O que é testosterona: onde é produzido e o que é responsável, a norma em mulheres, homens e adolescentes

Uma pessoa tem um grupo de hormônios chamado sexo.Eles são ativados com o início da puberdade e são responsáveis ​​pela formação de características sexuais secundárias, comportamento reprodutivo.Homens e mulheres estão bem conscientes do que é a testosterona, que é produzida em ambos os sexos.Seu efeito no corpo feminino é radicalmente diferente.

O hormônio testosterona

Entre os andrógenos ativos, o hormônio testosterona nos homens é o principal.Sinais externos, características do comportamento de um homem, saúde reprodutiva são determinados pela concentração desta substância.Nas mulheres, esse papel é desempenhado pelo estradiol.Surpreendentemente, a diferença entre as moléculas desses esteróides é determinada por apenas um átomo de hidrogênio.Sob certos fatores, o hormônio masculino testosterona é facilmente convertido no estradiol feminino.Por esse motivo, controlar o fundo hormonal é muito importante para os membros do sexo forte.

Onde é produzido

A maior quantidade de testosterona é sintetizada a partir do colesterol nas glândulas sexuais dos testículos (masculino) e ovários (feminino), em quantidades muito menores é produzida pelas glândulas supra-renais.Na 9ª semana de desenvolvimento pré-natal está a formação de características sexuais no feto.Nesteperíodo masculino andrógeno aparece pela primeira vez em meninos.A próxima liberação ativa de esteróides ocorre durante a puberdade.Nos homens, a secreção de testosterona é controlada pelos hormônios da hipófise e depende de muitos fatores externos, antes de tudo, o estilo de vida.

O principal hormônio sexual masculino, em termos de bioquímica, não é bem assim, para ser mais preciso, é um hormônio.O hormônio masculino testosterona não possui alta atividade biológica.No decorrer de uma reação bioquímica complexa, é convertida em di-hidrotestosterona, e essa substância já atua como um hormônio sexual.A testosterona é baixa em mulheres, então esse hormônio é mais masculino.

Pelo que é responsável

Quando perguntados sobre o que é necessário testosterona, a maioria das pessoas responde: que um homem é um homem.A combinação de propriedades androgênicas (sexuais) e anabólicas (sintéticas metabólicas) da substância ativa forma o corpo de acordo com o tipo masculino.Nos homens, a testosterona desempenha muitas funções:

• desenvolvimento genital em meninos;
• formação laríngea, alteração ("quebra") da voz;
• a aparência de pêlos no rosto, na área inguinal, no peito (na idade adulta - queda de cabelo na cabeça);
• espermatogênese;
• apóiam a libido;
• a formação de um sistema músculo-esquelético poderoso e durável;
• mantendo um humor emocional positivo;
• prevenção de distúrbios da atividade cerebral na idade adulta.

No corpo de uma mulher, a testosterona é parcialmentetransformado em estradiol, desempenha um papel importante no desenvolvimento sexual normal e garante a função reprodutiva:

• está envolvido na formação de glândulas mamárias;
• ativa o crescimento e desenvolvimento de folículos com ovos;
• mantém boas condições de pele, estimulando as glândulas sebáceas;
• fornece comportamento sexual;
• mantém um fundo emocional positivo;
• fortalece o tecido ósseo;
​​
• está envolvido no desenvolvimento dos músculos femininos.

Níveis de testosterona

Os níveis de testosterona são controlados pelo sistema hipotálamo - hipófise - genital.O hipotálamo responde à baixa concentração da substância, sua secreção é a liberação do hormônio gonadorelina.Tem efeito direto sobre a glândula pituitária, que libera hormônio folículo-estimulante (PH) e hormônio luteinizante (LH).Eles, quando entram na corrente sanguínea, estimulam os testículos para a síntese de testosterona.Em altas concentrações do hormônio desencadeia feedback, o andrógeno afeta a hipófise e o hipotálamo.Eles reduzem a produção de PH e LH.

Os distúrbios fisiológicos do sistema hipotálamo-hipófise-reprodutivo levam à interrupção das concentrações normais da substância.Não se deve esquecer as alterações hormonais relacionadas à idade, pois são relevantes para homens e mulheres.Após 30 anos, o nível de esteróides masculinos cai 1,5% ao ano.Isto é devido ao processo natural de envelhecimento do corpo.

