Massagem para barriga com perda de peso - Benefícios e tipos: uma visão geral dos vibradores eficazes para cintura e massagem, recomendações sobre como escolher

Graças aos avanços tecnológicos, cresce o número de gadgets que ajudam a moldar e manter uma boa figurayUma opção popular é um massageador de cintura e abdominal que reduz efetivamente as manifestações de excesso de peso.Este tipo de dispositivo é manual e automático.A última opção é devido a vibrações, microcorrentes ou vácuo.Hoje, você pode solicitar o modelo apropriado em uma loja online especializada com entrega de correio.

O que é um massageador de emagrecimento

Um método popular de emagrecimento é um massageador de massageador de barriga, que é um dispositivo compacto com intensidade variável.Durante a massagem, a pele e o tecido por baixo são tratados.Graças a isso, o resultado é visível em breve.Para manter uma silhueta esbelta, você precisa fazer cursos de massagem - é caro para profissionais, de modo que dispositivos especiais se espalharam.

A opção mais simples é um modelo manual, que deve ser conduzido em áreas problemáticas com relativamente pouco esforço.Outros dispositivospossuem um dispositivo mais sofisticado - diferem no design e no método de exposição.Por exemplo, existe uma opção que suga a pele através do vácuo.Tais modelos podem ser mais eficazes, mas são caros.

Benefícios de

Para usar um massageador para emagrecer, você não precisa de habilidades especiais que diferenciem este dispositivo de outros dispositivos de emagrecimento.Alguns modelos podem ser utilizados não apenas para a correção da silhueta, mas também para fins médicos, por exemplo, com dores na região lombar.O benefício do uso de um massageador é:

  • melhorar a circulação;
  • efeito de drenagem linfática;
  • ativação do metabolismo;
  • tônus ​​muscular;
  • excreção de excesso de líquido intercelular;
  • melhorando a elasticidade da pele;
  • redução de celulite;
  • aliviando dores musculares;
  • o efeito do rejuvenescimento do corpo como um todo.

Além disso, este dispositivo ajudará a quebrar o tecido adiposo na área tratada, livrar o corpo de produtos em decomposição e remover o inchaço devido à diminuição do líquido intercelular.Lembre-se de que, para perder peso, usando apenas um massageador para a imprensa, você não terá sucesso.Ao mesmo tempo, você precisa fazer a dieta certa e se envolver em tempo ativo.Benefícios para áreas individuais:

  • Para todo o corpo.O uso de massageadores tem algum efeito no corpo como um todo.Eles não apenas corrigem os contornos, mas também afetam parcialmente os internosórgãos e sistemas do corpo.
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  • Contra a celulite.Um dispositivo de massagem manual ou automática também afeta a celulite, melhorando a circulação linfática e sanguínea nas áreas problemáticas, acelerando o metabolismo.Devido a isso, as células que ficaram confusas são divididas e algumas são reabsorvidas.
  • Para o abdômen.Depósitos de gordura são frequentemente concentrados no abdômen.Simplesmente girar a prensa pode tornar seu estômago ainda mais volumoso.Um massageador especial para emagrecer ajuda a aumentar a circulação sanguínea e o metabolismo.O efeito de treinar a prensa e queimar mais calorias do modelo de vibração, aumentou a microcirculação - do vácuo e a remoção de fluido - do massageador de sauna.

Contra-indicações

Não é possível usar massageadores para o abdômen e os lados.Existe uma certa lista de condições e doenças que tornam seu uso extremamente indesejável e, em alguns casos, até prejudicial.Por exemplo, o curso da massagem terá que ser interrompido durante o período de doenças inflamatórias e infecciosas.As seguintes categorias de pessoas não são recomendadas para usar o dispositivo:

  • Gestantes.Modelos de vácuo e dispositivos térmicos têm um efeito particularmente adverso.
  • Hipertensão.Eles são extremamente indesejáveis ​​para usar modelos que aquecem o corpo.
  • Pessoas com doenças do sistema vascular e do coração.
  • Os pacientes que sofrem de doenças renais e outras abdominais, câncer, distúrbios metabólicos, patologias do tecido conjuntivo são uma obrigaçãovocê deve consultar um especialista experiente.

Tipos

Os fabricantes têm uma ampla gama de equipamentos de massagem para escolher, portanto, dezenas de modelos diferentes estão disponíveis para venda em Moscou, São Petersburgo e outras cidades do país..A gama se estende de aparelhos mecânicos simples a modelos elétricos em larga escala.Alguns dispositivos são ideais para uso doméstico, outros são adequados para salões especializados.Todos os modelos podem ser divididos em manual e elétrico.Pelo princípio da ação, distinguir:

  • os massageadores mais simples na forma de luvas ou escovas;
  • agulha e dedo;
  • rolos (manuais, magnéticos);
  • vácuo;
  • térmica;
  • vibracional.

Massageador vibratório para o abdômen

Observe o dispositivo vibratório para reduzir a camada de gordura no abdômen.Este dispositivo envia impulsos aos músculos que os provocam a contração.Como resultado, a gordura é queimada, não em todo o corpo, mas na área problemática em que o massageador foi usado.Muitas vezes, o dispositivo de vibração é feito na forma de cintos, o que torna sua operação mais conveniente, pois as mãos permanecem livres durante o procedimento de massagem.

