Puré de sopa de cenoura para bebé: as melhores receitas. Purê de cenoura para um bebê: a partir de que idade pode ser dado? Quanto purê de cenoura e com que frequência você pode dar a um bebê? Quanto cozinhar cenouras para purê de cenoura baby?

Um sabor familiar para muitos desde a infância - purês de cenoura em casa. Você pode prepará-los de acordo com diferentes receitas. Este é um grande deleite para bebês.

Para o desenvolvimento adequado, os bebês precisam de nutrição de qualidade, tanto o ganho de peso quanto o crescimento normal dependem disso. A partir de uma certa idade, os bebês devem receber alimentos complementares. As mães tentam preparar purê de batatas e sucos de produtos naturais por conta própria. Pratos de cenoura são especialmente populares. Afinal, este vegetal é uma fonte de minerais, vitaminas, oligoelementos. As cenouras são úteis para os vasos sanguíneos, fígado, sistema cardíaco, rins e visão.

Purê de cenoura para um bebê: a partir de que idade pode ser dado, quanto purê de cenoura e com que frequência?

As vantagens das cenouras listadas acima são uma confirmação de que os pratos desse vegetal devem ser adicionados à alimentação complementar da criança. Para que a nutrição da criança seja equilibrada, ela deve ser diversificada não apenas com alimentos lácteos, carnes, batatas, mas também purê de batatas e suco de cenoura.

Se seu filho tem mama suficiente, então é melhor começar a alimentá-lo com outros produtos a partir de seis meses de idade, antes que as crianças recebam todos os componentes nutricionais com leite materno. Eles começam a se alimentar com alimentos que raramente são alérgenos – batatas, carne, abobrinha, brócolis. E então você pode mudar para cenouras e maçãs.

Como preparar purê de cenoura para o primeiro alimento complementar de um bebê, quanto tempo para cozinhar cenouras?

Hoje em dia, as telas de TV costumam dizer que os vegetais vendidos nas prateleiras dos supermercados contêm pesticidas, nitratos e outros produtos químicos usados ​​para cultivar esses produtos. Para não obter uma dose desses componentes nocivos, basta remover o núcleo da cenoura. É nesta parte que se acumulam substâncias prejudiciais ao corpo.

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Outras cenouras são adequadas para consumo. Diferentes tecnologias de cozimento podem ser usadas para purê. Ferva uma cenoura inteira descascada em água no fogão, cozinhe em uma panela a vapor ou coloque o vegetal ralado em uma pequena quantidade de água em uma panela.

As cenouras são cozidas até ficarem macias. Depois disso, você pode triturá-lo no liquidificador e alimentá-lo para o bebê.

IMPORTANTE : Ao preparar o suco, as frutas devem ser fervidas por alguns minutos antes de serem colocadas no espremedor. É permitido dar a crianças somente após tratamento térmico.

Purê de cenoura com cenoura e maçã: receita

O purê de cenoura com maçã é preparado de forma bastante simples. A maioria das crianças come com grande prazer. Também é bom que, se você tiver sua própria área com legumes e frutas, possa preparar essa fonte de vitaminas para o inverno. Então mime o bebê com um delicioso purê.

Ingredientes :

• Maçã — 1 unid.
• Cenoura — 1 unid.

Instruções de cozimento :

1. Lave a fruta. Corte a maçã em fatias e livre-se de sua parte interna.
2. Triture com um processador de alimentos.
3. Misture a massa resultante.
4. Cozinhe-os um pouco em água, você pode adicionar um pouco de açúcar (se desejar).
5. Se você estiver preparando a preservação, despeje o purê acabado em frascos, esterilize e rosqueie com tampas de ferro.

IMPORTANTE : Muitas pessoas afirmam que o açúcar e o sal não devem ser dados aos bebês antes de beber. Portanto, cabe aos pais melhorar as características de sabor do prato com a ajuda desses ingredientes ou não.

Purê de cenoura com cenoura e batata: receita

As cenouras combinam bem com vários vegetais e até frutas. Purê de legumes pode ser misturado com batatas, couve-flor, etc. A sopa de purê de cenoura fica deliciosa. Além disso, o bebê também pode gostar deste novo prato.

Componentes :

• batatas — 2 frutas
• cenouras — 1 unid.
• leite - 30 ml
• sal

<> Receita de culinária :

1. Primeiro, pré-processe os vegetais – descasque-os, lave-os.
2. Corte as batatas em vários pedaços e as cenouras também, coloque os legumes em água fervente com sal.
3. Transforme os produtos acabados em puré por qualquer método — manualmente, usando um liquidificador.
4. Adicione o leite quente no final do processo de bater. Dê à criança um delicioso almoço quente.

