Quando, com que idade e em que quantidade uma criança pode receber melão? Os benefícios e malefícios dos melões para crianças, restrições ao uso de melões. O que fazer se uma criança tiver uma reação alérgica ao melão?
Neste artigo, consideraremos quando você pode dar melão a uma criança. E também aprenderemos sobre suas propriedades úteis e possíveis consequências negativas.
Benefícios e danos do melão para o corpo das crianças
Junto com a melancia, o melão não é menos popular. Perfumado e delicioso que derrete na boca como algodão doce. Até nossos ancestrais sabiam que possui um grande número de várias vitaminas úteis para o corpo, que contribuem para seu fortalecimento. Isso é especialmente importante para bebês que precisam.
Nota: O melão também é considerado uma baga. Não é tão controverso quanto a melancia. Afinal, os cientistas a atribuem claramente a esse grupo. E tudo porque o melão cresce em arbustos, tem polpa suculenta e muitas sementes.
- Além de um complexo significativo de vitaminas e minerais, o melão fornece ao corpo ainda não fortalecido do bebê componentes importantes como os ácidos fólico, pantotênico e nicotínico.
- E também contém muito cálcio, sódio, cobalto e triptofano. E eles, por sua vez, participando de processos corporais complexos, são um importante suporte para tais funções vitais:
- fortalecimento geral de todo o sistema imunológico;
- apoio ao funcionamento ativo e correto de todos os tipos de troca;
- eliminação de escórias e outras substâncias nocivas do corpo;
- efeito benéfico na pele e no cabelo;
- normalização dos processos digestivos;
- estimulação da função hematopoiética;
- fortalecimento dos sistemas cardiovascular e nervoso;
- melhora do sono e do humor (já que o hormônio da felicidade - seratonina) é liberado.
- Não se esqueça que a própria polpa da baga tem um efeito diurético. É por isso que os especialistas geralmente recomendam adicionar melão à sua dieta junto com o tratamento básico para doenças renais agudas e crônicas.
- Também deve ser usado se houver problemas com a bexiga urinária ou se o funcionamento normal do fígado falhar.
- As sementes de melão também se distinguem por sua multifuncionalidade - podem ser usadas como luta contra vermes ou na forma de decocção para fortalecimento e saúde do cabelo. Eles não são necessários de propósito, mas não haverá danos se a criança os engolir acidentalmente.
Quando e em que quantidade você pode dar a uma criança Cantalupo?
- Como os médicos insistem, o melão só é permitido para crianças a partir dos 2 anos de idade. E então, apenas um pouco de cada vez, aumentando a taxa diária permitida a cada ano em 50-100 me não mais.
- Pela primeira vez, será suficiente para o bebê provar cerca de 5 g de melão. Depois de tomá-lo, você precisa verificar se a criança é alérgica a este produto. Se aparecer, pare imediatamente de usar o melão e consulte um especialista.
- Se não houver reação alérgica e o bebê gostar da baga, a porção deve ser aumentada gradualmente. Para evitar consequências negativas, é necessário fazer isso por várias semanas.
- Somente quando o bebê completar 2,5-3 anos, a dose de melão pode ser aumentada para 200 g. Até então, a melhor porção é de 100-150 g.
- A propósito, é proibido que as crianças comam melão todos os dias. Você pode desfrutar de uma fruta doce não mais do que 2-3 vezes por semana.
Comer melão por crianças: restrições e contra-indicações
A principal condição de armazenamento do melão é a geladeira. Afinal, a estação dessas bagas é o final de julho e o início de agosto. Portanto, é claro que deve ser colocado na geladeira para preservar sua utilidade e frescor. Especialmente se você não teve tempo de comer a fruta inteira ou apenas cortá-la para experimentar. Caso contrário, comer um melão que está em uma sala abafada pode causar intoxicação alimentar.
- Primeiro você precisa entender quando é melhor comer melão. Aprecie o sabor doce da fruta não como sobremesa no final de uma das refeições, mas para um lanche leve. O principal é não comer demais.
- Os seguintes fatores também devem ser levados em consideração:
- idade da criança menor de 2 anos;
- presença de diabetes;
- ou problemas digestivos;
- assim como alergias.
- Mas é melhor consultar seu médico de família ou especialista antes. Além disso, a hereditariedade desempenha um papel significativo. Ou seja, se um dos pais tem alergia, há uma grande probabilidade de que ela seja passada para o bebê.
O que fazer em caso de reação alérgica?
É necessário lembrar que por si só o melão e a melancia são produtos pertencentes às categorias "perigoso" e "alergênico". Porque muitas vezes causam alergias e distúrbios nos bebês.
- Se você notar até mesmo os menores sinais de alergia em seu filho, não há necessidade de se automedicar! O bebê deve ser mostrado a um especialista imediatamente.
- O diagnóstico oportuno e o tratamento oportuno das alergias ajudarão a evitar reações potencialmente fatais, como edema de Quincke ou choque anafilático.
- Você pode dar qualquer anti-histamínico antes da chegada da ambulância. Mas se você tem certeza disso. Forneça muita bebida e paz para o bebê. E em caso de temperatura alta, tente vencê-la.
- Se o bebê tiver uma erupção cutânea, não o deixe pentear. E para reduzir um pouco a coceira, limpe as áreas afetadas com uma solução de vinagre. Para prepará-lo, basta misturar água fria com vinagre em quantidades iguais.
Importante: O corpo de uma criança e seu sistema digestivo, somente até os 5 anos de idade, fica pronto para a ingestão regular de um grande número de frutas como melancia e melão.
Quanta melancia uma criança pode comer por dia, descubra no artigo: Quando e em que quantidade uma criança pode comer melancia?
