Alfabeto — vitaminas em comprimidos e pós para crianças, adultos, adolescentes, homens, mulheres, gestantes, nutrizes, diabéticos, esportes e condicionamento físico, beleza e cabelos, idosos, gripes e resfriados: tipos, composição, indicações e instruções de uso

Neste artigo, vamos nos familiarizar em detalhes com as variedades e métodos de uso das vitaminas do alfabeto.

Nosso corpo precisa constantemente de nutrientes e vitaminas. É claro que comemos vegetais e frutas, além de outros alimentos que nutrem nosso corpo, mas às vezes isso não é suficiente. Neste caso, várias preparações vitamínicas vêm em nosso auxílio. As vitaminas do alfabeto são toda uma linha de medicamentos adequados para pessoas de idades completamente diferentes.

Alfabeto - vitaminas em comprimidos para crianças, adultos: tipos, composição, data de validade

Essas vitaminas são populares e procuradas, e todas porque essa linha de medicamentos permite que cada pessoa escolha um complexo de vitaminas para si.

O alfabeto para crianças é o seguinte:

• "Kindergarten". Esta preparação inclui 13 vitaminas e 9 minerais que ajudam a melhorar a imunidade das crianças. A vida útil das vitaminas é de 2 anos.
• "Schoolboy". As vitaminas incluem 10 dos minerais mais importantes e 13 vitaminas. A vida útil é de 2 anos.
• "Adolescente". Esta droga também contém 13 vitaminas e 10 minerais. Prazo de validade - 2 anos.
• "Na estação de resfriados para crianças." Além de vitaminas e minerais, a preparação é composta por prebióticos. O medicamento é adequado para 2 anos

Os adultos podem escolher as seguintes vitaminas para si Alfabeto:

• "Clássico". Contém os oligoelementos e vitaminas mais importantes que um corpo adulto precisa para o funcionamento normal. Prazo de validade 2 anos
• "Saúde da mãe". Este complexo destina-se às raparigas grávidas, bem como às que estão a amamentar. Contém vitaminas e minerais, bem como taurina. A vida útil do medicamento é de 3 anos
• "50+". Este complexo foi concebido para pessoas com mais de 50 anos. A droga consiste em vitaminas, minerais, bem como licopeno e luteína. A droga também é adequada para 3 anos

• " Energia". Este complexo é adequado para aquelas pessoas que querem se sentir enérgicas e fáceis. O produto contém substâncias tônicas e vitaminas com minerais. Prazo de validade 3 anos
• "Temporada de resfriados". A droga consiste em vitaminas do grupo A, B, C, vários ácidos, minerais. A vida útil é de 3 anos.
• "Diabetes". Contém ácidos, vitaminas e minerais, sem açúcar. Prazo de validade 2 anos
• "Efeito". Contém vitaminas, minerais e substâncias energéticas naturais. Prazo de validade 3 anos
• "Cosméticos". Contém vitaminas, minerais, antioxidantes. Prazo de validade 3 anos
• "Para homens". Contém vitaminas, minerais, ácidos. Prazo de validade 2 anos
• "Antistress". O complexo contém vitaminas, minerais, substâncias vegetais. Validade 2 anos.

Alfabeto de vitaminas: como tomar corretamente?

Essas vitaminas não são classificadas como medicamentos, mas, independentemente disso, devem ser tomadas de acordo com as instruções para obter o máximo benefício para o seu corpo.

• Todas as preparações desta linha, que não contêm substâncias tônicas, podem ser tomadas da seguinte forma:
• 1 comprimido três vezes ao dia
• 1 comprimido de manhã e 2 à noite
• Como cada complexo vitamínico inclui 3 tipos de comprimidos, você precisa tomar 3 comprimidos diferentes em 1 dia
• A sequência de tomar diferentes comprimidos não é importante

• Os complexos vitamínicos que contêm comprimidos tônicos com substâncias devem ser tomados da seguinte forma:
• Comprimidos com efeito tônico de manhã e à tarde, se a recepção for dividida em 3 vezes
• 2 comprimidos com efeito tônico de manhã e 1 à noite sem efeito tônico

É importante saber que em em qualquer caso, antes de começar a tomar qualquer medicamento, você deve consultar o pediatra ou o médico de uma criança e também seguir rigorosamente as instruções nas instruções.

