Ácido fólico - como tomar durante a gravidez e a perda de peso, dosagem e efeitos colaterais

O uso de medicamentos contendo ácido fólico (vitamina B9) tem um efeito positivo no corpo de uma mulher durante a gravidez.Homens com essa substância também são úteis para os homens porque aumentam o número de espermatozóides viáveis.Este ácido desempenha um papel importante no metabolismo, síntese de células sanguíneas imunes, está envolvido na produção de DNA e normaliza a digestão.Muitas vezes, a ferramenta é usada para prevenir a hipovitaminose.

O que é ácido fólico?

Um produto de vitamina B ou ácido fólico é usado na desnutrição e na prevenção da anemia em mulheres grávidas.Este remédio é necessário para o desenvolvimento, crescimento do sistema circulatório humano.O ácido fólico (milafol, riofolina) é um micronutriente, uma substância sintética que não ocorre naturalmente.Juntamente com esse termo, é frequentemente usada outra vitamina folato em água, folato, obtida a partir de alimentos naturais.Ambas as substâncias interagem no corpo igualmente.

A vitamina B9 pode ser restaurada no ácido tetra-hidrofólico, que levaparticipação em processos metabólicos.A substância é necessária para a formação de células sanguíneas.Além disso, o riofolin está envolvido no metabolismo da colina, síntese de aminoácidos, estimulação da eritropoiese (hematopoiese).Na gravidez, o micronutriente protege o corpo feminino dos efeitos de fatores teratogênicos.Após o uso dentro da substância é bem absorvido pelo trato gastrointestinal, excretado na bile, na urina;metabolizado no fígado.

O que é necessário

O ácido fólico desempenha um papel importante no corpo humano.Corrige os processos de inibição e excitação do sistema nervoso, fornece transmissão intercelular de impulsos.Particularmente indispensável para as mulheres, sua quantidade ideal é um pré-requisito para uma gravidez normal.Milafol reduz a ocorrência de patologias cerebrais congênitas no feto e a probabilidade de nascimento prematuro.O benefício dos micronutrientes para o corpo humano é que:

  • participa da síntese de ácidos nucleicos;
  • promove o funcionamento normal do estômago, intestinos;
  • aumenta a capacidade do corpo de lidar com patógenos externos e estresse;
  • promove a normalização do contexto emocional;
  • participa do processo de replicação do DNA;
  • esse componente é indispensável para a hematopoiese, a formação de novas células;
  • previne anemia;
  • protege o sistema imunológico contra doenças virais, infecções, inflamação;
  • reduz a probabilidade de trombose (com uso regular);
  • fortalece o cabelo;
  • promove a preservação da juventude,retarda o processo de rugas;
  • melhora o status da memória;
  • elimina manchas de pigmento.
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Indicações de uso

A ingestão diária de micronutrientes vários meses antes do planejamento da gravidez ajuda a reduzir o risco de defeitos congênitos em um bebê.Este medicamento impede o desenvolvimento de um defeito no tubo neural.Os medicamentos Milafol são frequentemente prescritos para homens que desejam ter filhos saudáveis.A administração concomitante de medicamentos de vitamina B9 aumenta a chance de um bebê saudável nascer.O curso do tratamento e a dose diária do medicamento devem ser determinados apenas por um médico.De acordo com as instruções, a riofolina é prescrita para:

  • ansiedade, depressão, medo constante;
  • tratamento de absorção reduzida de nutrientes;
  • anemia hipocrômica megaloblástica e macrocítica;
  • radiação, leucopenia medicinal;
  • perda precoce de cabelo;
  • gastroenterite crônica;
  • deficiência de vitamina B9 durante a gravidez, desnutrição e lactação;
  • problemas digestivos;
  • doenças intestinais;
  • diminuição dos níveis de homocisteína;
  • enterite.

Contra-indicações e efeitos colaterais

O medicamento não tem efeitos tóxicos no organismo, embora sua ingestão prolongada possa provocar uma queda nos níveis de cianocobalamina (vitamina B12), o que geralmente leva à anemia.Como regra, o agente não é prescrito para:

  • distúrbio metabólico (hemossiderose);
  • malignidades;
  • alta sensibilidade aos componentesmedicamentos;
  • anemia perniciosa;
  • deficiência de cobalamina;
  • distúrbios hereditários do metabolismo do ferro (hemocromatose).

