Melatonina - qual é o hormônio produzido no corpo, instruções para o uso de pílulas

A melatonina (nome internacional Melatoninum) - um hormônio do sono, juventude e longevidade, é produzida pela glândula pineal (glândula pineal do cérebro).Ao participar da regulação dos biorritmos, ele apoia a atividade do sistema endócrino, tem efeito antitumoral, anti-estresse e imunoestimulante.

O que é melatonina

Com uma rápida mudança de fuso horário, vigília durante a noite ou durante o dia, um colapso dos biorritmos interrompe a secreção hormonal da glândula pineal.Afeta a qualidade do sono, bem-estar.Durante uma noite inteira de descanso, uma substância especial é produzida pela melatonina - o que todos precisam saber.Esse hormônio da epífise permite ao corpo restaurar todos os sistemas para dormir durante o sono.

A melatonina é especialmente importante para dormir: esta é a única maneira pela qual uma pessoa acorda para descansar.O descanso diurno, pelo contrário, muitas vezes traz uma sensação de ruptura.A principal condição sob a qual é produzido é a ausência de luz.As principais funções do hormônio são:

1. efeito antioxidante;
2. retarda o processo de envelhecimento;
3. neutralização de radicais livres;
4. regulação dos processos rítmicos sazonais no corpo;
5. apoiofunção do trato digestivo;
6. efeito hipnótico;
7. efeito antitumoral;
8. efeito anti-estresse.

A melatonina é um hormônio do sono

À noite, a epífise produz quase 70% de melatonina, um hormônio do sono e um importante regulador dos ritmos diários.Após as 20h00, a produção do hormônio se torna mais ativa, atingindo uma concentração máxima das 12h00 às 3 da manhã.Estes são os momentos em que a melatonina é produzida, que deve ser usada para dormir na escuridão total.Sua falta leva ao desenvolvimento de condições patológicas:

• insônia;
• redução da imunidade;
• estados depressivos;
• envelhecimento rápido;
• distúrbios da regulação do peso;
• o acúmulo de radicais livres;
• desenvolvimento de processos tumorais;
• distúrbio dos ritmos circadianos e do sono.

Onde a melatonina é produzida

Os cientistas descobriram que, além da glândula pineal, a melatonina é produzida:

• no sanguesuas células;
• camada cortical renal;
• células do trato gastrointestinal.

Na luz brilhante, a síntese hormonal é reduzida e, no processo de produção celular, é independente da luz.Uma dose adicional de hormônio celular apoia o trabalho das células cerebrais, o equilíbrio dos sistemas vitais, a frequência do sono.Propriedades antioxidantes da substância várias vezes mais altas que na vitamina E. Formas de produção hormonal:

1. Central (epífise envolvida) - a síntese hormonal depende do ritmo diário: dia /noite.
2. Periférica (célula) - a síntese hormonal é independente dailuminação.

Como a melatonina é produzida

O hormônio melatonina é produzido pela glândula pineal: a luz solar converte o aminoácido triptofano em serotonina.À noite, a substância se torna o hormônio necessário, que após a síntese na epífise entra no sangue e no líquido cefalorraquidiano.O conteúdo da quantidade certa de melatonina desencadeia a adaptação do corpo às mudanças de fuso horário.Condições que promovem a produção do hormônio:

1. devem adormecer antes do início do norte;
2. descanso não inferior a 6-8 horas;
3. Um sonho no escuro.

Melatonina - Instrução

Como medicação, a melatonina é prescrita para alterações relacionadas à idade nos níveis hormonais, condições patológicas associadas à falta de uma substância no organismo.A substância é um análogo sintético do hormônio pineal.O médico deve prescrever medicamentos, não é necessário praticar automedicação.A descrição de contra-indicações ao uso do medicamento especificado nas instruções inclui:

• gravidez;
• amamentação;
• intolerância individual;
• doenças autoimunes;
• leucemia, linfoma;
• menores de 18 anos;
• reações alérgicas;
• diabetes:
• epilepsia.

Melatonina - ação

O efeito da melatonina no corpo humano é diverso.Essa é a normalização do sono e a regulação do ciclo diário de "despertar".O uso de drogas regula as funções neuroendócrinas, o sono se torna forte, com sonhos vívidos.O despertar não é acompanhado por lentidão e quebrantamento; a pessoa se sente alegre.Nervos desaparecem, dor de cabeça,aumento de desempenho e humor.Em pacientes com câncer, há uma falta de síntese desse hormônio.Nesses casos, os médicos usam terapia hormonal, cujos benefícios são óbvios.Ela:

• diminui a dor;
• previne metástases;
• estimula a produção de citotoxina;
• reduz processos atróficos.

