tabela:

A dieta do fogo na psoríase

O dermatologista Svetlana Ogneva criou um método eficaz de tratamento da psoríase com base em uma revisão da dieta usual.O principal princípio da dieta - o equilíbrio dos alimentos no nível ácido-base.A parcela de produtos formadores de álcalis deve corresponder a 80% da dieta diária de uma pessoa que sofre dessa doença.A dieta Fire na psoríase contribui para a melhoria da imunidade, cicatrização das articulações e da pele, remoção de escórias do corpo.

A dieta para a psoríase do couro cabeludo ou outra doença é baseada nos seguintes princípios básicos de tratamento:

• Quando a doença é encontradano estágio de exacerbação, é recomendável excluir carboidratos e proteínas por 30 dias do menu.
• Assado e defumado deve ser completamente proibido.As refeições da dieta devem ser cozidas, assadas, cozidas ou cozidas no vapor.
• Os dias de jejum devem ser gastos com queijo, iogurte, maçãs ou legumes uma vez por semana.
• A manutenção do equilíbrio correto da dieta será ajudada pela ingestão de lecitina em grânulos.
• A fome deve ser proibida.É necessário consumir produtos aprovados pela psoríase, mantendo uma dieta pequena.
• Você deve beber cerca de 8 copos de água limpa por dia enquanto faz dieta.
• Restrição de sal recomendada.
• Foi demonstrada uma proibição completa de fumar e beber em psoríase.

A dieta da psoríase é uma tabela de produtos que podem e não devem ser usados:

Nutrição para a psoríase todos os dias

Ao fazer um cardápio diário para psoríase do couro cabeludo ou outras áreas, deve-se confiar em princípios alimentares importantes:

• os alimentos usados ​​devem ser hipoalergênicos;
• doces, marinadas e produtos defumados são excluídos;
• A nutrição diária da psoríase requer uma redução na ingestão de sal;
• proíbem alimentos contendo conservantes, emulsificantes;
• o principal produto do eczema e da psoríase deve ser a fibra, presente em forma pura em vegetais crus ou congelados;
• dão preferência aos cereais (por exemplo, trigo sarraceno) durante a dieta;
• às vezes é possível comprar cogumelos e nozes na psoríase;
• Certifique-se de comer laticínios com pouca gordura como parte de sua dieta.

O grande número de alimentos proibidos não afeta a variedade de pratos que você pode cozinhar.A tabela a seguir ajudará a preparar o menu apropriado para cada refeição:

Dieta para psoríase por semana

A base de uma dieta para psoríase por uma semana é um menu de mesa.Foi desenvolvido para evitar distúrbios no metabolismo de proteínas e gorduras.Você pode fazer a dieta certa desenhando em uma tabela detalhada de uma dieta exemplar:

Vídeo: uma dieta para pacientes com psoríase