Como entender que você está sendo enganado: sinais da mentira de uma pessoa durante uma conversa, comunicação. Como reconhecer as mentiras de mulheres e homens por expressões faciais, gestos, olhos: a teoria da mentira. Como reconhecer mentiras em correspondências, mensagens de texto, no telefone: 10 erros de um mentiroso e 15 s

O engano e a mentira tornaram-se parte da vida cotidiana. Uma mentira pode ser inofensiva ou pode trazer uma séria ameaça. Este artigo irá ajudá-lo a aprender a reconhecer os mentirosos por vários sinais.

Toda pessoa moderna deve ser capaz de reconhecer mentiras. Para isso, é necessário aprender diversas técnicas e relembrar as principais manifestações da mentira nas expressões faciais e nos gestos.

Como reconhecer as mentiras de uma mulher e de um homem ao falar por expressões faciais, gestos, olhos: a teoria das mentiras

Em primeiro lugar, as mentiras se manifestam nas expressões faciais humanas.

Para reconhecer um mentiroso, olhe atentamente para o seu interlocutor. Se você vir esses sinais em suas expressões faciais, provavelmente ele é um mentiroso.

• Assimetria. Este signo pode se manifestar de diferentes maneiras. Primeiro, um lado do rosto do interlocutor pode expressar alguma emoção com mais força. Ou seja, os músculos do lado direito ou esquerdo do rosto ficarão mais tensos.
• Tempo . Se durante uma conversa a expressão facial do interlocutor mudar após 5 segundos, significa que está fingindo. Os cientistas estabeleceram que geralmente uma mudança na expressão facial ocorre após uma média de 10 segundos. No entanto, se o seu interlocutor sente raiva, prazer ou depressão, a expressão facial dele muda muito rapidamente.
• Incompatibilidade de emoção e palavras. Se o seu interlocutor expressou verbalmente qualquer emoção, mas seu rosto ainda está calmo, então ele provavelmente o enganou. É o mesmo com a expressão tardia da emoção. Por exemplo, se uma pessoa diz que está triste, mas a tristeza em seu rosto aparece tarde, ela quer enganá-lo. A sinceridade se manifesta na sincronicidade de palavras e emoções.
• Sorria . Um sorriso também pode aparecer no rosto do interlocutor quando ele está enganando você. Há duas razões para isso. Uma pessoa está acostumada a usar um sorriso para aliviar a tensão. Este é um tipo de instinto que aparece na infância e persiste na idade adulta. E como quando uma pessoa trai, ela se sente estressada, um sorriso o ajuda a aliviar a tensão. Outra razão pela qual os mentirosos costumam sorrir é outra. A alegria ajuda a esconder emoções reais.

No entanto, ao tentar identificar um mentiroso pelo sorriso, tenha cuidado. Cientistas descobriram que mentirosos e pessoas comuns sorriem com a mesma frequência durante uma conversa. Apenas seus sorrisos são diferentes. O sorriso de um mentiroso pode ser chamado de "esticado". Ela parece tensa e seus lábios estão levemente esticados, mostrando os dentes levemente.

As mentiras também podem ser facilmente detectadas pelos olhos do interlocutor.

Se o interlocutor for honesto com você, ele vai te olhar nos olhos a maior parte do tempo. No entanto, um mentiroso preferirá evitar o contato visual a todo custo. Mas tenha cuidado, um mentiroso experiente, pelo contrário, tentará olhar para você o mais rápido possível enquanto fala. Se uma pessoa honesta puder desviar o olhar algumas vezes ao mencionar ou apresentar algo, um mentiroso experiente ainda fará contato visual nesses casos.

Simplesmente falando, em uma conversa normal, os olhares se encontrarão cerca de 2/3 vezes em toda a conversa, enquanto em uma conversa com um mentiroso inexperiente, os olhares se encontrarão no máximo 1/3 vezes no conversa inteira. Quando a conversa se volta para o que o mentiroso está tentando esconder, seu olhar será imediatamente direcionado para o lado. Dessa forma, o mentiroso tentará se concentrar em encontrar a resposta mais plausível.

Preste atenção nas pupilas do interlocutor. Se eles se expandiram, então ele está mentindo. Da mesma forma, os olhos do mentiroso brilham. Tudo isso acontece a partir do estresse vivenciado por eles. É interessante que os mentirosos masculinos geralmente olham para baixo e as mentirosas, pelo contrário, olham para cima.

