Alma: O que é? A alma dói: razões - por que é dado às pessoas, o que fazer, como tratá-lo? A alma vai parar de doer após o tratamento com um psicoterapeuta?
Se a alma dói, parece que a vida não tem mais essas cores vivas. E apenas a ajuda médica e o desenvolvimento espiritual ajudarão a lidar com a dor da alma.
- Alma: o que é?
- Qual é a razão quando a alma dói?
- A alma dói: o que fazer?
- Dor na alma: como tratar?
- A alma dói: a ajuda de um psicoterapeuta
- A alma vai parar de doer após o tratamento com um psicoterapeuta?
- Dor da alma: por que é dada às pessoas?
- A alma dói: ajuda espiritual
- Vídeo: O que fazer com a dor na alma?
Muitas vezes não pensamos no estado de espírito em que nos encontramos. Se, por exemplo, temos uma dor nas costas, definitivamente vamos ao médico. Ao melhor médico para que ele possa fazer o diagnóstico correto da nossa doença. Mas é quando não nos importamos, não nos importamos ou às vezes choramingamos “debaixo da colher”, e não fica claro o que queremos.
Dúvidas ou medos nos dominam, começamos a suar frio ou queremos conhecer alguém e compartilhar a dor. Muitas vezes acontece com você quando seu amigo reclama de problemas e infortúnios o tempo todo. É hora de ajudar seu amigo. Isso significa que sua alma dói.
Alma: o que é?
A alma é a parte de você que te faz viver, parece permear-nos. Está em toda parte e em toda a nossa existência.
Uma grande parte do que você descreve como um "indivíduo", o que você estuda tanto, o que você está particularmente interessado, é apenas como seu corpo funciona. Seu corpo pode ser vestido, mudado, o corpo pode existir ou não. Nossos caprichos, memória, interesse, medo não são sua individualidade, não o que a descreve.
Por exemplo, o cérebro de uma pessoa pode estar sofrendo da doença de Alzheimer, mas esta doença não tem nada a ver com sua alma. O cérebro é a parte do nosso corpo através da qual sua alma se manifesta, mas a atividade do cérebro não é o estado da alma humana, não é a alma.
Se uma pessoa sofreu algum tipo de sofrimento, esteve na prisão ou esteve doente por muito tempo. Tal pessoa faz perguntas: Por que eu preciso de tudo isso? Deus vê onde estou? Senhor, você está perto?
- Quando os grandes anciãos falam sobre a alma, eles reconhecem que a alma faz parte do profundo irreconhecível como o próprio Senhor Deus. Esta é a parte de nós que pode falar com o Senhor sem intérpretes. E esta é a decepção de uma pessoa moderna que tem que saber, pesar e medir tudo. E então uma pessoa começa a duvidar da existência da alma em geral, ela toma alguma função do cérebro para a alma.
- A vida humana é muito mais do que a atividade das células cerebrais. A alma é o sentido da nossa existência. A alma deve ser nutrida e cultivada. É absolutamente necessário rezar pela salvação de sua alma à Virgem Maria e ao Senhor Deus, nosso Salvador. A alma foi criada para salvar o homem. Entendemos melhor nossa alma quando oferecemos orações ao Senhor Jesus Cristo, e nossa alma é purificada.
Deve-se arrepender sinceramente dos pecados cometidos. Isso nos ajudará a nos aproximarmos do Senhor, a entrar no caminho da salvação de nossa alma. Afinal, uma pessoa pode estar morta, e a alma está definhando esperando que as orações sejam oferecidas por ela. E oramos por nossos parentes falecidos, patronos, amigos. Também é necessário oferecer orações pelos vivos. Porque a alma de uma pessoa viva também precisa ser lembrada. O Senhor olhará para seu filho e talvez uma pessoa profundamente doente seja curada.
A alma é nossa própria vida. E devemos viver nossas vidas em piedade. Até o Senhor disse que a salvação da alma passa pelo sofrimento. O Senhor disse que aqueles que o seguem devem “carregar sua cruz”. Caminhar na direção onde Deus mostra e "carregar a sua cruz" com dignidade. Para que a vida possa ajudar a alma na auto-realização. A alma dói quando o Senhor faz com que a dor caia sobre nós para que possamos ver mais claramente o caminho da salvação. Salvação para nós e nossa espécie. Porque se apenas uma pessoa orar por salvação, toda a sua família será salva.
