Quando e como introduzir o queijo na alimentação complementar da criança?

Neste artigo, consideraremos como introduzir corretamente o queijo na dieta de um bebê e quando começar.

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Em quantos meses o queijo deve ser introduzidos em alimentos complementares?
Como introduzir o queijo na dieta do bebê?
Vídeo: Como introduzir o queijo na alimentação complementar?

O leite materno contém muitas vitaminas e substâncias úteis para a criança, mas com o tempo elas começam a faltar. E você precisa adicionar outros produtos saudáveis além do leite, um dos quais é o queijo. Afinal, ajudará seu filho a se levantar mais rápido, começar a engatinhar e também é muito útil para ossos frágeis. Portanto, neste tópico, sugerimos considerar as regras para a introdução de queijo na dieta de um bebê.

Com quantos meses você deve introduzir o queijo na alimentação complementar?

Vale a pena pesar todos os prós e contras antes de introduzir o queijo no cardápio do bebê. O fato é que os benefícios do produto dependem diretamente da idade da criança.

Vamos falar um pouco sobre os benefícios do queijo:

basicamente, o queijo é incluído na dieta da criança, porque tem muito cálcio (isso deve ser conhecido por quase todas as pessoas), bem como fósforo. Esses dois componentes fortalecem os ossos e os futuros dentes da criança;
além de tudo, também tem muita proteína, que atua como material de construção em nosso corpo;
e outra vantagem é que o queijo é bastante leve e, portanto, é bem digerido;
e até as bactérias do leite têm um efeito positivo no trabalho dos intestinos;
a vitamina A é tão importante para a nossa visão;
e aqui a vitamina D (aliás, deve ser bebido com cálcio para melhor absorção de ambos os elementos) atua na prevenção do raquitismo.

O queijo tem cálcio e vitamina D tão valiosos

Mas existem contra-indicações para tal produto:

às vezes o benefício pode mostrar o lado oposto, que é exatamente o que a proteína fará. É 6 vezes mais no queijo do que no leite. E é um alimento pesado para um sistema digestivo imaturo. Portanto, o ventrículo da criança será afetado, as fezes podem ser alteradas;
mas isso não é tudo - o queijo afeta os rins. Em tenra idade, pode causar mais estresse, causando problemas também neste sistema;
tudo isso causará uma quebra no metabolismo, que não está totalmente formado. E isso pode causar diabetes no futuro;
Tal como acontece com muitos alimentos, o queijo é prejudicial para algumas pessoas. Ou seja, aqueles que têm intolerância pessoal. Portanto, bebês que são intolerantes ao leite e a quaisquer produtos lácteos, em princípio, não devem receber queijo precocemente. É ainda melhor adiá-lo após um ano de idade;
após o primeiro teste, você precisa verificar se ele tem algum problema com a cadeira e não deixe de verificar todas as partes do corpo quanto à presença de alergias. Se houver vermelhidão ou coceira, você deve consultar imediatamente um médico.

Não alimente o bebê com queijo muito cedo

Vamos definir o período de tempo

Todo recém-nascido está interessado em cada coisinha. Ele precisa saber de tudo. Mas o elemento mais importante que ele deve conhecer é a fonte de alimentação. Portanto, assim que ele começar a se interessar por comida, você precisará elaborar imediatamente toda a dieta. Aqui está uma pequena dica para você - siga os impulsos do seu bebê quando ele começar a "pedir" queijo.
Nas prateleiras das lojas, muitas vezes você pode encontrar frascos com produtos prontos de origem de queijo e com aditivos naturais. Em tais frascos geralmente está escrito "6+", ou seja o uso é possível a partir de seis meses. Mas é permitido se:
- você alimentar o bebê com misturas artificiais;
- observaram se há alerta de raquitismo;
- a criança tem anemia;
- ele não ganha peso bem.
Se você amamentar seu filho, é aconselhável introduzir o queijo mais tarde, pois seu leite enriquece totalmente o corpo com substâncias úteis. Portanto, vale destacar:
- na alimentação artificial, o queijo deve ser introduzido a partir dos 6-7 meses;
- com GV - não antes de 8 meses.

Importante: Você não pode dar queijo a um bebê antes desses prazos. Porque o trato gastrointestinal de uma criança nessa idade claramente não está pronto para uma carga extra.

A idade ideal para alimentos complementares com leite azedo é de 7 a 8 meses

Como introduzir queijo na dieta de um bebê?

