Vitamina E em cápsulas - instruções de uso, indicações de deficiência e contra-indicações

Um dos elementos importantes maioria para o corpo humano da vitamina E desempenha muitas funções e, acima de tudo, protege a parede celular a partir de dano químico e mecânico.Para evitar a deficiência de vitamina útil no organismo, deve-se tomar adicionalmente, seguindo as instruções.Antes de usar medicamentos que contenham esse elemento, você precisa consultar o seu médico para entender qual é a vitamina E. necessária.

O que é vitamina E

O tocoferol é uma substância orgânica solúvel em gordurada classe de vitaminas.O termo "tocoferol" de origem grega significa "trazer vida".É uma combinação de quatro ésteres - tocoferóis e quatro tocotrienóis.Este composto inclui 7 vitaminas que diferem entre si na atividade de efeitos biológicos nas células animais.Entre eles, a forma mais ativa é o alfa-tocoferol.

A vitamina E é um composto persistente que mantém sua própriaintegridade a altas temperaturas de processamento de produtos, desidratação, preservação por meio de sal.Como possui alta sensibilidade à radiação ultravioleta, os produtos que contêm essa substância devem ser armazenados em recipientes escuros de vidro grosso ou em local escuro.

História de abertura

A vitamina E foi descoberta em 1922 por Herbert Evans e Catherine Scott Bishop.As experiências realizadas mostraram que ratos alimentados apenas com produtos de origem animal perderam a capacidade de se reproduzir após algum tempo.A restauração do sistema reprodutivo ocorreu após a introdução na dieta de alface, óleo vegetal.A partir disso, os cientistas concluíram que algum fator "X" contido nos alimentos vegetais é um componente muito importante dos alimentos.

Papel biológico

A vitamina E é um elemento protetor exclusivo contra danos oxidativos.Ocupa uma posição específica na membrana celular, impedindo o contato do oxigênio com ácidos graxos insaturados e forma complexos hidrofóbicos que protegem as membranas celulares da destruição.Além disso, possui fortes propriedades antioxidantes devido à presença de radicais livres em sua composição.

Requisito diário

Como a vitamina E é um composto vital, há um determinado requisito diário estabelecido que é determinado com base no sexo, idade e saúde geral.A dose diária de vitamina E é a seguinte:

• mulheres: 20-30mg;
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• para homens: 25-35 mg;
• lactentes até 6 meses de idade: 1 mg a 3 mg;
• crianças de 6 meses a 3 anos: 5-8 mg;
• para crianças de 3 a 12 anos: 8-10 mg;
• crianças de 12 a 18 anos: 10-17 mg.

Conteúdo em produtos de vitamina E

A vitamina E é encontrada em grandes quantidades em produtos vegetais.O conteúdo de vitaminas nos alimentos depende, antes de tudo, do clima em que uma planta específica é cultivada.A maior quantidade de tocoferol é encontrada no óleo de gérmen de trigo (400 mg) e nozes.Conteúdo estimado em tocoferol em alguns alimentos:

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As vitaminas do grupo E pertencem ao grupo de substâncias lipossolúveis.Isso significa que as moléculas de tocoferol podem ser incorporadas na membrana das células animais apenas em combinação com lipídios de origem animal ou vegetal.Para uma digestão normal com alimentos que contêm tocoferol, é necessário comer alimentos gordurosos.As gorduras vegetais reduzem a necessidade de concentração de análogos sintéticos, aditivos ativos para ingestão adicional de deficiência de tocoferol e antioxidantes lipossolúveis.

Sintomas de deficiência e deficiência de vitamina E no corpo

O primeiro sinal de deficiência e deficiência de vitamina é fraqueza muscular, tontura,sonolência.Crianças que são da infânciasofrem de deficiência de tocoferol e estão atrasados ​​no desenvolvimento físico e mental.Além disso, em crianças com idade inferior a deficiência de tocoferol pode causar raquitismo, dermatite, psoríase, distrofia muscular.Bebês prematuros sofrem de retinopatia.

O uso insuficiente dessa substância resulta na hemólise dos eritrócitos (destruição dos glóbulos vermelhos), e se desenvolve anemia hemolítica persistente.A hipovitaminose do tocoferol promove a destruição das fibras do sistema nervoso periférico, o que leva ao comprometimento da função motora e à redução da sensibilidade dolorosa da pele.A falta de uso em mulheres pode causar irregularidades menstruais e aumentar o risco de aborto precoce.

A vitamina E ajuda na absorção intestinal do retinol e, quando é deficiente, leva a uma deficiência (hipovitaminose) de vitamina A, que se manifesta pelo ressecamento da pele, diminuição da acuidade visual, queda de cabelo e resistência reduzida do sistema imunológico.A falta de absorção de gorduras também pode levar à hipovitaminose das vitaminas A e E. No verão, a hipovitaminose diária do tocoferol provoca o desenvolvimento da doença de Alzheimer e acelera o envelhecimento do corpo.A deficiência de tocoferol faz com que a aterosclerose progrida.

Vitamina E Útil

Foi demonstrado que a vitamina E desempenha um papel importante no funcionamento do corpo humano em estudos e experiências clínicas.As principais propriedades benéficas:

• é um antioxidante ativo;
• protetor universal das membranas celularesde dano de oxidação;
• melhora a nutrição celular;
• reforça as paredes dos vasos;
• contribui para a preservação das funções sexuais;
• melhora a condição do cabelo e da pele, unhas;
• retarda a propagação do câncer;
• médicos prescrevem para o tratamento de diabetes;
• promove a absorção de retinol e outras vitaminas lipossolúveis;
• diminui a pressão sanguínea em doenças cardíacas.