Observar os gestos é uma excelente maneira de identificar um mentiroso. Aqui estão os gestos e suas características que são sinais de mentira:

• Rigidez. Os gestos do interlocutor são desajeitados, mesquinhos. Ele se move e gesticula pouco. Isso não se aplica a pessoas modestas, que sempre se caracterizam por tal comportamento.
• Pentear. Um mentiroso é muitas vezes nervoso e, por causa disso, muitas vezes ele toca involuntariamente o nariz, a garganta, a área ao redor da boca e também coça atrás da orelha.

• Nervosismo. Um mentiroso muitas vezes morde os lábios, tenta se distrair da conversa e fuma um cigarro. Além disso, sua gesticulação será muito nervosa, os gestos sairão nítidos.

• Mãos. Se uma pessoa constantemente leva as mãos ao rosto, como se estivesse tentando se fechar para você, isso é um sinal claro de que você está sendo enganado.

• Boca coberta com a mão. Um mentiroso tenta involuntariamente cobrir a boca com a mão, às vezes pressionando o polegar na bochecha. Às vezes é acompanhada de tosse. É como se uma pessoa tentasse fechar a boca a tempo para não falar. A tosse é projetada para distraí-lo do tópico da conversa. Afinal, se você for educado, pode perguntar a um interlocutor saudável. E assim você será distraído deste tópico de conversa.

• Toque do nariz. Este gesto pode ser uma continuação do anterior. A coisa é que o mentiroso, pegando a mão na boca, tenta se corrigir e finge que acabou de coçar o nariz.

• Cobertura auricular. Alguns mentirosos subconscientemente tentam se distanciar de suas próprias mentiras. Nesses momentos, a mão é colocada ao lado da orelha ou a cobre completamente.

• Através dos dentes. Às vezes, para não falar, um mentiroso subconscientemente cerra os dentes ao falar. Mas também pode ser um sinal comum de insatisfação. Antes de decidir que este é um gesto de mentira, pense na situação em que o interlocutor se encontra.

• Toques nos olhos. Este gesto é ligeiramente diferente para homens e mulheres. Uma mulher parece estar tentando corrigir sua maquiagem passando o dedo sob o olho. E os homens simplesmente esfregam as pálpebras. Esta é outra maneira de evitar o contato visual. Mas este gesto também tem dois significados. A primeira, como você já sabe, é uma mentira. E a segunda é o cansaço da conversa e a vontade de mostrar ao interlocutor o quanto está cansado de olhar para ele.

• Coceira no pescoço. Esse gesto geralmente se parece com isso: uma pessoa começa a passar a mão ao longo do pescoço ou coçar o lóbulo da orelha. Na maioria das vezes, esse gesto é repetido várias vezes e o número de repetições chega a 5 vezes. Este gesto mostra as dúvidas do mentiroso. Por exemplo, você disse algo a uma pessoa e ela respondeu: "sim-sim, eu entendo" ou "concordo", e ao mesmo tempo coçou a orelha ou o pescoço. Isso mostra que ele realmente duvida de suas palavras ou simplesmente não entendeu você.

• " Algo ficou abafado". Quando uma pessoa mente, ela se preocupa e sua muito. Por causa disso, ele fica com calor e começa a puxar para trás a gola de sua camisa ou suéter, como as pessoas fazem no calor. Com esse gesto, ele tenta se distrair de sua emocionante conversa. Mas cuidado, se o seu interlocutor estiver bravo ou chateado, com esse gesto ele pode tentar voltar a si, acalmar-se. Como entender em que estado está o seu interlocutor, ele está apenas reprimindo suas emoções ou mentindo? A maneira mais segura é questioná-lo. Ao mesmo tempo, o mentiroso provavelmente engasgará e permanecerá em silêncio por algum tempo, tentando entender se você mordeu a mentira dele ou não. E um homem excitado ou irritado repetirá imediatamente o que foi dito, enquanto sua voz tremerá ou expressões faciais mostrarão seus sentimentos.

• Gesto infantil. Mentirosos muitas vezes inconscientemente colocam os dedos na boca. Então eles tentam se livrar do sentimento de culpa e passar para um momento em que tudo sobre eles estava preocupado e cuidado. É assim que um mentiroso busca sua ajuda e perdão. É como se ele estivesse tentando dizer: "Sim, estou mentindo, mas sou tão inofensivo e tenho vergonha, então, por favor, não fique com raiva".

