Abóbora em um fogão múltiplo - receitas deliciosas para cozinhar pratos de abóbora em um fogão múltiplo com foto

Pratos de abóbora muito comuns na dieta, porque os pratos com este vegetal não são muito calóricos.O sabor da abóbora é peculiar, mas muitos gostam, por isso há muitas receitas para cozinhar.

Como cozinhar uma abóbora em uma panela múltipla

Um vegetal de outono pode ser assado não apenas em uma panela múltipla, mas também em uma panela de pressão - ali a migalha também é deliciosa.Considerando os pratos de abóbora no multivark, pode-se notar que os mais adequados para assar são frutas nas quais a polpa espessa e suculenta de cor laranja brilhante.Você pode assar uma abóbora inteira pequena e uma polpa cortada em pedaços pequenospeças.

Receitas de abóbora na multicamadas

Os cozinheiros estão experimentando o tempo todo, combinando diferentes alimentos para que você possa apreciar o sabor original dos pratos.Sim, a seguinte receita de abóbora em um multivark é um dos resultados mais bem-sucedidos obtidos com a conexão de vários componentes.Considere as receitas de abóbora, pois outros sabores podem complementar seu sabor.

Abóbora assada em uma panela múltipla

• Tempo de cozimento: 1 hora e 20 minutos.
• Número de porções: 5 pessoas.
• Pratos de calorias: 140 kcal.
• Objetivo: para a sobremesa.
• Dificuldade em cozinhar: Fácil.

Quando uma dona de casa tem um aparelho de cozinha como um fogão múltiplo, cozinhar será um prazer, pois ela não precisa ficar de olho nos produtos.A abóbora assada em um multivark é um dos pratos feitos da maneira mais simples possível.Uma receita com uma foto é uma descrição do processo passo a passo de como preparar uma caçarola delicada de queijo e abóbora, que lembra o suflê.

Ingredientes:

• queijo - 300 g;
• deco - 4 colheres de sopa.l.;
• açúcar - 2 colheres de sopa.l.;
• abóbora - 500 g;
• ovos - 2 peças;
• passas - 50 anos

Método de preparação:

1. Descasque os legumes, cortados em pedaços grandes de carne, asse até que estejam macios.Extinção. "
2. Transforme os pedaços resfriados em um purê, adicione ao restante dos ingredientes (exceto queijo e passas) pela metade da quantidade indicada e misture.
3. Moa o queijo com ovo, despeje o açúcar restante, cereais, passas.
4. Unte uma tigela com tecnologia milagrosaóleo, coloque a massa de abóbora.
5. Asse ajustando o modo de fritura por 50 minutos.

Abóbora com maçãs em uma panela múltipla

• Tempo de cozimento: 50 minutos.
• Número de porções: 3 pessoas.
• Conteúdo calórico do prato: 120 kcal.
• Objetivo: para a sobremesa.
• Dificuldade em cozinhar: Fácil.

Se seu filho não quiser comer abóbora de nenhuma forma, trapaceie e tente fazer esta receita.Abóbora, assada com maçãs em um multivark, resulta doce, deliciosa e útil, porque há mais queijo, passas, mel.Aprenda a preparar uma sobremesa que será apreciada não apenas pela criança, mas também por qualquer membro adulto da família.

Ingredientes:

• passas - 150 g;
• abóbora - 500 g;
• maçãs - 2 peças;
• queijo - 200 g;
• creme de leite - 100 ml;
• mel - a gosto.

Método de preparação:

1. Descasque os legumes, corte, remova as sementes de casca.Corte a carne em quadrados.
2. Encha as passas apenas com água fervente, deixe inchar levemente.
3. Descasque as maçãs, corte-as em pedaços, removendo o núcleo.
4. Despeje 150 ml de água pura na tigela, jogue os produtos cortados e as frutas inchadas.
5. Com o modo Multiuso deixado para cozinhar por 30 minutos.Se a sua máquina não fornecer esse modo, você precisará definir o modo "Têmpera".
6. Adicione queijo com creme de leite 10 minutos antes do alarme.
7. Mova o equipamento para "Aquecimento", aguarde mais 10 minutos.
8. Sirva com mel.

Abóbora no vapor na cozinha múltipla

• Tempo de cozimento: 50 minutos.
• Número de porções: 4 pessoas.
• Conteúdo calórico do prato: 128 kcal.
• Objetivo: para a sobremesa.
• Dificuldade em cozinhar: Fácil.

