A melancia é uma baga ou uma fruta? Melancia ou melão, que é mais útil, você pode comer sementes de melancia?

Benefícios das sementes de abóbora. A classe de melancia como fruta.
O verão é a estação dos legumes, frutas, verduras e bagas. A natureza se manifesta da forma mais rica possível, nos dá saúde e força para as atividades diárias.

Aparentemente, é difícil encontrar uma pessoa indiferente à melancia, não pelas proibições do médico.

Vamos falar sobre isso com mais detalhes no artigo, continuando nossas conversas sobre melancias

Por que uma melancia é chamada de berry?

fatias de melancia suculenta
Ao contrário da crença popular, a melancia é uma fruta, não é.

Olhe para as páginas da Wikipedia e você descobrirá que uma fruta é uma fruta suculenta comestível que cresce de uma flor em uma árvore ou arbusto.

A mesma enciclopédia define o significado de "baga" como uma fruta de casca fina e dura, com polpa suculenta e muitas sementes em uma casca densa. No entanto, é isso que a ciência da botânica afirma. E deste ponto de vista, a melancia é uma baga.

Aprofundando, você encontra uma classificação de frutas que inclui abóboras. Eles também incluem:

  • melão
  • pepinos
  • abobrinha
Os mesmos botânicos observam que todas as frutas listadas acima e a melancia são abóboras semelhantes a bagas e constituem uma classe separada.

Melancia ou melão, qual é mais útil?

cortar melancia e melão
Falando sobre os benefícios dos representantes de melão conhecidos, deve-se notar que é enorme e melancia, e em melão.

Ambos:

  • limpam nosso corpo de impurezas, toxinas
  • contribuem para a remoção de areia dos rins
  • ajudam a restaurar o brilho da pele. Por exemplo, máscaras feitas de polpa de melão são eficazes para acne
  • contêm substâncias úteis, que são ainda mais no melão
A melancia é especialmente valiosa para:
  • pessoas emagrecedoras que decidiram reduzir seu peso
  • levam um estilo de vida saudável e praticam dias de descarga
  • qualquer pessoa que sofra de constipação
  • tratamento de doenças do sistema digestivo, como colite
  • pessoas que sofrem de quantidades excessivas de colesterol ruim
O melão é único em seu efeito sobre o corpo humano, pois:
  • contém muitos açúcares naturais que causam uma sensação de felicidade no quem o come
  • é capaz de prolongar a juventude do código e de todo o corpo devido à rica composição de elementos valiosos, por exemplo, vitaminas C, grupo B, ácidos orgânicos
As únicas diferenças ao usar estes melões:
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  • melão não pode ser misturado com outros alimentos
  • deve ser consumido apenas na primeira metade do dia entre as refeições principais
  • é contra-indicado para mulheres durante a lactação, bem como para pessoas com diabetes, úlceras, excesso de peso
  • melancia pode ser consumida com o estômago vazio, melão - não

    • Você pode comer sementes de melancia?

    um punhado de sementes de abóbora em um pedaço de papel
    Definitivamente sim, a menos que esteja grávida, não anormalidades congênitas da síntese de citrulina – de um aminoácido específico, bem como quando você tem certeza de uma fruta cultivada em solo limpo.

    As qualidades úteis das sementes de melancia são reveladas a partir do momento em que são mastigadas com os dentes. Se você simplesmente engoli-los enquanto come melancia macia, eles passarão despercebidos pelo seu sistema digestivo.