Nos homens

Com 20 a 49 anos de idade, a testosterona nos homens varia de 8,64 a 29,0 nmol /lApós 50 valores normais de 6,68 a 25,7 nmol /l são considerados, o aumento ou a diminuição significativa da concentração da substância ativa pode causar o desenvolvimento de doenças graves.O excesso de testosterona é indicado pelos seguintes sintomas:

• desejo sexual constante que não pode ser controlado (durante a vida sexual normal);
• aumento da agressão;
• conduta sexual irresponsável;
• períodos de atividade alternam com apatia e depressão;
• Muitos cabelos aparecem no corpo e eles começam a cair;
• neuroses;
• falta de apetite;
• insônia;
• dor no coração;
• pressão alta;
• reduziram a atenção e a memória;
• dores de cabeça frequentes;
• problemas de ereção, ejaculação precoce;
• função reprodutiva prejudicada (incapacidade de conceber);
• deterioração da pele;
• aumento de mama;
• ganho de peso com nutrição normal e atividade motora suficiente.

Os sinais de baixos níveis da substância ativa em homens em idade reprodutiva são:

• um ​​pequeno volume de ejaculação;
• diminuem o número de ereções matinais (menos de 3-4 durante a semana);
• sudorese;
• falta de ar;
• fraqueza geral;
• insônia.

Nas mulheres

A concentração de andrógeno masculino no corpo feminino é baixa.Seu número depende não apenas da idade, mas também da fase do ciclo menstrual.Com 20 a 49 anos, a concentração de testosterona varia de 0,29 a 1,67 nmol /l, após 50 - de 0,101 a 1,42 nmol /lUma quantidade tão pequena determina o fundo hormonal normal, que deve ser controlada e mantida.O nível aumentado de andrógeno masculino é indicado por:

• pele inflamada por acne;
• aumentaram o crescimento de pêlos no corpo, rosto;
• tom de voz reduzido;
• reestruturação masculina;
• transpiração excessiva com odor específico;
• aumento significativo do clitóris;
• aumento da atividade sexual;
• irritabilidade.

É cada vez mais entendido que a testosterona feminina ocorre quando os sintomas de seu nível reduzido são manifestados:

• formação de dobras gordurosas no pescoço, mãos, parte inferior do abdômen;
• pele fina e seca;
• perda de cabelo quebradiça, excisada;
• diminuição da libido;
• desempenho reduzido;
• estado emocional deprimido;
• fragilidade óssea;
• sudorese;
• redução das habilidades cognitivas;
• redução da massa muscular;
• insônia;
• infertilidade.

Em adolescentes

Os níveis mais altos de testosterona são registrados na adolescência - 90 a 150 nmol /l A alta concentração da substância promove rápido desenvolvimento e manifestação físicacaracterísticas sexuais secundárias.Níveis elevados de substância na puberdade provocam comportamento agressivo, alta libido, conflito, ideação suicida e maximalismo juvenil.A pele oleosa da acne é um sinal característico de alto teor de andrógenos.Nas meninas, a erupção cutânea se intensifica antes da menstruação.

Insatisfação com a aparênciacausa depressão, cria baixa auto-estima.Causas da deficiência de andrógeno são patologias do desenvolvimento genital e das glândulas, falhas no sistema endócrino.Isso causa desvio na manifestação de características sexuais secundárias, comportamento do adolescente.Os pais devem estar especialmente atentos às crianças durante esse período.

Tipos de testosterona

O principal esteróide masculino existe em várias formas.A testosterona exógena entra no corpo com medicamentos hormonais ou com nutrição especial.O endógeno é sintetizado pelo organismo e é livre e vinculado.A concentração de testosterona livre é de 1-4%.Isso é justificado fisiologicamente, uma vez que o hormônio masculino possui alta atividade androgênica.

Mesmo com concentrações artificialmente altas, a quantidade de andrógeno livre permanecerá inalterada.O corpo tem duas maneiras de ligar o androgênio ativo:

1. Composto com globulina.A substância está presente no plasma sanguíneo e liga os hormônios sexuais.O andrógeno masculino nesta forma não é ativo, é um tipo de reserva hormonal, usada em situações estressantes, no estresse físico e emocional.A quantidade de testosterona inativa ligada é de 60%.
2. Composição de albumina.A proteína está presente no plasma sanguíneo.Associado dessa maneira, o principal hormônio masculino (40%) é entregue ao tecido muscular, proporciona crescimento, recuperação e não é capaz de entrar em estado livre.

Natural

CorretoA nutrição é a base básica para a produção de testosterona suficiente.Com a comida, o corpo recebe substâncias que fornecem as condições para a síntese ativa do hormônio natural.Os seguintes produtos são recomendados para esse fim:

• carne vermelha;
• peixes marinhos (atum, salmão, arenque);
• frutos do mar (ostras, mexilhões);
• queijo;
• ovo;
• porcas;
• óleos vegetais;
• legumes (pimentão, cenoura, repolho, cebola, alho, beterraba);
• frutas (groselha preta, melão)
• cereais integrais;
• especiarias: cardamomo, canela, açafrão, pimenta.

