Corpo de emagrecimento e limpeza - Como preparar aveia, linho ou arroz

Com o uso de uma bebida de limpeza com receita médica - refrigerante para emagrecer, você podemacio e perder cerca de 5 kg em 30 dias sem esgotar dietas.O efeito benéfico no corpo é realizado através da composição especial do produto.A preparação independente de fermento de cereais aumenta o metabolismo devido à fibra solúvel, e uma enzima especial permite que o corpo absorva carboidratos mais rapidamente.

O que é uma geléia de emagrecimento

Uma geléia é uma bebida saudável para adultos e crianças para ajudar na digestão.A nutrição adequada depende do processo de perda de peso.Para perder 5 kg, tome um mês inteiro para 100 g de geléia antes de comer (por meia hora).Se o objetivo principal da ingestão é perder peso, a geléia de limpeza deve ser cozida na farinha de aveia, que promove o colesterol, limpa o intestino e melhora os processos metabólicos.A bebida satura o corpo, mas não é necessário desistir de alimentos a seu favor - será mais eficaz fazer uma refeição antes da refeição.

Quão útil é a geléia corporal

A utilização de um produto inofensivo para perda de peso absorverá os depósitos de gordura, ajudando a pessoa perdida a perder a entrada prévia no corpo de substâncias.As desvantagens da maioria das dietas são o componente moral - a deterioração do humor devido à fome constante.O uso de geléia proporciona não apenas efeito de queima de gordura, mas também o funcionamento normal do corpo, devido ao conteúdo de um importante complexo vitamínico e oligoelementos (fósforo, potássio, silício e magnésio).O benefício da geléia para perda de peso está nas seguintes propriedades do produto:

• fortalecimento da imunidade;
• profilaxia da avitaminose;
• reduzindo o risco de desenvolver câncer;
• a remoção de substâncias e toxinas tóxicas do corpo;
• estabilizando o funcionamento do sistema circulatório;
• melhorar a condição do cabelo, unhas e pele;
• eliminando o estresse (acalma os nervos);
• diminuição do apetite;
• aumento do peristaltismo intestinal;
• remoção de excesso de líquido.

Contra-indicações

Qualquer remédio herbal tem suas limitações de uso.Algumas contra-indicações de geléia: pacientes com diabetes não devem usá-lo, pois possui alto teor de açúcar.Nesse caso, é possível preparar geléia de aveia.Existem restrições muito severas, como intolerância individual.Outras contra-indicações para o uso do produto incluem:

• alergia aos componentes dos quais o produto é feito;
• excesso de peso, alto índice glicêmico (obesidade);
• o teor de amido podeafetar negativamente os problemas do sistema digestivo (especialmente com constipação).

Posso beber geléia de emagrecimento?

Um produto natural e nutritivo, como a geléia, é pobre em calorias.100 gramas de concentrado seco contém até 300 calorias.O conteúdo calórico da geléia na forma de bebida - 140 kcal.Os médicos recomendam beber geléia em doenças do trato gastrointestinal: úlceras, gastrite.A bebida preenche a área do estômago, aumenta a sensação de saciedade, limpa o corpo de toxinas e elimina a escória.O uso de geléia melhora a digestão devido à sua textura suave, que envolve suavemente as paredes do estômago e elimina a inflamação.

Como perder peso com ácido

A vantagem da geléia azeda sobre outros produtos para perda de peso é a possibilidade de consumi-la em quantidades ilimitadas.A dieta ácida não deve necessariamente durar um certo número de dias.Para uma perda de peso suave, você pode organizar dias de jejum - em vez de comer o dia todo para beber a geléia.Os nutricionistas recomendam que você não prefira as opções de produtos em pó e preparados por conta própria para não prejudicar o corpo com conservantes.Não guarde o produto acabado por mais de cinco horas em local fresco.Certas regras ajudarão você a perder peso mais rapidamente:

• Beba sua melhor bebida meia hora antes do café da manhã ou almoço;
• o dia de descarregamento deve ser organizado uma vez a cada 7 dias;
• usam bastante água;
• substituem o almoço azedo e a refeição do meio-dia.

