Artroscopia da articulação do joelho: reabilitação, recuperação após cirurgia, exercícios. Será possível andar após artroscopia do joelho?

O que é artroscopia da articulação do joelho e como é realizada a técnica de reabilitação - você aprenderá com o artigo.

A artroscopia é um método cirúrgico minimamente invasivo, cuja finalidade é examinar ou tratar doenças das articulações. A técnica permite diagnosticar com precisão o problema e corrigi-lo ao mesmo tempo.

A principal vantagem da artroscopia, que a distingue da cirurgia tradicional, não é a abertura completa da articulação, o que diminui significativamente o processo de cicatrização e reabilitação, os torna muito mais fáceis e deixa cicatrizes muito menos visíveis.

Reabilitação em artroscopia do joelho

Muitos pacientes que já foram operados ou ainda não foram submetidos a procedimento estão preocupados com o andamento do processo de recuperação. Esta é realmente uma etapa muito importante, pois o sucesso do procedimento depende tanto da qualidade da artroscopia quanto do processo de recuperação. Para retornar a atividade ao joelho mais rapidamente, você precisa iniciar a ginástica a tempo.

Reabilitação em hospital

O paciente passa os primeiros dias de pós-operatório em um hospital sob supervisão médica. Literalmente no dia seguinte, é recomendado que ele faça exercícios isométricos, sem dobrar o membro na altura do joelho.

No entanto, a recuperação apenas com a ajuda da ginástica é impossível, então o paciente é submetido à seguinte série de procedimentos:

• Terapia com antibióticos de amplo espectro.
• Terapia analgésica destinada a aliviar a dor.
• Massagem de drenagem linfática, ajuda a aliviar o inchaço.
• Garantir o repouso absoluto do joelho fixando-o com uma bandagem ortopédica.
• Usar meias de compressão para evitar coágulos sanguíneos.
• Aplicação de frio a cada meia hora.
• Ginástica isométrica com acréscimo gradual de carga.

Recuperação após cirurgia em casa

O resultado positivo da operação depende em grande parte de como o paciente seguiu regras simples, que geralmente são recomendadas pelos médicos após a alta para casa:

• Mantenha as pernas em posição elevada nos primeiros três dias para reduzir o inchaço.
• Cuidados com a sutura, para que o curativo aplicado pelo médico permaneça limpo e seco. É importante não molhar as incisões durante o banho.
• Ingestão obrigatória de terapia anti-inflamatória e vascular.
• Uma semana de uso de bandagem elástica, drenagem linfática, crioterapia.
• Após uma semana de atendimento a procedimentos de massagem terapêutica, se recomendado por um médico.

Atividade motora após artroscopia do joelho

Muitos pacientes estão preocupados se conseguirão andar após a artroscopia do joelho, E quando?

• O início da atividade motora é rigorosamente controlado pelo médico.
• Geralmente, no dia da operação, o médico recomenda exercícios moderados. E na primeira semana, é obrigatório o uso de muletas ou bengala como apoio.
• Se uma ligadura for aplicada, é necessário se mover exclusivamente com muletas por um mês.
• Após a cirurgia plástica, você pode andar apenas com muletas por três semanas, e andar é proibido nos primeiros dias.

Exercícios fisioterapêuticos após artroscopia do joelho

Recomendado para todos os pacientes submetidos a um procedimento de artroscopia.

O programa de exercícios é realizado em etapas:

1. ) Com uma pequena carga.
2. Exercícios com carga aumentada.
3. Ligeiro aumento de carga.
4. Aumento máximo de carga na perna operada.

• Você pode iniciar a primeira etapa da ginástica já no dia da operação com o joelho fixo. Toda a carga principal vai para o quadríceps. A atividade do joelho é insignificante.
• O segundo complexo envolve o aumento da carga, mas sob o controle de um médico. O principal objetivo do complexo é aumentar a mobilidade da articulação operada.
• O próximo, estágio de três semanas é um aumento no volume de movimentos, uma carga especial é adicionada.
• O último estágio é projetado para um mês e meio, durante o qual a carga na perna operada aumenta significativamente. Dá-se ênfase a isso, prescrevem-se caminhadas diárias de quinze minutos ou passeios de bicicleta de dez minutos.

O principal objetivo da terapia por exercícios é restaurar a função da articulação do joelho, prevenir doenças de adesão e imobilidade.

A partir do terceiro dia pós-operatório, a ginástica pode incluir os seguintes exercícios, cada um dos quais deve ser repetido 10 vezes:

• Realizado em decúbito dorsal. A flexão da articulação do joelho é feita para não causar dor. Ao mesmo tempo, os calcanhares devem descansar no chão e o grupo de músculos da coxa deve estar tenso. A duração da pose estática não é superior a cinco segundos.
• Deite-se de bruços. Um rolo é colocado sob o pé. O paciente deve tentar esticar a perna o máximo possível e segurá-la por cerca de cinco segundos.
• A perna saudável deve ser dobrada e a perna afetada, ao contrário, deve ser esticada. A perna operada sobe trinta centímetros e fica assim por um tempo.
• Ambas as pernas estão dobradas. Os músculos glúteos devem ficar tensos por alguns segundos e depois relaxados.

A fisioterapia posterior consiste nos seguintes exercícios, cada um deles realizado dez vezes:

• Deitado, encostado nas costas, rolo sob os joelhos, apoiado sobre o qual o paciente deve tentar endireitar o membro o máximo possível na região do joelho e mantenha nesta posição por um tempo.
• A pose é a mesma da técnica anterior, mas sem rolo. O membro saudável se dobra no joelho, o ferido permanece plano. Ele deve ser elevado em quarenta e cinco graus e mantido por um curto período de tempo a cada quinze graus.
• Agachamento parcial com apoio em cadeira. A cadeira deve estar a uma distância de trinta centímetros e, apoiando-se nela com a mão, você deve sentar-se para formar um ângulo reto.
• Agachamento no membro operado com apoio em uma perna. Ao mesmo tempo, a perna saudável deve ser dobrada para que os dedos dos pés toquem o chão.
• Dar passos em uma prancha. É necessário ficar na plataforma com a perna doente, transferir o peso do corpo para ela e endireitar-se.

A exacerbação pode ocorrer com treinamento muito ativo, se for acompanhada de inchaço e aumento da temperatura na área da operação, é necessário reduzir a carga ou abandonar temporariamente a fisioterapia.

Claro, as respostas das pessoas são bem diferentes e às vezes contraditórias. No entanto, a maioria dos pacientes está satisfeita com o resultado e com a própria técnica cirúrgica.

Portanto, a técnica muito raramente pode levar a complicações, e a duração da reabilitação após ela é principalmente o nível de responsabilidade do próprio paciente. O principal é não abandonar as aulas, mesmo que o período de recuperação seja um pouco prolongado.

Vídeo: Artroscopia diagnóstica da articulação do joelho