A overdose do medicamento aumenta a excitabilidade, causa um distúrbio do trato digestivo.Às vezes, o uso da ferramenta leva à febre.Se o paciente desenvolver sintomas desagradáveis ​​após o início da terapia, é urgente consultar um médico.Outros efeitos colaterais de Milafol:

  • náusea;
  • inchaço;
  • amargura na boca;
  • hipovitaminose B12;
  • Reações alérgicas (erupção cutânea, eritema, prurido, broncoespasmo).

O que é útil

Ácido essencial na formação de glóbulos vermelhos.O aumento do volume da substância ajuda a reter a capacidade mental dos idosos.Esta vitamina em latim significa "folha".Ele recebeu esse nome por causa dos principais produtos que contêm a substância - salsa e espinafre.A deficiência de Milafol é perigosa para as mulheres, especialmente durante a gravidez.

Para mulheres

A reofolina é especialmente benéfica para a saúde da mulher.É frequentemente usado na gravidez e lactação.Para as meninas que tomam o medicamento, promove a produção de glóbulos vermelhos.A introdução da quantidade certa de substância reduz a fadiga, irritabilidade, tontura e estabiliza o mau humor.Este produto para a beleza feminina promove a rápida renovação da pele, acelerando o crescimento de cabelos e unhas.A vitamina B9 é um elemento importante da dieta para aumentar o busto.Propriedades úteis da substância para as mulheres:

  • alivia a ansiedade, a tensão nervosa;
  • melhora a condição do cabelo, evita a perda de cabelo;
  • ajuda a normalizar o fundo hormonal;
  • alivia o nervosismo e a insônia;
  • tem um efeito benéfico na pele, elimina rugas;
  • ajuda a aliviar a síndrome pré-menstrual;
  • alivia os sintomas da menopausa na menopausa;
  • normaliza a função intestinal, melhora o metabolismo, ajuda a perder peso;
  • alivia a acne, acne juvenil.

Para homens

Os médicos recomendam que os homens tomem rifofolina sob aumento do estresse físico e mental.Na deficiência crônica de vitamina B9, podem ocorrer anemia megaloblástica e infertilidade.O ácido fólico para homens em doses terapêuticas elimina essas complicações.É necessária uma porção adicional de micronutrientes para reduzir a fertilidade.Propriedades benéficas de Milafol para homens:

  • aumenta o número de espermatozóides saudáveis;
  • elimina rapidamente toxinas, venenos;
  • participa da síntese de eritrócitos (mantém o nível normal de hemoglobina);
  • ajuda a reduzir o risco de doenças gástricas (promove a quebra de carboidratos, gorduras, proteínas);
  • está envolvido em hematopoiese;
  • aumenta a potência;
  • é útil para o sistema nervoso (aumenta a resistência ao estresse);
  • promove aumento da produtividade mental.

Produtos de ácido fólico

A vitamina B9 faz parte de todos os tecidos de plantas, microorganismos, animais e seres humanos.As principais fontes de ácido fólicolegumes, farinha grossa, salsa, espinafre, ervilhas, alface, feijão são considerados.O próprio corpo não é capaz de sintetizar o ácido fólico, de modo que uma pessoa o recebe de alimentos ou da microflora do intestino grosso.Na disbacteriose, a produção de micronutrientes pode não ser suficiente, sendo necessária uma fonte adicional da substância.Milafol é encontrado nos seguintes produtos:

  • trigo mourisco;
  • cebola;
  • farelo;
  • endro;
  • nozes;
  • aveia;
  • melão;
  • bananas;
  • damascos secos;
  • toranja;
  • abóbora;
  • beterraba;
  • truta, poleiro;
  • levedura;
  • cogumelos;
  • nabos;
  • queijo;
  • ovos;
  • cordeiro, carne bovina, porco;
  • fígado, rim;
  • leite.

