Hortelã - propriedades e contra-indicações úteis e terapêuticas para homens, mulheres, durante a gravidez e amamentação. O uso da hortelã na vida cotidiana e para a saúde: receitas

A hortelã é uma erva perfumada que encontrou seu uso tanto na vida cotidiana quanto na cosmetologia. Vamos falar sobre isso com mais detalhes.

Aparentemente, esta é a erva mais popular e amada. Entre o grande número de suas espécies, a menta e a crespa são as mais utilizadas. Quais são suas propriedades úteis e curativas relacionadas?

• Primeiro, a hortelã consiste em 60% de óleo essencial de mentol, bem como ácido ascórbico, taninos, caroteno, etc.
• Em segundo lugar, contém vitaminas A, C e C.
• Em terceiro lugar, inclui macro e microelementos, como potássio, cálcio, magnésio, manganês, ferro, fósforo, etc.

Hortelã - propriedades úteis e medicinais e contra-indicações para homens e mulheres

1. Tem propriedades bactericidas: é usado para a prevenção e tratamento de resfriados, alivia a inflamação das gengivas
2. Reduz a flatulência intestinal, náuseas e vômitos, e também alivia a constipação, colite e diarréia
3. Capaz de curar pequenas feridas, eliminar a inflamação na pele e aliviar a coceira
4. Tem um diurético e colerético efeito
5. Normaliza o trabalho do sistema cardíaco — melhora a circulação sanguínea, dilata os vasos sanguíneos
6. Tonifica o corpo e melhora o apetite

IMPORTANTE: como qualquer medicamento, a hortelã tem contraindicações para uso. E eles não devem ser abusados!

Mulheres que sofrem de uma doença como varizes não devem consumir hortelã de nenhuma forma. Os homens devem limitar o uso da erva para não perturbar sua saúde sexual. Mas tanto a metade feminina quanto a metade masculina são contraindicadas ao uso de hortelã com hipotensão. Você também não deve usar hortelã com letargia e sonolência constantes.

Como a hortelã afeta a testosterona nos homens?

Existe uma crença de que a hortelã-pimenta tem um efeito negativo sobre a potência nos homens, reduzindo os níveis de testosterona. Não há consenso entre os especialistas sobre o assunto. Mas qualquer médico dirá com confiança que apenas seu uso diário, e não em pequenas quantidades, pode levar a uma diminuição da potência. Pelo contrário, a hortelã aumenta a função sexual dos homens, especialmente naqueles que sofrem de neuroses e depressão constante.

IMPORTANTE: não é recomendado consumir mais de 2 xícaras de chá com teor de menta

Menta: reduz ou aumenta a pressão?

O mentol na hortelã, nomeadamente na folha, proporciona um efeito relaxante e tónico. Ele expande os vasos sanguíneos e alivia seus espasmos, acalma o aumento do batimento cardíaco e, assim, normaliza a pressão sanguínea. Desta forma, a hortelã reduz a pressão arterial.

IMPORTANTE: pessoas com hipotonia não devem beber chá de hortelã, para não piorar sua condição

A hortelã é útil e medicinal propriedades e contra-indicações durante a gravidez

Nem toda grávida se pergunta, mas é possível beber chá de menta ou usar produtos com seu conteúdo. Afinal, é delicioso! Os médicos têm opiniões diferentes sobre esta questão. Uns avisam, outros, pelo contrário, aconselham. Qual é o benefício da hortelã durante a gravidez?

• elimina a náusea
• alivia a azia
• combate a flatulência
• trata a constipação e diarréia

A hortelã contém hormônios esteróides, como estrogênios. Eles são capazes de estimular o trabalho de parto, levando ao nascimento prematuro. É por isso que alguns médicos não recomendam o uso desta erva perfumada. Mas até hoje, não havia resenhas ou casos que falassem sobre quaisquer consequências negativas para a criança e a gestante. A única contra-indicação é usar óleo essencial de hortelã.

IMPORTANTE: menta de farmácia que não contém impurezas e aditivos de sabor deve ser usada para preparar bebidas

Benefícios da hortelã durante a amamentação

Quando a lactação é estabelecida, é muito importante incluir em sua dieta os produtos que vai ajudar com isso. Chá com hortelã é um excelente remédio para isso. Mas durante a amamentação, a bebida deve ser preparada com crespo hortelã. Não contém mentol e, portanto, não afeta a condição da criança. Mas se você é fã de chá de menta aromático, pode beber uma xícara uma vez por semana. Neste caso, a lactação também aumentará.

