Preparações de zinco - lista e como escolher, taxa diária para adulto e criança, efeitos colaterais

O zinco, útil e necessário para o corpo, é encontrado em muitos produtos, mas isso nem sempre é suficiente para restaurá-lo.Com a sua deficiência em homens ou mulheres deve tomar preparações de zinco, que são produzidas em comprimidos com instruções detalhadas.Complexos vitamínicos e outros produtos com oligoelementos importantes são prescritos por um médico para evitar problemas com a saúde humana.

O que é zinco

O zinco é um dos oligoelementos essenciais necessários para o bom funcionamento de cada célula.Ele ocupa o segundo lugar em importância, depois do ferro.O conteúdo deste elemento no corpo é de 2-3 gramas.Os principais locais de "acúmulo" de zinco: fígado, rins, pele, retina ocular, próstata (nos homens).Como regra, os alimentos são a fonte do elemento benéfico.Taxa diária diária de zinco - cerca de 15 ml Às vezes, esse elemento alimentar não é suficiente e é necessário reabastecer os estoques com a ajuda de preparações contendo zinco.

É necessário começar com qual zinco é melhor absorvido.Segundo estudos médicos, a forma ideal de oligoelemento é considerada quelato (combinado com aminoácidos).Quando o zinco é combinado com um aminoácido, torna-se mais acessível aassimilação.Antes de comprar multivitaminas de zinco ou outros medicamentos, você precisa garantir que o corpo não tenha o suficiente desse "tijolo".Os principais sintomas de uma deficiência importante de elemento são:

  • irritabilidade grave, fraqueza, apatia;
  • perda de cabelo (alopecia);
  • a deficiência de zinco leva à função visual prejudicada;
  • falha do metabolismo;
  • problemas de coordenação;
  • tremor dos dedos das mãos e dos pés;
  • distorção das sensações gustativas, diminuição significativa do apetite;
  • o enfraquecimento da imunidade também é um sinal de deficiência de zinco;
  • A falha na restauração da quantidade necessária de oligoelementos leva a doenças graves (epilepsia, aterosclerose, cirrose, oncologia, problemas com o sistema geniturinário, infertilidade).

Qual a utilidade do zinco

O benefício do oligoelemento é comprovado por especialistas no campo da medicina há muito tempo.Antes de comprar zinco em uma farmácia, familiarize-se com suas principais funções:

  • cicatrização ativa de cortes, arranhões e outros danos à pele;
  • fortalecimento da imunidade;
  • a formação normal e o pleno funcionamento dos órgãos genitais;
  • crescimento celular, aprimoramento de seus processos metabólicos;
  • medicamentos contendo zinco têm um efeito benéfico na memória;
  • garantindo a transparência da lente, a estabilidade da retina;
  • importante para a síntese de proteínas;
  • processamento de gorduras e carboidratos.

Para homens

Função sexual de representantes de um sexo forteé diretamente dependente do zinco porque ajuda a produzir a quantidade necessária de testosterona (o hormônio responsável pela libido, potência).Após 40 anos, a liberação do hormônio masculino é reduzida, muitas doenças desagradáveis ​​(adenoma da próstata, prostatite).Para preservar o desejo sexual e evitar doenças do aparelho geniturinário, é necessário o uso de zinco na forma de produtos, comprimidos, vitaminas.Meios que contêm oligoelementos também têm um efeito positivo nos seguintes processos do corpo masculino:

  • mantendo a função visual normal;
  • fortalecendo o sistema imunológico;
  • produção de insulina (para impedir o desenvolvimento de diabetes);
  • absorção mais ativa de vitamina A;
  • O zinco + a vitamina tem um efeito benéfico no SNC.

Para as mulheres

O corpo feminino também precisa de um equilíbrio de zinco no corpo, isso é de grande importância.Se a quantidade de elemento útil for insuficiente, podem surgir sérios problemas de saúde.O zinco ajuda os representantes do sexo fraco da seguinte maneira:

  • renovação eficaz das células epidérmicas, reparo de lesões, erupções cutâneas, rejuvenescimento;
  • fornece uma aparência saudável de cabelos, unhas;
  • o zinco é necessário para uma mulher durante a gravidez para resseguro contra sangramento, parto prematuro, aborto espontâneo, várias complicações;
  • O oligoelemento ajuda a estabilizar e restaurar o fundo hormonal de uma mulher, melhora sua condição durante a menstruação.

Comprimidos de zinco

Atualmente, existe uma grande variedade de agentes de zinco.Eles podempara comprar em qualquer farmácia ou fazer pedidos on-line usando uma farmácia virtual.Existem preparações universais com zinco, separadamente para homem, mulher e criança.Os efeitos colaterais de sua ingestão são quase inexistentes.Abaixo estão os remédios mais populares e eficazes que ajudam a recuperar a quantidade certa de zinco e a tornar seu corpo saudável.