Como uma pessoa se comporta quando mente: psicologia

) Enquanto observa o interlocutor, preste atenção na metade esquerda de seu corpo. A razão é que o lado esquerdo do corpo é responsável pelas emoções. Então, se você quiser entender se uma pessoa está dizendo a verdade, olhe para sua mão esquerda, metade de seu rosto ou sua perna. Nosso cérebro controla mais o lado direito do corpo. E a esquerda muitas vezes está além do nosso controle. O fato é que mesmo que uma mentira seja inventada com antecedência, uma pessoa pensa mais em suas palavras do que em emoções e gestos. Portanto, o lado esquerdo, mais associado às emoções, pode trair seus verdadeiros sentimentos e intenções.

Por exemplo, se um mentiroso está nervoso, sua perna ou braço esquerdo balançará involuntariamente para frente e para trás. O braço esquerdo fará estranhos movimentos circulares e a perna esquerda pode começar a desenhar marcas incompreensíveis no asfalto ou no chão.

Pesquisadores descobriram que cada hemisfério do corpo controla sua própria metade do corpo. O hemisfério direito é responsável pelas emoções, sentimentos e imaginação. E a esquerda - para inteligência e linguagem. A natureza disposta de modo que cada hemisfério controle a parte "oposta" do corpo. Ou seja, o hemisfério esquerdo controla a parte direita do corpo e o esquerdo, ao contrário, controla a direita.

É por isso que acontece que a parte direita do corpo está sujeita a um controle mais consciente. Esta é a razão de um dos principais sinais de um mentiroso - assimetria, quando a parte direita do corpo tenta manter a calma ou expressar a emoção "correta", e a parte esquerda do corpo contradiz isso.

Como reconhecer mentiras em correspondências, mensagens de texto, no telefone?

É especialmente fácil esconder a verdade durante a correspondência, porque não podemos ouvir a voz do interlocutor ou ver seu rosto. As pessoas muitas vezes mentem sobre seus planos. Existem situações especialmente frequentes em que alguém promete que estará lá em 5 minutos e, ao mesmo tempo, está meia hora atrasado. Além de tais situações, de acordo com a pesquisa, apenas 11 por cento das mensagens contêm engano e apenas 5 pessoas de todos os 164 sujeitos se revelaram verdadeiros mentirosos, e metade de sua correspondência era um engano. Então, para encontrar um mentiroso inveterado no social. redes não são fáceis. Aqui estão alguns sinais que ajudarão você a reconhecer essa pessoa ou simplesmente calcular que seu interlocutor não está dizendo algo.

• Usando as palavras "aquela mulher" ou "aquele homem". Falando de alguém dessa maneira, o interlocutor tenta esconder o fato da proximidade ou reduzir deliberadamente o significado dessa pessoa em sua vida.

• Se o interlocutor lhe contou sobre muitos eventos inusitados em sua vida e você duvida de sua veracidade, faça o seguinte. Depois de algum tempo, peça à pessoa para contar sobre os mesmos eventos, mas na ordem inversa. Por exemplo, seu amigo por correspondência contou uma longa história sobre como ele foi visitar seu tio milionário. Depois de alguns dias, pergunte a ele: "Desculpe, você se lembra de ter falado sobre seu tio? Então, como tudo acabou? Uma grande festa? E o que aconteceu antes disso? Eu esqueci algo..." Este é um exemplo humorístico. Mas o método funciona. Afinal, um mentiroso vai esquecer alguma sequência de mentiras depois de algum tempo e definitivamente vai confundir alguma coisa.

• Muitas pequenas coisas. Se uma pessoa fala sobre algum evento antigo em vários detalhes, provavelmente ele quer enganá-lo. Concordo, às vezes não nos lembramos em detalhes do que fizemos ontem. E se uma pessoa se lembra de quase todos os minutos de algum evento do ano passado, então algo está claramente errado aqui. Na maioria das vezes, um mentiroso usa uma história excessivamente detalhada sobre algo para criar uma ilusão de credibilidade em você.
• Meia verdade. Às vezes as pessoas falam sobre suas vidas apenas parcialmente. Se for um homem, ele só pode falar sobre os aspectos positivos de sua vida para impressioná-lo.

• Ausências e fala arrastada. Nesse caso, o mentiroso não dá uma resposta direta ou começa a responder usando expressões vagas ou abstratas. Da mesma forma, as palavras "talvez", "de alguma forma", "vamos ver", "o tempo dirá" são usadas para recusas. Esta situação muitas vezes surge quando um dos interlocutores no social. rede dá conselhos a outros. E essa pessoa não quer seguir o conselho, mas, para não ofender o interlocutor, faz uma promessa vaga, na qual as palavras dadas acima estão presentes.

