Quais são os benefícios para a saúde das bananas? Você pode ser tratado com bananas e de quê?

As bananas são as frutas mais populares e doces. Mas nem todos sabem que também é muito útil, ou melhor, para que serve. Em nosso artigo, você aprenderá sobre os benefícios da banana e o tratamento da tosse com sua ajuda.

As bananas são frutas muito saborosas e, mais importante, saudáveis. Seu benefício se deve ao grande número de vitaminas na composição. Muitas pessoas não sabem, mas essa fruta também é útil para o tratamento de várias doenças. Então, vamos descobrir quais são os benefícios das bananas e como elas devem ser consumidas corretamente.

Qual é o benefício de uma banana — propriedades e vitaminas: características

As bananas são muito úteis, sua composição é única. Sim, contém muitas vitaminas que melhoram o funcionamento do corpo como um todo, e também são simplesmente deliciosas e revigorantes. Portanto, coma bananas e você será o mais saudável.

• Em primeiro lugar, eles têm vitamina C, que ajuda ativamente a combater o envelhecimento. É um antioxidante que atrai elétrons livres. Como resultado, eles não podem ter um efeito ruim no corpo. Além disso, a mesma vitamina pode prevenir a infecção.
• Outra vitamina importante na composição é a vitamina B. É famoso pelo fato de que, com sua ajuda, você pode manter a pele, o cabelo e as unhas saudáveis. Se esta vitamina estiver em abundância no corpo, não haverá problemas.
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• Também contém caroteno. Esta substância reduz o risco de doenças cardíacas, protege contra a oncologia e retarda o envelhecimento.
• O último ingrediente é a vitamina E. É um poderoso antioxidante que previne o desenvolvimento de trombose e é bom para a pele.
• Acontece que a banana contém duas vitaminas da juventude de uma só vez. Portanto, não é de surpreender que tenha um efeito rejuvenescedor.
• Além das vitaminas, a banana também contém minerais.

• O primeiro deles é potássio. Ele permite restaurar o equilíbrio da água no corpo, melhora o bom funcionamento dos resíduos de papel e também tem um efeito benéfico no sangue e mantém o equilíbrio ácido-alcalino normal. Os nutricionistas são da opinião de que comer duas bananas por dia permitirá que você obtenha a norma diária de potássio.
• O aminoácido triptofano também é importante para o corpo. Ela força o cérebro a produzir o hormônio da felicidade, então a banana aumenta a vitalidade e eleva o humor. By the way, essa propriedade afeta a ereção, ou melhor, torna-se mais longa.
• Nem todo mundo sabe, mas as bananas podem até ajudar você a parar de fumar. A questão toda é que eles permitem superar a "barreira do vício". Este é exatamente o trabalho do hormônio da felicidade. Afinal, quando você quer fumar, uma pessoa sempre fica irritada e tensa. Uma banana alivia a tensão e facilita.
• As bananas também têm ferro. É muito útil para a formação de hemoglobina, bem como fibra, o que permite lidar com os problemas do trato GASTROINTESTINAL.

Você deve entender que os produtos não são pílulas e não podem se livrar completamente da doença. Embora ainda tragam benefícios. Mas para obter um bom resultado, você precisa usar bananas sistematicamente.

Quais são os benefícios das bananas para a beleza?

Bananas são úteis quando se trata de beleza. Eles são frequentemente adicionados a várias máscaras. Uma máscara feita com a polpa de algumas bananas, uma colher de creme de leite e mel é especialmente popular. Basta misturar tudo e aplicar imediatamente no rosto. Você precisa deixar a máscara por 20-25 minutos e lavá-la.

O efeito de tal procedimento cosmético será imediato. A pele adquirirá um tom uniforme e ficará mais fresca.

A banana também é útil para eliminar inflamações e picadas. Você pode simplesmente esfregar o local desejado com uma banana e depois de alguns minutos o resultado não demorará a chegar.