Artificial

A indústria farmacológica oferece uma ampla gama de medicamentos hormonais: vitaminas em comprimidos para homens, cápsulas, injetáveis.Hormônio sintético, obtido em laboratório, semelhante ao humano.No entanto, não tem efeito a longo prazo e tem vários efeitos colaterais.O uso de androgênio artificial como terapia de reposição hormonal deve ser determinado pelo médico e supervisionado pelo processo de admissão.

As injeções de esteróides anabolizantes são usadas para tratar adolescentes diagnosticados com distúrbios da hipófise.Dessa forma, eles simulam um salto hormonal para o desenvolvimento normal de características sexuais secundárias.Aplique o medicamento em um esquema especial.A terapia dura de 4 a 6 meses.Os esteróides são administrados após a cirurgia, no tratamento do câncer, quando há perda de massa muscular.

Um grupo especial de medicamentossão ésteres de testosterona: propionato, cipionato, undecanoato e outros.A substância é baseada no hormônio, cuja estrutura é idêntica às moléculas de éster, diferenciadas pela taxa de absorção e pela meia-vida.O uso desses compostos permite obter muitos medicamentos eficazes e escolher a terapia individual.

Afetando a produção de testosterona

O principal hormônio masculino é altamente sensível a muitos fatores.Uma diminuição significativa em sua produção é causada por:

• Desnutrição.Trata-se de desistir de carne, uma dieta vegetariana.Sem "bom" colesterol e síntese protéica do hormônio esteróide é fisiologicamente impossível.
• Hormônios femininos.Alguns membros do sexo forte aumentam manualmente os níveis de hormônios femininos encontrados na cerveja, carne abaixo do padrão (quando reproduzem animais usando suplementos hormonais) e outros produtos com fitoestrogênios.No entanto, a predisposição genética para aumentar a concentração de hormônios femininos não afeta.
• Condições climáticas.Para a produção do hormônio masculino é muito importante a luz solar suficiente.Essa é uma das explicações para a atividade sexual masculina em resorts de verão.
• Estresse.Dificuldades, choques, pensamentos intrusivos, conflitos reduzem significativamente a secreção da substância ativa e reduzem sua resistência química.
• Superaquecimento.O aquecimento dos testículos pode tornar um homem estéril por um tempo.
• Aperto.Os homens devem preferir lingerie grátisfusível apertado elegante.
• Infecções.Doenças virais do sistema geniturinário, hepatite afetam a concentração do hormônio masculino.

Os inimigos dos homens são álcool e excesso de peso.Esta não é uma lista completa de fatores que afetam a saúde dos homens e a manifestação de gênero.O aumento do hormônio é um fenômeno mais raro, mas não menos perigoso.Está associado a distúrbios endócrinos, uso descontrolado de esteróides.A violação do histórico hormonal requer orientação médica e tratamento oportuno e individualmente selecionado.

Vitaminas que aumentam a testosterona

Mantendo a concentração diária de vitaminas B, C, D, E no corpo, você pode obter as necessáriasníveis de andrógeno masculino:

• As vitaminas do grupo B apóiam a função erétil, promovem o desejo sexual, estimulam a espermatogênese.
• A vitamina C fortalece os sistemas nervoso e imunológico; com a ingestão regular, há um aumento na concentração do hormônio sexual.
• A vitamina D tem um efeito direto na síntese do hormônio masculino.
• A vitamina E protege o andrógeno dos efeitos destrutivos da insulina, aumenta a libido e a qualidade da vida sexual.

Além das vitaminas, vários minerais que promovem a saúde masculina precisam ser abordados:

• aumenta os níveis de testosterona e participa da conversão de estrogênio em testosterona selênio;
• suportam o corpo e aumentam a vitalidade do aminoácido arginina.

Ao escolher complexos vitamínicos e minerais de farmácia, é necessário consultar um médico.Doses, esquemas, composição, duração da terapia devem ser selecionados levando em consideração as características individuais do corpo e estilo de vida.Os complexos vitamínicos populares à base de plantas são:

• Paridade.Suplementos alimentares.Melhora a função das glândulas reprodutivas, aumenta a potência, libido devido ao aumento da síntese de testosterona.
• Arnebia.Vitamina e complexo mineral.Tem propriedades antioxidantes, aumenta a resistência do corpo.
• Arimatest.Uma droga que aumenta a síntese hormonal.
• Tribulus.Substância que aumenta a testosterona.Projetado para homens que levam um estilo de vida ativo.

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