Nível elevado de testosterona em mulheres, meninas, mulheres grávidas: sinais, sintomas, causas. Tratamento de testosterona elevada em mulheres, meninas, mulheres grávidas com drogas, dieta e remédios populares

Como diminuir os níveis de testosterona em mulheres.

Neste artigo vamos resolver o problema da testosterona elevada em mulheres. Afinal, esse sintoma afeta não apenas a condição de uma mulher, mas também sua aparência.

Aumento do nível de testosterona em mulheres, meninas, mulheres grávidas: sinais, sintomas

Sabe-se que a testosterona é um hormônio "masculino", um andrógeno que afeta a atividade sexual e a resistência da metade mais forte. No entanto, este hormônio também é produzido no corpo feminino (nos ovários e parcialmente nas glândulas supra-renais) e desempenha um papel importante para o seu bom funcionamento:

• afeta o trabalho do sistema reprodutor
• contribui para a maturação dos folículos
• normaliza a proporção de gordura e massa muscular
• ajuda a manter os músculos em tom, tornando-os elásticos e fortes
• é responsável pelo metabolismo adequado e queima de gordura
• afeta a aparência de uma mulher
• protege o tecido ósseo
• luta com fadiga
• afeta positivamente a libido e o desejo sexual
• melhora a função cerebral

)

Os indicadores normativos do nível de testosterona em mulheres são considerados 0,45 - 3,75 nmol/l. Tanto a deficiência quanto o excesso desse andrógeno têm um efeito negativo na saúde da metade bonita.

Os sinais externos de aumento dos níveis de hormônio masculino em mulheres podem incluir:

• inflamação na pele e acne
• aumento do crescimento de pelos no corpo e no rosto
• diminuição do tom de voz
• mudança na figura em um masculino
• aumento da transpiração com um odor específico
• forte aumento do clitóris
• depósitos de gordura no abdome
• aumento da oleosidade do cabelo
• pele seca

Processos negativos também ocorrem frequentemente no psico- nível emocional:

• insônia
• irritabilidade
• pesadelos
• sexo excessivo atividade
• estresse crônico

Além disso, um aumento desse hormônio pode causar sérios problemas internos:

• formação de cistos nos ovários
• falha do ciclo menstrual
• falta de ovulação
• violação do equilíbrio hormonal

Um excesso de hormônio masculino em uma menina durante a adolescência é especialmente perigoso, pois durante este período a formação de vários sistemas do corpo. Um excesso de andrógenos pode causar:

• a formação de um esqueleto do tipo masculino (ombros largos, quadris estreitos)
• excesso de pelos no pernas e braços
• ausência de menstruação
• menstruação escassa
• problemas com a concepção

Durante a gravidez na mulher, há um aumento no nível de testosterona várias vezes, principalmente no segundo e terceiro trimestres. Isso se deve ao fato de que, além dos ovários e das glândulas suprarrenais, uma pequena quantidade desse hormônio também é produzida pela placenta e, posteriormente, pelos órgãos do feto. Além disso, se uma mulher está esperando um menino, seu nível de testosterona é ligeiramente maior.

Os especialistas recomendam que as mulheres antes de planejar uma gravidez sejam submetidas a um exame para o nível de hormônios e, se necessário, para realizar um curso de tratamento. A gestante deve monitorar o nível de testosterona, pois seu excesso excessivo pode provocar um aborto espontâneo. No entanto, se uma mulher se sente bem e a concentração do hormônio não aumenta mais de quatro vezes, não há necessidade de se preocupar com isso.

Causas do aumento da testosterona em mulheres e consequências

Os fatores que afetam os níveis de testosterona nas mulheres podem ser diferentes:

)
• idade
• período do ciclo menstrual
• hora do dia
• estado geral do corpo [95)]
• estilo de vida

O excesso excessivo de hormônio masculino no corpo feminino é chamado de hiperandrogenismo.