Quais são os benefícios das bananas para a atividade sexual?

Esta é provavelmente a melhor característica da fruta. Uma banana pode realmente tornar uma pessoa mais sexualmente ativa. É sobre o hormônio da alegria. Sua educação pode muito bem levar a um aumento no desejo sexual. Portanto, a banana é considerada um afrodisíaco.

Além disso, as bananas produzem oxitocina, ou o "hormônio do amor". Ele é capaz de causar forte apego e uma sensação de proximidade.

Acontece que as bananas são muito úteis para a saúde e podem se tornar uma verdadeira fonte de bom humor. E o fato de ser saboroso é apenas um plus.

É possível tratar-se com bananas?

A banana não é adequada para uma ampla gama de doenças, mas ao mesmo tempo é bom, embora um antiespasmódico fraco. Isso permite que seja útil no tratamento da tosse. Os remédios populares são adequados para todos, independentemente da idade. Se falarmos com mais detalhes sobre os benefícios, a banana pode ter o seguinte efeito:

• O potássio alivia a inflamação e também mata micróbios nocivos
• ) A efedrina alivia espasmos e dores de garganta, e também afina o escarro, o que promove sua liberação rápida
• O amido na composição envolve a membrana mucosa e a torna menos irritada
• Ativo substâncias fortalecem o corpo como um todo e tonificam

Como tratar a tosse com uma banana - receitas populares: dicas

Como regra geral, as sensações desagradáveis ​​que você deixa, basta comer algumas bananas. Muitas receitas sugerem o uso de leite, mel, limão e outros produtos. Deve-se levar em consideração aqui que, se você não tolera bananas, não deve comê-las ou usar alguns componentes que podem provocar alergias. Além disso, se você cuidar da sua figura, não deve abusar dessa fruta, pois contém muitas calorias.

Banana com leite para tosse

Para tornar o efeito de uma banana ainda mais útil, você pode fazê-lo com leite. Envolve a membrana mucosa e aquece nela. Além disso, juntos, esses dois componentes normalizam a circulação sanguínea e previnem a inflamação. O escarro começa a desaparecer melhor e o corpo recebe substâncias úteis.

A propósito, a composição será ainda mais útil se você a complementar com uma gota de mel. Isso ajudará a aquecer por dentro. Para preparar a bebida, você precisará de uma banana, um copo de leite e um pouco de mel.

Você precisa cozinhá-lo da seguinte forma:

• Faça purê de banana e despeje o leite
• Ferva esta mistura. Literalmente alguns minutos
• Deixe esfriar a uma temperatura confortável e misture com mel
• Beba a mistura pronta ao longo do dia em pequenos goles. A duração do tratamento é de 10 dias

Banana com mel para tosse

Esta receita popular apresenta outro produto útil — o mel. É rico em vitaminas e também é útil para o corpo. O mel tem um efeito bactericida e melhora as propriedades protetoras do corpo. Pode ser usado independentemente da idade, o principal é que não há alergias.

Basicamente, tudo é usado aqui como na primeira receita, mas apenas o leite não participa dela.

Para preparar:

• Moa a banana em um purê e misture com mel
• Leve a mistura ao fogo e deixe ferver por 10 minutos
• Quando ficar com uma cor dourada escura, o remédio está pronto

Banana com cacau para tosse

Este medicamento contém cacau. Tem teobromina e suprime a tosse. Considere que o benefício real é possível de um pó de alta qualidade e, portanto, você não deve comprar o produto mais barato. A ferramenta funciona quase imediatamente, mas para o efeito completo, você precisa ser tratado por uma semana. Para a preparação, você precisará de 1 banana, 200 ml de leite e duas colheres de cacau.

Receita:

• Faça uma pasta de banana e misture com cacau
• Aqueça ligeiramente o leite e adicione à mistura. É melhor usar um liquidificador para misturar

Você precisa beber o remédio quente de manhã e à noite. É melhor não fazer isso antes de ir para a cama, porque assim o corpo ficará tonificado.