Claro, para o primeiro teste e uso subsequente, os bebês precisam apenas de um produto natural. Você pode cozinhar sozinho. A propósito, você pode ver como fazê-lo corretamente no artigo "Como fazer queijo caseiro?". Mas você pode entrar na loja de queijos produzidos, basta escolher produtos que correspondam à idade e levar apenas fabricantes comprovados.

Importante: Sempre retire os produtos somente da geladeira. Examine cuidadosamente o frasco quanto a inchaço e danos. E, claro, verifique a data de validade!

Algumas palavras sobre os tipos de queijo:

) produtos lácteos de baixa caloria (3-5% de teor de gordura) é ideal para bebês com excesso de peso e crianças inativas;
, mas se o bebê estiver ganhando pouco peso, os médicos podem recomendar um creme mais gordo (10-12% de gordura).
produto médio ou combinado a 6% mais frequentemente prescrito para o primeiro contato. Porque coloca uma carga mínima no estômago da criança, mas ao mesmo tempo é extremamente nutritiva e útil;
também é com vários enchimentos e aditivos. Mas eles são mais adequados para crianças de um ano, quando a familiaridade individual com cada componente já passou.

Ao escolher queijo cottage com recheio, primeiro apresente o bebê a cada componente separadamente

) ) Quais pontos devem ser lembrados antes de iniciar a alimentação complementar:

é necessário adicionar novos alimentos à dieta de 3 a 5 dias a 0,5 ou 1 colher de chá (se o seu filho tiver uma reação alérgica, pare de alimentá-lo imediatamente!);
a primeira amostra deve ser dada pela manhã. Cerca de 9 a 11 é a hora de observar a reação do dia;
não alteram o modo de amamentação;
se a criança acabou de adoecer - é melhor adiar a introdução de queijo na dieta, pois uma reação inversa pode começar.

Importante: Se seu filho não quiser comer queijo, forçá-lo a comer é estritamente proibido. Primeiro você precisa descobrir o motivo pelo qual ele não quer comê-lo. É possível que o bebê simplesmente não esteja pronto para esse produto. Ele mesmo vai querer, por exemplo, em 10-12 meses. Mas não pressione o bebê!

É melhor introduzir a primeira amostra pela manhã

Apresentando a criança ao queijo

Alguns pediatras insistem que é necessário iniciar a alimentação complementar com queijo. Mas a prática mostra que as crianças não gostam particularmente de sua consistência. E não nos esqueçamos das possíveis consequências negativas, por isso é mais seguro apresentar o bebê aos vegetais primeiro. Têm uma textura mais clara. E comece a introduzir queijo depois deles.
Portanto, é mais fácil e conveniente dar uma pequena porção de queijo junto com purê de legumes ou frutas. Mas lembre-se –cerca de 2 semanas devem passar após a introdução inicial de um novo produto!
Se você decidir dar o queijo em sua forma pura, para que o bebê aprenda a separar as qualidades de sabor de cada produto, então vale a pena diluir um pouco com o bebê kefir ou seu próprio leite. Além disso, coloque uma porção de queijo em pratos coloridos, assim ficará mais interessante para a criança.
Certifique-se de aquecer o queijo! As gargantas das crianças são muito fracas, então mesmo uma pequena porção de um produto frio pode causar vermelhidão. Mas não faça no micro-ondas, é melhor fazer em banho-maria ou simplesmente deixar “atingir” naturalmente a temperatura ambiente.

Nunca e em qualquer idade não force uma criança a comer queijo!

não é necessário forçar.

Você não deve alimentar seu filho com queijo todos os dias. Um máximo de 3 vezes será suficiente. Também não é necessário dar vários dias seguidos. Mas como as porções são pequenas, não esqueça que o produto pode ser armazenado por não mais que 1-2 dias.
Agora um pouco mais sobre as doses de queijo.Você precisa começar com meia colher de chá. Se o bebê, após três dias, comer queijo sem capricho, você pode aumentar um pouco a dose (adicionar a mesma quantidade).Até um ano, uma criança não deve receber mais de 50 g por dia.

Então, vamos resumir - o queijo é, sem dúvida, necessário para o corpo de uma criança em crescimento. Mas cada organismo é individual, então você precisa levar muito a sério a introdução do queijo na dieta do bebê para que não haja consequências negativas. Ouça as necessidades do corpo da criança - ela sabe melhor quando e o que precisa entrar.