Legumes cozidos no vapor com, por exemplo, batatas são um excelente prato para pratos de carne frita, frutos do mar ou peixe.A abóbora em uma panela a vapor ainda pode atuar como um calor completamente independente.Aprenda a cozinhar uma abóbora em um fogão múltiplo ou experimente uma variedade de receitas e, se quiser, adicione cogumelos - eles adicionarão um sabor especial à comida.

Ingredientes:

• óleo (rast.) - 4 colheres de sopa.l.;
• sal, temperos a gosto;
• polpa de abóbora - 200 g;
• batatas - 300 g;
• cogumelos - 200 g;
• Cebolas - 1 pc.

Método de preparação:

1. Remova as cebolas da cebola, cortadas finamente em qualquer forma.
2. Corte as batatas com vieiras, como se fossem batatas fritas.
3. Corte a polpa vegetal em fatias finas.
4. Se você pegou os cogumelos, deve cortá-los com pratos.
5. Despeje o óleo na tigela e aqueça por alguns minutos no modo Sopa (ou Quench).
6. Coloque todos os ingredientes juntos, tempere e sal.
7. Feche a tampa do equipamento, sem esquecer a válvula pela qual o vapor é liberado.
8. Coloque o programa de sopa no local após 30 minutos.

Abóbora cozida em panela múltipla

• Tempo de cozimento: 35 minutos.
• Número de porções: 10 pessoas.
• Prato de calorias: 108 kcal.
• Objetivo: para a sobremesa.
• Dificuldade em cozinhar: Fácil.

Usando esse vegetal com aroma de laranja, muitos pratos diferentes podem ser cozidos: assar, ensopado, purê de batatas, mingau e até geléia.Aprenda a colocar uma abóbora em um fogão múltiplo para obter um produto que contém muitos minerais e vitaminas.Abóbora cozida em um multivarka será útil para quem quer fortalecer seu corpo, renovar todas as suas células.

Ingredientes:

• Abóbora - 300 g;
• água - 50 ml;
• canela em pó - 0,3 colher de chá;
• açúcar - 270 g;
• Laranja (opcional) - 1 pc.

Método de preparação:

1. Para limpar um pedaço de abóbora, remover as sementes.Corte a polpa em pedaços pequenos e mergulhe-os na tigela da mistura.Moer para um tamanho grande de migalhas.
2. Envie os legumes preparados para a panela, encha com açúcar, despeje água.
3. Se você decidir fazer uma geléia de laranja, retire-a, remova todas as fibras brancas, remova os ossos e corte-a bem.
4. Ligue o extintor de incêndio por 25 minutos.Lembre-se de misturar os presentes constantemente.
5. Adicione a canela, mexendo e deixe o prato por mais 5 minutos.
6. Transfira a massa pronta para uma jarra, deixe-a e deixe esfriar.Se você quiser enrolar vários potes dessa geléia no inverno, aumente as proporções na receita.

Abóbora em uma panela múltipla com mel

• Tempo de cozimento: 2 horas.
• Número de porções: 10 pessoas.
• Prato de calorias: 103 kcal.
• Objetivo: para sobremesa.
• Dificuldade em cozinhar: Fácil.

Este método é a maneira mais rápida de preparar um complemento doce para o chá.A abóbora com mel em uma multivark pode ser combinada com muitos outros componentes, por exemplo, o bom gosto combina com as laranjas.Esta receita irá ajudá-lo passo a passo para entender a proprietária, quais são os produtos em que sequência colocar em uma tigela multivarochnuyu para obter uma ótima torta picante.

Ingredientes:

• fermento em pó - 2 colheres de chá;
• farinha - 300 g;
• mel - 2 colheres de sopa.l.;
• canela - 2 colheres de chá;
• laranja - 1 pc;
• Cravo - 1 colher de chá;
• conhaque - 50 ml;
• açúcar em pó - 50 g;
• passas - 120 g;
• açúcar - 100 g;
​​
• Óleo (Dreno) - 50 g;
• Abóbora - 600 g.

Método de preparação:

1. Descasque o vegetal principal, descasque-o com cubos limpos, jogue em uma tigela, polvilhe com açúcar ederrame conhaque.
2. Retire a casca dos citros, esfregue-a e adicione-a com suco de laranja, canela e cravo.
3. Coloque o mel em uma tigela, envie utensílios construídos em banho-maria para derreter o mel e liberar suco de abóbora.Adicione passas bem lavadas.
4. Misture a farinha peneirada com o fermento, adicione pequenas porções à massa de abóbora, mexendo.
5. Lubrifique a tigela multivariável, coloque a massa resultante.Cozinhe a torta por 1 hora e 25 minutos no modo Baking.
6. Pronto para esfriar um pouco delicadamente, polvilhe com pó misturado com canela.