Receita de perda de peso para emagrecer como cozinhar

A maneira mais rápidapreparação de produtos como geléia de emagrecimento - compra de misturas prontas.Quanto você pode obter de corantes ou produtos químicos?A desvantagem do produto da loja é a presença de amido.A melhor maneira de sair da situação será a decisão de preparar a bebida você mesmo.Você evitará adicionar componentes desnecessários ao corpo que possam interferir na perda de quilos extras.Receitas de fermento à base de ingredientes naturais são numerosas:

• aveia;
• trigo mourisco;
• kefir;
• arroz;
• beterraba;
• linho.

Como preparar farinha de aveia a partir de aveia

• Tempo de cozimento: 1 hora.
• Número de porções: 2 pessoas.
• Conteúdo calórico de um prato: 60 kcal.
• Objetivo: café da manhã.
• Dificuldade em cozinhar: média.

Esta geléia de ervas tem um duplo benefício para o corpo: na forma líquida, as substâncias são absorvidas mais rapidamente e o corpo reabastece a deficiência de vitaminas do grupo PP, E e B. A aveia elimina o risco de aterosclerose, tumores e cataratas.Até a farinha de aveia foi patenteada por Virot, um virologista, que restaurou a força após encefalite transmitida por carrapatos com bálsamo russo.Sua base é a receita para esta bebida.Emagrecimento de aveia A aveia emagrecedora tem muitas opções de culinária, uma das quais listada abaixo.

Ingredientes:

• pão de centeio - diploma ou outra porção - 50 g;
• grãos de aveia moídos ou farinha de aveia - 500 g;
• água - 3,5 l;
• kefir desnatado (ouleite) não frio - 100 ml;
• creme com pouca gordura - 1 colher de sopa.eu

Método de preparação:

1. Os grãos são despejados em uma panela de cerâmica ou vidro.
2. Adicione todos os ingredientes e encha com água.
3. Aqueça o pano com um pano, cubra com papel e deixe em um local quente por 2 dias.
4. Após a fermentação, coe e coloque em fogo baixo.
5. A mistura deve ser cozida até engrossar.

Kissel Levite

• Tempo de cozimento: 5 minutos.
• Número de porções: 1 pessoa.
• Valor calórico do prato: 67 kcal.
• Objetivo: café da manhã e jantar.
• Complexidade da preparação: muito fácil.

Um elemento importante da dietoterapia é um remédio para perda de peso em apenas uma semana.Duas vezes por dia deve ser consumido com o estômago vazio.Perda de peso A perda de peso semanal afeta positivamente processos negativos relacionados a distúrbios metabólicos.A ferramenta tem um efeito calmante contra a coceira.O fabricante alega que o preço do produto (400 g custa 535 rublos) justifica o dinheiro gasto, devido às suas propriedades indispensáveis:

• desintoxicação e purificação;
• excreção de produtos metabólicos;
• Normalização gástrica;
• melhora da motilidade intestinal;
• eliminação da colestase.

Ingredientes:

• água - 200 ml (1 xícara);
• Saquinho de emagrecimento Leovit - 1 saco (20 g).

Método de preparação:

1. Coloque o saquinho no copo.
2. Ferva água e recupere a capacidade.
3. Mexa bem, insista em cerca de 2minutos.

Gelatina de linho

• Tempo de cozimento: 10 minutos.
• Número de porções: 1 pessoa.
• Conteúdo calórico do prato: 130 kcal.
• Objetivo: café da manhã.
• Dificuldade em cozinhar: Fácil.

A linhaça tem um efeito saudável.Na Rússia, os componentes dos produtos de cura necessariamente incluíam componentes de linho.Deliciosa bebida pode ser complementada com frutas secas, bagas, chicória.A geleia de emagrecimento de linho não irrita as paredes do estômago, assim como as sementes em espécie.A bebida é feita de farinha de linho ou feijão moído.Pode ser usado em pessoas com doença hepática, duodeno, gastrite, hemorróidas, problemas de pele.Não pode ser usado em diabetes, alimentação e mulheres grávidas.

Ingredientes:

• sementes de linho - 50 g;
• limão - 1/4 parte;
• pera ou maçãs grandes - 1,5 unid.;
• cranberries - 50 g;
• mel, açúcar de baunilha, canela - uma pitada.

Método de preparação:

1. Despeje sementes de linho em água (100 ml) durante a noite.
2. De manhã, retire as sementes e as cascas dos frutos.
3. Moa o liquidificador junto com os cranberries e a mistura deixada durante a noite.
4. Bata em velocidade lenta, adicione o suco de limão e bata novamente.
5. São adicionados açúcar, mel e canela para melhorar o sabor.