Preparações de ácido fólico

Se uma pessoa tem um nível normal de ácido fólico, não é necessário tomar medicamentos com ele.especialmente se o paciente estiver tomando complexos multivitamínicos.No entanto, o milafol é melhor absorvido pelos medicamentos do que pelos produtos.Existem várias preparações contendo esse micronutriente:

  • Ácido fólico comprimidos 1000 microns.O preço desse medicamento é de cerca de 30 rublos.Você deve beber uma cápsula por dia para preencher sua deficiência de vitamina B9.
  • Folacin.Contém 5 mg da substância.Custo - cerca de 125 rublos.O medicamento é tomado internamente.Por exemplo, para o tratamento da anemia megaloblástica, o médico prescreve uma dose diária de 5 mg e para a prevenção dessa condição - 2,5 mg.Efeitos colaterais: coceira, inchaço.
  • Fólio.O produto contém 400 μg de vitamina B9 e 200 μg de iodo.A dose de micronutrientes é profilática, ou seja, cobre a necessidade do corpo por uma substância na ausência de sua deficiência.
  • A vitamina B9 pode ser encontrada em complexos multivitamínicos: Elevit, Materna, Vitrum pré-natal, Múltiplas guias, Pregnavit.

Instruções de uso

Antes de usar micronutrientes, é essencial ler a anotação.Como regra, para mulheres grávidas e homens, o médico prescreve uma dose de 400 mcg, enquanto a necessidade do bebê pela substância aumenta.Para gestantes, com base nas características individuais e na gravidez, um especialista pode prescrever até 600 microgramas da droga.

Para crianças, o remédio é administrado em uma pequena dose, depende do peso corporal e da idade da criança.Para evitar a deficiência de milafol, você deve beber 20 mg.A duração da terapia é determinada individualmente, em média, a vitamina B9 deve ser consumida por até 30 dias.É necessário tomar remédios para dentro, beber água.Se possível, o medicamento deve ser tomado após uma refeição.

Comprimidos

As formulações de vitamina B9 geralmente estão disponíveis como comprimidos amarelos e cilíndricos planos.Pequenos salpicos são permitidos.Como regra, eles são embalados em 10 peças em embalagens de alumínio celular ou 50 - em frascos poliméricos.A composição de um comprimido de 5 mg de substância ativa.Outros componentes: sacarose, dextrose, ácido esteárico, talco.Para compensar a deficiência de vitamina B9, um comprimido de 5 mg deve ser tomado uma vez ao dia.O curso do tratamento é de um mês.

O pediatra pode administrar à criança do primeiro ano de vida a 25 mcg por dose, aos 12 meses a 3 anos de idade a dose é de 50 mcg por dia.Para uma criança de 3 a 6 anos, é necessário tomar o medicamento por 75 mcg, de 7 a 10 anos por 100 mcg, de 11 a 14 anos por 150 mcg em dias alternados.Na gravidez, a dose do medicamento deve ser de cerca de 400 a 600 mcg, na lactação - de 100 a 800 mcg por dia.

Em ampolas

A reofolina pode ser comprada em ampolas.Este formulário é adequado para máscaras cosméticas e injeções.Para acelerar o crescimento do cabelo, é frequentemente usada uma receita com vitamina B9 líquida.A máscara a seguir é ótima para fortalecer os cabelos:

  • Misture uma ampola da preparação com azeite de oliva, mel em proporções iguais.
  • Distribua a mistura resultante por todo o comprimento do cabelo e deixe por 30 minutos.Quanto maior o tempo de exposição, melhor.
  • Lave com água morna.

Como beber adequadamente

A taxa diária do medicamento é calculada por um especialista, com base na idade, peso corporal e características individuais do paciente.A dose racional para um adulto por dia é de 5 mg.Em um estado estressante, doenças, aumento da carga física e intelectual, a dose deve ser aumentada.É melhor que as crianças dissolvam o comprimido em água.O curso do tratamento é de um mês.

É melhor beber o medicamento após as refeições, pois a mucosa gástrica é menos irritada.O comprimido deve ser lavado com água; se faltar uma dose única, não deve ser utilizada dose dupla.Tomar cápsulas para alimentos em mulheres grávidas pode provocarvômito.A vitamina B9 não se acumula no corpo, então você pode começar a beber o medicamento alguns meses antes da concepção.

