Dano ao colesterol: norma, tratamento e prevenção
Sobre o colesterol: níveis sangüíneos, redução do colesterol sem medicação
Todo mundo está ciente dos danos ao colesterol quando aumentados do nível no sangue.No entanto, nem todas as pessoas podem determinar correta e com precisão o que é prejudicial e que dano pode trazer à saúde.
Entre os métodos terapêuticos não tradicionais são amplamente conhecidos:
- - chá de colesterol,
- - tinturas de farelo de aveia,
- - sucos de cenoura espremidos na hora, maçãs
- - e taxas de ervas de farmácia,
- - chá de ervas.
Note-se que o colesterol, ou como é chamado de colesterol, é uma substância gordurosa que deve estar presente em todos os organismos vivos.O lugar de sua formação no corpo humano é o fígado.
Existem vários tipos de colesterol na natureza:
- - um que é sintetizado no próprio corpo humano;
- - realizada em animais, bem como em certas espécies de peixes, plantas e fungos.
Assim, deve-se notar que apenas 1/4 da norma de colesterol entra no corpo com alimentos e vários aditivos, e o restante é sintetizado no próprio corpo para obter produtividade e valor energético suficientes.
A correção do colesterol no sangue deve ser monitorada com o mesmo cuidado que, por exemplo, o equilíbrio hormonal no corpo.A desvantagem ou, inversamente, o excesso desta substância pode levar a eventos adversos ou até muito tristes.No entanto, o alto teor de colesterol no sangueé muito mais comum que sua desvantagem.
Considere quais são as causas do excesso, tratamento e prevenção e o que é melhor usar para diminuir o colesterol.
Nível de colesterol no sangue
O nível correto de lipoproteína de baixa densidade (colesterol) em humanos deve ser tão alto quanto 70 mg /dL.No entanto, na taxa individual de cada pessoa, esse número pode variar de 65 a 100 mg /dl.No caso de um aumento anormal do colesterol ruim no sangue humano, o tratamento dietético com baixo teor de gorduras animais é apropriado.
O aumento do colesterol no sangue deve ser considerado 1,5 vezes o aumento normal.Em um aumento orgulhosamente alto, o paciente recebe imediatamente a medicação prescrita, seguida pela saúde do médico.
Funções do colesterol no sangue e seus efeitos nocivos em excesso:
- O colesterol no sangue impede o retardamento da cristalização de carboidratos nas membranas celulares.
- Aumenta a penetração de nutrientes no centro de sua ação.
- Desempenha um papel importante no sistema reprodutivo, que produz hormônios como andrógenos e estrógenos, e é um complemento sem o qual não podem ocorrer substâncias hormonais nas glândulas supra-renais (cortisona, aldosterona).
- Importante para o metabolismo das vitaminas, permite a transição da luz solar resultante pelo organismo para o colecalcirol (vitamina D).
- Produz bile.
- Ajuda o sistema nervosoO isolamento das fibras nervosas da sobretensão ajuda a absorver os ácidos graxos.
Portanto, não é o próprio colesterol que pode afetar adversamente a saúde humana, mas seu excesso no corpo.
Tratamento usado
O tratamento do colesterol alto é geralmente tratado por um médico terapeuta.Após uma série de ensaios, ou seja, hormônios, o nível de colesterol no sangue começa a selecionar drogas.
Eles são divididos em vários grupos:
- Estatinas - neste grupo de medicamentos, uma substância ativa é a sinvastatina.Eles, no entanto, provaram ser eficazes, ainda devem ser usados com extrema cautela.Conhecido por efeitos colaterais.Como regra geral, é o desenvolvimento de inchaço em alguns pacientes, o risco de infertilidade na esfera sexual, sistema nervoso comprometido, o risco de danos respiratórios e asma.Para evitar tudo isso, o paciente deve seguir rigorosamente todas as prescrições do médico e, em nenhum caso, prescrever você mesmo o medicamento.