Qual é a razão quando a alma dói?
Toda pessoa razoável entende que é impossível viver em um estado de dor constante. E não é a dor que é importante, mas a razão que a causou. Assim que algo começa a doer em nosso corpo, tentamos entender o lugar da dor e encontrar sua origem. Recorremos a um especialista estreito para nos ajudar a curar. Mas a qual especialista você deve recorrer quando sua alma dói?
De onde vem o sinal de que a alma dói? Como entendê-lo e reconhecê-lo? Como ajudar uma alma perturbada? Você já se fez essa pergunta? Eu acho que não. E deveria ser.
- O sinal da dor pode chegar até nós no cérebro, ou talvez no coração, afinal ele também pega, talvez o plexo solar receba esse sinal e comece a se enrolar? Infelizmente, nenhum de nossos órgãos pode receber sinais de nossa consciência. De acordo com a ciência moderna, está fora do homem. Portanto, de acordo com a ciência, a consciência não pode existir no corpo. Acontece que não é o corpo que dói.
- Neste caso, nos voltamos para o Senhor. Os sacerdotes dizem que a concentração do pecado causa dor mental. A primeira coisa que uma pessoa que está sendo tratada deve reconhecer. É a presença de pecados.
- Agora não está na moda falar de pecado. Provavelmente porque as pessoas que estão longe da igreja acreditam que os padres precisam seguir algumas regras, não nós. E afinal, o pecado é um ato criminoso contra a alma.
O lema do homem hoje é "tirar tudo da vida". Mas desta forma você pode alcançar qualquer coisa. E se houver uma perda de um ente querido. Não percebemos que são os nossos pecados que se manifestam dessa maneira. Dor em nossas várias situações de crise, causadas por nosso orgulho, inveja, vingança. Daí a conclusão, e é apenas uma - prejudicamos nossa alma em algum lugar. Afinal, a perda de um relacionamento não seria tão doentia se não fosse o amor próprio e o amor próprio.
A alma dói: o que fazer?
Existem pessoas especialmente treinadas que podem ajudar neste caso - são psicólogos, psicoterapeutas, psicólogos gestálticos.
- Portanto, é imperativo consultar um psicoterapeuta. Afinal, se você tem dor nas articulações, você vai a um traumatologista. Você recorre a um especialista e ele o ajuda. Assim é com a alma, deve ser tratada por um especialista.
- Se tudo não for como você imagina, a insônia o atormenta à noite, ou simplesmente surgem problemas. As pessoas não sabem o que fazer nesse caso. Eles costumam ir à igreja para ver um padre, recorrer a um ou, mais interessante, ir a uma cartomante para descobrir o futuro e remover o mau-olhado de si mesmos. E isso dá alívio às pessoas! Que assim seja.
- Todos a quem você se dirigiu, eles devem definitivamente ouvi-lo, tirar dúvidas, do alto de sua experiência, aconselhar e tranquilizá-lo. Você se tornará mais calmo e agradável, mas antes que tais obstáculos surjam na vida. E esses mesmos obstáculos certamente virão, não porque você seja tão inútil, mas porque nossa vida a cada nova virada nos apresenta novos objetivos e missões que devemos cumprir e realizar. E o que fazer? Novamente precisamos de uma pessoa para nos ajudar a resolver todas essas tarefas, novamente precisamos correr para pedir ajuda a alguém que possa resolver nossa situação única?
- As pessoas geralmente recorrem a um psicoterapeuta para entender ou entender uma situação ou para obter uma resposta a uma pergunta importante para uma pessoa. Como regra, tal situação é chamada de "consultoria".
- Supõe-se que um psicoterapeuta possa ver a situação de um ângulo diferente, ajudar a entender por que a alma dói, dar conselhos específicos sobre como agir em diferentes casos.
O aconselhamento geralmente leva cerca de uma hora. Após a consulta, uma pessoa sai com algo novo que se formou durante a conversa, ciente de sua pergunta, de um ângulo um pouco diferente da situação considerada, ela recebe uma direção diferente, antes invisível, de sua atenção e concentração. Está implícito que um psicoterapeuta é uma pessoa - um especialista em várias esferas da vida, e ele pode recuperar a consciência, ver uma solução em outra direção de pensamento.