Pilaf com abóbora em uma multicooker

• Tempo de cozimento: 1hora e 35 minutos.
• Número de porções: 6 pessoas.
• Pratos de calorias: 227 kcal.
• Objetivo: para a sobremesa.
• Dificuldade em cozinhar: Fácil.

Quem disse que o pilau é necessariamente mingau de arroz com carne?Tente assar um pilaf doce com abóbora e frutas secas em uma panela múltipla.O prato é apreciado por adultos e pequenos gulosos, porque tem um sabor único e também tem um efeito benéfico no corpo.Aprenda a preparar um delicioso jantar ensopado com uma variedade de frutas secas.

Ingredientes:

• Óleo (Dreno) - 40 g;
• canela, cardamomo a gosto;
• abóbora - 200 g;
• damascos secos, ameixas secas - 200 g;
• arroz - 200 g;
• mel - 3 colheres de sopa.l.;
• água - 350 ml

Método de preparação:

1. Descasque o componente principal e corte-o.
2. Coloque a manteiga em uma panela, coloque a abóbora em cubos, frite, você pode adicionar um pouco de açúcar nesta fase.
3. Lave as frutas secas e limpe por 5 minutos todos juntos.
4. O arroz, pré-embebido em água e enxágue, repousava sobre o restante dos ingredientes.
5. Despeje os produtos com água e tempere por 15 minutos no modo apropriado.
6. Tempere o futuro pilau a gosto com especiarias aromáticas, feche a tampa do equipamento e deixe o prato por 30 minutos.
7. Antes de desligar, coloque um pouco de mel, deixe a bóia de molho um pouco.

Guisado de abóbora em uma panela múltipla

• Tempo de cozimento: 1 hora 10 minutos.
• Número de porções: 6 pessoas.
• Conteúdo calórico do prato: 96 kcal.

Objetivo: para a sobremesa.

• Dificuldade em cozinhar: Fácil.

Existem muitas receitas que descrevem maneiras de fazer mingau de abóbora, mas poucas adicionam esse vegetal a sopas ou sabem que ele pode ser feito com um delicioso ensopado, mesmo sem carne.Ensopado de legumes com abóbora em uma panela múltipla - um prato magro que você pode cozinhar não apenas em um poste, mas também em dias comuns, para simplesmente apreciar o sabor de alimentos leves e de baixa caloria.

Ingredientes:

• tomate enlatado - 200 g;
• polpa de abóbora - 400 g;
• óleo (dist.) - 10 ml;
• sal - 3 g;
• salsa - pacote 0,5;
• cenoura - 200 g;
• cebola - 1 pc;
• alho - 2 dentes;
• batatas - 200 g;
• abobrinha - 200 g;
• pimenta perfumada - 3 anos.

Método de preparação:

1. Cebola com alho para se livrar da casca, pique finamente.Frite em uma tigela, despeje o óleo lá.
2. Retire a casca dos tomates e amasse até obter um purê.
3. Corte a polpa da abóbora em cubos pequenos.Batatas fazem uma forma semelhante.
4. Descasque a abobrinha (mesmo que jovem), pique finamente.
5. As cenouras podem ser friccionadas, mas também é melhor cortar em cubos.
6. Envie a polpa de tomate para os legumes fritos e coloque todos os outros produtos lá.
7. Mova o equipamento para o modo Sopa, apague todos os componentes por 50 minutos.
8. No final do processo, despeje as ervas picadas na tigela.

Abóbora com recheio em uma panela múltipla

• Tempo de cozimento: 60 minutos.
• Número de porções: 4 pessoas.
• Conteúdo calórico do prato: 136 kcal.
• Objetivo: para a sobremesa.
• Dificuldade em cozinhar: média.

Se você não cozinha pratos originais extraordinários há muito tempo, na época dos vegetais, você é simplesmente obrigado a fazê-lo.Abóbora com carne picada em um multivark é assado praticamente comum, mas não com fatias inteiras de carne, mas com massa de carne picada.Vale a pena notar que, ao fritar o recheio, ele deve ser amassado com um garfo, e o molho de cebola e alho é constantemente mexido e polvilhado com açúcar - ele terá um sabor melhor.