De acordo com os médicos, as causas mais comuns de aumento da testosterona em mulheres são:

• patologias ovarianas
• tumores de mama
• atividade excessiva das glândulas adrenais
• ) formações na glândula pituitária
• hiperplasia
• gravidez
• tomar alguns medicamentos (clomifeno, barbitúricos, esteróides)
• dieta e estilo de vida inadequados
• predisposição genética - estudos mostraram que é mais frequentemente transmitido através das gerações
• gosto por bronzeamento
• alterações relacionadas à idade - com a idade, os níveis hormonais podem aumentar

O aumento da concentração desse hormônio pode causar o desenvolvimento de doenças graves:

• distúrbios do ciclo menstrual e falta de ovulação
• usc conviver durante o parto
• infertilidade feminina
• síndrome de Conn e Cushing
• tumores malignos
• diabetes devido à diminuição da sensibilidade à insulina

Portanto, é importante é muito importante monitorar de acordo com o nível de hormônios. Faça um exame oportuno por um ginecologista e endocrinologista. Se você notar sintomas negativos, não deixe de consultar um médico.

Como diminuir a testosterona em meninas e mulheres grávidas sem hormônios?

Os seguintes métodos ajudarão a reduzir a concentração de testosterona no sangue sem o uso de medicamentos hormonais:

• acupuntura - vários estudos confirmaram um aumento no estrogênio após um curso de acupuntura e melhoraram o metabolismo energético geral.
• mudança na dieta - nutrição adequada é um fator muito importante na redução do hormônio masculino em uma mulher.
• atividades esportivas regulares - treinamento aeróbico extremamente útil, danças modernas, callanetics, pilates. Mas é melhor excluir cargas de força para evitar o crescimento muscular excessivo.
• descanso total - o sono deve durar pelo menos 8 horas por dia.
• contato íntimo regular - o sexo promove a produção de hormônios sexuais femininos, enquanto reduz o nível de testosterona.
• medicina popular - tinturas e decocções de algumas plantas têm um efeito positivo no nível hormonal de uma mulher.

As mulheres grávidas devem tratar qualquer método de redução de testosterona com cautela para não prejudicar sua saúde e do bebê. Certifique-se de consultar um médico e seguir suas recomendações.

Alimentos que reduzem as vitaminas: tabela

Alimentos com alto teor de substâncias com atividade estrogênica ajudarão a reduzir a concentração de andrógenos:

Produto	Efeito no corpo
Produtos de soja	As isoflavonas contidas neles reduzem significativamente a testosterona nas mulheres. Além disso, a substância daidzeína, que faz parte da soja, pode se transformar em um antiandrogênico durante a digestão no intestino grosso.
Leguminosas (feijão, ervilha)	Contém fitoestrógenos que reduzem o nível de hormônios masculinos.
Momordica kharantsia (pepino amargo, melão amargo)	Um dos produtos mais eficazes para reduzir a testosterona. A planta cresce na Ásia, é difícil encontrá-la em nossas latitudes.
Laticínios	Devido ao fato de os animais consumirem muita grama contendo alta concentração de fitohormônios.
Sementes de linho e gergelim	Rico em teor de lignina, que pode reduzir os níveis de testosterona
Óleos vegetais (linhaça, milho)	Têm um efeito não só antiandrogénico, mas também rejuvenescedor.
Frutas com alto teor de açúcar (damascos, maçãs doces, tâmaras)	Contribuir para a redução da síntese de hormônios masculinos.
Repolho (especialmente brócolis e couve-flor)	Contém altas concentrações de fitoestrogênios neutralizantes de andrógenos.
Cereais (aveia, lentilha, trigo)	Para reduzir os andrógenos, recomenda-se o uso de pão branco, mingau.
Café	De acordo com um estudo realizado em mulheres que bebiam grandes quantidades de café, uma diminuição significativa na testosterona foi observado. No entanto, você não deve abusar desta bebida.
Cerveja	Lúpulo e alcaçuz nesta bebida têm um alto teor de hormônios femininos, que são semelhantes em composição ao estrogênio humano.

