Vitamina B2 - que produtos contém, instruções de uso em ampolas ou comprimidos

Esta substância possui conhecimentos importantessobressalente para sustentar cada sistema biológico indivíduo a um nível relativamente constante.Saiba mais sobre esse elemento, suas funções fisiológicas e efeitos na saúde.

Qual a vitamina B2 necessária para o corpo

A capacidade do ser humano como endêmica para manter o equilíbrio dinâmico endógeno é garantida por proteínas, minerais e muitos outros elementos estruturais.É importante notar que as propriedades da vitamina B2, ou riboflavina (riboflavina), afetam diretamente os processos de homeostase.É sabido que este elemento é útil para cabelos, pele e unhas.Em combinação com o retinol, a riboflavina garante a integridade das membranas mucosas.Além disso, esta substância desempenha as seguintes funções fisiológicas básicas:

• está envolvido na síntese do ATP;
• impede o desenvolvimento de catarata;
• está envolvido na absorção de ferro;
• está envolvido na síntese de hemoglobina e hormônio do crescimento.

Quais alimentos contêm vitamina B2

O corpo é incapaz de acumular riboflavina.Como resultado, os médicos são aconselhados a consumir alimentos com vitamina B2 diariamente.Pacientes que estudaram a questão sobre o que é riboflavina e para que é necessário, em regra, aderem a uma variedade equilibrada de dietas.Essa estrutura proteica solúvel em água é destruída pela luz e pelo calor.Por esse motivo, é extremamente importante preparar adequadamente os alimentos úteis para as vitaminas.Respondendo a quais produtos contêm riboflavina, os nutricionistas chamam:

• de leite;
• verduras;
• carne;
• rins;
• fígado;
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• ovos;
• peixes;
• cogumelos;
• levedura;
• cereais;
• amêndoas;
• vegetais.



Deficiência de vitamina B2

A deficiência de riboflavina, ou deficiência de vitamina, é na maioria dos casos causada por desnutrição e função gástrica prejudicada.do trato intestinal.A deficiência de vitamina B2 tem um impacto muito negativo na saúde humana.O paciente está apresentando sintomas de fadiga crônica, tensão nervosa.Vitaminose tem um efeito muito negativo sobre o corpo infantil em crescimento.Com uma deficiência desse metabólito, a criança, em regra, fica para trás dos colegas mental e fisicamente.Além disso, as manifestações de deficiência de riboflavina são:

• dermatite seborreica (pele áspera e escamosa);
• estomatite angular (rachaduras nos cantos da boca);
• dor nas pernas;
• língua vermelha brilhante;
• nervosismo;
• fraqueza;
• desatenção;
• Anemia.

Excesso de vitamina B2

Esse tipo de condição é extremamente raro na prática médica.O excesso de vitamina B2 é observado quando você excede repetidamente a ingestão diária permitida desse elemento.Os sintomas de sobredosagem com riboflavina manifestam-se por numerosas condições negativas.Assim, entre os sinais de hipervitaminose, os médicos distinguem particularmente o seguinte:

• reação alérgica;
• sensação de queimação;
• formigamento;
• perda de sensibilidade.

Dose diária de vitamina B2

Manifestações clínicas da deficiência de riboflavina são encontradas em pacientes que consomem menos de 0,5-0,6 mg da substância ao longo do dia.A taxa diária de vitamina B2 para homens é de cerca de 1,4-1,8 mg e para mulheres - 1,3-1,5 mg.É importante notar que as mulheres grávidas e lactantes precisam de uma quantidade ligeiramente maior de riboflavina - 1,7-2,1 mg por dia.A ingestão diária recomendada de uma substância para crianças varia de 0,5 mg a 1,5 mg.



Instruções para o uso de vitamina B2

Na indústria farmacêutica, a riboflavina é chamada de forma diferente: lactoflavina, beflavina, etc.sobre o uso de vitamina B2 relata que o medicamento é útil para processos metabólicos.Além disso, as enzimas flavinas que fazem parte dessa substância biologicamente ativa atuam como catalisadores para reações redox.