Ingredientes:

• queijo - 100 g;
• óleo (crescimento) - 4 colheres de sopa.l.;
• cebola - 1 pc;
• açúcar - 2 colheres de chá;
• pimenta, sal a gosto;
• água - 100 ml;
• polpa de abóbora - 300 g;
• tomate - 3 peças;
• carne picada - 300 g;
• alho - 2 dentes;
• óleo (escorrido) - 30 g

Método de preparação:

1. Corte os tomates em fatias e depois em vários pedaços.
2. Corte a polpa de abóbora em fatias, coloque o fundo de uma tigela untada com manteiga.
3. Retire a cebola e a casca de alho, pique finamente.
4. Frite o recheio em uma frigideira, contornando-o com um garfo.Adicione os tomates lá, sal, tempere, amoleça.
5. Cebolas com alho, frite separadamente, despeje um pouco de açúcar e envie-lhes uma mistura de tomate e carne.Não retire do fogo até que a umidade tenha evaporado.
6. Coloque os componentes preparados em cima das fatias de abóbora, feche a tampa do aparelho.
7. Asse 40 minutos por modo"Baking" e, finalmente, polvilhe com queijo ralado.

Mingau de abóbora em uma panela de cozimento múltiplo

• Tempo de cozimento: 1 hora 5 minutos.
• Número de porções: 3 pessoas.
• Conteúdo calórico do prato: 99 kcal.
• Objetivo: no café da manhã.
• Dificuldade em cozinhar: Fácil.

O mingau de leite com leite é um dos cafés da manhã mais úteis e nutritivos, mas também pode ser ainda mais saboroso e delicioso.Mingau de abóbora em uma panela com milho - este é um ótimo exemplo.Para quem perde peso, é melhor tomar um café da manhã quente, pois todos os seus ingredientes têm um teor calórico mínimo.Você também pode experimentar este prato de dieta e, se desejar, pode substituir o milho por mingau de milho.

Ingredientes:

• óleo (escorrido) - 20 g;
• leite - 100 ml;
• água - 100 ml;
• abóbora - 250 g;
• milheto - 75 anos

Método de preparação:

1. Corte a polpa de abóbora em cubos pequenos, jogue-os em uma tigela multivariável.Cozinhe no modo Baking 20 min.
2. Adicione água ao leite, encha com milheto, o óleo pode ser aplicado imediatamente ou antes de desligar o equipamento.
3. Cozinhe o mingau de leite por 40 minutos.

Purê de abóbora em um fogão múltiplo

• Tempo de cozimento: 50 minutos.
• Número de porções: 2 pessoas.
• Conteúdo calórico do prato: 83 kcal.
• Objetivo: para o meio dia, para crianças.
• Dificuldade em cozinhar: Fácil.

Esse tipo de alimento doce e macio pode ser servido como acompanhamento, usado comoamamentação para crianças pequenas ou apenas comer como prato isolado.A tecnologia de purê de abóbora não é diferente de outros purés de legumes - todos os legumes são cozidos com água e depois amassados ​​para fazer um purê com um liquidificador.

Ingredientes:

• água - 200 ml;
• açúcar - 2 colheres de sopa.l.;
• Abóbora - 350 g.

Método de preparação:

1. Descasque a polpa de abóbora das fibras e corte em cubos pequenos.
2. Coloque os cubos em uma panela, encha com água e deixe no modo "Têmpera" por 40 minutos.
3. Transfira a abóbora para a tigela da batedeira (ou liquidificador) e despeje a calda ali.
4. Moa a polpa macia até obter uma consistência uniforme de purê.

O que preparar de uma abóbora em uma multicooker - Dicas

Os fãs desse vegetal podem ser vistos de longe, porque sua aparência é perfeita,e o clima é sempre ótimo.Isso ocorre porque a abóbora contém muitas substâncias úteis para o corpo humano.Se você também quis fazer uma abóbora em um multivari, saiba que ela combina com todos os alimentos possíveis: frutas secas, carne, leite, vários cereais, frutas cítricas ou molho, etc. Aqui estão algumas dicas a serem consideradas antes de começar a cozinhar:

1. Escolha a abóbora para assar corretamente: para que a pele não fique muito brilhante e a carne seja rica em cores.
2. Ao escolher, preste atenção em qual cauda: se foi cortada, portanto, o fruto não está bem maduro.
3. Prepare os pratos adicionando especiarias e temperos.Por exemplo, as sobremesas devem ser preenchidas com canela, baunilha ou noz-moscada.Para pratos de abóbora e carne em um multivark, use ervas frescas e pimenta preta.
4. Para preparar a abóbora no vapor em uma panela múltipla para uso posterior na massa, primeiro esfrie o produto e depois transforme as peças em uma massa macia.Nesse caso, a massa terá uma cor atraente, sem grudar nas mãos.
5. Modifique suas receitas existentes para cereais, ensopados, assados ​​adicionando novos ingredientes à receita ou aos temperos - então seu prato será original, mas não menos útil.

Vídeo: Sopa creme de abóbora com creme em uma panela múltipla