Banhos de pele: receitas de banhos de ervas, refrigerantes, sal com óleos essenciais. Que banhos devem ser tomados para apertar, rejuvenescer e clarear a pele?

Receitas para a beleza e um corpo saudável são passadas de geração em geração. Como fazer dos banhos um procedimento útil para a pele e a saúde?

Os cuidados com o corpo são parte integrante da vida de uma mulher. Mas você pode combinar o agradável com o útil e não apenas relaxar depois do trabalho, deitado no banho, mas também ajudar seu corpo a parecer jovem e bonito. Para obter o máximo benefício, siga algumas recomendações:

• Antes de tomar banho, limpe a pele com uma esfoliação
• A temperatura ideal da água é 37 - 38 graus
• Abster-se de comer, não dê trabalho duplo aos seus órgãos
• Para evitar tensão no coração, você deve tomar um banho por não mais que 20 minutos

Banhos hidratantes para pele seca: receitas

Banhos hidratantes podem evitar irritações e descamação da pele e dar é uma aparência jovem e bem cuidada.

• Banho de derio: receita. Despeje 3 litros de água em 1 kg de matérias-primas, ferva e deixe em infusão por 10 a 15 minutos. Despeje a infusão no banho.

Observe a temperatura - um banho muito quente pode sair pela culatra.

• Banho de camomila: receita. despeje 1 kg de camomila em 3 litros de água, deixe descansar por 5 minutos, depois ferva. Adicione a infusão filtrada à água. Esse banho tem um efeito suavizante e curativo.
• Banho de aveia: receita. Dissolva um copo de aveia triturada em água morna. Após o banho, enxágue com água fria.

Importante: Tenha cuidado - o fundo da banheira pode estar escorregadio!

• Banho com creme: receita. Dissolva 200 g de creme em banho-maria. Esse banho não apenas hidratará sua pele, mas também adicionará ternura a ela.
• Banho de glicerina: receita. Para restaurar a pele, adicione um copo de glicerina líquida a um banho de água morna.

Banhos para peles delicadas e sensíveis: receitas

A pele sensível simplesmente precisa de cuidados cuidadosos. Além disso, nem todos os produtos são adequados para esse tipo de pele, e alguns podem até prejudicar.

• Banho com banana, leite, ovos e mel: receita. Bata com um mixer (você pode usar um liquidificador) 1 banana, 2 colheres de sopa. eu. mel, 2 ovos e 0,5 litros de leite. Em seguida, mexa no banho.
• Banho de ervas: receita. Pegue folhas secas de mãe e madrasta, espinheiro, banana e framboesa em proporções iguais, despeje água fervente e insista por 15-20 minutos. Em seguida, despeje a infusão no banho.
• Banho com cerveja: receita. Despeje 2,5 litros de cerveja não filtrada no banho. Esta bebida lupulada limpa a pele, torna-a mais suave e a vitamina B contida nela fortalecerá suas unhas e dará elasticidade à pele.

Banhos para rejuvenescimento e melhora da elasticidade da pele: receita

• Banho de múmia: receita. Dissolva 5 g de múmia em 500 ml de água quente e adicione ao banho. O curso ideal para o melhor resultado é de 20 recepções (em dias alternados). Então faça uma pausa de dez dias e você pode repetir o curso.
• Banho com alecrim e absinto: receita. Ferva 100 g de alecrim e 100 g de absinto em 4 litros de água, deixe fermentar. Em seguida, despeje a decocção coada no banho. Essa mistura tem propriedades regeneradoras, melhora a circulação sanguínea.

Importante: Tome banho por no máximo 20 minutos, tente manter a área do coração acima da água.

• Receita de banho de dente-de-leão. Pegue 2 kg de folhas frescas de dente-de-leão ou 1 kg de folhas secas e ferva por 10 minutos em 5 litros de água. Deixe a decocção em infusão por meia hora e despeje-a no banho.

Banhos para clareamento da pele: receitas

Muitos se esforçam para alcançar uma brancura impecável da pele. Alguém considera isso um sinal de aristocracia, alguém simplesmente não se bronzeia e alguns têm pigmentação quebrada. Confira algumas receitas de banho que ajudarão a alcançar o efeito desejado de brancura:

• Banho de suco de limão: receita. Esprema o suco de 3 limões e dissolva em um banho morno. Tome banho duas vezes por semana.

Importante: Não acrescente mais suco de limão e não abuse do uso frequente desse banho, pode ressecar muito a pele!

• Receita de banho de sal marinho. Antes de tomar banho, use um esfoliante para remover as células queratinizadas e, em seguida, enquanto estiver deitado no banho, esfregue um pouco de sal marinho fino na pele. Após o procedimento, deite-se e relaxe

Importante: Além do efeito clareador, o banho com sal proporciona limpeza e firmeza da pele.

• Receita de banho com citrinos e azeite. Despeje água morna sobre um limão, corte em pedaços e deixe descansar por cerca de 2 horas. Adicione 1 colher de sopa. eu. de azeite e despeje esta mistura no banho.

