Como ensinar seu bebê a dormir no berço: o que fazer para que seu bebê durma separadamente dos pais

A regra de acordo comque proporciona um sono saudável para a criança e os pais - adormecer em camas separadas.No entanto, às vezes é muito difícil excluir um filho já adulto de passar a noite junto com seus pais.O sono separado ao longo do tempo se torna mais necessário, por isso é melhor reeducar uma criança desde tenra idade.

O que fazer se o bebê não quiser dormir no berço

O recém-nascido se sente mais seguro ao lado da mãe.O fato de mãe e bebê dormirem juntos - há grandes vantagens e amenidades significativas:

• a criança sente o calor da mãe, sente-se protegida;
• aproxima a mãe e o bebê recém-nascido, estabelece um vínculo emocional entre eles;
• Dormir juntos facilita muito a vida da mãe: você não precisa subir para checar seu bebê, alimentá-lo, principalmente quando ele estiver doente ou com os dentes cortados.

Há um momento em que os pais e a criança serão a melhor opção para quartos separados.O primeiro ponto muito importante é cedoou você tem que adormecer tarde.É melhor fazer a transição em idade precoce para o estado emocional da criança e para a vida íntima dos pais.Médicos, incluindo o Dr. Komarovsky, aconselham o ensino de uma criança em uma cama de solteiro por até três anos e, de preferência, na idade da criança.Quando os pais compreendem a necessidade de passar a noite sozinhos, geralmente têm um problema e não sabem como ensinar o bebê a dormir no berço.

Como ensinar uma criança a dormir sozinha

Deve-se perceber que a criança não quer dormir no berço por sua própria iniciativa.Ele está tão acostumado com os pais e simplesmente não conhece o outro.Para garantir que o bebê tenha o hábito de dormir separadamente, seja recém-nascido ou adulto, é necessário ensinar ao bebê da mesma maneira que ele é ensinado a falar, eles estão acostumados com a panela.É preciso paciência e tempo.A melhor maneira é criar um ritual noturno que o ajudará a perceber que uma cama de solteiro está certa.À noite antes de dormir, você pode:

• ler um conto de fadas;
• desenhe um novo desenho, pendure-o sobre a cama;
• jogam um jogo tranquilo com seus pais;
• tomar banho no banho;
• assista seu desenho animado favorito.

É absolutamente irrelevante como será o ritual da noite; o principal é criar uma certa tradição que será associada ao sono com o qual o bebê se acostumará em alguns dias.Como ensinar um bebê a dormir no berço?Deixar uma criança sozinha quando chora costuma ser assustador.É difícil para os pais lidar com suas emoções.Em tal situação, você precisa de uma certa quantidade de exposição, porque a maneira como você evita a histeria não éfalhar, o sucesso da reeducação depende.Se você desistir no primeiro dia, vá em frente - será ainda mais difícil.

Como ensinar um bebê a dormir em um berço

Outro bom método para ensinar um bebê a dormir em um berço é permanecer dormindo.O pai tem o direito de estabelecer seu próprio regime, que corresponderá ao ritmo da vida familiar, a principal coisa - pelo menos 8 horas de sono noturno.Pode ser das 8h às 6h ou das 11h às 7h de ontem - você pode definir a programação.Como ensinar um bebê a dormir em seu novo berço para que ele não se sinta sozinho?Você pode ter um bebê por um tempo pré-embalando.É importante estar perto, mas não tomar as mãos.

Como ensinar um bebê a dormir a noite toda como meio de acalmaçãosegurando ou abraçando-o.Tal ritual pode levar a problemas durante a reciclagem, a uma constante falta de sono, o hábito de se levantar com frequência.Como ensinar uma criança a adormecer sem hesitar neste caso?O método Estivil recomendado pelo Dr. Komarovsky é mais difícil, mas sempre funciona.A técnica consiste nas seguintes ações:

1. É necessário preparar a criança para dormir: nutrir, comprar, vestir-se.À noite, cancele jogos em movimento ou outros estímulos que possam afetar a psique do bebê (brinquedos divertidos, TV, companhia barulhenta).
2. É necessário colocar o bebê na cama e dizer que ele estará aquidormir.
3. Após 2-5 minutos, saia da sala e deixe a criança em paz.É aí que você precisa ser paciente.A criança pode chorar muito alto, chorar, chorar e até vomitar.De acordo com o método, é possível e até necessário retornar à sala para prevenir distúrbios psicológicos e situações perigosas.Demora cerca de um certo tempo: após 1 minuto.- pela primeira vez, 3 min.- próximas 2 vezes, então - a cada 5 minutos.

Os pôsteres podem emaranhar-se por um longo tempo: alguns podem resistir a uma hora e duas sem parar.Os 2 principais pontos dessa técnica: não recue nas primeiras dificuldades e não deixe o bebê por muito tempo até que ele adormeça.Se você ouvir ruídos não característicos ou silêncio agudo, é melhor recuar do que o planejado, como 5 minutos, e retornar ao seu bebê para evitar situações perigosas.Se essas manipulações não forem adequadas a você, tente outros métodos e condições de reciclagem, menos rigorosos.

Como ensinar uma criança a dormir separadamente por substituição

A melhor opção é ter um sono separado para o bebê desde o nascimento, mas se o bebê não puder dormirseparadamente, mesmo quando ele tem de 3 a 4 anos, é muito difícil procrastinar.A melhor maneira de ensinar seu bebê a adormecer em um berço é através de um método de substituição gradual.A técnica é criar um senso de presença dos pais.Adequado para este é um brinquedo de bebê favorito.Juntos, você pode dar um nome ao brinquedo e dizer: "Mamãe estará por perto, apenas na outra cama, e seu amado ursinho de pelúcia o protegerá enquanto você dorme".

Vídeo: Como ensinar seu bebê a dormir no berço

Avaliações

Margarita, 28,

a sala ainda era infantil, então não havia problemas em adormecer à noite e durante o dia - somente quando ela estava doente.O bebê acalmou os panos.Ela adormeceu rapidamente.No primeiro ano, a cama estava em nosso quarto e depois foi transferida para um berçário separado.A primeira vez que chorei, fui até ela à noite, mas ela se acostumou.

Oksana, 25 anos

Ela treinou seu filho de um ano em uma sala separada, de acordo com o método descrito por Komarovsky.Ela ensinou gradualmente, saindo da sala e retornando após um certo intervalo (tempo).Demoramos cerca de uma semana para nos acostumarmos.A partir de agora, vamos sonhar apenas com alegria, com o tempo e com um monte de brinquedos.

Sofia, 30 anos

Ajuda a envolver!Era muito cedo para ensinar o filho a dormir.Inchado, ele rapidamente se acalmou, adormeceu.Quando ele tinha 6 meses - ele começou a se acostumar a adormecer com um brinquedo.O estágio em que ela se recuperou do seio e mudou para a comida do bebê foi difícil: depois foi dormir por um tempo, mas uma semana depois, quando os nervos ficaram fortes, eles voltaram ao berço.