- Acontece que uma pessoa que recorreu a um psicoterapeuta está presa em uma situação muito difícil situação, e não é possível resolvê-la imediatamente, sem ajuda externa. Precisamos de um homem que nos guie ao longo do curso pretendido.
- E então surge uma situação quando duas pessoas: o psicoterapeuta e o aconselhado, se unem para chegar a uma solução. Se a questão que está sendo resolvida amadureceu recentemente e não tem raiz na infância distante, então esse pedido é resolvido em várias consultas, uma ou duas.
- No entanto, se a alma dói e tem raízes na infância e contém muitas camadas que precisam ser desmontadas, então o processo de aconselhamento levará muito tempo. Então é necessário muito trabalho, o que pode levar tempo, de vários meses a vários anos.
Dor na alma: como tratar?
A dor atormenta todas as pessoas, pode ser física e mental. Mas em qualquer caso, uma pessoa tenta curar seu corpo ou alma o mais rápido possível. Todo mundo sonha com a dor indo embora, deixando uma pessoa.
- Claro, você tem que dizer a si mesmo que se algo dói, não é uma condição ruim. A dor é a maneira do nosso corpo nos mostrar que algo não está certo. Se uma pessoa não tivesse dor, não estaríamos sentados aqui hoje.
- A dor é nossa ajuda em uma situação muito difícil. Então vamos dizer "obrigado" pelo fato de podermos sentir dor.
- Por exemplo, como você olharia para uma pessoa que repreende um cachorro por latir. É o latido que o impede de dormir. Ele não acha possível que ladrões estejam subindo em seu celeiro. Ele repreende seu cachorro. Ele está com preguiça de se levantar e ir ver o que está acontecendo. Você é uma pessoa que você chamaria de tolo (ou talvez até mais forte).
Nós nos tornamos muito parecidos com este homem quando o sofrimento traz dor de cabeça! Infelizmente, não tentamos ver a essência de nossa dor. Perseveramos quando a alma dói, perseveramos até o estado de dormência, o estado em que não há forças para suportar. Afastamo-nos da consciência da causa raiz da dor, escondemo-nos como um avestruz com a cabeça na areia, só para evitar ver o óbvio. Não lidamos com a eliminação da causa da dor.
As pessoas que tentam se livrar da dor se curam pelo suicídio. Eles me lembram uma pessoa que repreende um cachorro em vez de procurar o motivo pelo qual ele late. Essas pessoas acreditam que, se removerem o corpo, a dor desaparecerá. Mas não é o corpo que dói! É como se você tratasse um resfriado amputando seu braço.
A alma dói: a ajuda de um psicoterapeuta
Outra forma de ajudar se a alma dói é a ajuda de um psicoterapeuta. Nossos colegas ocidentais acreditam que um psicoterapeuta deve prescrever medicamentos para que o paciente se recupere. E devem ser pessoas com formação de médico ou pelo menos de enfermeira. No território da antiga União, nem tudo é assim. Um psicoterapeuta pode ser chamado de qualquer psicólogo que possa ajudar uma pessoa a se ver de fora ou colocar toda a negatividade nas prateleiras com o paciente.
As pessoas que não estão relacionadas à medicina costumam perguntar - quem é psicoterapeuta? Quem ele pode ajudar? Afinal, o que é psicoterapia? Simplesmente, em duas palavras, não pode ser explicado. Ajudar uma pessoa a sair de uma situação difícil? Expandir o foco de olhar para o problema em outra direção? Provavelmente, este é "aquele que cura a alma" - para colocar em duas palavras. Bastante quente. "Alcançar a paz, o caminho que leva à luz" é também uma descrição bastante próxima do trabalho de um psicoterapeuta. Encontrar uma combinação de palavras para descrever quem é um psicoterapeuta é bastante difícil.
Quando todo o mundo ao redor se volta contra você e sua alma está muito doendo, você entende que para mudar alguma coisa, você precisa mudar o rumo do veleiro - e aqui está você nas mãos de um psicoterapeuta experiente. Esse caminho começa em algum lugar dentro de uma pessoa, quando ela se faz perguntas não ditas: Como agir nesta ou naquela situação? Como transformar a solução do problema na direção certa? Quem é essa pessoa - eu? O que devo alcançar nesta vida? E quando se torna insuportavelmente doloroso, e entendemos que precisamos mudar absolutamente tudo nesta vida.