Banhos que apertam a pele: receitas

• Receita de banho de Hollywood. Bata 1 ovo, 1 colher de chá. vanilina com meio copo de xampu e dissolva no banho.
• Receita de banho com farelo. preparar 2 litros de leite para 1 kg de farelo, adicionar 1 colher de sopa. eu. mel, misture bem e despeje o banho. Após o banho, lave com água fria.
• Receita de banho vitamínico. Adicione 1 litro de suco ou uma mistura de sucos diferentes à água. O banho difere em que o tempo de sua recepção é ilimitado.

Banhos de limpeza de pele: receitas

Banhos de ervas ajudam a limpar a pele:

• Receita para um banho com urtiga. Pegue 200 g de matéria-prima seca e infusão em 4 litros de água, deixe em infusão, coe e adicione ao banho. Se possível, use urtigas frescas.
• Receita de banho com sálvia e casca de carvalho. Prepare 100 g de sálvia em 3 litros de água, deixe em infusão. Em seguida, prepare separadamente 100 g de casca de carvalho por 1 litro de água. Ferva por cerca de meia hora, deixe a decocção repousar pelo mesmo tempo. Coe as duas decocções e adicione-as a um banho quente. Tome um banho por não mais que 15-20 minutos.
• Receita de banho com calêndula. Ferva 200 g de calêndula em 4 litros de água, deixe fermentar por cerca de duas horas, coe e adicione a decocção ao banho.
• Receita de banho com alecrim. Ferva 200 g de alecrim em 4 litros de água e adicione ao banho.

Importante: Estas receitas não são adequadas para peles sensíveis.

Banhos para problemas de pele: receitas

• )) Receita de banho com lúpulo. Despeje 1 kg de folhas de lúpulo picadas (cones podem ser tomadas) em 3 litros de água, deixe repousar por 10 minutos, depois ferva por 5 minutos e deixe em infusão por 10 minutos. Coe a decocção e dilua-a em um banho morno.
• Receita de banho com aveia e extrato de pinho. Prepare um caldo grosso de 0,5 kg de aveia e adicione 1 colher de sopa. eu. extrato de coníferas. Após o banho, aplique o creme na pele.
• Receita para um banho com barbante e sal. Preparar 50 g de soros em 0,5 l de água, deixar em infusão por um tempo e despejar na banheira. Adicione 100 g de sal marinho lá. Para dissolver o sal, você pode segurá-lo em uma gaze ou uma peneira sob água corrente. Para alcançar o resultado, realize pelo menos 10 procedimentos.

Banho de amaciamento da pele: receitas

Tome um banho de amaciamento da pele a uma taxa de 2-3 vezes por semana por um mês, depois não mais vezes por semana.

• Receita para um banho com camomila e linhaça. Ao esfoliar a pele, dilua 100 ml de decocção preparada a partir de camomila e sementes de linhaça em banho-maria.
• Receita de banho de farelo de amêndoa. Enrole 300 g de farelo de amêndoa e mergulhe em banho-maria. Um saco é suficiente para 3-4 usos.
• Receita de banho de folha de louro. Deite 50 g de folha de louro em 1 litro de água a ferver e deixe repousar cerca de 30 minutos. Em seguida, adicione a infusão coada a um banho quente.
• Receita para um banho com amido. Para evitar descamação, misture 300-500 g de amido em 3-5 litros de água fria e adicione ao banho.

Banhos de Coceira na Pele: Receita

• Receita de Banho de Vinagre. Adicione um copo de vinagre à água se você tiver coceira e pele seca.
• Receita para banho com farelo de aveia. Enrole 2-3 colheres de farelo em um saco de gaze ou algodão e coloque no banho. Você pode usar 1 saco 2-3 vezes, secando-o cada vez após o uso.

Importante: Para eliminar a coceira, você pode substituir o farelo de aveia por farelo de trigo.

Banhos de ervas para a pele: benefícios

​​​​

Banhos de ervas têm um efeito calmante, hidratante e fortalecedor da pele. Além disso, eles ajudam a melhorar o metabolismo, melhorar a circulação sanguínea e limpar o corpo de toxinas.

Ervas para o banho: dicas, receita

Tome banhos de ervas pela manhã ou à noite. De manhã, use infusões e decocções com efeito tônico (alecrim, zimbro, erva-cidreira), à noite - calmante (camomila, hortelã, tília).

Com uma variedade de ervas, você pode fazer uma coleção de vários tipos, com base na finalidade de uso dos banhos, saúde e tipo de pele. Assim, por exemplo, para pele normal, use camomila, lavanda, gerânio, para pele seca e sensível violeta, sálvia, sândalo são adequados. Se você tem pele oleosa, experimente um banho com zimbro, limão, manjericão.

Para preparar uma decocção, tome 200 — 250 g de ervas secas ou cerca de 1 kg de matéria-prima fresca para 3 litros de água. Tente manter a área do coração acima da água.

Importante: Em algumas doenças, tomar ervas à base de ervas quentes é estritamente contra-indicado, então consulte um médico.

