Vitamina E em cápsulas - instruções de uso e preço
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Conhecemos o efeito benéfico no organismo vivo das vitaminas há muito tempo e já está comprovado que a falta dessas substâncias na dieta leva a sérios distúrbios dos processos vitais.Vamos dar uma olhada nos benefícios que uma pessoa escondeu na vitamina E e como seu uso afetará sua beleza e saúde.
Para o que é útil a vitamina E?
Na sua forma natural, esse composto orgânico é uma combinação de composição e ação próximas de substâncias: tocoferóis e tocotrienóis.A composição do mesmo produto sintético, vendido em farmácias, inclui principalmente apenas uma forma de vitamina E - alfa-tocoferol.Este medicamento é frequentemente referido como acetato de tocoferol.A vitamina E é solúvel em gordura, por isso deve ser usada nas doses recomendadas para que não se acumule em excesso.Mas quando falta, o corpo não dispõe dos recursos para o curso adequado de muitos processos.
A qualidade mais importante da vitamina E é que é um antioxidante que protege as células dos processos de oxidação.Esta substância ajuda a combater os sinais prematuros de envelhecimento.As cápsulas deste medicamento são frequentemente prescritas para condições em que você precisa acelerar a regeneração da pele.Também é útil para o funcionamentosistema circulatório: aumenta a elasticidade dos vasos sanguíneos, reduz a permeabilidade aumentada dos capilares e a destruição dos glóbulos vermelhos.Para os membros de diferentes sexos, há benefícios adicionais ao usar as propriedades benéficas da vitamina E..A vitamina E para homens é um dos reguladores do plano hormonal, envolvido na secreção de testosterona.Geralmente é prescrito para regular os processos do sistema reprodutivo, pois tem um efeito benéfico na composição do fluido seminal.Nos fumantes, tomar este medicamento reduz o risco de câncer de próstata.De acordo com estudos científicos, a vitamina E evita a oncologia da bexiga e também é capaz de retardar as alterações relacionadas à idade na retina.
Para mulheres
A vitamina e em cápsulas é muitas vezes prescrita por ginecologistas no planejamento da gravidez, muitas vezes chamada de vitamina de nascimento.Ela está envolvida na produção de hormônios que estimulam o funcionamento dos ovários, ajudam o óvulo a se formar adequadamente e a cavidade uterina - a se preparar para o apego ao feto.Frequentemente, as cápsulas desta substância destinam-se à administração durante a gravidez, se houver risco de interrupção.A vitamina E para as mulheres também é muito benéfica para a beleza: tem um efeito benéfico na elasticidade da pele, pele bonita, fortalece os cabelos.
Como tomar vitamina E
Antes de usar esta vitamina Esubstância sintética em cápsulas, comprimidos ou gotas de óleo, não deixe de consultar um especialista.Um médico experiente ajudará você a escolher a dosagem do medicamento, dependendo do efeito esperado e da presença de certas doenças.Dessa forma, você evitará efeitos colaterais indesejados e certifique-se de tomar a vitamina com base em sua idade e características de saúde.
Para unhas, cabelos e pele
O uso deste produto em cápsulas é freqüentemente encontrado nas recomendações de cuidados adicionais, mas não esqueça que a beleza ainda ée uma manifestação externa de saúde e condicionamento físico.Ao cuidar de sua aparência, pense primeiro em uma dieta que contenha bastante alimentos ricos em vitamina E. Em uma forma biológica tão acessível, trará o maior benefício à sua aparência e ao corpo inteiro por um longo período.
Você pode usar essas receitas de beleza que receberam feedback positivo de muitas meninas.
- Para fortalecer as unhas duas vezes por semana, durante 2 meses, umedeça-as com o líquido oleoso da vitamina E ou com o conteúdo das cápsulas, esfregando a composição na placa ungueal.
- Use periodicamente a vitamina E em forma líquida em vez de creme para amaciar a pele e evitar danos causados pelo sol.
- Para melhorar a condição dos cabelos, aplique uma máscara de óleo de bardana quente - 3 colheres de sopa.eue vitamina E - 1 colher de chá.Deve ser esfregado nas raízes e lavado com shampoo após 20 minutos.