- A primeira coisa que necessariamente está presente no trabalho com um psicoterapeuta é o desconforto que essa pessoa que pediu ajuda tem. Afinal, se uma pessoa está em paz e confortável, não há motivação para seguir em frente. Então acontece que a tristeza, o tormento, a situação insuportável, as experiências nos levam aos psicoterapeutas.
- Em qualquer caso, uma pessoa deve ser grata pelas condições que se desenvolveram, porque elas nos forçam a mudar, a mudar as regras da vida, a mudar o círculo de comunicação. Em uma palavra - para agir.
A alma vai parar de doer após o tratamento com um psicoterapeuta?
Um psicoterapeuta não mudará sua vida de forma alguma apenas realizando uma consulta. Em sua experiência de comportamento, permanecerão antigos estereótipos, que você sempre poderá aplicar à situação mais adequada. No entanto, um psicoterapeuta pode mostrar novos padrões de comportamento que são mais apropriados para a nova situação. E você poderá usar uma gama mais ampla de habilidades para resolver as mais diferentes situações.
- Você poderá sair com dignidade e ser vitorioso nos assuntos mais difíceis. Vários clientes dizem que um psicoterapeuta pode mudar completamente uma pessoa, que ela se torna diferente.
- No entanto, o psicoterapeuta simplesmente mostra à pessoa a possibilidade de desenvolver a situação em uma direção completamente diferente, e de forma alguma afeta a psique de sua ala. Uma pessoa permanecerá ela mesma, mas poderá agir de maneira diferente, com base nas condições da situação.
- Uma pessoa não pode mudar completamente, ela permanece o que era em um grau ainda maior. À medida que você subia a escada da vida, as pessoas ao seu redor o viam de um ponto de vista, ou talvez de vários.
- Mas você é uma pessoa multifacetada, seu comportamento tem muitos lados pelos quais você pode ser olhado. O homem é uma metagaláxia tão grande, vasta, ampla, com lados diferentes. E uma pessoa se apresenta como uma pequena cidade, como uma espécie de pequeno solar, não percebendo em si tudo o que é grande e imensurável. E isso é compreensível, uma pessoa nem sempre quer crescer e se desenvolver. Ele entende que a mesma parte oculta precisa de desenvolvimento, e você pode não estar pronto para isso. E em tal situação, a alma definitivamente começa a doer .
É depois de visitar um psicoterapeuta que você corre o risco de se separar de sua infância ilusões, com a ilusão do seu presente. Você se move para um nível completamente novo de consciência e comportamento em uma situação específica. E se você embarcou em uma jornada séria para si mesmo, obviamente é um verdadeiro temerário. Um temerário em todas as suas manifestações (como o Barão Munchausen), que alcança suas conquistas regularmente e de acordo com o plano.
Durante essas viagens, você pode querer parar e não fazer nada mais de uma vez. Isso é compreensível, porque você precisa aprender um novo modelo de comportamento e aprender a aplicá-lo na prática, em um caso específico. Sem aprender o padrão de comportamento, você não será capaz de seguir em frente. Nosso corpo precisa alternar entre períodos de descanso e satisfação, períodos de busca por novas formas de comportamento.
A principal tarefa de um psicoterapeuta é devolvê-lo à unidade de todos os opostos. Para que você possa escolher o modelo de comportamento mais importante para você em uma ou outra situação. A psicoterapia é um movimento em espiral. Você pode explorar o cosmos dentro de você o quanto precisar. Você só pode crescer muito e estar um pouco mais longe de seu antigo eu.
Dor da alma: por que é dada às pessoas?
Toda a vida ao seu redor contém algum tipo de ciclo, o inverno se transforma em primavera, a chuva em sol, a infância em juventude e a tristeza em alegria. A necessidade de passar por ciclos está especialmente embutida em sua psique. Temos um ciclo de paz, prazer e emoção. E esse ciclo muda, porque é impossível ficar nele, a paz se transformará em tristeza, o prazer se transformará em uma espécie de supersaturação e a saudade nos traz prazer. E você tem que sair da sua zona de conforto e recuperar o equilíbrio e a calma.
- Parece muito estranho, mas você deve ver melhor em todos os seus problemas, você deve ser grato a eles. Afinal, tudo de ruim que acontece com você tem como objetivo você mudar, se tornar diferente, agir pela sua vida. No entanto, acontece que há pessoas que não podem usar situações de crise para subir.