Banhos de sal para a pele: benefícios

A ação do sal banhos é direcionado aos músculos e articulações. Portanto, eles são frequentemente prescritos para eliminar os efeitos das lesões. Além disso, eles ajudam com o estresse e fadiga. Os banhos de sal são praticados para limpar e clarear a pele, também ajudam como parte de um complexo de emagrecimento.

Receita de banho de sal e sal

Para preparar um banho, você precisará de 300 - 350 g de sal marinho ou de mesa dissolvido em água morna água. O sal marinho fino pode ser usado como esfoliante para limpar a pele. Tome um banho de sal 1-2 vezes por semana por não mais de 30 minutos.

Óleos essenciais de banho para a elasticidade da pele do corpo: benefícios, receitas, dicas

Banhos com óleos essenciais pertencem à categoria de aromáticos. Sua característica é um duplo efeito no corpo, eles não afetam apenas a pele, mas também servem para limpar o trato respiratório.

• Não use muito óleo para evitar dores de cabeça. 3-4 gotas são suficientes para tomar banho.
• Os óleos essenciais não se dissolvem na água, então primeiro dissolva-os em 30 - 50 ml de leite, creme de leite ou mel.
• Ao tomar banho com óleos essenciais, não use outros cosméticos - isso reduzirá o efeito terapêutico.

Diferentes óleos podem servir tanto como medicamento quanto como produto cosmético.

• Óleos de sândalo, erva-cidreira, camomila, gerânio, lavanda e rosa, tomados na quantidade de 2 a 4 gotas, ajudam na fadiga.
• O óleo cítrico atua como um tônico. Alecrim, manjericão, tomilho, bergamota e sálvia têm um efeito semelhante.
• Você pode usar óleo de cedro como analgésico.
• Óleos de tomilho, lavanda, bétula, limão, zimbro e pinho são usados ​​para prevenir resfriados.

Importante: Em caso de sensações desagradáveis, pare imediatamente de tomar banho. Evite o contato do óleo essencial puro com a pele.

Banhos com refrigerante para a pele: benefícios, receitas, dicas

)
• Um banho de refrigerante é um meio universal de autocuidado e cuidado com o corpo. O uso do banho tonifica e suaviza a pele, em combinação com o sal, elimina os danos da pele, acalma as alergias, ajuda a regular os processos metabólicos do corpo, promove a perda de peso.
• Para um efeito tônico e de limpeza geral, dilua 200 g de refrigerante em água morna e adicione ao banho.
• Para perda de peso, prepare uma solução de 200 g de refrigerante e 300 g de sal marinho.
• Ao preparar um banho anticelulite, adicione 2-3 gotas de óleo essencial cítrico à solução de refrigerante.
• Tome um banho com um curso de 10 procedimentos em dias alternados, evite submergir todo o corpo na água, é melhor deixar a área do coração acima da água.

Importante: Banho com refrigerante é contraindicado em diabetes ou na presença de outras doenças crônicas, hipertensão, SARS, gravidez.

Banho de leite para a pele - "Banho de Cleópatra": receita

Tem efeito hidratante e tonificante, nutre a pele ativamente.

• "Banho de Cleópatra": receita. Pegue 100 g de mel derretido em banho-maria e misture com 1 litro de leite aquecido, adicione esta mistura ao banho. Antes de tomar banho, misture 350 g de sal com 200 l de creme de leite com baixo teor de gordura e esfregue na pele como um esfoliante. Antes de mergulhar no banho, tome um banho, a pele deve estar limpa. Realize o procedimento à noite, 2 vezes por semana.

Banhos de terebintina para a pele: benefícios, receita, dicas

A. S. foi o inventor e fundador dos banhos de terebintina. Zalmanov, que comprovou o efeito terapêutico dos procedimentos. Os banhos de terebintina ajudam no tratamento de muitas doenças:

• Doenças do coração e dos vasos sanguíneos
• Doenças das articulações
• Doenças da coluna
• Diabetes mellitus
• Urologia, ginecologia
• Doenças respiratórias

Além de seus propósitos médicos, os banhos de terebintina são uma excelente ferramenta de cosmetologia que ajuda a se livrar do excesso de peso e da celulite.

Existem 2 tipos diferentes de solução - solução amarela e emulsão branca. É melhor usar uma mistura deles.

RECEITA : Para preparar um banho, misture 10 ml de emulsão (depois adicione 1 — 2 ml para cada procedimento) em 1 — 1,5 l de água morna, adicione a solução para o banho. Antes de mergulhar, cubra todas as partes sensíveis do corpo (você pode lubrificar com vaselina). Use um banho de terebintina por 10 dias, ou 10 tratamentos a cada dois dias, depois faça uma pausa.

Importante: termine o procedimento se sentir uma sensação de queimação. Tomar um banho de terebintina não deve durar mais de 15 minutos.

Leia mais sobre banhos de terebintina aqui.

O que fazer com a pele após o banho?

• Após alguns banhos para a pele (sal, com farelo, etc.), é necessário enxaguar com ducha fria
• Limpe a pele com uma toalha, não esfregue
• Aplique leite ou loção corporal
• Não coma por pelo menos 30 minutos
• Tente não se deitar por pelo menos 15 minutos depois de tomar banho
• . 269].