Purê de cenoura baby de cenoura com cebola: receita

As cebolas são uma fonte de vitaminas. Contém muita vitamina C, que é eficaz na luta contra doenças sazonais. Portanto, uma pequena quantidade de cebola no purê de cenoura não prejudicará o bebê, mas, pelo contrário, aumentará a imunidade.

Você precisará dos seguintes produtos:

• cenouras - 1 un.
• cebola (pequena) — 1/3 pc.
• sal e açúcar a gosto

Processo de cozedura :

1. Descasque as cenouras e as cebolas e lave bem os legumes.
2. Cozinhe as cenouras em fogo baixo até ficarem macias. Cozinhe um pouco a cebola também.
3. Agora triture os legumes no liquidificador, polvilhe com sal e açúcar. Para deixar o purê mais macio, adicione um pouco de água fervida.

IMPORTANTE : Em vez de água fervida, pode adicionar caldo de carne magro ao prato.

Purê de cenoura infantil de cenoura e abobrinha: receita

No verão, não é tão difícil encontrar um variado cardápio para seu filho. Como acompanhamento, você pode preparar uma sopa de purê de cenoura e abobrinha. A comida é boa para os intestinos, esses produtos são bem absorvidos pelo estômago.

Ingredientes :

• abobrinha — 1/3 parte
• cenoura — 1 /2 peças.
• batatas — 1 unid.
• água - 95 ml

Preparação :

1. Descasque todos os vegetais. Lave bem os produtos em água corrente. Corte-os em partes iguais.
2. Coloque cuidadosamente as cenouras, batatas e abobrinhas no vaporizador. Feche a tampa, ligue-a.
3. Eles estarão prontos em vinte minutos.
4. Coloque os ingredientes em um recipiente, adicione água e misture a massa.
5. Sirva o purê acabado para a criança quente.

Sopa de purê de cenoura e couve-flor: receita

Couve-flor pode ser preparada não só para adultos, mas também para crianças até um ano Mas não na forma frita, mas na companhia de cenouras – na forma de purê.

Produtos :

• flores de repolho — 125 g
• cenouras — 1 unidade.
• água - 325 ml

&lt;> Preparação :

1. Cozinhe os floretes de repolho separadamente em água e sal, as cenouras descascadas.
2. Misture os legumes preparados no liquidificador, adicione água ou caldo de carne à mistura.
3. Trate a migalha com o prato acabado.

Sopa de purê de cenoura e repolho: receita

Para este purê você vai precisar dos seguintes produtos :

• cenouras — 2 unid.
• batatas — 1 unid.
• repolho — 125 g
• caldo de carne — 95 ml

Preparação :

1. Descasque os legumes, lave-os até ficarem limpos. Rale o repolho. Rale a cenoura.
2. Cozinhe as batatas em água fervente com sal. E cozinhe os produtos picados em uma panela em uma pequena quantidade de água.
3. Coloque tudo em um recipiente especial de um liquidificador e misture com este dispositivo até uma consistência homogênea.
4. A sopa purê está pronta para servir.

Sopa de purê de cenoura e beterraba: receita

Recomenda-se que o purê de beterraba seja administrado às crianças após oito meses. Os bebês precisam cozinhá-lo de uma maneira especial.

Ingredientes :

• beterraba — 1 unid.
• cenoura — 1 unid.
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• caldo - 75 ml
• cebola - 1/2 unid.

<> Preparação :

1. Cozinhe cenouras, beterrabas. Descasque os legumes.
2. Corte a cebola em cubos, coloque em uma panela com um pouco de água.
3. Agora misture todos os componentes em um recipiente e triture com um liquidificador.

Sopa de purê de cenoura e abóbora: receita

Pratos de abóbora podem ser dados às crianças a partir dos seis meses. Possui muitos componentes úteis em sua composição e tem um efeito benéfico no trato gastrointestinal.

Componentes :

• abóbora — 75 g
• cenoura — 1 unid.
• gema de ovo — 1 unid.
• leite - 125 ml
• sal

Preparação :

1. Cozinhe os legumes descascados em uma pequena quantidade de água.
2. Deixe o leite ferver. Cozinhe o ovo em um recipiente separado. Certifique-se de fervê-lo por pelo menos 3-4 minutos para que ele saia frio.
3. Agora misture todos os produtos no liquidificador.

Todas as receitas podem ser ajustadas ao seu gosto. Adicione algumas verduras, uma pequena quantidade de manteiga natural, etc. O principal é que o purê seja ao gosto do seu bebê e contenha apenas produtos saudáveis.

Vídeo: É possível e como, de que forma, dar cenouras a uma criança de 6 meses a um ano?