Para mulheres

A vitamina E é de particular importância para as mulheres.Reduz a velocidade da pigmentação na pele, permite que o corpo feminino retenha a juventude.A vitamina E em cápsulas é prescrita para o tratamento da infertilidade e durante a menopausa.Com estresse severo, imunidade diminuída, função ovariana prejudicada, a vitamina E ajuda a restaurar o ciclo menstrual normal.Derivados desse elemento, muitas empresas de cosméticos adicionam seus cremes para nutrir e hidratar a pele seca.

Na gravidez

As mulheres não são aconselhadas a tomar vitamina E durante a gravidez sem um médico.A vitamina E no óleo pode provocar descolamento da placenta no segundo trimestre e trombose do sangue do cordão umbilical.Há casos em que o uso de grandes doses causou parto prematuro, sangramento intenso em meninas.Os médicos atribuem esse efeito à presença de uma proteína específica nas mulheres durante a gravidez.

Para recém-nascidos

A vitamina E para crianças é usada para o desenvolvimento normal dos sistemas muscular e ósseo, o aparelho ligamentar.Conexão promove desenvolvimento mental, preservaçãoreflexos.Em recém-nascidos com funções corporais insuficientemente desenvolvidas, a vitamina acelera a diferenciação tecidual, promove o recrutamento rápido de gordura, promove a maturação do sistema respiratório, principalmente o tecido pulmonar.

Para homens

A deficiência de toxóide nas células acumula toxinas que afetam adversamente a qualidade do sêmen (esperma).O casamento causa o desenvolvimento de infertilidade masculina secundária, impotência precoce.Com a deficiência de vitamina E na dieta, substâncias tóxicas e células mortas reduzem a absorção no intestino de outros oligoelementos.

Preparações de vitamina E

Indicações para vitaminasInu E

A vitamina E é usada na hipovitaminose, recuperação de doenças, síndrome astênica,neurastenia, alterações degenerativas nos tecidos das articulações, doenças inflamatórias dos ligamentos e músculos, absorção prejudicada de retinol.O tocoferol é indicado para bebês prematuros com baixo peso corporal, com dietas protéicas para restaurar a massa muscular.Prescrever esses agentes farmacológicos para distúrbios do metabolismo do cálcio e fósforo, além disso, contribuem para a absorção do magnésio.

Instruções para o uso de vitamina E

No caso de uso insuficiente com alimentos ou com uma pequena quantidade de alimentos vegetais, preparações que contenham naturaistocoferol ou vitamina sintetizada artificialmente.Como tomar vitamina E, informará o médico em detalhes.O uso de medicamentos sintéticos sem consulta médica pode provocar sintomas de hipervitaminose.A dosagem deve ser observada ao tomar o medicamento.

Óleo com vitamina

Entre os produtos naturais que contêm vitamina E estão os óleos.Eles são adicionados à dieta comum, como molho para salada, suplementos de mingau ou outros pratos.Não é recomendável submeter os óleos enriquecidos com vitaminas a tratamento térmico (assar ou assar) - isso quebrará os laços entre as moléculas e reduzirá as propriedades benéficas do produto.Os óleos aumentam a necessidade de carboidratos e proteínas.

As cápsulas de vitamina E são amplamente utilizadas nas cápsulas

para o tratamento não apenas da deficiência de vitaminas, mas também na ausência de outros medicamentos solúveis em gordura.Preparações farmacológicas em forma de cápsula, por via de regra,contêm vários grupos de vitaminas lipossolúveis uma vez para apoio intensivo do corpo no período de exacerbação de doenças crônicas e deficiência de vitaminas.

Gotas

Gotas são usadas para o tratamento da deficiência de vitaminas em crianças.As gotas contendo tocoferol contêm menos ingrediente ativo, o que ajuda a evitar a overdose de vitaminas.Para adultos, os médicos prescrevem gotas quando o conteúdo insuficiente não é agudo e o medicamento é profilático.

Intramuscularmente

A administração de injeções para a administração de preparações contendo tocoferol geralmente é apenas em tratamento hospitalar.Isso ocorre devido ao aumento da concentração de vitamina nos medicamentos usados ​​para a deficiência aguda de deficiência, como em recém-nascidos ou prematuros, devido à exaustão grave.Não recomendado para auto-administração devido ao alto risco de infecção de tecidos moles.

Contra-indicações à vitamina E

O tocoferol é um composto forte e pode ter um efeito adverso no corpo.O tocoferol tem algumas contra-indicações para uso:

• doença da tireóide (hipotireoidismo);
• diabetes tipo 2;
• colecistite;
• doença hepática crônica;
• insuficiência renal;
• deficiência de vitamina A;
• aterosclerose, presença de coágulos sanguíneos.

Além disso, contra-indicações para o usopode haver intolerância individual ao tocoferol e reações alérgicas do tipo primário e secundário.As alergias podem ocorrer após o primeiro uso e após algum tempo após a substância entrar no corpo.Pode ser expressa por choque anafilático, erupção cutânea, coceira, conjuntivite crônica.A vitamina deve ser tomada com cautela em pessoas com dependência de álcool e drogas.

Efeitos colaterais da vitamina E

Existem dois tipos de efeitos colaterais da ingestão prolongada de tocoferol quando há excesso de vitamina no organismo: aqueles diretamente relacionados à ingestão de vitaminase aqueles causados ​​por compostos adicionais contidos em preparações que incluem tocoferol (retinol, óleo vegetal, moléculas de ferro).

Na hipervitaminose do tocoferol: prurido, erupção cutânea, tontura, fraqueza.Os efeitos colaterais do segundo grupo incluem: náusea, vômito, sangramento nas gengivas, função reprodutiva prejudicada (fertilidade) em mulheres, etiologia não viral de icterícia.

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