Outra variante bem conhecida de dispositivos vibratórios é o modelo de borboleta.Na maioria dos casos, é usado para perder peso.A eficácia desse mioestimulador é ambígua, pois com uma grande quantidade de gordura será ineficaz.O modelo de borboleta é ideal para quem quer apenas puxarbarriga flácida e para aqueles que combinam o uso de aparelhos com atividade física e nutrição adequada.

Fita

Agulhas e dispositivos de dedos para massagear o abdômen e outras partes do corpo são geralmente feitos na forma de fitas (bem como escovas na alça longa).Sua superfície possui uma estrutura de bolha ou agulha.Com a ajuda deles, você pode ajustar a figura na presença de pequenos depósitos de gordura.Além disso, eles são ótimos para restaurar a pele, porque sua superfície é capaz de remover a pele morta da superfície da pele.O massageador de fita ajuda a ativar o suprimento de sangue para a área tratada.Em conjunto com um dispositivo elétrico desse tipo, as cascas e esfoliantes funcionam perfeitamente.

O massageador de cinto de agulha funciona com base no princípio da influência reflexiva.Durante a sessão, pode causar desconforto.O massageador de vibração de banda, que ajuda a aumentar a velocidade dos processos metabólicos, remover o excesso de água, melhorar a condição e a aparência da pele, tornou-se muito popular.Este massageador de cinto ajudará a restaurar a elasticidade do abdome se começar a ceder.

Massageador elétrico

A diferença entre modelos elétricos e modelos mecânicos é que eles trabalham sozinhos.Ao mesmo tempo, alguns dispositivos funcionam com baterias embutidas, outros - da rede elétrica.Esta categoria é representada por vários massageadores diferentes.Por exemplo, a mesma variante de vibração é elétrica.Ainda existe um dispositivo térmico capazcrie um "efeito sauna".Devido a isso, os processos metabólicos são ativados e a camada de gordura sob a influência do calor começa a queimar gradualmente.

Os dispositivos de vácuo destinados a melhorar a circulação sanguínea são destacados entre os modelos elétricos.O vácuo é criado pelo cone que está no rolo.Depois de aplicar o massageador na área problemática, o tecido subcutâneo começa a entrar, o que destrói as células adiposas.A unidade está equipada com um controlador de potência de sucção.Assim, há uma possibilidade de crescimento de "estrelas vasculares" e aparência de um hematoma.

Rolo

Este dispositivo tem a forma de agulhas ou rolos com nervuras com bocais, espinhos ou bolhas.O dispositivo é relativamente barato.Se você trabalha constantemente com ele, o resultado pode ser visto em um curto período de tempo.Se você clicar fracamente neste dispositivo, o resultado será reduzido significativamente.O modelo de rolo pode ser usado para varizes.

Estruturas em forma de agulha

As estruturas em forma de agulha tornaram-se generalizadas.Alguns modelos são altamente eficazes para aliviar dores nos músculos, articulações, normalização do sistema nervoso, aumentar a vitalidade, etc. O mecanismo do efeito terapêutico dos aplicadores de agulha é influenciar os pontos ativos.O resultado terapêutico é alcançado pela pressão sobre os pontos no princípio da massagem pontual, acupuntura.Alguns modelos são apresentados na forma de um rolo magnético de agulha.

Revisão de massageadores eficazes

dezenas de modelos de aparelhos que ajudam a combater o excesso de gordura no abdômen, quadris.Se você escolher um programa de exercícios, será mais rápido tornar a figura mais esbelta.Um dos massageadores populares é o Optifit Aldia MG-37.Este desenvolvimento inovador permite remover polegadas extras das áreas problemáticas da cintura, quadris sem treinamento extenuante.A aparência elegante do dispositivo se encaixa em qualquer interior.A base de vidro e a base de cromo são perfeitamente combinadas entre si:

  • Características: 8 tiras de massagem (feitas de tecido hipoalergênico durável) - com braços, cruzamentos, tiras relaxantes, bola, rolo turbo, rolo de agulha"1000 dedos", cone, bobina, velocidades - 6, programas - 5, plataforma de vidro temperado, suporta peso até 120 kg, potência do motor - 100 W, tensão - 220 V, dimensões - 710x425x1090 mm, peso - 20 kg
  • Prós: LCD retroiluminado azul, calorias /tempo /velocidade, revestimento antiderrapantettya, 20 minutos de treino pode substituir podprыhyvanyy 200/50 squats /100 coxa distensões musculares, grandes para uso doméstico;
  • Contras: O suporte não é ajustável em altura, caro.