Zincteral

Comprimidos convexos redondos de cor rosa-violeta - Zincteral.Um comprimido deve conter 45 mg de íons de zinco.O Zincteral está disponível em uma caixa de papelão (blister de 25 comprimidos) ou frasco de polímero (150 comprimidos).Este agente reabastece ativamente o corpo com o oligoelemento necessário, estimula bem o metabolismo.Restrição de recepção: alto nível de sensibilidade aos componentes da droga.Indicações para o uso de agentes contendo zinco:

  • tratamento abrangente com drogas que "lavam" o zinco do corpo;
  • acne;
  • perda de cabelo (perda de cabelo da cabeça, barba, membros e outras partes do corpo);
  • acrodermatite enteropática;
  • terapia adicional para cicatrização prolongada de lesões de pele.

A anotação deve ser estudada para aprender a tomar zinco em comprimidos zincterais.As vitaminas são consumidas uma de cada vez, duas horas antes das refeições ou uma hora após as refeições.A duração do curso de tratamento é determinada pelo médico, depende das necessidades individuais do paciente e do tipo de doença.A duração média da terapia - de um a três meses.

Zincita

Vitaminas efervescentes O zincita é liberado pordez tubos (dois tubos em um pacote).A substância ativa do medicamento é o sulfato de zinco, que é bem absorvido pelo organismo humano.Os comprimidos de Zincit são análogos do Zincteral, mas não menos eficazmente restauram a norma dos oligoelementos no sangue.Eles também estão combatendo com sucesso os resultados da deficiência de zinco: fragilidade vascular, fraqueza, perda de cabelo, cicatrização lenta de danos na pele.

Para tomar as vitaminas corretamente, é necessário dissolver 1 comprimido em água.Dose: beba duas vezes ao dia antes das refeições.O agente contendo zinco é utilizado para a prevenção ou tratamento complexo na presença de uma deficiência pronunciada de oligoelementos úteis.Contra-indicações:

  • alergia a componentes de vitaminas;
  • sensibilidade à droga;
  • formas graves de doenças nos rins, fígado e vesícula biliar.

Hepatink

Um suplemento biológico ativo (BAA) usado com alimentos para restaurar o nível correto do oligoelemento Hepatink.Os comprimidos incluem biotina, vitamina E e zinco.Para receber o medicamento tem um efeito positivo, você precisa tomá-lo uma vez ao dia, um comprimido.A duração do tratamento é determinada pelo médico.Contra-indicações ao uso de Hepatink: intolerância a componentes de suplementos alimentares, gravidez, lactação.

Vitaminas de zinco

Os produtos que contêm zinco estão agora disponíveis em uma ampla variedade.Abaixo estão alguns dos medicamentos multicomponentes mais procurados para tratamento e prevenção:

  1. O Vitrum é um medicamento com um escopo muito amploações.Contém mais de 30 vitaminas, oligoelementos (zinco, magnésio, cobre, cálcio e assim por diante).Feito Vitrum em comprimidos.A terapia dura pelo menos um mês, sua duração é determinada pelo médico assistente.Dosagem: em uma pílula uma vez por dia.Indicações:
  • baixo nível de resistência a infecções;
  • dieta inadequada e desequilibrada, desvios no sistema digestivo;
  • uma forte necessidade do corpo de vitaminas, oligoelementos;
  • convalescença (estágio de recuperação após doença infecciosa).

2. Vitaminas com alto teor de zinco O Complivit é um análogo barato das preparações acima.Possui muitos macro e microelementos diferentes.Produzir Complitis na forma de comprimidos, colocados em frascos de diferentes volumes.Para prevenção, recomenda-se o uso de 1 pílula por dia, no tratamento da deficiência de zinco e outras substâncias úteis - duas vezes ao dia por um comprimido.O curso de tratamento dura cerca de um mês.Os médicos aconselham a beber complexo multivitamínico nos seguintes casos:

  • falta de minerais;
  • dieta;
  • desnutrição;
  • Vitaminose;
  • hipovitaminose;
  • período de recuperação após doenças infecciosas e graves pelo frio.

3. O supradina é um medicamento útil e eficaz que possui muitas vitaminas e oligoelementos.Disponível em comprimidos (forma padrão e efervescente).Use Supradin uma vez por dia durante 30 dias.Recomendações de uso:

  • prevenção de doenças sazonaisresfriados;
  • deficiência de vitamina;
  • atividade física intensa (por exemplo, meios contendo zinco são muito úteis na musculação e esportes profissionais);
  • deterioração das unhas, cabelos;
  • administração de antibióticos, medicamentos hormonais;
  • consumo excessivo de bebidas alcoólicas, tabagismo.

Vídeo: Zinco masculino para o corpo