Anti-rugas
A vitamina E para uma pele facial suficiente é um dos principais fatores na manutenção da juventude.Quando levado para dentro dessas cápsulas, o trabalho dos ovários e a produção de estrogênio, um hormônio que ajuda a pele a ficar firme, flexível e radiante, é harmonizado.Para retardar o processo de envelhecimento e o rápido aparecimento de rugas, além do medicamento em cápsulas, preste atenção aos complexos multivitamínicos.A combinação de vitamina E com outros antioxidantes e oligoelementos é um verdadeiro cocktail jovem para o exterior!
Para pele facial com acne
O uso deste remédio para acne para se livrar da acne é controverso.Para algumas pessoas, tomar E em cápsulas interna ou externamente ajuda a solução oleosa a se livrar da erupção cutânea e, em outras, pode até provocar sua propagação.É importante determinar com precisão por que a pele se tornou problemática: devido a insuficiência hormonal, irritação da pele, distúrbios digestivos, etc. O uso de vitamina E em cápsulas é justificado se puder afetar a fonte de irritação.
Ao planejar uma gravidez
A recomendação exata de que uma dose de vitamina E o ajude a conceber um bebê deve ser dada pelo seu ginecologista, levando em consideração as particularidades do seu corpo e a anamnese.Não é necessário experimentar sozinho nesse assunto, porque não se trata apenas da saúde de uma mulher, mas também de um futuro bebê.Na maioria dos casos, por recomendação dos médicos, a dosagem da substância para mulheres que desejam engravidar é de 100 mg, masem indicadores individuais, pode aumentar para 200 mg em 1-2 meses.
Instruções para o uso de tocoferol
É importante lembrar que doses elevadas, incontroladas e independentes, e uso prolongado de vitamina E são automedicação que pode não ser benéfica,e danos à sua saúde.Pare de tomar o medicamento se desenvolver uma reação alérgica.Não exceda a ingestão diária recomendada de uma substância que cause comprometimento do desempenho, fraqueza no corpo e prejudique apenas o corpo.
Dosagem
A dose diária de vitamina E depende dos propósitos para os quais você usará o medicamento.Na maioria dos casos, os médicos recomendam o uso de cápsulas contendo este remédio.As injeções com esta substância ativa raramente são usadas devido à sua dor.De acordo com as diretrizes gerais, é indesejável tomar mais de 100 mg de vitamina E e 200 mg por dia, mas às vezes, por um curto período, os médicos podem prescrever uma dose única de 400 mg e permitir a ingestão diária de 1000 mg da substância por dia.Para crianças, este medicamento pode ser administrado aos 12 anos de idade, na dose de 100 mg por dia.
Que hora do dia é melhor tomar vitaminas
É importante saber quando tomar o medicamento durante o dia para que o efeito da vitamina E nas cápsulas seja de maior benefício.É necessário usar o remédio após as refeições, bebendo água.A vitamina E é uma substância solúvel em gordura; portanto, os alimentos consumidos devem estar presentes.Tomar essas cápsulas, por exemplo, após um lanche com frutas, não terá o efeito desejado.Se a dose é de 100 ml, é melhor beberde vitamina pela manhã.Se o médico prescreveu uma grande dose, você pode tomar a segunda cápsula à noite - para que o corpo fique uniformemente protegido ao longo do dia com antioxidantes.
Saiba mais sobre os benefícios da vitamina E para a pele.
Vídeos: Vitamina E de rugas
Revisões
Marina, 27 anos
que esta droga ajudou a mim e meu marido a conceber um bebê há muito esperado.Afinal, não tive problemas especiais em ginecologia e, com um bebê de seis meses, não funcionou.Por recomendação do médico, começou a beber vitamina E, e o segundo ciclo menstrual (após o início da toma das cápsulas) não começou, e havia duas tiras no teste!Agora estou grávida e feliz!
Tatiana, 32 anos
Tenho pele sensível e durante a entressafra, quando chove frequentemente com rajadas de vento, meu rosto não é ajudado pelo creme protetor mais oleoso.Depois de ler as informações, ela decidiu apoiar seu corpo com coisas úteis por dentro e optou pelo Complexo de Vitaminas Aevit.Apliquei o medicamento por um mês, as impressões foram positivas, a pele desapareceu.
Olga, 41 anos
Não é de admirar que a vitamina E seja chamada de mulher!Um remédio incrível: é barato, mas simplesmente ótimo para eficiência.Lembro-me do médico que me receitou durante a minha primeira gravidez, isso me ajudou a carregar meu filho normalmente.Há vários anos, tomo este medicamento pelo menos duas vezes por ano para cursos de elasticidade da pele e fortalecimento capilar.
