Licopeno - o que é, propriedades benéficas para a pele, indicações, dosagem e composição do medicamento
Estudos de cientistas modernos mostraram que o consumo de um grande número de alimentos que contêm uma substância como licopeno ajuda a reduzir o risco de câncer, ataque cardíaco e outros distúrbios cardiovasculares.do sistema vascular.O que é esse elemento e o que causa seu efeito positivo no corpo?
O que é licopeno
O licopeno é um pigmento carotenóide natural (licopeno), responsável pela cor brilhante das plantas.O componente decompõe as gorduras, tem um efeito antioxidante nas células e tecidos.Quando o oxigênio é convertido em energia, os radicais livres são formados, que sob certas condições são capazes de causar câncer.O licopeno antioxidante combate esse fenômeno, protege o sistema imunológico, previne o envelhecimento celular prematuro.Vitaminas E, C, beta-caroteno e outros oligoelementos também estão incluídos no grupo dessas substâncias.
O pigmento não é sintetizado no interior do corpo, mas é fornecido com nutrição.A substância é solúvel em gordura, ou seja, sua absorção máxima ocorre apenas com o consumo conjunto de alimentos ricos em gorduras.Antes de ser usado, o licopeno se acumula no intestino delgado, espalhando-se pelo sangue 24 horas após a ingestão e no nível celular - 30 dias.
Quais produtos o
licopeno contémencontrado em vegetais, frutas, vermelho, amarelo brilhante, laranja.A presença desse componente pode apresentar algumas flores.Com sua ajuda, as plantas refletem atividade solar excessiva, evitam processos de oxidação prematuros.Sabe-se que sob a influência da alta temperatura, o elemento não apenas destrói, mas também altera sua estrutura, passando a ser melhor e mais completamente absorvido pelo organismo.A seguir, é apresentada uma lista de ingredientes que incluem o licopeno:
Nome do produto | Quantidade de licopeno por 100 g, mg |
Melancia | 4,5 |
Paralelepípedo | 0,14 |
Toranja | 1.419 |
Goiaba | 5.204 |
Ketchup | 12,5 |
Manga | 0,003 |
Cenouras | 0,001 |
2,57 | |
Pimenta vermelha | 1,32 |
Pasta de tomate | 75,2 |
Suco de tomate | 7,4 |
Feijoa | 0,005 |
Caqui | 0,16 |
Rosa mosqueta | 6,8 |
Propriedades
Acumulando na quantidade certa, o licopeno é capaz de destruir a microflora patogênica do intestino, normalizando processos metabólicos em órgãos e sistemas.A substância restaura o metabolismo do colesterol, ativa o trato digestivo.Devido a esta ação, o uso do item é recomendado por muitas dietas para perda de peso.Outras propriedades importantes do licopeno incluem:
- Efeito antibacteriano e antifúngico que permite o uso de carotenóides como forma de prevençãomuitas doenças.
- Um licopeno útil para a pele, fortalece as paredes capilares vasculares, promove a produção de colágeno.O componente também reage com a luz ultravioleta, melhorando as queimaduras solares e reduzindo o risco de queimaduras solares.
- Como um poderoso antioxidante, o pigmento combate com sucesso os radicais livres - moléculas reativas que quebram as membranas celulares e causam comprometimento da função dos órgãos.A nutrição do licopeno protege contra doenças cardíacas crônicas, vasos sanguíneos.
- O elemento é considerado o único carotenóide capaz de prevenir o aparecimento de câncer.O uso regular de produtos contendo licopeno diminui a taxa de crescimento de cânceres.
- Níveis altos da substância estimulam o trato gastrointestinal e mantêm o equilíbrio ácido-base.O pigmento reduz a quantidade de partes oxidadas do DNA (ácido desoxirribonucleico), protegendo o estômago, o fígado e a próstata de danos.
Instruções para o uso de licopeno em comprimidos
Existe um medicamento no mercado farmacológico que contém esse pigmento.O licopeno em comprimidos é um suplemento dietético (suplemento dietético) recomendado para alimentos básicos.A medicação é relevante nos casos em que o corpo não possui a substância e o paciente precisa melhorar sua saúde.Antes de usar o medicamento, é recomendável que você consulte seu médico para eliminar os efeitos indesejáveis da terapia.
