Mostarda para perda de peso - Receitas em casa

Mostardaperder peso na forma de mostarda em pó, sementes ou óleo ajudará a perder peso em casa.Segundo os especialistas, a mostarda pode ser não apenas um delicioso tempero para alimentos, mas também um ótimo meio para perda de peso.Portanto, largar os odiados quilos com a ajuda dessa planta em chamas começou a ganhar popularidade inesperada.Mostarda normaliza o trabalho dos órgãos internos, transformará sua figura, melhorará a aparência da pele.

O que é mostarda?

A mostarda para perda de peso é um tempero apimentado após o tratamento das sementes e é adicionada aos alimentos.Seu sabor com aroma é devido à combinação de óleos essenciais.A mistura final é caracterizada por uma cor do amarelo claro ao marrom.Especiarias da pátria - Ásia, e a tradução latina da palavra "mostarda" significa "queima", "cérebro em chamas".O condimento, conhecido em todo o mundo, tem sido usado por seres humanos desde os tempos antigos.Os médicos da época apreciavam suas propriedades de especiarias para aquecer o corpo, curando assim pacientes de muitas doenças.

Mostarda com perda de peso

Está provado que o uso de molho de mostarda tem um efeito benéfico no organismo, estimulando-o.Mostarda é um ótimo queimador de gordura que acelera o metabolismosubstâncias, melhora a circulação sanguínea.Para o efeito desejado, o tempero pode ser tomado como alimento ou usado como componente da mistura para uso externo - envoltórios de celulite, banhos.Quando perguntados se uma mostarda pode ser consumida em uma dieta, os especialistas dão uma resposta definitiva: sim.Existem até dietas de mostarda separadas.As indicações para mostarda incluem:

  • acúmulo excessivo de líquido nos tecidos do corpo;
  • obesidade;
  • estrias;
  • Celulite.

Sementes de mostarda para perda de peso

O complemento ideal para pratos é a semente de mostarda.Eles incluem fibra, ácidos graxos ômega-3, cálcio, magnésio, fósforo, proteína, selênio e zinco.Eles melhoram a produção de suco gástrico, melhorando assim a digestão.As sementes têm um sabor agradável, seu uso reduz o apetite, mas o tempero carrega o corpo com energia durante todo o dia.

Para perder peso, as sementes de mostarda podem ser adicionadas aos pratos ou dissolvidas em alguns grãos moídos na água, consumindo essa bebida antes de cada refeição.Se as sementes não tiverem um bom sabor, frite-as ou deixe de molho e use qualquer um dos métodos acima.Você pode fazer uma mistura caseira de mostarda.A receita é simples:

  1. Pegue 250 ml de água, 150 ml de suco de limão, 250 g de mostarda, duas colheres de chá de mel.
  2. Adicione o suco de limão à água e coloque as sementes de mostarda lá.
  3. Após 12 horas de imersão, moa a mistura com o mel adicionado no liquidificador.
  4. A mostarda deve ser armazenada na geladeira.

Óleo de mostarda paraemagrecimento

Um óleo útil e perfumado feito a partir de sementes de mostarda ajuda a melhorar o metabolismo, queimar o excesso de gordura.Esse óleo contém vitamina B, estimula efetivamente a digestão.O óleo de mostarda contém ácidos graxos poliinsaturados: seu efeito é normalizar o metabolismo das gorduras do fígado e de outros órgãos.Ao comer óleo, é possível não apenas perder peso, mas também melhorar o trabalho do coração com os vasos sanguíneos, recuperar a pressão sanguínea.Além disso, o óleo tem um efeito bactericida.

Para alcançar o efeito desejado na perda de peso, o óleo de mostarda deve ser tomado 1 colher de manhã com o estômago vazio, mas devido ao sabor e aroma específicos de algumas pessoas, esse método não é adequado.Nesse caso, encha-os com saladas ou adicione a outros pratos como tempero.Acompanhe as calorias consumidas, caso contrário, o processo de perda de peso não continuará.Contra-indicações para o uso de óleo são patologias dos sistemas cardiovascular (varizes, taquicardia etc.) e gastrointestinal (úlcera, gastrite, pancreatite).

Pó para emagrecer com mostarda

A quebra das células adiposas ocorre devido ao pó de mostarda.É usado principalmente como componente da mistura durante dietas de mostarda ou com nutrição adequada.Mostarda para perda de peso é aplicada a biscoitos, pão, pão velho com farelo.Misture a mistura de mostarda da maneira usual e, em vez de óleo vegetal, adicione mostarda ou linho.

Wraps de mostarda

Wraps de mostarda para perda de pesoprocedimento cosmético destinado a destruir a celulite.Depois de ler sobre os benefícios da mostarda, você pode entender que é ideal para combater a casca de laranja, pois tem um efeito térmico na gordura da pele, queimando-a.Cria esfoliantes caseiros, máscaras, misturas para embalagem.O custo desse método é muito menor que os análogos.

Mel e mostarda

O efeito anticelulite possui uma mistura de mostarda e mel.A combinação desses ingredientes aumenta o efeito um do outro, eliminando o defeito desagradável.A opção mais simples é a seguinte:

  1. Pré-aqueça o mel em um banho de vapor.
  2. Misture o pó de mostarda com o vapor das gotas de água.
  3. Misture os componentes em quantidades iguais.
  4. Aplique a mistura no abdômen, quadris e outras áreas problemáticas.
  5. Enrole-o com polietileno.
  6. Mantenha por 20 a 25 minutos e depois enxágüe com água morna.

Argila de mostarda

Uma composição suave de argila com pó de mostarda é adequada para a pele seca.Através de 12 procedimentos, você poderá avaliar o resultado.Para se livrar da chamada "casca de laranja", você precisa de um filme de comida, argila preta ou azul, pó de mostarda, óleo essencial.O método de preparação é o seguinte:

  1. Misture 2 colheres de sopa de argila com mostarda.
  2. Adicione algumas gotas de óleo essencial de citros.
  3. Aplique na pele envolvendo-a com papel alumínio.

Um banho de mostarda para perda de peso

Um banho de mostarda para perda de peso - uma maneira de se livrar da gordura sem fazer nada.O resultado desse tipoaplicação perceptível em algumas semanas.É causado por expansão de poros, eliminação de toxinas da escória, ativação da circulação sanguínea.Os cosmetologistas recomendam banhos de mostarda alternados com leite e sal (400-500 g de sal, 1 litro de leite por banho).Se você se sentir mal, pare o procedimento.Para tomar um banho:

  1. Dilua 100-150 g de mostarda em pó em um copo de água morna;
  2. Adicione a mistura a um banho em que a temperatura da água não esteja acima de 20 ° C; caso contrário, o corpo terá um efeito agressivo.
  3. Use um maiô ou roupa íntima.
  4. Mergulhe apenas a parte inferior na água.
  5. Após 10 a 20 minutos, lave o corpo em um banho frio.

Vídeo: Wrap de mostarda