IMPORTANTE: o consumo regular de chá de hortelã-pimenta em pequenas doses levará à interrupção da lactação

Por que é melhor beber chá de hortelã-pimenta Yata, não pimenta?

1. Não diminui a pressão arterial da criança
2. Não afeta o sistema hormonal, o que é importante na alimentação dos meninos

Como usar hortelã e gengibre para emagrecer: receitas

O gengibre contém a substância ativa gingerol, que regula o metabolismo e promove a perda de peso. Hortelã na composição da bebida melhora a digestão e melhora a membrana mucosa do intestino e do estômago.

Receita de chá de gengibre e menta

Ingredientes para a bebida, à base de 400 ml de água:

• 4 cm de raiz de gengibre
• 2 ramos de hortelã
• 3-4 rodelas de limão
• 1 art. eu. de mel

Preparação:

1. Corte o gengibre em rodelas ou triture no ralador
2. Coloque em água e deixe ferver
3. Cozinhe em fogo baixo por 10 minutos. e desligue o fogão
4. Adicione hortelã, limão e mel
5. Deixe em infusão por 20 minutos.

Para um resultado visível, a bebida pronta é consumida 4 vezes ao dia meia hora antes das refeições. Beba 100-150 ml dentro de um mês. Quente no inverno, gelada no verão.

Água de gengibre Sassi

Ingredientes:

• 2 litros de água potável
• 1 colher de chá. gengibre
• 1 pepino
• 8-10 folhas de hortelã
• 1 limão

Modo de preparo:

1. Pique ou moa o gengibre
2. Descasque o pepino
3. Corte o limão em círculos
4. Coloque todos os ingredientes em um recipiente de vidro
5. Guarde na geladeira até de manhã

Recomenda-se beber a bebida o dia todo antes das refeições Não deixe a bebida para o dia seguinte, ela perderá suas propriedades, prepare uma nova todas as noites.

Como melhorar a circulação sanguínea com hortelã: uma receita

Sangue que fornece nutrientes e oxigênio para as células do corpo. A violação da circulação sanguínea leva ao desenvolvimento de hipertensão e aterosclerose, que no futuro podem levar a derrame e ataque cardíaco. Para prevenção e melhora do fluxo sanguíneo, recomenda-se o uso de infusão de ervas.

Ingredientes:

• 25 ml de tintura de hortelã
• 30 ml de Corvalol
• 50 ml de tintura de eucalipto
• 100 ml de tintura de peônia
• 100 ml de tintura de espinheiro
• 100 ml de tintura de raiz de valeriana
• 10 cravos
​​​​

Preparação:

1. Misture todos os componentes em um recipiente de vidro
2. Coloque em um local escuro por algumas semanas
3. Agite periodicamente

Dilua a tintura com água antes de usar (30 gotas/100 ml). Beba em 30 minutos. antes das refeições 3 vezes ao dia.

Receita de hortelã para hipertensão e pressão alta

Para reduzir a pressão alta, você precisará dos seguintes ingredientes:

• folhas de hortelã fresca (2-3 peças) ou 1 colher de chá. hortelã seca
• um copo de água fervente
• 1 colher de chá. mel (se desejar)

Modo de preparo:

1. despeje a hortelã com água fervente
2. deixe em infusão por 10 minutos.

Para prevenir a hipertensão, a bebida é usada por 2 semanas. Você deve beber meio copo no almoço e à noite.

Receitas para usar hortelã para resfriados, tosse, coriza, febre, amigdalite

A decocção ou xarope de hortelã tem efeito bactericida em resfriados e amigdalite, reduz a temperatura e melhora a secreção de escarro. Assim, uma tosse seca ajudará a beber leite com menta :

Ingredientes:

• cerca de 5 litros de leite
• 20 g de hortelã de farmácia

Preparação:

1. Em uma chaleira fazemos cerveja m Leite fervido
2. Enrole em uma toalha e coloque em um lugar escuro
3. Insista por 30 minutos.

A infusão pronta deve ser bebida três vezes ao dia, pré-aquecida.

Xarope de hortelã-pimenta facilita a respiração na rinite e alivia a tosse. Recomenda-se que os adultos não usem mais de 5 colheres de sopa. eu. por dia, crianças 1 colher de chá. e somente após consultar um médico.