Alfabeto de vitaminas para crianças de 1,5 a 3 anos - "Nosso bebê": composição, indicações, instruções de uso, foto

Estes vitaminas são projetadas para crianças muito pequenas. Nessa idade, a criança está crescendo e se desenvolvendo ativamente, então seu corpo precisa de nutrientes adicionais.

As vitaminas são apresentadas na forma de pó. O complexo é composto por 3 tipos diferentes de pós, cada um com seus próprios componentes na composição. Em geral, o complexo tem a seguinte composição:

• Vitaminas (E)
• Minerais (zinco, ferro e outros)
• Ácidos

As vitaminas são recomendadas para:

• Normalização da rotina diária
• Melhorar o apetite
• Manter a imunidade

)
• A criança precisa receber 3 pacotes diferentes de vitaminas todos os dias
• A sequência de ingestão não é importante
• Na maioria das vezes, 1 pacote é tomado 3 vezes ao dia: de manhã, ao almoço e à noite
• A criança deve beber vitaminas durante as refeições
• 1 saqueta deve ser dissolvida em água fervida quente água (30 ml) e dada à criança para beber
• Recomenda-se tomar vitaminas por 4 semanas

Alfabeto de vitaminas para crianças de 3 a 7 anos - "Kindergarten": composição, indicações, instruções por aplicação, foto

Este complexo é destinado a crianças de "idade do jardim de infância. Essas vitaminas também não contêm conservantes, corantes e outras substâncias que possam prejudicar a criança.

Este medicamento é apresentado na forma de 3 comprimidos diferentes que têm sabor de cereja, baunilha e laranja. Em geral, a composição do complexo é a seguinte:

• Vitaminas (C, B e outras)
• Ácidos
• Biotina
• Minerais (zinco, cromo e outros)

Quanto às indicações para recepção, são as seguintes:

• Para melhorar o trabalho do sistema imunológico
• Como atividade mental
• Também é recomendável tomar vitaminas durante o período de mudanças emocionais no corpo

Recomenda-se tomar o medicamento da seguinte forma:

• Diariamente para uma criança é necessário dar 1 comprimido de cada cor
• A sequência em que o bebê vai usar comprimidos de vitamina não é importante
• Na maioria das vezes, eles recorrem ao uso de comprimidos em 3 doses
• Não é proibido usar o medicamento em 2 doses: 2 comprimidos pela manhã e 1 da noite

Alfabeto de vitaminas para crianças de 7 a 14 anos - "Skolyar": composição, indicações, instruções de uso, foto

As aulas escolares exigem muita força e energia das crianças, e às vezes nervos, então tomar vitaminas durante este período também é extremamente necessário e recomendado.

O alfabeto "Skolyar" contém os seguintes componentes:

• Molibdênio
• Várias vitaminas
• Ácidos
• Manganês

recomenda-se o uso de vitaminas para atingir os seguintes objetivos:

• Melhorar a atividade mental
• Aumentar a imunidade
• Como substâncias auxiliares, que ajudam o corpo do adolescente a lidar com o estresse físico e emocional

A droga também consiste em 3 comprimidos de cores diferentes, que devem ser tomados diariamente. Beba 3 comprimidos de cores diferentes por dia. Recomenda-se tomar vitaminas em 3 doses.

Alfabeto de vitaminas para crianças de 14 a 18 anos - "Adolescente": composição, indicações, instruções de uso, foto

Crianças crescem, e junto com eles, a necessidade de seu corpo por fontes adicionais de vitaminas e minerais também aumenta. Portanto, este complexo é recomendado para adolescentes de 14 a 18 anos.

O complexo é representado pelos mesmos 3 comprimidos diferentes, que incluem:

• Um grande número de vitaminas
• Também contém minerais
• Outros excipientes seguros para adolescentes

As indicações para o uso da droga são as seguintes:

• Para melhorar a imunidade
• Para tolerar o estresse emocional e físico esforço
• Para melhorar a condição da pele

O medicamento deve ser tomado de acordo com as seguintes instruções:

• ) 1 comprimido de cada cor por dia
• A ordem das vitaminas por cor não é importante
• É aconselhável tomar os comprimidos em 3 doses

Vitaminas Alfabeto para aumentar a imunidade para crianças de 3 a 14 anos — "Na temporada de resfriados para crianças": composição, indicações, instruções de uso, foto

As crianças são muito propensas a resfriados sazonais, portanto, como prevenção de tais doenças, recomenda-se tomar vitaminas que contribuam para a melhora da o sistema imunológico do corpo.