    Propriedades úteis das sementes de melancia

    Suas propriedades úteis estão escondidas na singularidade de sua composição química. Assim, as sementes de melancia contêm:
    • vitaminas PP, A, C, grupo B
    • ferro, que é responsável pela hematopoiese
    • zinco, que ajuda a preservar a beleza da pele e dos cabelos e garante o funcionamento harmonioso do sistema nervoso
    • proteína natural que participa da estrutura do tecido muscular
    • aminoácidos, entre os quais a arginina é especialmente valiosa. Ajuda o trabalho do coração, mantendo sua saúde
    • magnésio, que regula a pressão arterial, o metabolismo dos carboidratos e o nível de açúcar
    • outros minerais — potássio, manganês, sódio, fósforo, cuja quantidade em 100 g de sementes é suficiente para atender às necessidades diárias do corpo humano
    • fibra e fibras alimentares, que são responsáveis ​​pela normalização do trabalho dos órgãos digestivos, a remoção de toxinas e produtos residuais do corpo
    • gorduras que dão o conteúdo calórico do produto, mas seu valor é baixo

    O que acontecerá se você comer muita melancia?

    uma menina come alegremente uma fatia de melancia
    O consumo moderado de melancia traz apenas benefícios para uma pessoa saudável. 300 g de polpa aromática são suficientes para apreciar o sabor e não encher demais o estômago.

    Limite a dose diária de melancia o máximo possível ou abandone-a completamente se você foi diagnosticado com:

    • doença de pedra nos rins
    • gastrite, pancreatite, úlceras dos órgãos digestivos
    • colecistite
    • diabetes
    use melancia você:
    • enche o estômago com polpa aquosa e se sente cheio. No entanto, sua necessidade diária de várias vitaminas, minerais e microelementos não é satisfeita
    • provocam o estiramento das paredes do estômago
    • criam aumento da pressão neste órgão, que por sua vez limita os limites dos outros
    Uma mordida densa de melancia é perigosa para:
    • diarréia
    • fraqueza
    • náusea
    • mau humor
    • dificuldade em respirar
    • formação excessiva de gás [119)]
    • taquicardia
    • edema
    • em casos extremos, insuficiência renal

    O que acontecerá se você ferver uma melancia?

    quadrados de melancia cozida em um prato
    Quer experimentar o sabor e a aparência da melancia? Em seguida, cozinhe-o inteiro.

    Esta preparação resultará em uma melancia que:

    • tem uma pele macia
    • aumentou de tamanho, ou seja, absorveu parte da água em que foi cozida
    • tem um cheiro específico
    • perdeu o sabor original devido à polpa cozida
    Você encontrará várias respostas para esta pergunta no Runet, por exemplo, o que você obterá:
    • compota
    • geléia
    • produto estragado
    No entanto, há uma opinião de que se você ferver a casca limpa do revestimento verde em melancia doce suco, e depois secá-lo, você obterá frutas cristalizadas.

    Por que a melancia não afunda na água?

    a melancia flutua em um reservatório natural
    A polpa da melancia é uma substância aquosa e porosa, além disso, a mais deliciosa parte disso

    Quando a melancia foi colhida cedo, ela se comportará assim na água:

    • flutua um pouco na superfície
    • irá gradualmente para o fundo
    A fruta madura comporta-se de forma diferente. Ele flutua na superfície da água o tempo todo. Ao mesmo tempo, a melancia está principalmente imersa nela, e apenas uma pequena parte dela é visível.

    A razão está em sua carne. Tendo bolhas de ar, é menos denso que a água. Portanto, a melancia madura flutua na superfície e não afunda.

    Como lavar uma melancia?

    uma garotinha come uma fatia de melancia lavada
    Lavar uma melancia é uma obrigação independente de onde você comprou isso.

    Para este uso:

    • sabão
    • escova
    • água
    Ao virar a fruta, pincele cuidadosamente com uma solução de sabão em toda a sua superfície.

    Se você planeja dar melancia para crianças, lave-a duas vezes com sabão.

    Então, analisamos os benefícios da melancia e do melão, descobrimos que ambas as abóboras são boas para nossa saúde.
    Aproveite a estação quente e o sabor de melancias doces e suculentas em agosto e setembro!
    Seja saudável!

    Vídeo: qual o benefício da melancia?