10 erros de mentiroso

Mesmo um mentiroso experiente pode cometer erros e mostrar a inconsistência de suas palavras e pensamentos. Normalmente não prestamos atenção a essas pequenas esquisitices no comportamento. Mas são os sinais da falsidade. Aqui estão os 10 erros mais comuns que os mentirosos cometem.

• A emoção no rosto desaparece e aparece repentina e nitidamente. Uma pessoa parece "ligar" uma certa expressão em seu rosto e, de repente, "desliga-a". Você pode treinar uma certa expressão facial, até aprender a fingir estar triste ou feliz de forma bastante realista. Mas o que os mentirosos muitas vezes esquecem é o tempo durante o qual a emoção geralmente deveria estar no rosto. Com uma rara exceção, uma emoção, se apareceu de repente, em alguns segundos, não pode desaparecer. Além disso, mesmo que o mentiroso saiba disso, é improvável que no momento certo ele consiga escolher as palavras e fazer a expressão facial certa ao mesmo tempo, e manter essa expressão pelo tempo certo. Muito provavelmente, o mentiroso prestará mais atenção aos dois primeiros aspectos e simplesmente não terá força para o último.
• Contradição de palavras e expressões faciais. O homem disse: "Eu gosto", mas seu rosto ficou indiferente quando ele disse essas palavras? Então a mentira é óbvia. Mesmo que uma pessoa sorria depois, isso não acrescentará sinceridade às suas palavras. Somente se emoções e palavras são simultâneas, elas são verdadeiras.

• Contradição de gestos e palavras. A mesma regra se aplica aos momentos em que uma coisa é dita, mas a linguagem corporal diz outra. Por exemplo, se alguém diz: "Sim, estou muito feliz", com os braços cruzados sobre o peito e as costas curvadas, então ele está absolutamente mentindo. Ao demonstrar alegria, apenas a boca sorri. Normalmente, um sorriso sincero consiste não apenas em lábios esticados, mas também na expressão dos olhos. Se uma pessoa sorri apenas com a boca, mas ao mesmo tempo seus olhos não são semicerrados, esse sorriso é simplesmente falso.

• Tentativas de cerca. Durante uma conversa, uma pessoa involuntariamente tenta colocar alguns objetos entre vocês. Pode ser um livro, um copo ou as mãos colocadas sobre a mesa. Desta forma, o mentiroso cria uma distância adicional entre vocês. Portanto, ele fica mais calmo, porque subconscientemente pensa que quanto mais longe você estiver dele, menos você o entenderá.

• Taxa de fala. Alguns mentirosos têm medo de serem expostos. Por esse motivo, mesmo que comecem a história devagar, então aceleram o ritmo de sua fala para terminar a história mais rápido e sair da situação estressante. Mentirosos também são caracterizados por pausas no discurso. Durante essas pequenas e frequentes pausas, eles olham para você, tentando entender: acredite ou não

• Repetição de palavras. Se uma pessoa for perguntada de repente sobre o que ela quer esconder, ela provavelmente repetirá sua pergunta primeiro e depois começará a responder. Dessa forma, ele se dará tempo para reunir seus pensamentos e chegar a uma resposta mais ou menos plausível. Aqui está um exemplo de tal repetição. "O que você fez ontem à noite" - "Ontem à noite eu..." ou até "Você está perguntando o que eu fiz ontem à noite? Bem, eu..."

• Concisão ou detalhes excessivos. Se um mentiroso quer enganá-lo, ele pode cair em dois extremos. O primeiro deles é uma história detalhada com muitos detalhes desnecessários. Se uma mulher mentirosa lhe contar sobre uma festa que ela supostamente foi na semana passada, ela pode até "lembrar" das cores e estilos de todos os vestidos usados ​​pelas mulheres que se reuniram para o feriado. E o segundo extremo é a brevidade excessiva. Um mentiroso às vezes dá uma resposta curta e vaga, cuja veracidade é difícil de verificar por falta de informação. É verdade que alguns mentirosos combinam esses dois extremos. Para começar, eles dão uma resposta curta e abstrata à pergunta e testam sua reação. Se você expressar descrença, eles aceitam preenchê-lo com um monte de detalhes desnecessários e sem sentido.

• A melhor defesa é o ataque. Alguns mentirosos, se você duvidar de suas palavras, irão atacá-lo imediatamente. Eles começarão a fazer perguntas semelhantes de maneira agressiva: "Quem você me considera? Você duvida de mim? Eu pensei que éramos amigos / você me ama..." etc. Dessa forma, os mentirosos mudam a conversa para outro assunto e forçam você a dar desculpas. Uma defesa tão agressiva contra um mentiroso pode seguir uma pergunta simples que ele simplesmente não quer responder. Outro exemplo. "Donna, onde você estava ontem à noite enquanto eu trabalhava?" - "Mãe, eu já tenho 17 anos, e você me controla! Estou cansado, você não confia em mim!"

