Por que não sou apreciado: razões. Como fazer você começar a apreciá-lo e respeitá-lo? Como entender que você está tentando agradar a todos: sinais

Neste artigo, falaremos sobre por que você não é apreciado e o que fazer a respeito.

Algumas pessoas tentam ser boas para todos e fazem o que os outros devem. Claro, eles mesmos se consideram bons e dignos de respeito, mas apenas os outros não percebem e não apreciam isso. Por que isso acontece e como lidar com isso? Vamos descobrir.

Por que não sou apreciado e não sou colocado em nada: razões

Às vezes acontece que você parece rastejar para fora de sua pele, e você não é apreciado e nem percebe que está indo bem. Mas, por outro lado, você deve mostrar seu personagem, para que todos o vejam imediatamente. O que aconteceu, porque você é tão bom e todos deveriam ver. E a questão toda é que você mesmo o leve a isso, embora possa não entendê-lo. Então, qual é o problema?

• Você não sente quando começa a "rotação"

Isso é pelo fato de que na infância você não era valorizado, não era respeitado o suficiente, e isso não mudou muito com o tempo. Para você, tal situação não é fora do comum, mas não é, e então é tarde demais. O seu parceiro está constantemente irritado, cansado ou sarcástico? E ela não te aprecia e não gosta de algo o tempo todo? Não é sua culpa, mas você acabou de ter um homem assim. No entanto, se você ainda não se separou, então você já cruzou a linha.

• Você perdoa rápido demais

Se você foi ofendido ou desrespeitado, então em seus pensamentos é dito que não foi de propósito e você imediatamente perdoa o ofensor. Isso não pode ser feito em hipótese alguma. Você precisa ser capaz de se defender, então aprenda a se defender.

• Você acredita sinceramente que as pessoas amorosas não ofendem

Você olha para o mundo assim, como se ele fosse gentil e aberto, e você nem pensasse que um ente querido pudesse ofendê-lo, não apreciá-lo. Somente essa visão de mundo transforma a vida em um verdadeiro inferno. Afinal, quem você ama às vezes ofende mais do que outros. Não se esqueça de que, se alguém o ama, ele não necessariamente o tratará. Essa é a realidade e você tem que aprender a aceitá-la para que não doa muito depois.

• Você está tentando provar a todos que você não está desesperado

)

• Você se humilha por causa de um relacionamento

Todo mundo quer seu amado e isso é normal. Você só não precisa se tornar uma vítima e condescender com uma pessoa em tudo, só para não ficar sozinho. Se uma pessoa se comporta com indiferença em relação a você, não aprecia você, então ela não precisa de você, então por que se humilhar. Melhor encontrar alguém que realmente aprecie você.

• Você acredita cegamente que eles não querem ofendê-lo

Mesmo exteriormente agradável as pessoas podem usar você a qualquer momento. Afinal, você se permite fazer isso. Não seja ingênuo e não se deixe levar vantagem. Via de regra, as pessoas que rapidamente entregam suas posições não são valorizadas e, portanto, ninguém tem medo de fazer algo ruim para elas, porque não haverá reação correspondente.

• Você tem medo de ofender alguém, mesmo que você tenha sido injustiçado

Você não está acostumado a falar sobre o que não gosta e prefere suportar o insulto. Mas, caso contrário, você não fará nada porque tem medo de ferir os sentimentos dele. Você já pensou em você? Talvez seja hora de corrigi-lo? Provavelmente é hora de cuidar de si mesmo e se fazer apreciado.

• Você acredita que os outros compartilham suas opiniões

Sim, você tenta proteger todos, amar e ajuda. E você realmente acredita que os outros estão tentando fazer o mesmo. Mas você não deve esquecer que nosso mundo está cheio de pessoas egoístas, astutas e mimadas e o fato de seu conhecido pensar como você não te valoriza.

• Você é empático e com os outros

Você nem pensa em você mesma. Se você foi ofendido, sentirá desconforto pelo ofensor. Ou seja, você assume a responsabilidade pelos sentimentos de outras pessoas e pensa mais naqueles que te machucam.

• Você precisa de uma avaliação

Você sempre espera ser elogiado mesmo pelas menores coisas. E se isso não acontecer, parece que você não é apreciado. Você espera que o ofensor admita seu erro e comece a se arrepender do que fez. Acredite, nem sempre será assim e de fato há pessoas que não se importam com os outros ou pensam que estão certas. E o que posso dizer, ninguém vai te elogiar por qualquer coisinha, e isso é normal.

• Quando você foi ofendido, você sente pena do outro

Se você brigou com uma amiga, então você começa a sentir pena dela. E, em geral, quando você esfriou, começou a se considerar culpado e a procurar maneiras de se reconciliar. Esta é a posição errada. Pense nos seus sentimentos. Talvez sua namorada esteja muito errada, não te dê valor, então por que correr para se reconciliar logo?

