Quando, com que idade e em que quantidade uma criança pode receber melancia? Benefícios e malefícios da melancia para crianças, restrições ao uso de melancia. O que fazer se uma criança engoliu sementes de uma melancia?
Neste artigo, consideraremos quando você pode dar melancia a uma criança. E também aprenderemos sobre suas propriedades úteis e possíveis consequências negativas.
Com a chegada da estação das frutas e legumes, os pais jovens muitas vezes enfrentam um certo dilema. Afinal, você quer dar ao seu filho uma ou outra fruta para que ele receba uma porção de vitaminas e não tenha medo de sua saúde. Especialmente, isso se aplica a produtos vermelhos e alérgicos. Vamos considerar junto com você quando dar melancia a uma criança e também analisar possíveis contra-indicações.
Benefícios e danos da melancia para o corpo das crianças
Cada elemento da natureza tem suas próprias vantagens e desvantagens. Melancia com melão não é exceção. À primeira vista, a melancia é toda uma coleção de substâncias úteis para o corpo. É especialmente famoso por sua limpeza dos rins. Mas vamos em ordem.
- desenvolvimento mental do bebê;
- e também fortalece a imunidade, protegendo o corpo da criança de doenças;
- é saturado com vitaminas dos grupos A, C e B, que resultam em um humor bonito e alegre, além da ausência de problemas de visão;
- além disso, a melancia é uma fruta única (aliás, na vida cotidiana é classificada nesta categoria). Afinal, eles podem ficar bêbados e cheios, e até mesmo se lavar. Ajuda a restaurar o fluido perdido no corpo durante a transpiração ativa;
- a melancia é rica em uma substância tão importante como a fibra. Tem um bom efeito no processo de digestão, acelerando-o;
- é uma verdadeira fonte de ferro responsável pela prevenção da anemia;
- e também remove resíduos e toxinas do corpo;
- também o conteúdo de potássio e magnésio ajuda o sistema cardiovascular e nossos nervos a funcionar normalmente;
- e que efeito positivo a melancia tem no sistema urinário. Este é o produto número um que ajuda a prevenir e até eliminar o problema de areia e pedras nos rins;
- , mas nota-se que a melancia também é única, pois não lava outras substâncias úteis e necessárias do corpo com uma grande saída de líquido. E a maioria dos diuréticos se distingue por essa desvantagem;
- se seu bebê tiver baixa hemoglobina, essa baga também o ajudará nesse assunto. Afinal, contém o caroteno necessário.
Importante: As vitaminas e minerais úteis estão mais concentrados na área da casca, que é tantas vezes jogado no lixo.
- No entanto, nem tudo é tão cor-de-rosa quanto parece pode parecer à primeira vista. Além do possível aparecimento de alergia a esta fruta, o uso da melancia pode causar os seguintes problemas e consequências negativas :
- devido ao fato da melancia contém muito açúcar simples, que é absorvido muito fácil e rapidamente, a criança pode ficar acima do peso. E o excesso de peso afeta apenas negativamente o trabalho completo de todo o corpo. Mas isso acontece em caso de consumo excessivo do produto;
- e existem algumas nuances. A melancia pode ser consumida com qualquer outro produto, especialmente produtos de panificação e salgados. Também é recomendado fazer uma pausa de duas horas antes e depois de comer melancia. Ou seja, não comer nada;
- o consumo de fibras acima da norma diária pode causar distúrbios intestinais;
- e comer demais essa baga causará edema. E a carga excessiva nos rins terá um efeito negativo no trabalho de todo o corpo;
- e a principal desvantagem de tal produto é a presença de produtos químicos. Aqui eles podem revelar todo um buquê de consequências negativas no corpo do seu filho. Afinal, não é tão fácil encontrar uma melancia realmente limpa, saborosa e bonita.
Os efeitos negativos podem ocorrer apenas com uso excessivo. E se você comer melancia de acordo com as normas características da idade do seu filho, haverá apenas um benefício.
Em quantos meses e em que doses pode dar uma melancia criança?
Agora vamos considerar a segunda questão delicada, a partir de que idade uma criança pode receber melancia.
- Especialistas afirmam que a melancia pode ser dada a bebês com 1,5-2 anos de idade. Já que a essa altura seu sistema digestivo está totalmente formado e pronto para usar a fibra.
- O principal é retirar todas as sementes e amassar a polpa da melancia antes de usar. A palheta também deve ser removida, caso contrário a criança tentará. Embora já saibamos que não causará danos se for bem lavado.
- Para começar, a primeira norma diária da criança não será superior a 150 m (isso é apenas polpa pura). E é distribuído ao longo do dia, não de uma só vez. Um bebê não pode ter mais de 50 g de polpa de cada vez.
- Um pouco mais tarde, a partir de 2-3 anos, a norma pode ser dobrada - até 300 g por dia e 100 g por vez. Para aqueles com mais de 3 anos, a norma é 500 m, e uma refeição é cerca de 150.
- Mas queremos dar uma recomendação importante - observe seu bebê. O fato é que seu corpo sabe melhor do que ninguém sobre suas necessidades. Aliás, esse aspecto também se aplica aos casos em que é hora de o bebê introduzir alimentos complementares, e ele se recusa categoricamente a aceitá-lo.
- Portanto, se o bebê comer um pouco mais do que os gramas prescritos, nada de terrível acontecerá. Mas isso só é permitido se a criança tiver uma reação normal a esse produto. E o mais importante, esta regra se aplica a crianças com mais de 2 anos.
Importante: Nunca dê melancia para bebês menores de 1 ano. Seus estômagos ainda não estão maduros para tal comida. Mesmo uma pequena dose pode provocar uma doença grave e alergia!
Consumo de melancia por crianças: restrições e contra-indicações
Nem todas as pessoas são iguais. Se esta baga pode beneficiar alguém, só pode ser prejudicial a outros. E não estamos falando apenas de intolerância individual à melancia.
- Por exemplo, é estritamente proibido comer melancia com diabetes. A razão para isso é a grande quantidade de açúcar na estrutura da baga.
- Também é indesejável comer tal abóbora se você tiver uma doença do pâncreas, pedra nos rins ou pielonefrite (inflamação simultânea da bexiga e dos rins).
- Também é melhor adiar o uso de melancia para mais tarde, se a criança tiver pelo menos uma das patologias listadas:
- diarréia;
- colite;
- problemas com a saída de urina;
- problemas patológicos com o pâncreas.
O que fazer se uma criança engolir sementes de uma melancia?
- A primeira coisa que se exige de você é se acalmar. Não tem consequências fatais. Além disso, vamos até confortá-lo um pouco.
- O estômago não pode processar completamente tal produto, então eles sairão naturalmente. E absolutamente indolor.
- Mas isso não é tudo. Uma semente de melancia é considerada incrivelmente útil. Contém um grande número de vitaminas e elementos úteis. Incluindo beta-caroteno, polissacarídeos e vários óleos.
- Portanto, após um pequeno processamento, as paredes intestinais absorverão uma pequena quantidade deles. E só vai beneficiar o bebê.
Importante: Os remédios são feitos até de sementes de melancia. Eles também são tomados como prevenção contra a formação de areia ou pedras nos rins. Para isso, as sementes secas são derramadas com leite quente (na proporção de 1:10) e insistidas até o resfriamento. É necessário tomar 1-2 colheres 3-4 vezes ao dia.
Saiba como e quanto melão uma criança pode comer no artigo: Quando, com que idade e em que quantidade uma criança pode receber melão?