Dieta para níveis elevados e elevados de testosterona em mulheres

) Um dos principais fatores que contribuem para a normalização dos níveis de testosterona é uma dieta e dieta equilibradas. Para reduzir os hormônios masculinos no corpo, siga as seguintes recomendações dos médicos:

• limite o consumo de gorduras animais, substitua-as por gorduras poliinsaturadas, que são encontradas em peixes gordurosos, sementes de linhaça.
• incluem uma grande quantidade de vegetais e frutas na dieta.
​​​​
• comece o dia com uma xícara de café natural pela manhã.
• comer produtos lácteos ricos em gordura (creme, queijo, queijo cottage, creme de leite).
• durante o dia, alimente-se regularmente, sem fazer grandes pausas entre as refeições, pois a sensação de fome contribui para o aumento da quantidade de andrógenos.
• não abre mão do açúcar, pois contribui para a formação da insulina, que, por sua vez, suprime a síntese do hormônio masculino.
• beba mais chá verde, pois seus polifenóis reduzem significativamente a produção de testosterona coma carboidratos complexos (macarrão, cereais, grãos).

Além disso, é necessário reduzir o uso de produtos que contribuem para aumentar a testosterona no organismo:

• avelãs e amêndoas
• vinho tinto
• ostras, mexilhões, lagostas
• ovos
• alho

Tratamento do aumento dos níveis de testosterona em meninas, mulheres e mulheres grávidas com remédios populares: receitas

Métodos populares testados pelo tempo ajudam a normalizar o nível de testosterona no corpo feminino:

• use de sementes de linho - na forma de uma infusão de manhã com o estômago vazio (1 colher de sopa de matérias-primas por copo de água fervente) ou em forma bruta (uma colherada duas vezes ao dia).
• decocções de ervas medicinais (flores de trevo vermelho, sálvia, vitex sagrado, prímula, raízes de dente-de-leão ou urtiga) - 1 colher de sopa. eu. plantas picadas por 200 ml de água fervente.
• suco de cenoura ou aipo espremido na hora - 200 ml com o estômago vazio 1 vez ao dia. Não se esqueça que o uso excessivo de cenouras pode manchar a pele. Portanto, é melhor alternar os sucos.
• adicionar pó de alcaçuz ao chá comum - 2 colheres de chá por dia é suficiente.
• tintura de álcool de raízes de peônia - despeje 20 g de matérias-primas com 200 ml de álcool medicinal, infundir por uma semana em um local escuro. Tome 25 gotas de tintura filtrada pela manhã por 10 a 14 dias.
• geleia de aveia - cubra a aveia com água durante a noite, cozinhe em fogo baixo por cerca de uma hora, adicionando água. Triture em puré e tome 3 copos por dia.

Mas não esqueça que remédios naturais também podem ter contraindicações para uso. Especialmente durante a gravidez. Portanto, antes de usar métodos populares de tratamento, consulte um médico.

Ervas redutoras de vitaminas

Numerosos estudos mostraram que várias plantas podem ajudar a diminuir os níveis de testosterona em mulheres, bem como alguns medicamentos. Tais propriedades milagrosas são possuídas por:

• palmeira anã (serenoia pozucha) – impede a produção de testosterona livre. Acredita-se que pode aumentar ligeiramente as glândulas mamárias. Você pode beber uma decocção de frutas secas preparadas (2 colheres de chá por 0,5 l de água fervente para 100 ml duas vezes ao dia) ou usar 160-250 ml do extrato acabado.
• hortelã-pimenta ou hortelã do jardim – ajuda a remover o excesso de testosterona do corpo. Basta beber 2 copos da decocção por dia (1 colher de sopa por copo de água fervente, fermentar por 10 a 15 minutos).
• cimitsifuga (klopogon) – tem um forte efeito antiandrogênico. Na Europa, esta ferramenta é muito popular para terapia hormonal durante a menopausa. É necessário tomar 20-50 ml de extrato por dia.
• angelica – amplamente utilizada na medicina chinesa. Normaliza o equilíbrio hormonal e alivia a condição de alguns distúrbios ginecológicos. É usado como decocções ou infusões.
• bérberis - regula o ciclo menstrual e reduz o nível de hormônios masculinos. Você precisa tomá-lo duas vezes por dia durante pelo menos um mês.

• alcaçuz – em combinação com peônia é evitada dá um efeito estável e duradouro na redução da testosterona.
• stevia – além de ser um substituto natural do açúcar, esta erva tem um poderoso efeito antiandrogênico.
• Erva de São João (kyprei) - reduz o nível de hormônios masculinos no corpo e ajuda a curar ovários policísticos.
• cardo mariano – contém silimarina, que contribui para a normalização do equilíbrio hormonal.
• feno-grego — tem uma poderosa propriedade de regulação hormonal.