Ingredientes do Xarope de Menta:

• Molho de Hortelã Fresca
• Água

Preparação:

1. Pegue a hortelã e cubra com água fria, enxágue 3 vezes (troque a água a cada vez).
2. Então você precisa secar a hortelã e moer (seu volume deve ser de 1 copo).
3. Despeje água em um recipiente e adicione hortelã, deixe ferver. Adicione açúcar a gosto. Ferva por 20 minutos.
4. Resfrie e coe. A calda está pronta.

Um excelente remédio no aparecimento dos primeiros sinais de resfriado é tomar banho com óleos. Para isso você vai precisar de: dissolver 4 gotas de óleo essencial de menta e eucalipto em 1 colher de sopa. eu. leite e adicione à água.

Uso de hortelã na gastrite, pancreatite, colecistite: receita

A tintura de hortelã melhora o trabalho do sistema digestivo, normaliza o trabalho do estômago e dos intestinos. É útil beber para a prevenção de gastrite, pancreatite e colecistite. Esta receita para fazer tintura é a mais simples.

Para a prevenção da gastrite :

Ingredientes:

• 5 g de farmácia de hortelã
• um copo de água fervente

Preparação:

1. Despeje hortelã com água fervente
2. Feche bem e deixe em infusão
3. Beba 1/3 xícara em 30 minutos. antes das refeições, três vezes ao dia

Para pancreatite e colecistite é preparada uma coleção de ervas. Ingredientes:

• 1 parte de sementes de endro
• 1 parte de camomila
• 3 partes de hortelã-pimenta

Preparação:

1. Despeje os ingredientes com 1 litro de água fervente
2. Coloque a tintura em uma local fresco por dia e deixe em infusão
3. Filtre e beba 200 ml por dia, aqueça

Guarde a coleção na geladeira por não mais de uma semana para que não perca suas propriedades.

Uso de hortelã para envenenamento, diarréia, vômito em crianças: receita

O vômito em uma criança pode ocorrer devido a envenenamento, doenças infecciosas ou como resultado da ingestão prolongada de qualquer medicamento. Para parar o ataque, a criança pode receber uma infusão de hortelã, que é feita de maneira muito simples: 1 colher de sopa. eu. preparado com 1 xícara de água fervente. A decocção deve ser infundida e dada 1 colher de sopa. eu. 3 vezes ao dia.

Uso de hortelã para flatulência

A flatulência constante causa desconforto, está principalmente relacionada à nutrição. A infusão de hortelã ajudará a reduzir a formação de gás. Para fazer isso, prepare hortelã fresca picada com um copo de água fervente e beba em vez de chá. Você pode adicionar limão ou mel.

Uso de hortelã na intoxicação, por náusea: receita

Provavelmente todas as mulheres sofreram intoxicação durante a gravidez. Pode se manifestar com graus variados de expressividade. Você pode se ajudar não apenas com medicamentos, mas também com remédios populares. Para isso, o chá de menta é adequado como exemplo.

Receita: Prepare 15 g de hortelã em 200 ml de água fervida. Deixe infundir um pouco e beba em pequenos goles quando a náusea aparecer.

Mas não apenas as mulheres grávidas estão familiarizadas com a sensação de náusea. Para se livrar desse sentimento, a tintura de hortelã na vodka é adequada.

Ingredientes:

• 10 g de hortelã fresca ou 30 g de farmácia
• 200 ml de vodka

Preparação:

1. Despeje a vodka sobre a hortelã
2. Armazene a mistura em um local escuro por semana
3. Tome 20 gotas por copo de água 1-2 vezes ao dia

Uso de hortelã para cistite

Um banho de assento preparado com ervas como: raiz de milefólio, cones de lúpulo, flores de camomila, erva de São João. John's wort e hortelã. Tome 5 colheres de cada erva. eu. e despeje 2 litros de água fervida. Deixe em infusão por 1 hora. Coe e adicione a uma bacia de água. Você deve tomar esse banho 3 vezes em 15 minutos.