Melatonina - indicações para uso

As condições patológicas associadas aos distúrbios do sono são indicações para o uso de melatonina.As pessoas que trabalham à noite têm um risco significativamente maior de desenvolver as doenças listadas nas instruções.A ciclicidade biológica perturbada do sono e do despertar diminui os anos de vida, provoca o surgimento de doenças.Situações em que o uso de hormônio sintético é necessário:

1. estimulação da atividade imunológica do corpo;
2. normalização da pressão arterial;
3. prevenção de câncer;
4. síndrome de ansiedade, depressão.

Como tomar melatonina em comprimidos

O folheto da medicação contém recomendações sobre como tomar melatonina em comprimidos ou cápsulas.Quando usado dentro do medicamento não é detectado, lavado com água.Adultos são prescritos 1-2 comprimidos meia hora antes de dormir.A dose diária não deve exceder 6 mg.Após 12 anos, o medicamento é tomado por adolescentes um comprimido.O curso do tratamento é individual para cada paciente e é prescrito por um médico.

Preparações de melatonina

Os medicamentos para melatonina podem ser comprados em uma farmácia ou comprados on-line.Informaçãosobre análogos medicinais, que está contido no catálogo on-line, mostrará como escolher e pedir o remédio certo de forma barata, a um custo acessível.Drogas hormonais estão disponíveis em soluções, comprimidos.cápsulas, é desenvolvida uma nova tecnologia de adesivos hormonais convenientes.Nomes de medicamentos, sinônimos de hormônio do sono que podem ser selecionados usando o catálogo:

1. Melaxen - comprimidos contendo 3 mg de melatonina de origem vegetal.
2. Melapur - cápsulas e comprimidos, 3 mg.
3. Comprimidos Melaton, 3 mg.
4. comprimidos de Dorminorm, 1 mg.
5. Circadin - comprimidos de liberação prolongada, 2 mg.
6. Yukolin - comprimidos, 3 mg.

Preço da melatonina

Depois de ler o catálogo, você pode comparar quanto custa a melatonina em farmácias e lojas on-line.O preço depende do número de comprimidos ou cápsulas no blister e do conteúdo da substância ativa no medicamento.Uma garrafa que contém 100 pastilhas de 3 mg de melatonina, custa 900 rublos, 100 pastilhas a 5 mg - de 1 400 rublos.Preço Circadian - de 839 rublos para 21 comprimidos, Melaksena - de 694 rublos para 24 comprimidos.Cápsulas Melapur - custam 608 rublos, comprimidos - 620, o preço do Dorminorm de 580 rublos por 30 comprimidos.O preço de 21 pastilhas de Circadin - de 854 rublos, Yukalin - 1 100 rublos.

Vídeos: Hormônio do sono melatonina

Revisões

Andrew, 47 anos

que tenho em famíliahavia problemas: com crianças, trabalho, feridas.Tudo isso me afetou, parei de dormir.Apenas deite-se e comece a ter pensamentos diferentes.De alguma forma, lidei com os problemas, mas cominsônia não conseguiu de forma alguma.Ele foi ao médico, prescreveu Melaxen.Ele bebeu apenas um comprimido e adormeceu, e de manhã acordou rápido, cheio de força.

Raisa, 62 anos

Faz dois anos que eu sofria de insônia.Todos sabem que um sonho completo é a base das forças da vida.E eu nem queria ir para a cama: jogar e olhar na escuridão - você não pensa pior.O clima estava deprimido, não havia força.Melapur me ajudou, ele literalmente me salvou de um colapso nervoso, eu consegui dormir profundamente novamente.

Alexandra, 34

Ela sobreviveu à dor - a morte de seu marido.A depressão estava pressionando, dormindo horas à noite.Ela começou a perder peso, não conseguia concentrar sua atenção no trabalho e no trabalho responsável - contador.E não são apenas números, é dinheiro.Uma vez cometi um erro que me custou muito.Melaxen ajudou: eu era capaz de lidar com a depressão e começar a viver plenamente.