Geléia de beterraba

• Tempo de cozimento: 20 minutos.
• Número de porções: 1 pessoa.
• Conteúdo calórico do prato: 154 kcal.
• Objetivo: café da manhã.
• Dificuldade em cozinhar: Fácil.

Beterrabatem um complexo vitamínico, betaína, minerais, bioflavonóides.A geléia de beterraba é mostrada na anemia, é tradicionalmente consumida duas horas antes de dormir.A carne é comida em vez do café da manhã habitual.A julgar pelos comentários, a bebida de beterraba pode ser usada durante a gravidez para normalizar o trato digestivo.Para preparar um Cocktail Diet, leia abaixo.

Ingredientes:

• beterraba fresca - 1 vegetal pequeno;
• água pura - um litro e meio;
• flocos de aveia - 2 colheres de sopa.eu(30 g);
• Ameixas secas - 100 g.

Método de preparação:

1. Esfregue as beterrabas em um ralador.
2. As ameixas secas são picadas.
3. Adicione aveia, ferva tudo.
4. Ao colocar o recipiente no fogão, ligue em fogo baixo, deixe a mistura ferver por mais 15 minutos, até obter uma consistência espessa.
5. Coe e deixe esfriar.

Roupa de aveia

• Tempo de cozimento: 30 minutos.
• Número de porções: 1 pessoa.
• Calorias alimentares: 340 kcal.
• Objetivo: café da manhã.
• Dificuldade em cozinhar: Fácil.

A limpeza do intestino dos resíduos alimentares, agregando leveza e energia ao corpo, a perda de peso ajudará uma deliciosa geleia de aveia e linho.Um coquetel fino estabiliza o funcionamento do sistema cardiovascular, reduz o colesterol.Beber é uma medida preventiva contra problemas de diabetes, derrame e pressão (hipertensão).A geléia pode ser facilmente cozida em casa sem a adição de amido, farinha, espessantes prejudiciais.

Ingredientes:

• pão branco - 60 g;
• sal a gosto;
• água - 3 colheres de sopa;
• flocos de aveia - 3 colheres de sopa;
• sementes de linho moídas - 1 colher de sopa.eu

Método de preparação:

1. Despeje um pedaço de pão e flocos com água quente.
2. Aqueça a panela e insista por cerca de 2 dias em um quarto escuro.
3. Coe o caldo através da gaze.
4. Adicione 2 xícaras de água, sal e colher de sementes de linho.
5. Incendiado.
6. Remova o recipiente espessado da placa e esfrie-o.

Geléia de emagrecimento de arroz

• Tempo de cozimento: 2 horas.
• Número de porções: 2 pessoas.
• Prato de calorias: 116 kcal.
• Objetivo: no café da manhã.
• Dificuldade em cozinhar: Fácil.

A propriedade de fixação é a geleia de arroz para purificação, eliminando efetivamente o "lixo" do corpo.A receita abaixo usa dois ingredientes básicos sem os aditivos prejudiciais desnecessários.Água e arroz são sorventes, por isso é proibido consumir essa bebida na constipação.Para um efeito máximo de emagrecimento e limpeza, os alimentos integrais devem ser substituídos por um creme azedo durante o dia.Uma dieta saborosa deve ser acompanhada de água potável até 2 litros por dia para acelerar a remoção de escória.

Ingredientes:

• grãos de arroz - 200 g;
• água - 3 litros.

Método de preparação:

1. À noite, deixe o arroz pré-cheio com água (1 litro).
2. De manhã, drene a água e lave os grumos em água corrente.
3. Despeje a massa de água (2 l), coloque a panelaem fogo baixo.
4. Deixe ferver.
5. Após 1,5 horas, moa a mistura com um liquidificador.

Vídeo: beijo de limpeza para barriga lisa

Comentários

Darina, 27 anos

) Adoro bebidas caseiras.Para perder os quilos extras, deduzi os dias de alta.Numa quarta-feira como essa, uso geléia de aveia para perder peso em vez de comer.Durante o mês, conseguimos perder peso, e é muito fácil segurar um coquetel o dia inteiro.

Helen, 34 anos

Eu estava preparando farinha de aveia para ajustar minha dieta.Como resultado, ele não apenas estabilizou a digestão e se livrou do peso no estômago, mas também removeu 4 kg dos lados.O mais interessante é que a dieta melhora o humor.Alocá-lo custa apenas 1 dia, em vez de 14 dias, em outras dietas.