- Um grupo de medicamentos para baixar o colesterol em pacientes diabéticos.Nesse caso, os medicamentos devem ser tomados sistematicamente e podem ser melhorados.
- As preparações à base de atorvastatina e à base de rosuvastatina devem ser tomadas apenas em casos extremos em que é impossível ajudar o paciente com outros métodos de medicação.
É importante lembrar que nutrição e estilo de vida são importantes para reduzir o colesterol.Obviamente, a análise ereduz a dieta hipocalórica.Excluir:
- - frito,
- - alimentos defumados,
- - aumentar o número de frutas e legumes,
- - produtos à base de carne devem ser cozidosQuaresma,
- - adicionar à dieta peixes do mar, legumes e cereais.
Redução rápida do colesterol com remédios disponíveis sem medicação
Os remédios populares como o chá verde podem ajudar a reduzir o colesterol - é provavelmente o antioxidante natural mais poderoso que ajudará a proteger o sistema imunológico humanode resfriados.
Para determinar seu benefício, os cientistas americanos realizaram um estudo de longo prazo de pacientes com colesterol alto no sangue.Sob o procedimento, eles tiveram que beber chá verde por um longo tempo.
Dependendo do nível elevado de colesterol no sangue, foi prescrito ao paciente um período de tempo para tomar a fitotea como medicamento.O prazo mínimo e máximo para os sujeitos foi estabelecido por um período de três semanas a três meses.Depois disso, todos os pacientes foram submetidos a um exame de sangue quanto ao seu teor de colesterol, e estudos demonstraram uma melhora significativa na normalização da substância e, em alguns casos, até na norma de colesterol no sangue.
Tudo isso é explicado pela presença no chá verde de um componente especial que promove a eliminação de substâncias tóxicas do corpo, regula o equilíbrio de carboidratos e pode até ajustar o metabolismo em pessoas com tendência a ganhar peso.
O efeito pode ser ampliado por componentes adicionais, nomeadamenteuse tinturas de plantas nutritivas, como rosa selvagem, sogra, erva de São João.Todos esses componentes são misturados e preenchidos com água fervente.O chá deve ser infundido por 30 minutos a 1 hora.Também vale a pena prestar atenção à redução do efeito do óleo de linhaça e sementes de linho na normalização.
É importante observar que, para manter o colesterol normal, é necessário que a quantidade de alimentos à base de plantas seja maior que o consumo de carne.Não tem nada a ver com o vegetarianismo forçado, mas ajudará a reduzir a possibilidade de aumento do colesterol no futuro, além de manter a saúde em forma.Chá com colesterol alto deve ser tomado em grandes porções.
Prevenção
Medidas para prevenir a hipercolesterolemia às vezes podem reduzir o desenvolvimento de doenças isquêmicas, a ocorrência de placas ateroscleróticas nos vasos sanguíneos, reduzir o risco de ataque cardíaco e derrame durante o envelhecimento do corpo, bem como.
Os cuidados de saúde preventivos devem ser tomados não somente após o diagnóstico correto ter sido feito e a assistência qualificada dos médicos ter sido aceita, mas antes que o próprio diagnóstico possa ocorrer.É por causa da hipercolesterolemia que pode estar associada a um fator genético; portanto, uma pessoa é avisada de que sua família imediata teve problemas com colesterol alto.
O tabagismo pode ser o principal inimigo - principalmente a redução total ou pelo menos parcial da quantidade de nicotina no corpo, além de ajudar a evitarproblemas de colesterol e também se livrará de muitos outros problemas de saúde que a nicotina pode causar.É importante lembrar que o tabagismo tem um impacto negativo na saúde.Evite entrar na empresa de fumantes, se possível, não inale a fumaça do cigarro.
A próxima medida preventiva preventiva será aumentar a atividade física, incluir caminhadas ao ar livre em sua rotina diária e eliminar o estresse emocional da vida.Essas regras de prevenção aparentemente fáceis não apenas ajudarão a se proteger do colesterol alto e a diminuir o colesterol, mas também aliviarão muitas outras doenças.