A preparação contém as seguintes substâncias:

• Vitaminas do grupo C, B, K, D
• Lactulose
​​​​
• Cobre
• Magnésio
• Zinco
• Cálcio
• Vários tipos de ácidos
• Cromo e outras substâncias

)
• Melhoria da imunidade
• Melhoria da microflora intestinal
• Alívio do curso de doenças infecciosas

)

Tomar vitaminas da seguinte forma:

• É preferível tomar no período de outubro a abril, após o tratamento com antibióticos, durante as doenças
• A criança recebe 1 comprimido de cada tipo por dia
• Pode ser tomado de manhã, ao almoço e à noite ou 2 comprimidos de manhã e 1 à noite, e vice-versa versa

Complexo vitamínico-mineral para homens e mulheres adultos "Classe ik": composição, indicações, instruções de uso, foto

O corpo de um adulto também precisa de vitaminas adicionais e substâncias úteis. Portanto, para fornecê-los, recomenda-se tomar esta série de vitaminas.

O medicamento consiste nos seguintes componentes:

• Vitaminas do grupo A, K, D e outros
• Minerais (cálcio e outros)
• Ácido fólico e outros componentes

As vitaminas são usadas para atingir os seguintes objetivos:

• Melhorar o funcionamento do sistema imunológico
• Para repor as vitaminas necessárias e minerais
• Para melhorar a condição do corpo durante dietas e alto esforço físico

Tomar o medicamento é tão simples quanto todos os anteriores:

• É necessário usar 1 comprimido de cada cor todos os dias
• O medicamento é usado 1 comprimido 3 vezes ao dia, 2 vezes ao dia: 2 comprimidos de manhã e 1 à noite ou vice-versa

Alfabeto de vitaminas para beleza feminina, unhas e cabelos - "Cosméticos": composição, indicações, instruções para aplicação, foto

Uma série de vitaminas destinadas a meninas que desejam melhorar a condição de seus cachos, pele e unhas. Ao beber periodicamente um curso dessas vitaminas, você pode melhorar significativamente a condição geral do seu corpo.

Este complexo inclui os seguintes componentes:

• Bioflavonóides
• Vitaminas do grupo B, C, E, K, A, D
• Coenzima Q10
• Substâncias minerais

Recomenda-se o uso dessas vitaminas para:

• Melhorar a condição da lâmina ungueal
• Melhorar a condição dos cachos
• Melhorar a condição da pele

Tomar o complexo de forma padrão, 1 comprimido de cada tipo por dia. Por conveniência, você pode tomar 2 comprimidos de manhã e 1 à noite ou vice-versa.

Alfabeto de vitaminas para gestantes e lactantes - "Saúde da mãe": composição, indicações, instruções de uso, foto

Este medicamento destina-se a mulheres que carregam bebês e mulheres que estão amamentando. Como nessas fases da vida, o corpo feminino quase sempre sofre falta de nutrientes, essas vitaminas serão muito apropriadas.

"Saúde da mãe" consiste em:

• Vitaminas do grupo A, E, K, D
• Ácidos
• E vários minerais

Aceitar dado vitaminas para:

• Melhorar o estado geral de mulheres grávidas e lactantes
• Facilitar o curso da gravidez
• ) Para reduzir as chances de abortos
• As vitaminas contribuem para o desenvolvimento adequado do bebê no útero

As vitaminas devem ser usadas da seguinte forma:

)
• Tome 3 comprimidos diferentes do complexo todos os dias
• Para sua conveniência, decida imediatamente como você vai tomar o medicamento. É permitido usar 1 comprimido três vezes ao dia ou 1 de manhã e 2 à noite, ou vice-versa

Alfabeto de vitaminas para energia, vigor, desempenho - "Energia": composição, indicações, instruções de uso, foto

Este complexo encontra o trabalho de todo o corpo, fornecendo-lhe a energia e as forças necessárias. Ao tomar este medicamento, você fornecerá ao corpo os oligoelementos e vitaminas mais importantes.