Uso de hortelã para edema

A propriedade diurética da hortelã ajuda a remover o excesso de líquido do corpo e, assim, alivia o inchaço, bem como normaliza a função renal. Para fazer isso, prepare uma coleção seca de ervas:

• 2 colheres de sopa. eu. hortelã-pimenta
• 2 colheres de sopa. eu. rizomas de azevém
• 2 st. eu. flores de sabugueiro preto
• 3 colheres de sopa. eu. flores de tília
• 1 colher de sopa. eu. folhas de urtiga

Em 250 ml de água fervente, adicione 2 colheres de sopa. eu. mistura, retire imediatamente do fogo e insista 1 hora. Beba 1/2 xícara 2 vezes ao dia.

Uso de hortelã para ressaca, alcoolismo

Como regra, a ressaca é aliviada por remédios populares: caldo, salmoura, refrigerante, etc. Uma bebida de hortelã aliviará a dor de cabeça, normalizará o trabalho do trato digestivo e aliviará a náusea. Tintura de menta diluída em água (20 gotas por copo de água) ou chá de menta preparado de acordo com uma receita clássica ajudará a aliviar rapidamente a condição.

A hortelã não só ajuda com a ressaca, mas também ajuda a se livrar do vício em álcool. Remove toxinas do corpo e, assim, cura seus órgãos. Uma das receitas, a seguinte coleção de ervas:

Ingredientes:

• 3 partes de hortelã
• 3 partes de erva de São João
• 3 partes de tomilho
• 3 partes de raízes de dente-de-leão
• 1,5 partes de folhas de absinto amargo
• 1 parte goldenrod
• 1 parte de raízes de angélica
• 1 parte de zimbro

Preparação:

1. Misture todas as partes
2. Tome 1 colher de sopa. eu. coleta despeje 250 ml de água fervente
3. Enrole o recipiente, insista 30 min. filtrar

Faça uma decocção de 1-2 colheres de sopa.eu. até 10 vezes por dia. O curso de tal tratamento é de 2 meses

Decocção de roseiras e hortelã para hepatose do fígado

É possível curar a hepatose do fígado nos estágios iniciais com remédios populares, embora seja importante seguir uma dieta e beber preparações de ervas, não ervas separadamente.

Decocção de rosa mosqueta e hortelã. Ingredientes (em partes iguais):

• Rosa Mosqueta
• Hortelã
• Brotos de Bétula
• Imortal
• Estigma do Milho

Preparação:

1. Moagem dos componentes
2. Preparar em 1 litro de água
3. Infundir por 3 horas, coar e beber em vez de chá

Uso de hortelã no diabetes tipo 2

No diabetes, a infusão usual de hortelã é usada, mas mais forte. É necessário adicionar 3 colheres de sopa a um copo de água fervente. eu. hortelã de farmácia. Infundir e beber 3-4 vezes ao dia antes das refeições.

Uso de hortelã na taquicardia, arritmia

Para se livrar de problemas com doenças cardíacas, como taquicardia e arritmia, preparações e tinturas de ervas ajudarão em casa. Para restaurar a ritmicidade e a frequência das contrações cardíacas, você pode fazer a seguinte coleta:

Ingredientes:

• 1 colher de sopa. l folhas de relógio de três folhas
• 1 colher de sopa. eu. folhas de hortelã
• 1 colher de sopa. eu. raiz de valeriana

Preparação:

1. Misture os ingredientes
2. Prepare 1 colher de sopa. eu. mistura com um copo de água fervente
3. Infundir

Tomar infusão de 1 colher de sopa. eu. meia hora antes das refeições.

IMPORTANTE: o tratamento de arritmias e taquicardias é um processo longo, por isso é importante seguir o curso do tratamento.

Prescrição da taxa do medicamento para taquicardia.

Ingredientes (em partes iguais):

• Folhas de hortelã
• Raiz de valeriana
• Flor de Erva-cidreira
• Flor de Espinheiro
• Sabugueiro

Preparação:

1. Combine os componentes
2. Despeje água fervente
3. Infundir por 40 min. e filtrar

Beber coleta medicinal para 1/2 xícara 3 vezes ao dia.

Uso de hortelã na menstruação intensa

A infusão de hortelã ajudará na menstruação pesada e dolorosa. Para fazer isso, você precisa preparar 20 g com um copo de água fervente e insistir. Após 2 horas, esprema as folhas e beba 1 colher de sopa a cada três horas durante o dia. eu.

Uso de hortelã para dor de cabeça

Uma decocção de manjericão, cravo e hortelã vai ajudar a aliviar dores de cabeça. Os ingredientes são misturados 1:1. Você pode fazer uma tintura alcoólica de hortelã e aplicá-la nas têmporas.