- Essas pessoas gastam uma enorme quantidade de energia para não cair em uma situação de crise e, finalmente - não se desenvolver. Mas nem todos podem se livrar da crise, e uma pessoa começa a responder à crise com um conjunto diferente de ferramentas que estavam à sua disposição antes.
- Como resultado, é difícil superar situações de crise ou a incapacidade de ver de um ponto de vista diferente, mas no final, um novo conceito de decisão, maduro para a situação, precisa ser adoptadas.
- Aqui uma pessoa reclama que sua "alma dói", isso indica que surgiu uma situação em que as alavancas adquiridas na infância ou adolescência não funcionam, e a situação precisa ser considerado de um ponto de vista completamente diferente, talvez radicalmente diferente de atitudes e estereótipos anteriores. Muitas vezes as pessoas nem entendem que alavancas podem ser essas e como elas podem funcionar em uma situação específica.
- E quanto mais restrições você recebeu de seus pais quando criança, mais estreitos serão seus métodos para sair da situação. Quando você era criança, seus pais precisavam dessas restrições para mantê-lo seguro. Mas você cresceu e seus estereótipos de comportamento podem ser muito diferentes daqueles que você usava antes.
Acontece que com o tempo você vê que seus estereótipos não funcionam: os superiores não reconhecem o mérito, o marido foi para a amante, os pais estão sempre insatisfeitos com alguma coisa. E você entende que a vida passa, e o antigo modelo de comportamento para ficar confortável não funciona. E você decide mudar algo em sua vida.
- A primeira coisa que vem à mente é recorrer ao xamã ou cartomante, mas então você percebe que não é a mesma coisa. E você precisa de uma pessoa que possa abrir seus olhos para um nível completamente novo de desenvolvimento, você recorre a um psicoterapeuta.
- E, é claro, essa pessoa ajuda você a transformar a situação no texto certo. No final, tudo acaba por não ser nada assustador.
- A princípio, você achará esta ou aquela decisão bastante estranha. Isso é compreensível, porque desde a infância até a idade adulta eles trouxeram um monte de atitudes e permissões diferentes até para si mesmos. Mas o novo modelo de comportamento causa um impacto decisivo em sua psique e permite que você faça coisas que não poderia fazer sem conversar com um psicoterapeuta.
Por exemplo: você foi criado por sua avó quando criança. Vovó investiu em você conhecimento e várias habilidades para que você estude bem e alcance alturas acadêmicas. Quando você estudou na escola e na escola técnica, você foi bem. Mas a escola técnica acabou e você precisa arrumar um emprego.
Você mostra na equipe que sabe aprender, mas aqui você precisa de habilidade para interagir com as pessoas, suas habilidades não funcionam mais aqui. E você precisa reconstruir ou permanecerá no estágio anterior de desenvolvimento. Muitos de seus colegas já fizeram um casal. Mas você não consegue construir relacionamentos com garotas, porque a garota nem sempre consegue entender o que você diz a ela sobre tecnologia. Ela quer o calor humano simples. E você acredita que seus estudos lhe trarão sucesso.
Então acontece que você se encontra em uma situação de crise e sua alma dói. Você estudou muito, sabe muito. E na sua vida adulta, as pessoas precisam de qualidades completamente diferentes de você. Um lhe dirá: "Mas relaxe! Tudo é bom! Olhe para o mundo de uma forma mais simples!". Todas as suas ideias vão cair aqui. Você não entende o que é relaxar, o que significa "ser mais simples" e como é.
O principal para você é trazer novas habilidades para sua vida. Não é mais fácil ser e expandir seus horizontes, ir mais fundo, tornar-se mais ágil. Ser capaz de priorizar não o seu conhecimento, mas a capacidade de se comunicar com as pessoas ao seu redor. Você deve pensar no fato de que pode confiar não apenas no conhecimento, mas também em sua personalidade interior, deve estar pronto para ser absorvido pelo mundo dos sentimentos e relacionamentos. Você precisa apreciar a si mesmo e as pessoas ao seu redor não pela inteligência, mas talvez por alguma estupidez, você precisa se aceitar como tal.