A droga consiste nos seguintes componentes:

• Vitaminas de vários grupos, por exemplo, B, A
• Extratos vegetais, por exemplo, capim-limão
• Minerais, por exemplo, ferro, cálcio
• Outros componentes auxiliares, por exemplo, ácido succínico

As indicações para o uso da droga são as seguintes:

• Para obter energia adicional
• Para obter força
• Para melhorar o sistema imunológico da pessoa

Tome vitaminas da seguinte forma:

• Há 3 comprimidos no complexo, todos de cores diferentes: para recepção matinal, recepção de almoço e recepção à noite
• Você precisa tomar 1 comprimido de cada tipo todos os dias
• Ao tomar vitaminas, leve em consideração o fato de que a pílula da manhã é a pílula destinada ao almoço, em têm componentes tônicos em sua composição, por isso não são recomendados para serem tomados à noite
• Caso contrário, a ordem de ingestão das vitaminas pode ser qualquer

Alfabeto de vitaminas para adultos para aumentar a imunidade - "estação de resfriados": composição, indicações, instruções de uso, foto

Não apenas as crianças são propensas a resfriados sazonais, mas também adultos. Portanto, eles também precisam apoiar seus corpos durante ataques infecciosos. Este complexo é projetado precisamente para tais fins.

A droga consiste nos seguintes componentes:

• Vitaminas de vários grupos, incluindo os grupos A, D
• Zinco, selênio, cromo e mais 6 minerais
• Outros componentes são representados por ácidos

• Para melhorar o estado geral de uma pessoa e sua imunidade
• Após doenças infecciosas
• Durante doenças

O complexo deve ser usado da seguinte forma:

• É necessário tomar 1 comprimido de cada cor todos os dias
• A recepção é realizada ou 1 comprimido três vezes ao dia ou em 2 doses, com diferença de 5 horas.

Alfabeto de vitaminas para mulheres e homens após 50 anos e idosos "50+": composição, indicações, instruções de uso, foto

Infelizmente, o corpo humano sofre mudanças relacionadas à idade. As pessoas que vivem há 50 anos precisam enriquecer adequadamente seu corpo com nutrientes e vitaminas que lhe faltam.

As vitaminas consistem nos seguintes componentes:

• Vitaminas (D, K) e 11 outros
• Minerais (cálcio, cobre) e 7 outros
• Carotenóides (licopeno) e 2 outros

Recomenda-se tomar essas vitaminas para:

• Medidas preventivas para o sistema cardiovascular
• ) Medidas preventivas para o sistema musculoesquelético
• Para melhorar o estado geral do corpo

Tomar vitaminas da seguinte forma:

• 1 peça. de cada cor todos os dias
• Ou 1 pc. três vezes ao dia, ou 1 pc. de manhã e 2 pcs. à noite ou vice-versa

Alfabeto de vitaminas — "Para homens": composição, indicações, instruções de uso, foto

Também é muito importante que o sexo forte mantenha sua saúde masculina em ordem. Este complexo de vitaminas foi desenvolvido para esta finalidade.

A preparação contém as seguintes substâncias:

• Vitaminas
• Minerais
• ) Carotenóides
• Componentes da planta

As vitaminas são usadas nos seguintes casos:

• Para melhorar a condição geral do corpo
• Para melhorar e manter a função masculina normal
• Para melhorar o estado físico e emocional

Você precisa tomar vitaminas da seguinte forma:

• ) Você precisa tomar 1 comprimido todos os dias de cada cor
• É melhor dividir a recepção em 3 vezes. Como opção, é permitido o uso de comprimidos em 2 doses
• Observe que os comprimidos nº 1, 2 não são recomendados para serem usados ​​à noite

Alfabeto de vitaminas para esportes e condicionamento físico - "Efeito": composição, indicações, instruções de uso, foto

Essas vitaminas são projetadas para as pessoas que praticam trabalho físico duro, esportes e estilo de vida ativo.

Este medicamento contém:

• Vitaminas
• Minerais
• Substâncias vegetais
• Ácidos

As indicações para uso incluem o seguinte:

• Para reduzir a quantidade de ácido lático no corpo
• Para melhorar a condição geral do corpo
• Para resistência

Recomenda-se tomar este medicamento da seguinte forma:

• É necessário usar 1 comprimido de cada cor todos os dias
• Por favor, note que os comprimidos vermelhos e amarelos não são recomendados para serem tomados à noite
• Recomenda-se tomar 2 comprimidos de manhã e 1 à tarde, ou três vezes ao dia

Alfabeto de vitaminas para diabéticos - "Diabetes": composição, indicações, instruções de uso, foto

Este conjunto ex destina-se a quem tem diabetes, bem como a quem se encontra no grupo de risco para esta doença.