• Você não sabe o que é respeito

Você tem certeza de que o respeito é um obrigação, você definitivamente precisa ganhá-lo e tentar ativamente fazê-lo. Ou seja, você nem pensa que o respeito é dado assim.

• Você nunca acha que está certo

Se você for insultado, então você ganhou nem pense que você pode estar certo. Você se culpará pelo evento e procurará razões dentro de si mesmo.

• Você atrai pessoas poderosas

Egoístas e narcisistas são atraídos por você, de modo que você sempre assume a posição da vítima. É mais conveniente para você e outros o usam.

• Você é incapaz de tomar decisões

Você tenta encontrar compromissos. Você é impotente para tomar decisões.

• Você se sente desconfortável em ser igual

Você constantemente precisa dar algo para as pessoas provar que você realmente vale alguma coisa.

• Você não constrói uma fronteira

Aqui as razões são diferentes. Você tem medo de complicações. Você tenta agradar as outras pessoas e nem entende o que quer. Ao mesmo tempo, quando seus limites são violados, você não é apreciado, é muito desagradável para você, mas você não pode fazer nada, porque a pessoa pode se ofender.

• Você se sente culpado quando não pode dar tudo de si

Ou seja, você sempre tente dar o seu melhor e se preocupe se você não conseguir dar tudo de si.

• Você tem medo de ficar sozinho

Você acha que é melhor construir relacionamentos com os outros, do que buscar a harmonia consigo mesmo. Você tem medo de ficar sem amor. Mas quando você parar de deixar os outros controlarem suas emoções, você ficará mais calmo.

Como posso ser apreciado e respeitado?

Muitos tentam ceder, para não causar raiva e tristeza. Eles estão prontos para abrir mão de seus próprios interesses para fazer o outro feliz, e então se deparam com o fato de que não há agradecimento. Como lidar com isso? Como parar de se sacrificar e fazer com que os outros o apreciem?

• Você não é apreciado - analise

Se você é um daqueles que tenta pelos outros, então escreva em um pedaço de papel 5 casos em que você teve que agradar alguém e esquecer seus próprios interesses. Em seguida, escreva como você poderia chegar lá se colocasse seus próprios desejos um pouco acima dos de outras pessoas. Além disso, anote o que acontecerá se você se recusar a ajudar ou ir a algum lugar ou a uma festa.

Agora estude todas as informações recebidas e veja se tudo é tão triste. Decida se este ou aquele resultado será catastrófico. É realmente assustador se de repente alguém não gostar da sua reação ou você parar de se comunicar com essa pessoa.

• Você não é apreciado - aja

Entenda que todas as superstições são apenas a cabeça e eles devem ser combatidos. Apenas liberte-se deles e afaste-se um pouco dos preconceitos. Olhe para as reações de outras pessoas. Como eles vão aceitar que agora você pode expressar sua própria posição? Talvez eles estejam acostumados há muito tempo com o fato de que todos vocês concordam e nem pensam em obter uma resposta diferente.

Também vale a pena pensar se vale a pena se comunicar com uma pessoa que não se importa com seus interesses e é mais importante para ela do que os seus.

• Você não é apreciado - defina as normas de comportamento para si mesmo

Aqui está é importante entender quais Você estabelece limites para si mesmo e para os outros. Pense sobre qual comportamento é considerado normal para você e o que não é. Não seja paciente com os impacientes ou finja que o comportamento anormal é a norma.

Novamente, com base nas situações acima, determine como você se sente quando é desrespeitado e vice-versa. Defina claramente para si mesmo qual comportamento é normal para você e o que não é. Além disso, pense em novos limites que definem o limite aceitável.

• Você não é apreciado - determine a origem do problema

Muitas vezes, as pessoas que buscam a aprovação dos outros vêm de tais condições sociais em que sua opinião não significava nada e nunca era levada em consideração.

Sempre se espera que você entenda o que os outros precisam e se adapte a eles? Você acha que a única maneira de obter aprovação é fazer o lance de outras pessoas? Se você responder afirmativamente a pelo menos uma pergunta, deve entender que nem todo mundo gosta de pessoas de vontade fraca.

Quando as pessoas entendem que tipo de pessoa está na frente delas, elas se aproveitam dele pelo menos uma vez. Como dizem, abstinência é pecado. Se você sempre se esconde atrás das expectativas e planos de outras pessoas, pode enterrar seu potencial pessoal e sua individualidade.

• Você não é apreciado - decida por si mesmo quem ajudar e quem não

Não vale a pena construir sua auto-estima apenas no que você faz pelos outros. Claro, a ajuda mútua é importante, mas não para agradar. Tente decidir por si mesmo se vale a pena ajudar uma pessoa.

Lembre-se que na maioria das vezes as pessoas apreciam ações sinceras, e não aquelas que são feitas por medo ou culpa. Nunca se esqueça disso, porque se você está apenas tentando agradar, suas ações claramente não são sinceras. E você mesmo dificilmente quer ajudar de forma tão artificial. Você não deve salvar os outros se for contra seus interesses. Afinal, você não pode ser bom para absolutamente todos.