A biodisponibilidade de um suplemento alimentar é de até 40%.O carotenóide é insolúvel em água, é absorvido apenas com gorduras.O medicamento é considerado um meio seguro e eficaz de origem natural.É armazenado a uma temperatura de até +25 ºС, fora do alcance das crianças.As propriedades úteis do licopeno na medicina são usadas para:
- apoiar a pele jovem, retardando o processo de envelhecimento;
- mantendo o desempenho da próstata;
- reduzindo o número de moléculas livres;
- garantir a saúde do sistema cardiovascular;
- amolecimento das artérias, melhora do suprimento sanguíneo;
- normalização do equilíbrio do colesterol;
- fortalecimento dos capilares e vasos sanguíneos;
- procedimentos cosméticos como corante e ingrediente ativo em máscaras e outros produtos para cuidados com a pele;
- mantendo viscosidade ideal do sangue.
Composição
O medicamento está disponível na forma de comprimidos revestidos com um revestimento entérico gelatinoso.O medicamento é produzido com base no licopeno antioxidante à base de plantas, cuja quantidade varia dependendo da dosagem de uma cápsula.Além do ingrediente ativo, uma drageia de 0,5 grama contém:
- lactose - 25%;
- tomate em pó - 25%;
- celulose - 14%;
- estearato de magnésio - 1%;
- amido - 16%;
- talco - 1%;
- uma pequena quantidade de óleo de soja.
Depoimentos
O licopeno é recomendado como um antioxidante para o tratamento de doenças cardíacas e vasculares.O pigmento natural é muito útil para a pele, por isso étomar para eliminar pequenas rugas, restaurar a beleza do cabelo.Os médicos prescrevem o medicamento na presença dos seguintes indicadores:
- doença do sistema cardiovascular;
- distúrbios do pâncreas;
- problemas gastrointestinais;
- constipação;
- disbiose;
- redução da imunidade;
- anemia e falta de vitaminas;
- lesões de pele;
- desequilíbrio da troca mineral;
- excesso de peso.
Dosagem
A necessidade diária natural de licopeno do corpo é de 5-7,5 mg.Os suplementos alimentares orgânicos ajudam a preencher a deficiência do item quando não é possível obtê-lo na quantidade certa de alimento, por exemplo, no inverno ou durante uma doença.Recomenda-se tomar o medicamento nas seguintes doses:
- crianças de 12 a 14 anos - 1 cápsula por dia;
- crianças de 15 a 16 anos - 1 drageia 1-2 vezes ao dia;
- adolescentes, 16 anos de idade e adultos - 1-2 comprimidos até 3 vezes ao dia.
O curso padrão do tratamento dura até 1 mês.Se necessário, a terapia pode ser continuada em consulta com um especialista.Para garantir a maior absorção de licopeno, as cápsulas devem ser tomadas juntamente com alimentos gordurosos quentes.Aumenta a biodisponibilidade do componente beta-caroteno, que é parte integrante de vegetais e frutas como cenoura, abóboras, espinafre, cebola verde, tomate, groselha, pêssego, damasco, toranja e outros.
Contra-indicações
A forma farmacológica do licopeno é segura desde que o regime seja respeitadodosagem.O medicamento tem uma lista mínima de contra-indicações para usar.O carotenóide à base de plantas não é recomendado para:
- intolerância individual aos componentes do medicamento;
- durante a gravidez e lactação;
- a presença de colelitíase;
- Crianças menores de 12 anos de idade.
Como o licopeno é uma substância solúvel em gordura, são necessárias gorduras para sua absorção.Manter uma dieta com licopeno sem atender a essa condição pode provocar uma séria perturbação da vesícula biliar.Um pigmento perigoso para fumantes.Ao reagir com a nicotina, o licopeno é oxidado e se torna um radical livre.Essa interação aumenta o risco de desenvolver câncer e doenças cardiovasculares.
A variante farmacêutica de um antioxidante é bem tolerada pelo organismo, mas a superdosagem ou uso prolongado pode resultar em licopenoderma, um fenômeno no qual a pele e o fígado se tornam laranja não natural.Este efeito colateral é extremamente raro e passa rapidamente após a descontinuação do medicamento.Para evitar a ocorrência de efeitos indesejáveis, você deve consultar seu médico antes de tomar o suplemento biologicamente ativo.
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As informações apresentadas neste artigo são apenas para orientação.O artigo não pede auto-tratamento.Somente um médico qualificado pode diagnosticar e recomendar tratamento com base nas características individuais de um paciente em particular.o paciente.