Outro excelente massageador vibratório que melhora o fluxo e a circulação linfática é o Clear Fit Top Beauty CF 135 T. Este modelo moderno é adequado não apenas para fortalecer os músculosabdômen e nádegas, mas também braços, pernas, costas.Tem um efeito terapêutico positivo em muitas áreas, porque a massagem restaura e estimula todos esses processos noorganismos que são perturbados ao conduzir estilos de vida sedentários.O modelo ajuda a aquecer o corpo e melhora o bem-estar.Funções em 20 modos de intensidade:

  • Características: potência - 135 W, tensão - 220 V, níveis de carga - 20, programas - 5, peso do usuário - 120 kg, fitas de massagem (feitas de duráveis ​​e antialérgicas)tecido) - 8 (rolo turbo, cone, bobina, bola, agulha, cruzada, com alças, fitas relaxantes), tipo de visor - LCD, luz de fundo - azul, suporte de vidro temperado, estojo de plástico ABS à prova de choque, dimensões - 710x390x890mm, faixa de ajuste do rack - 850-1000 mm, peso - 21 kg;
  • Prós: Suporte ajustável em altura, revestimento antiderrapante, visor alternadamente mostrando velocidade, tempo, calorias, conjunto de chaves para montagem, suporte resistente a vibrações, temporizador automático informando sobre o final do treinamento;
  • Contras: alto custo.

Se você está procurando um massageador barato para emagrecer, pode comprar um rolo mecânico FitStudio.O produto está equipado com vários elementos de massagem encaracolados em ambos os lados e uma alça conveniente com projeções para os dedos.Durante a sessão, o dispositivo segura suavemente a pele, puxando-a com cuidado e com muita delicadeza.Essa ação aprimora os processos de troca nas camadas inacessíveis da epiderme e fornece fluxo sanguíneo para as áreas problemáticas.O usuário controla o tempo de massagem e a força de pressão:

  • Características: cores - rosa ebranco, material - plástico, peso - 110 g, dimensões - 13,5x10 cm, largura dos elementos de massagem - 5 cm.
  • Prós: aprofundamento dos dedos, segura firmemente na mão, não escorrega, compacidade, leveza, baixocusto.
  • Contras: afeta apenas as camadas superiores da epiderme, requer esforço durante a massagem.

Se você estiver interessado em comprar um massageador para emagrecer com agulha, procure Tetrabol.Este modelo foi desenvolvido usando teorias sobre medicina chinesa.O dispositivo é feito de plástico médico, que é um material ecológico que não causa reações hipoalergênicas.Consiste em dois pares de bolas roxas, cada uma das quais pode ser removida, se necessário.Com "Tetrabol" é possível realizar massagens anticelulite e geral:

  • Características: tamanhos - 19,5х13,5х9 cm, 4 esferas de agulha, cabo, material - plástico, cor - azul /vermelho/verde.
  • Prós: conveniente e fácil de usar, acessível.
  • Contras: Se não for pressionado o suficiente, a eficiência será significativamente reduzida.

Como escolher

A escolha de massageadores para reduzir a camada de gordura no estômago é excelente, portanto, antes de comprar um gadget interessantedecida qual efeito você deseja obter.Cada modelo ajuda a perder peso, mas uma das áreas de influência será dominante.Por exemplo, o calor influencia a circulação sanguínea com mais força, os mioestimulantes afetam as células adiposas e o vácuo estimula a celulite.Examine revisões, contra-indicações, positivos edesvantagens.Considere também os seguintes critérios de seleção:

  • Funcionalidade.Observe os modos de massageador abdominal disponíveis, o número de programas e os níveis de intensidade.Alguns modelos vêm com vários recursos adicionais, como bicos ou radiação infravermelha para aquecimento de tecidos - todos contribuindo para a perda de peso.
  • Dimensões, peso.Se você decidir comprar um cinto para perda de peso, é importante que seu tamanho caiba na cintura.É desejável que o dispositivo não pese muito.Uma boa alternativa é um massageador com uma plataforma para os pés e um suporte ajustável.
  • Fabricante.Prefira uma marca bem conhecida e comprovada.Produtos de empresas como Gezatone, Celluless, CkeyiN, Clear Fit, Medisana, Optifit, Tiens, Vibra Tone são muito populares.
  • Custo.Dispositivos multifuncionais com racks são caros - na faixa de 15 a 20 mil.Eles são os mais eficazes e ideais para uso doméstico.Os produtos baratos são principalmente modelos feitos à mão que precisam ser usados ​​com algum esforço - pode ser entediante e rapidamente entediante.

Recomendações de uso

O exercício e a nutrição adequada são condições indispensáveis ​​para uma significativa perda de peso.Se você está preocupado apenas com a perda de tom de pele ou alguns quilos a mais, usar um massageador para corrigir o número será uma ação suficiente.Usando este dispositivo para perder peso, use várias regras operacionais:

  • sessões de massagem são melhores à noite após um banho ou ducha quente.
  • Antes de usar um dispositivo de emagrecimento, trate a pele com uma esfoliação - essa abordagem ajudará a abrir os poros, facilitando a remoção do líquido intercelular.
  • As massagens para perda de peso devem ser administradas não antes de uma hora antes da refeição programada ou duas horas após a refeição.
  • Para obter um resultado visível, é recomendável usar um massageador por aproximadamente 15 minutos por dia.Para marca-passos, o tempo é aumentado para 30 minutos.

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