Quanto um bebê recém-nascido dorme: assistindo o bebê dormir

Quanto um bebê recém-nascido deve dormir

Toda mulher que está prestes a se tornar mãe ou que se tornou ela (não importa a idade), semprepreocupará muitas perguntas sobre roupas, alimentação, brinquedos, organização do quarto e assim por diante - porque é importante que ela não se machuque e faça seu filho se sentir bem.

Isso suscita inúmeras perguntas nos fóruns /médicos /parentes: "como?", "O quê?", "Por quê?"(por exemplo, "qual deve ser o brilho da roupa", "qual é o perigo dessa ou daquela fralda").

O tópico de hoje é o mais popular nos fóruns de recém-nascidos - “Quanto o bebê dorme?Como uma overdose /falta de sono pode ser afetada? ”

Taxas de sono

Então, primeiro, vamos considerar quem deve dormir:

Se o seu bebê tiver entre 0 e 2 meses, a taxa diária é de 17 a 20 horas;
Se seu bebê tiver entre 2 e 6 anos, ele ou ela dormirá 14 a 16 horas;
E se a criança tiver entre seis meses e um ano, a norma do sono é de 14 horas.

Um bebê recém-nascido saudável vai dormir a maior parte de sua pequena vida, interrompendo a refeição e trocando a fralda.Imediatamente, deve-se notar que até 4 meses ele não consegue distinguir o dia da noite, portanto, até essa idade não deve estar "acostumado" a um determinado horário de dormir.

Muitas vezes, pais inexperientes ficam assustados com os suspiros, soluços ou movimentos que a criança faz,quando dorme.Puxar as canetas, tremer, sorrir ou outras caretas é um fenômeno normal - uma reação fisiológica.

O tempo está passando rápido ...

Com o passar do tempo, a criança cresce e os pais precisam lidar com o bebê adormecendo em algum momento da noite (e durante o dia durante as horas tranquilas, mas mais tarde).Como fazer isso?

Tente não deixar seu bebê dormir por enquanto (o intervalo ideal de postura é 19h30 e 20h30).Se o seu bebê disser que quer dormir (bocejar frequentemente, esfregar os olhos, comportamento lento), mas ainda não chegou, alimente-o bem, brinque mais, você pode tomar banho com água fria ou lavar o rosto com água.

Seu bebê está dormindo há mais de 10 horas - você acorda (se não estiver doente), caso contrário, todos os seus esforços serão em vão.

Seria uma boa idéia projetar e realizar um ritual que diga à criança que ela está prestes a adormecer.Aqui é suficiente lembrar a nossa infância:

- um livro antes de dormir (ou canção de ninar),
- um desejo de um sono agradável,
- e seu filho se acostumará com isso ao longo do temporitual.

O erro grave é que a criança não quer e não dorme até as 12 horas da manhã - como observado, o momento ideal para dormir é entre as 19:30 e as 20:30.

Também é indesejável que seu filho durma menos de 8 horas - podem ocorrer efeitos negativos na psique da criança.

Algumas palavras sobre a hora tranquila - ser ou não ser?

Muitas vezes, os pais estão preocupados com a conveniência de introduzir uma hora tranqüila da vida de uma criança, pois ele ou ela terá que ficar por um tempo.desativar a vida ”para proporcionar total tranquilidade ao sono do bebê e aguardar que ele acorde.

Se a família não mora em uma área muito remota, onde o carro é um hóspede raro e ao redor da floresta, não há nada mais fácil.Mas fornecer silêncio total entre os moradores urbanos comuns é uma utopia.

Os especialistas em crianças apontam que, se uma criança adormece durante o dia, nem a máquina, nem o barulho, nem a TV ligada (exceto quando há realmente um distúrbio) não afetam seu sono, porque o sono do bebê é suficiente.durável.Portanto, não é recomendável discutir com a casa /vizinhos /trabalhadores e "parar a vida" por uma questão de sono.Caso contrário, no futuro será difícil adormecer, porque você não alcançará um silêncio completo.