A alma dói: ajuda espiritual
Sabe quando um homem pergunta se meu mundo espiritual está bem? Mas muitas vezes você testemunha pessoas reclamando sobre suas vidas e as circunstâncias ao seu redor.
- Há, é claro, uma diferença no fato de que antes uma pessoa se percebia como um todo. Nós nos tornamos um "mundo sem alma", uma humanidade focada em nosso próprio bem-estar psicológico. Anteriormente, o trabalho voltado para o bem-estar "espiritual" era realizado na sociedade. E agora há uma luta pela paz psicológica e emocional.
- Nós nos tornamos uma espécie de "mecanismo ajustado", uma sociedade sem consciência das necessidades espirituais, necessidades da alma.
- A alma de uma pessoa viva é um mundo misterioso e incognoscível. A alma é o mesmo que uma pessoa. Tem um significado próximo de "respirar", "soprar", "respirar".
- Se tomarmos apenas o corpo, então sem a alma ele não vive, não age. Trabalhar a consciência é a mudança em uma sociedade completamente "psicológica". Hoje em dia, ninguém pensa na saúde da alma. Para que a alma esteja completamente sã e não precise de tratamento, o tratamento principal será a confissão e a comunhão.
É na confissão que uma pessoa renuncia e se arrepende de um pecado comprometido. E durante a comunhão, o espírito celestial desce sobre ele e cura sua alma. Os cristãos modernos adaptaram as Escrituras às necessidades das pessoas de hoje. Todos os tipos de escrituras (o significado principal é que uma pessoa viva feliz na Terra, tenha um casamento feliz, não precise de nada, tenha uma saúde muito boa).
Os seguidores desta doutrina acreditam que um homem deve ser rico e feliz. Se confiarmos neste ensinamento, então o bem-estar é o "amor de Deus". E as pessoas que têm riqueza são o povo de Deus. E as pessoas acreditam que a vida de uma pessoa que vai à igreja deve ser melhor do que antes e com Deus.
Hoje, uma pessoa que se concentrou no sucesso e uma existência de sucesso parece congelar na fé. Ele não se desenvolve espiritualmente, mas olha apenas para o componente material do mundo. É incrivelmente importante tornar-se uma pessoa que vai à igreja, isto é, assistir aos cultos, confessar e receber a comunhão com a maior frequência possível, vir à igreja nos feriados, ordenar uma liturgia. E não deixe de orar pelos vivos e pelos mortos. Então a alma humana ficará calma.
IMPORTANTE: A alma é o que vivemos agora, ela se espalha sobre nós por assim dizer. A vida da alma é impensável sem a Comunhão, pois o próprio Deus instituiu este Sacramento no qual nos unimos ao Senhor e Ele, santificando nossas almas e corpos, perdoa nossos pecados, concede seu sentido de amor, um espírito agradecido e proteção. O Senhor na Sagrada Comunhão nos dá a Si mesmo e todas as bênçãos espirituais.
Às vezes, uma pessoa está em um estado incompreensível. Não, ele não é ruim, ele só não sabe o que fazer a seguir. Esta condição é chamada "a alma dói". O principal é não desanimar, porque o desespero é um pecado mortal. Vá à igreja, ore, coloque uma vela no ícone e você se sentirá melhor. Nada para estragar. Tudo muda na nossa vida, nos relacionamentos, se não entendemos, as pessoas vêm e vão. O universo, o Senhor Deus, nos ensina algo, o principal é aceitar e entender. A vida em si é linda e incrível, ela nos dá tantas chances.
IMPORTANTE: Já entendemos que a alma dói quando há muitos pecados nela. E eles devem ser erradicados. E lembre-se que o principal requisito da alma é o amor ao Senhor. Se você se afasta de Deus no caminho de seus pecados, você está se afastando do amor. É daí que vem a dor da alma.
Volte-se para o Senhor com mais frequência. Deus é misericordioso, ama cada um de nós. Deus é amor. Ore com mais frequência, agradeça ao Senhor com mais frequência por seus esforços para conosco. E não deixe de receber a comunhão.
Você será guiado por este mesmo médico amoroso. E você o segue e purifica sua alma de todo pecado. Se você quer ser fisicamente saudável, deve seguir as regras de higiene. E se você quer ser espiritualmente saudável, então não cometa pecado em sua vida. Esteja na liturgia da manhã sempre que possível. E o Senhor, seu protetor, irá ajudá-lo!