A droga consiste em:

• Vitaminas
• Minerais
• Planta extratos
• Ácidos
• Não contém açúcar

Recomenda-se tomar vitaminas para:

• Prevenção do diabetes e suas complicações
• Como terapia complexa

A recepção deve ser feita da seguinte forma:

• Uso diário de 1 tablete de cada cor
• Se não quiser ou não puder tomar vitaminas em 3 doses, pode fazê-lo de acordo com o seguinte esquema: 1 comprimido de manhã e 2 à noite ou vice-versa

Alfabeto de vitaminas para adultos - "Antistress": composição, indicações, instruções de uso, foto

O nome deste complexo fala por si. A droga é projetada para um efeito complexo no sistema nervoso, com o objetivo de melhorar seu trabalho e condição como um todo.

A droga consiste nos seguintes componentes:

• Vitaminas
• Minerais
• Substâncias vegetais

Recomenda-se o uso para os seguintes fins:

• Para melhorar o estado geral do corpo e do sistema nervoso em particular
• Para um efeito calmante
• Para combater o estresse

A droga é tomada da seguinte forma:

• Tome 1 comprimido de cada cor todos os dias
• Uso possível em 2 abordagens: 1 de manhã e à noite 2 e vice-versa
• Também é possível tomar três vezes ao dia

Alfabeto de vitaminas para adultos e crianças - contra-indicações

Apesar do fato de que na maioria das vezes os complexos vitamínicos trazem apenas benefícios ao nosso corpo, também podem prejudicar. Portanto, antes de começar a usar vitaminas, você precisa ler as instruções e se familiarizar com as possíveis contra-indicações.

• "Clássico". Você não pode tomar o medicamento se for alérgico a qualquer componente da composição, bem como durante o período de carregar um bebê e amamentar. É proibido tomar vitaminas sem consulta prévia para pessoas com problemas de tireóide
• "Mother's Health". Não pode ser tomado por pessoas com doenças da tireóide e alérgicas a qualquer componente da composição
• "50+". A droga é proibida para uso por mulheres grávidas e lactantes e aquelas que têm intolerância individual. Pessoas com distúrbios da tireoide também não devem tomar o medicamento sem consultar
• "Energy". É proibido tomar o medicamento para pessoas com problemas de trabalho dos sistemas nervoso e cardiovascular, pressão alta, mulheres grávidas e lactantes. Somente após consulta com um médico as pessoas com doenças da tireóide podem tomar vitaminas
• "Estação fria". Mulheres grávidas e lactantes e aquelas com distúrbios da tireóide não devem tomar o medicamento
• "Diabetes". Não pode ser tomado por mulheres que estão esperando um filho, mães que amamentam e pessoas que não toleram pelo menos 1 componente da droga. Também é proibido começar a tomar o medicamento de forma independente para pessoas com distúrbios da tireóide
• "Efeito". A droga é estritamente proibida para gestantes e lactantes, pessoas com intolerância individual, pessoas com comprometimento do sistema nervoso e da glândula tireóide
• "Cosméticos". As vitaminas não podem ser tomadas por pessoas que não toleram pelo menos 1 dos componentes da droga, bem como pessoas com distúrbios da tireoide
• "Para homens". O medicamento não pode ser usado em caso de distúrbios do sistema nervoso e da glândula tireóide, alergia aos componentes do medicamento, pressão alta
• "Antistress". É proibido tomar vitaminas para mulheres grávidas e lactantes, bem como em caso de intolerância individual aos componentes
• "Nosso bebê". É contra-indicado dar vitaminas a crianças com excesso de peso corporal, metabolismo deficiente e intolerância individual
• "jardim de infância". A droga não deve ser usada por crianças que têm distúrbios da glândula tireóide e com intolerância individual
• "Schoolboy", "Teenager", "Na temporada de resfriados para crianças". É contra-indicado dar medicamentos a crianças que apresentam hiperfunção da glândula tireoide e são alérgicas aos componentes dos medicamentos

No entanto, eles devem ser tomados somente após consultar um médico, porque mesmo assim, à primeira vista, medicamentos úteis às vezes podem prejudicar nossa saúde.

Vídeo: Alfabeto de vitaminas