• Atenção ao seu comportamento. Um mentiroso monitorará constantemente seu rosto e tom de voz. O menor sinal de insatisfação ou desconfiança será um sinal para ele mudar sua estratégia. Vendo como você franze as sobrancelhas enquanto ouve a história dele, o mentiroso começará imediatamente a dar desculpas ou passar a uma defesa agressiva. Se a pessoa está dizendo a verdade, provavelmente ela estará tão absorta em sua história que não notará imediatamente suas emoções.

15 maneiras de reconhecer mentiras

• Acompanhar as emoções e os gestos do interlocutor. Desde os primeiros dias de relacionamento, tente observar atentamente como uma pessoa mostra alegria, tédio ou tristeza. Dessa forma, você descobre qual comportamento é típico de uma personalidade específica. E fortes desvios dessa norma provavelmente serão sinais falsos.

• Preste atenção no timbre da voz. Ao mentir, provavelmente se tornará muito alto, ou lento, ou, ao contrário, acelerará.
• Olhe nos olhos. Se o interlocutor, geralmente não muito tímido, começar a desviar o olhar, é improvável que ele esteja dizendo a verdade.

• Tenha cuidado com os lábios de uma pessoa. Mentirosos geralmente têm um sorriso inadequado, seja por alívio por você ter acreditado neles ou para aliviar o estresse. Claro, isso não se aplica a pessoas que estão acostumadas a sorrir muitas vezes simplesmente por causa de sua alegria.

• Verifique se o interlocutor que está respondendo a uma pergunta importante não tem "cara de pedra". Se uma pessoa não é caracterizada pela ausência de emoção, então o súbito desaparecimento de todos os sentimentos da pessoa deve ser alarmante. Muito provavelmente, o interlocutor tem medo de se trair. Portanto, ele simplesmente suprime todas as suas emoções com um esforço de vontade.

• Verificar se o interlocutor tem "micro-tensões dos músculos". Esta é uma pequena tensão da pessoa que aparece por alguns segundos, também um sinal de mentira.

• Preste atenção se a pessoa cora ou fica pálida. A tez não pode ser controlada. É um sinal de excitação. E se uma pessoa está dizendo a verdade, por que ela deveria se preocupar?

• Observe a respiração do homem e os lábios trêmulos. Se é assim, mas ao mesmo tempo não há motivos óbvios para preocupação, então ele está mentindo.

• Veja quantas vezes seu interlocutor pisca. Este também é um sinal de excitação excessiva. Se esse sinal aparecer ao responder a uma pergunta neutra, a pessoa provavelmente está preocupada porque está mentindo.

• Observe as pupilas do interlocutor. Alguns psicólogos acreditam que as pupilas de uma pessoa se dilatam quando ela conta uma mentira.

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• Estude os gestos mais frequentemente feitos por quem conta mentiras : uma pessoa esfrega os olhos, cobre a boca, coça o nariz, toca o rosto com as mãos, muitas vezes puxa a gola da camisa.

• Lembre-se de combinar as reações da pessoa para saber quando seu comportamento mudará. Compare como uma pessoa se comporta em situações semelhantes para aprender seus hábitos. E quando ele fizer algo que não é típico dele, considere suas palavras com mais cuidado. Eles podem ter mentiras.

• Preste atenção aos detalhes. Se uma pessoa começar a se comportar de forma estranha e ficar nervosa sem motivo, avalie seu comportamento com mais cuidado.

• Preste atenção no lado esquerdo do corpo. Está relacionado às emoções humanas e é mais difícil de controlar. Portanto, se a parte direita do corpo "contradiz" a esquerda, existe a possibilidade de o interlocutor estar escondendo algo.

• Não tire conclusões precipitadas e não se apresse em culpar uma pessoa. Antes disso, observe-o com ainda mais atenção, e é melhor tirar conclusões mantendo a sobriedade de espírito.

A capacidade de distinguir a verdade da mentira é uma habilidade que toda pessoa moderna precisa. Essa habilidade será mais fácil de adquirir se você se comunicar com mais frequência com pessoas diferentes e ao mesmo tempo estiver atento aos seus interlocutores. Então a capacidade de analisar expressões faciais e gestos aparecerá em você por si só.

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