Essa vitamina, juntamente com outros elementos químicos, mantém os parâmetros homeostáticos em um nível adequado.Esta substância é necessária para a glândula tireóide.A vitamina riboflavina ajuda aórgão para sintetizar hormônio do crescimento.É importante notar que a farmacopeia estabelece regras estritas para a produção de drogas sintéticas.No entanto, os médicos recomendam atender às necessidades diárias de metabólitos com a ajuda de alimentos - as fontes desse elemento.

Vitamina B2 em comprimidos

Devido ao fato de muitos fabricantes se recusarem a liberar riboflavina em comprimidos e se concentrarem em soluções de injeção, surgiu uma deficiência dessa substância.A propósito, a riboflavina é usada na indústria de alimentos como corante E101.A produção limitada do reagente levou ao uso dos aditivos prejudiciais E102 e E104.No entanto, recentemente, os comprimidos de vitamina B2 já podem ser comprados em muitas farmácias.O conteúdo da substância ativa em cada comprimido não excede 10 mg.A administração oral de vitamina de acordo com as instruções é realizada de acordo com o esquema:

• Na avitaminose aguda em adultos, 6-33 mg da droga devem ser tomados diariamente.
• Uma dose diária de 400 mg é prescrita para quem sofre de enxaqueca.
• É recomendável tomar 2,6 mg de riboflavina diariamente para evitar o desenvolvimento de catarata.

Vitamina B2 em ampolas

A solução deve ser administrada por via intramuscular ou intravenosa.A vitamina B2 em ampolas tem sua dose recomendada.Para adultos, é de 10 mg por dia e para crianças - 0,6-10 mg.A duração do curso é determinada individualmente para cada paciente.Por via de regra, o tratamento não leva mais de 12 a 22 dias.A riboflavina em ampolas é administrada a crianças em dois estágios.Durante o primeiro bebê recebeVitamina diariamente por 2-4 dias.Um tratamento adicional envolve a administração de riboflavina duas vezes por semana.



Preparações de vitamina B2

Os metabólitos ativos podem ser sintetizados a partir de medicamentos contendo precursores.Esses medicamentos incluem agentes que incluem riboxina ou inose F. Além disso, a fonte de riboflavina pode servir como multivitaminas.É importante observar que os especialistas recomendam preferir apenas complexos biodisponíveis de alta qualidade.A lista de preparações com vitamina B2 é apresentada abaixo:

1. Aditivo (xarope) é uma preparação combinada que inclui as vitaminas A, D3, E, C, PP.Recomendado para uso em crianças pequenas.
2. O espectro (comprimidos) é um complexo multivitamínico.Vectrum é recomendado para a deficiência sazonal de vitaminas.
3. Gerimax (comprimidos revestidos) - a preparação contém um grande número de multivitaminas e outros ingredientes ativos.Gerimax não é recomendado em menores de 15 anos de idade.
4. Vitamax (cápsulas) - a preparação inclui substâncias biologicamente ativas solúveis em água e em gordura.Vitamax tem muitas contra-indicações, portanto, você deve consultar um especialista antes de usá-lo.

Vídeos: quais alimentos contêm vitamina B2

Avaliações

Olga, 28 anos

) Tomou riboflavina como indicado durante a gravidez.O médico me aconselhou a comprar esse metabólito como parte de um multivitamínico Vitrum, que eu comprei em uma farmácia perto de casa.Durante a gravidez, um curso de tratamentopassou três vezes.Durante esse período, ela sentiu o benefício total da riboflavina e outras vitaminas do grupo B para a pele e o estado geral.

Helen, 30 anos

Durante muito tempo, sofria de avitaminose sazonal e tentou compensar a falta de substâncias essenciais através de alimentos ricos em riboflavina e outros elementos benéficos para os olhos e pele.Recentemente decidiu comprar o complexo Vectrum.Para minha surpresa, após alguns dias de admissão, a condição melhorou acentuadamente.

Julia, 38 anos

Ela sempre teve um problema com as unhas.O defeito já era difícil de mascarar, mesmo com uma espessa camada de verniz.O médico recomendou tomar riboflavina, útil para unhas e outras estruturas ósseas.A escolha recaiu no Complivit por 150 rublos.Os comprimidos tiveram que beber por um mês.O resultado que me agradou.