Ingredientes para tintura de menta com álcool:

• 40 g de hortelã
• 300 ml de colônia tripla

Preparação: misturar os componentes e armazenar em local escuro por 10 dias. Depois disso, esprema as folhas e aplique a infusão.

Hortelã para insônia: uma receita

Ervas fitoterápicas, entre elas a hortelã, ajudam a combater a insônia. Se você optar por beber chá de menta, o curso de recepção é de 2 semanas a um mês. Você pode usar hortelã em combinação com outras ervas. Por exemplo, um travesseiro perfumado ajuda com a insônia em adultos e crianças. Para este banho, você precisará de ervas como: hortelã, valeriana, milefólio, sálvia e lavanda. Triture todos os componentes e coloque-os em uma fronha. Você pode dormir em um travesseiro desses e colocá-lo ao seu lado.

Hortelã para coceira na pele: uma receita

Tomar um banho com folhas de hortelã fresca e algumas gotas de seu óleo essencial ajudará a aliviar coceira. Você também pode aplicar óleo essencial de hortelã na área afetada da pele ou limpá-la com uma decocção da erva.

Hortelã da acne: uma receita

A A máscara de limpeza de menta ajudará a secar a acne no rosto e aliviar a inflamação.

Ingredientes:

• 1 colher de sopa. eu. argila amarela
• 2 colheres de chá. óleo de uva
• 2 colheres de chá. óleo de amêndoa
• 1 gota de óleo de limão
• 2 gotas de óleo essencial de menta
• 1 colher de sopa. eu. água

Preparação:

1. Diluir a argila até o estado de creme azedo
2. ) Adicione óleos
3. Aplique a mistura no rosto por 15 minutos.
4. Lave com água morna e aplique hidratante

Hortelã para caspa: receita

O enxágue com hortelã ajuda a combater a caspa e também adiciona maciez e sedosidade aos cachos. Ele fortalecerá as raízes e eliminará o processo de perda, melhorará a microcirculação sanguínea e limpará a pele dos depósitos da pele.

Ingredientes para o enxágue:

• folhas secas de hortelã
• água

Preparação e uso:

1. Despeje as folhas com água quente, na proporção de 1:4
2. Deixe para infundir por 30 minutos.
3. Enxaguar o cabelo sem enxaguar

Mosquito menta: receita

Adicionar algumas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta ao creme para o corpo vai se livrar da "aborrecimento" de mosquitos e mosquitos. Mas se o inseto mordeu, a seguinte receita ajudará a remover a reação alérgica à picada:

Ingredientes:

• 10 gotas de óleo de melaleuca
• 10 gotas de hortelã-pimenta
• 5 gotas de bergamota

Preparação e uso: misture o componentes e aplicar na área afetada pode ser repetido várias vezes.

Hortelã-pimenta de pulgas no apartamento: uma receita para usar

Hastes frescas de hortelã-pimenta ajudarão a expulsar as pulgas do apartamento. Eles devem ser espalhados por toda a casa, principalmente sob tapetes e móveis. Se não for possível usar hortelã fresca, você pode fazer sachês secos.

Hortelã de ratos no apartamento: uma receita para uso

Os roedores não toleram o cheiro persistente do óleo essencial de menta, por isso pode ser usado com segurança para combatê-los. Vamos falar sobre algumas receitas.

Receita #1. Ingredientes:

• 50 ml de óleo gordo
• 20 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta

Preparação e uso:

1. Umedeça um algodão ou um pedaço de algodão com a mistura
2. Coloque algodão no local onde o animal saiu e corrigi-lo com fita adesiva.

Receita #2. Ingredientes:

• 15 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
• 400 ml de água
• 10 ml de álcool

Preparação e uso:

1. Misture os componentes e despeje em um pulverizador
2. Processe-os todos os possíveis locais de partida, rodapé e locais de armazenamento dos produtos

IMPORTANTE: faça o procedimento 2-3 vezes por semana, uma vez não é suficiente

Na conclusão do artigo, gostaria de destacar o amplo campo de aplicação da hortelã. Se você ainda não tem óleo essencial ou hortelã seca em sua prateleira, certifique-se de obtê-lo.

Vídeo. Propriedades incomuns de hortelã