Durante a gravidez

O ácido fólico para mulheres grávidas é uma vitamina essencial.Manter um nível ideal de vitamina B9 três meses antes da concepção ajuda a reduzir o risco de defeitos congênitos.A ingestão de micronutrientes também é importante no primeiro trimestre da gravidez, quando o sistema nervoso do bebê começa a se desenvolver.A necessidade de mulheres sem sintomas de deficiência de vitamina é de 0,4 mg, com lactação de 0,6 mg por dia.

O ácido fólico durante a gravidez desempenha um papel importante - é responsável pelo desenvolvimento normal do tubo neural do feto.Micronutrientes estão envolvidos na reparação das células do corpo feminino.A fim de manter a saúde da mãe, o curso normal da gravidez, os médicos aconselham a continuar a tomar vitamina B9 na forma de comprimidos até o parto.Ao usar o produto, a dose recomendada pelo médico deve ser seguida, pois o excesso de substância pode ser perigoso para o bebê.

Anemia

A anemia pode ocorrer devido à deficiência de vitamina B12 e B9.Esta doença é caracterizada por um baixo conteúdo de glóbulos vermelhos ou hemoglobina no sangue.A doença pode destruir a maturação celular e causar síntese de DNA prejudicada.Os micronutrientes são necessários para o bom funcionamento dos eritrócitos, sua ausência é perigosa durante a gravidez, pois pode causar danos ao sistema nervoso do bebê.

Na anemia ferropriva em crianças e adultosprescrever 1 mg da droga.Se usado em grandes doses, pode ocorrer resistência.O tratamento de suporte é o seguinte: na amamentação e gravidez - de 0,1 a 0,8 mg;para recém-nascidos - 0,1 mg;para crianças com mais de 4 anos - 0,4 mg.A anemia megaloblástica pode ocorrer devido ao metabolismo ácido prejudicado como resultado do uso de metotrexato.Nesta doença, assim como na cirrose, alcoolismo, após a gastrectomia, a dose do medicamento é aumentada para 5 mg por dia.

Perda de peso

A suplementação de vitamina B9 como substância única ou complexo suplementar ajuda a iniciar o processo de divisão de gordura e a ativar o metabolismo.Os produtos da decomposição do corpo são excretados naturalmente, com o peso sendo reduzido em seres humanos.Juntamente com as restrições de exercícios e dieta, a ingestão de micronutrientes está incluída no programa de perda de peso.A dosagem e duração do medicamento devem ser prescritas apenas por um médico.Como regra, a necessidade do adulto de uma substância por dia é de 200 mcg.

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Comentários

Maria, 34 anos

Após a gravidez, cortei o cabelo curto e longoo tempo não conseguia regenerar os cabelos.Spinners eram constantemente finos e quebravam muito rapidamente.A namorada aconselhou a adicionar vitaminas B9, B1, B12 ao shampoo.Senti o efeito do remédio após o segundo uso.Os cabelos ficaram mais espessos, pararam de quebrar e desbaste.

Karina, 45 anos

Muitas vezes, com a menstruação, tenho uma forte dor de estômago, até indo trabalharfoi difícil.Ginecologista aconselhado a beber vitamina B9.Tomei 2 comprimidos por dia após as refeições durante um mês.Na próxima vez que os dias críticos chegaram, quase não houve dor, e o ciclo voltou ao normal.O único aspecto negativo - a droga deve ser consumida constantemente.

Olesya, 27 anos

Quando planejava engravidar, por causa da baixa hemoglobina, meu médico me receitou que bebesse vitamina B9.Tomei pílulas 2 vezes ao dia.O curso de terapia - 30 dias.Depois de usar o remédio, meu humor melhorou, a insônia desapareceu, cabelos e unhas fortalecidos.O médico aconselhou-a a tomar o medicamento e o marido para que o bebê nascesse sem patologias.

As informações apresentadas neste artigo são apenas para orientação.O artigo não pede auto-tratamento.Somente um médico qualificado pode diagnosticar e recomendar tratamento com base nas características individuais do paciente em particular.