Banana com açúcar

Açúcar sempre utilizado na preparação de xaropes. Eles reduzem a manifestação dos sintomas do resfriado e também facilitam a saída do escarro. Também é uma excelente fonte de energia, que permite lidar com vírus mais rapidamente. A receita apresentada é mais parecida com doces deliciosos, e é por isso que os mais pequenos gostam tanto.

Para preparar uma deliciosa calda, você precisa de:

• Uma banana
• 100 ml de água
• 5-10 g de açúcar

Para preparação:

• Amasse a banana e adicione o açúcar e a água
• Mexendo sempre, aqueça a mistura em banho-maria
• Todo o procedimento leva de 7 a 10 minutos. Imediatamente, assim que a massa escurecer, retire-a do fogo

A mistura deve ser consumida morna.

Banana com chocolate para tosse

Pouca gente sabe, mas tal iguaria também pode ser um excelente remédio. O chocolate contém teobromina, que tem um efeito calmante. Também contém teanina, que tem um efeito antibacteriano que ajuda a reduzir a dor de garganta. E o chocolate amargo com grãos de cacau ajuda a fortalecer a imunidade.

Tudo que você precisa é de uma banana e um quarto de uma barra de chocolate.

Para preparar:

• Derreta o chocolate enquanto como conveniente
• Corte uma banana em 4 partes e aqueça no microondas
• Depois despeje chocolate sobre ela e você pode comê-la
• A propósito, o efeito será melhor se você beber tudo com infusão de ervas

Geléia de banana para tosse

As bananas são respeitadas na medicina popular e às vezes há receitas muito estranhas. Estes incluem geléia de banana. Apesar de toda a estranheza, o remédio continua eficaz.

Você precisa de uma banana, um copo de água e 25 gramas de açúcar.

Para preparar: ​​​​

• Amasse a fruta e adicione ao açúcar
• Misture tudo e deixe descansar por meia hora

Quando o tempo acabar, você pode beber geleia. É o suficiente para consumir meio copo a cada meia hora. Você pode ser tratado por duas semanas.

Banana frita para tosse

Geralmente, as bananas geralmente são comidas cruas, mas dão um sabor original quando fritas. Banana, mel e canela são usados ​​para preparar este medicamento original. Este último mata todos os micróbios e a doença passa mais rápido. Além disso, dissolve o muco e reduz a frequência de espasmos na garganta.

• Primeiro, corte as bananas em círculos
• Em seguida, a panela é aquecida e os círculos são fritos em óleo. 1-2 minutos são suficientes para cada lado
• Misture mel e água para obter uma calda viscosa
• Espalhe as bananas preparadas com elas e despeje a canela por cima

Banana com limão para tosse

As frutas cítricas sempre se mostraram excelentes no tratamento de resfriados. O limão permite fortalecer as defesas do corpo, bem como restaurá-lo.

Para cozinhar você vai precisar de:

• Banana
• 200 ml de leite
• Uma colher grande de mel
• Uma colher pequena de infusão de hortelã
• Uma colher pequena de suco de limão
• Azeite e canela

Modo de preparo:

• Faça uma pasta de banana e aqueça o leite
• Aqueça também o mel em banho-maria
• Primeiro misture o mel e a banana e depois acrescente tudo menos o leite. Adicione por último

Chá com banana para tosse

Você não pode se incomodar com receitas diferentes, mas apenas fazer banana chá Você pode beber ao longo do dia. Sua vantagem é que provoca a descarga de escarro e facilita esse processo. É preparado a partir de frutas secas. Você pode fazer você mesmo ou comprá-lo em uma loja. Tudo é muito fácil de preparar - basta colocar alguns pedaços de banana em água fervente e mel para obter um sabor doce.

Vídeo: Tratamento com banana - 20 maneiras de tratar com casca de banana