• Você não é apreciado - aprenda a dizer "não"

Outra situação. Se sua namorada o convidar para uma festa, mas haverá uma pessoa que você não gosta, então você não precisa se benzer e ir. É melhor se referir a assuntos urgentes, fadiga e assim por diante.

Não há necessidade de apresentar argumentos supercomplexos. Apenas recuse a pessoa e veja sua reação. Como regra, você mesmo verá que ninguém se ofendeu com você e você não brigou. Se acontecer o contrário, significa que as pessoas realmente não valorizam você e o verdadeiro "eu" está em primeiro lugar para elas.

• Você não é apreciado - expresse seus desejos

Por exemplo, se você fosse chamado ao cinema para assistir a um novo filme, e você não gosta do gênero, então conte e não fique calado. Lembre seus entes queridos que você também tem seu próprio gosto. Se você falar sobre sua opinião, não se tornará egoísta aos olhos deles.

Não tenha medo de pedir algo. Se você acha que não é apreciado e que nada está sendo feito por você, provavelmente está silenciando seus desejos. Não faça as pessoas pensarem o que você quer. Apenas diga e observe os acontecimentos se desenrolarem.

• Você não é apreciado - faça algo por si mesmo

Faça o que costumava fazer pois você foi banido e veja a reação dos outros. Mude sua aparência ou vá para um local de férias incomum. Faça o que quiser e nem se preocupe com a opinião alheia. Você não precisa fazer apenas o que se espera de você.

Você provavelmente tem tantas idéias de reserva, que são prejudicadas pela opinião dos outros. Claro, você não deve ignorá-lo, mas torná-lo um fator determinante também.

• Você não é apreciado - você não pode ser um "trapo"

)

Isso é totalmente inaceitável. Respeite a si mesmo, apenas não se torne egoísta. É o suficiente para você se tornar mais confiante em si mesmo e entender que, se você não gosta de algo, não deve fazê-lo. Ouça os entes queridos, mas tome todas as decisões sozinho.

Às vezes, as necessidades dos outros podem vir em primeiro lugar. Nesse caso, se seus interesses forem conflitantes, será mais correto encontrar um compromisso ou uma solução mutuamente benéfica.

Como saber que você está tentando agradar os outros, que você não é apreciado: sinais

Existem vários sinais claros que mostram que você está tentando como todo mundo:

• Você fica com raiva sem motivo ou mostra passividade
• Você raramente está satisfeito com a situação
• Você tenta sufocar ou oprimir você
• Você está sempre com pressa sem motivo

Novamente, se você puder t agradar a todos, nada de ruim vai acontecer. Você definitivamente não ficará sem amigos. E se seu amigo não começou a falar com você quando você começou a expressar sua opinião, então você não precisa de um amigo assim. Embora você não deva "cortar no ombro" e "fechar todas as portas", talvez ele mude de ideia.

O que acontecerá quando você mudar e parar de agradar a todos?

​​

Muitas vezes é difícil para os outros se acostumarem com as mudanças e, portanto, não é necessário tratá-los com muita severidade. Apenas vá com calma e não se desculpe por suas ações porque você não está fazendo nada de errado.

Acontece também que as pessoas não aceitam mudanças e não conseguem aprender a valorizar sua opinião. Eles já estão acostumados. Você não precisa dar desculpas na frente deles. Geralmente eles se dispersam, mas toda a negatividade é direcionada a eles mesmos. Eles, como você, podem suprimir seus desejos por causa dos outros e acreditam que é assim que deve ser. O que é exigido de você. Aos poucos, eles vão lidar com a sua mudança, e você deve acalmá-los e ser mais tolerante.

Às vezes, algumas ações têm um efeito ruim nas relações no trabalho. Portanto, para não entrar em conflito ou discussão, você deve pensar em todas as suas ações. Por exemplo, se você recusar o chefe, você simplesmente será demitido. Nesse caso, você pode agradá-lo, mesmo que não goste dele. Afinal, é o seu trabalho. Não mude muito sua aparência ainda, especialmente se você decidiu ir ao banco para um empréstimo.

O fato de você ter decidido mudar é certamente bom, mas você não deve culpar os outros por tal decisão. Foi você quem quis mudar e não sob a pressão de outra pessoa, mas pessoalmente.

Leva mais de um dia para entender seus próprios desejos. A prática também é importante. Por exemplo, se o homem se ofereceu para pedir hambúrgueres para o almoço e você não quiser, pense no que você quer comer e ofereça-se para pedir. Não pense que sua proposta será inadequada, tente expressá-la.

No final, você tem que aprender que na busca do reconhecimento de todos, você pode se deparar com manipulação. Portanto, você precisa urgentemente se livrar do desejo de agradar a todos e ninguém poderá controlá-lo.

Vídeo: Por que você não é apreciado? | Yaroslav Samoilov