Vitaminas e suplementos para reduzir a testosterona em mulheres

O uso de suplementos biologicamente ativos ajudará a restaurar o equilíbrio hormonal no corpo feminino (suplementos alimentares), amplamente representados no mercado farmacológico moderno. Os seguintes medicamentos são especialmente populares:

• Prostamol Uno, Lycoprofit, Saw Palmetto — juntamente com efeitos antiandrogênicos, eles têm propriedades anti-inflamatórias.
• Yogi Tea (à base de angélica) - ajuda a tratar muitas doenças ginecológicas associadas ao desequilíbrio hormonal.
• PerFerm Forte, Doppelhertz Active Menopause, Altera Plus (à base de soja) são alguns dos antiandrogênicos mais eficazes.
• O diindolilmetano é um suplemento natural de couve-flor e brócolis que ajuda a restaurar o equilíbrio hormonal.
• O ácido linoleico é muito eficaz na supressão da síntese de testosterona.
• Cálcio D-gluconato – combina gluconato de cálcio e vitamina D, bem comprovado na supressão hormonal masculina.

Além disso, estudos mostraram uma ligeira diminuição nos andrógenos em mulheres ao tomar vitaminas B 6 e C. Não se esqueça que a consulta médica é obrigatória antes de tomar qualquer suplemento alimentar.

Medicamentos, pílulas, drogas para reduzir a testosterona em mulheres

Após um exame de sangue para hormônios e determinar o nível de testosterona, o médico pode prescrever terapia hormonal.

Preparações de glicocorticosteróides:

• Hidrocortisona
• Dexametasona
• Parametasona
• Prednisolona
• Methypred

Andrógenos:

• Androkur
• Flutacan
• Espironolactona

Deve-se notar que os agentes hormonais são prescritos apenas nos casos em que o O nível de hormônio masculino é tão alto que representa uma ameaça significativa à saúde. Isso se deve ao fato de que esse grupo de medicamentos tem muitas contraindicações, sendo as principais:

• gravidez e amamentação
• doença hepática
• forma grave de diabetes
• anemia
• depressão crônica

Em Além disso, a terapia hormonal pode causar vários efeitos colaterais:

• redução do sistema imunológico e da resistência do corpo
• estado deprimido
• distúrbios do trabalho renal e hepático
• erupções cutâneas

Juntamente com os principais medicamentos, os anticoncepcionais orais combinados são frequentemente prescritos:

• Diana 35
• Logest
• Jess
• Claira
• Yaryna
• Janine
• Tri-Misericórdia

Junto com a prevenção da gravidez, esses medicamentos reduzem significativamente a síntese de testosterona. Eles são produzidos na forma de comprimidos. Deve-se levar em consideração que o uso simultâneo de antibióticos reduz o efeito contraceptivo desses medicamentos.

Este grupo de medicamentos também pode causar efeitos colaterais:

• dor de cabeça
• diminuição da libido
• hiperpigmentação
• ganho de peso
• inchaço
• alergia
• deficiência visual

Juntamente com os medicamentos listados, a glicose é frequentemente usada para reduzir a testosterona concentração.

Yoga para reduzir a testosterona em mulheres

Um dos métodos não convencionais de redução de hormônios masculinos em mulheres é o yoga. No entanto, não há confirmação científica do efeito dessa prática no nível hormonal.

Está comprovado que o yoga tem um efeito positivo no corpo humano como um todo:

• ajuda a alcançar a harmonia espiritual e física
  • 304]
  • elimina muitas doenças físicas
  • restaura o funcionamento normal dos órgãos internos

  

  Segundo os médicos, nos casos em que o aumento do nível do hormônio é causado por distúrbios nervosos e sobrecarga, as aulas regulares de ioga podem contribuir para a restauração do equilíbrio hormonal. No entanto, você não deve ficar muito entusiasmado com métodos alternativos e substituir o tratamento tradicional por eles. Em alguns casos, a consulta intempestiva com um médico pode levar à exacerbação de doenças e piora do bem-estar.

  Vídeo: A testosterona é perigosa para as mulheres?

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