Miracle berry: os benefícios da madressilva, contra-indicações e possíveis danos

Madressilva - um arbusto decíduo com pequenas bagas oblongas, de cor azul escuro e flor azulada.Existem muitas variedades desta planta, mas apenas o comestível tem propriedades curativas, possui uma composição mineral rica, é uma fonte de vitaminas.Madressilva é famosa por sua fertilidade, de um arbusto você pode coletar 1-2 kg de frutas na dieta.Seu sabor é agridoce, um pouco parecido com mirtilos, e em climas quentes as frutas são mais doces, com amargura amarga, e as condições frias acrescentam acidez e vitamina C.

Composição da madressilva

Devido à sua rica composição química, a madressilva é popular na medicina popular porque é um bom anti-séptico que tem um efeito aglutinante e diurético, ajuda nos problemas intestinais.As bagas contêm quase toda a mesa de Mendeleev: magnésio e manganês, potássio e ferro, zinco e cobre, iodo, silício e muitos outros minerais.Entre os componentes naturais também são abundantes:

• ácidos orgânicos, incluindo málico, cítrico e oxálico;
• substâncias pécticas e antocianinas;
• vitaminas A, C, grupo B;
• taninos;
• ésteres;
• açúcares: glicose, sacarose, frutose.

Essa é a lista de substâncias contidas nasO comportamento pode ser de grande benefício para o corpo humano.

Madressilva em dietas

O conteúdo calórico da fruta é de cerca de 30kcal por 100g de produto, o que é de grande interesse para a nutrição.A falta de proteína e gordura, com nutrição suficiente, contribui para a efetiva perda de peso, portanto, madressilva, como um componente frequentemente usado em várias dietas.Como o principal produto na dieta de frutas nutrição saudável não é bom, mas como um lanche ou suplemento matinal para cereais, queijo, mingau - muito saboroso e saudável.Com sua ajuda na luta contra a obesidade, avitaminose, redução do peristaltismo intestinal.Além do valor de baixa caloria, existem várias propriedades úteis para quem quer perder peso:

• diurético, que permite limpar o corpo e aumentar a ingestão de líquidos;
• normaliza processos metabólicos;
• suprime a fome e o apetite não regulamentado;
• tem um efeito benéfico no sistema nervoso;
• fornece nutrientes ao corpo.

Para os amantes de dietas de emergência, quando é necessário arrumar o corpo por um curto período, é aconselhável um nutricionista especialista.Embora não haja contra-indicação específica para madressilva, o consumo descontrolado pode prejudicar o corpo.

Madressilva na medicina

Este produto é usado na medicina tradicional e tradicional em praticamente todos os países onde o próprio arbusto cresce.Receitas, onde, entre os ingredientes, você pode encontrar frutas, folhas e até a casca desse arbusto, você podejá encontrou nos antigos folhetos chineses e na Coréia, em nível científico, a eficácia de partes individuais da planta na luta contra bactérias e vírus.

O efeito benéfico do uso da madressilva é alcançado em uma ampla gama de doenças - de resfriados banais a problemas com o sistema cardiovascular.Frutos e folhas se beneficiam de:

• exaustão mental e física;
​​
• falta ou falta de apetite;
• doença renal e sistema urogenital;
• resfriados como expectorante;
• anemia (aumenta o número de leucócitos no sangue);
• aterosclerose (fortalece as paredes dos vasos sanguíneos);
• baixa resistência a doenças como agente imunoestimulador;
• problemas digestivos;
• pressão alta e frequência cardíaca alta.

As bagas de madressilva excretam substâncias tóxicas, sais de metais pesados ​​e fornecem um efeito radioprotetor, que é especialmente importante para pessoas que vivem em áreas ruins.Surpreendentemente, os cientistas mostraram que as substâncias biológicas desta planta neutralizam ativamente a formação de células e são uma boa ferramenta para a prevenção do câncer.

As plantas incluem antioxidantes que os cosmetologistas usam, fazendo máscaras e cremes que ajudam a melhorar a pele, limpá-la e até retardar o envelhecimento.Na mesma medicina popular, existem muitas receitas para a fabricação de compressas e tinturas, projetadas para combater doenças desagradáveis ​​como eczema e líquen.As propriedades anti-sépticas do suco podem ajudar no tratamento da periodontite e doença periodontal.Há muitas evidências de que madressilva especialmente preparada acelera a cicatrização de úlceras e feridas.

Nem todas e nem sempre madressilva útil

Com todos os benefícios e propriedades úteis da madressilva em seu uso, alguns cuidados devem ser tomados, caso contrário, os benefícios podem ser prejudiciais e frequentementeessencial.

A primeira coisa a lembrar é que existem várias espécies desse arbusto e nem todas as madressilvas estão comendo.Se as bagas azul escuro e preto azul são geralmente comestíveis, vermelho, laranja e amarelo são literalmente venenosos.Se você comer tal madressilva, e independentemente do tipo de tratamento, é provável que termine em envenenamento grave.

O segundo ponto a considerar é a possibilidade de intolerância individual.Mesmo variedades comestíveis podem causar reações alérgicas, distúrbios gastrointestinais e assim por diante.Portanto, se esta é sua primeira experiência em comer madressilva, limite-se a doses muito pequenas para testar a afecção de seu corpo.E, em geral, não é necessário abusar dessa baga em princípio, uma vez que a overdose pode ser apenas a mesma transformação de propriedades úteis da madressilva em prejudiciais.

Quando madressilva prejudicial

Aqui estão algumas vezes em que é provável um dano provável à madressilva:

• Mencionamos que este produto é capaz de aumentarpressão.Assim, as pessoas com hipertensão crônica têmnão coma, especialmente em grandes quantidades
• As propriedades de fixação da madressilva também aumentam em proporção.Ou seja, em uma situação, ajudará a superar a diarréia, mas quando abusada e até mesmo no estado normal do trato gastrointestinal levará à constipação
• Berry contém muitos ácidos ativos e, portanto, para aqueles com alta acidez do estômago,e principalmente gastrite ou úlcera, não é adequado

Por fim, deve-se lembrar que todas as propriedades úteis da madressilva são geralmente projetadas para o adulto médio com saúde e imunidade normais, portanto, algumas categorias de pessoascuidado extremo deve ser observadoou exclua-o completamente da dieta.As pessoas em risco incluem reações alérgicas, crianças menores de 5 anos (e até melhor, até 7 anos) e gestantes.

A propósito, as nutrizes também devem estar atentas a alguma agressividade do produto e usá-lo em doses mínimas (idealmente após consultar um médico).

No entanto, os benefícios da madressilva são muito maiores que os danos.E se você não tiver contra-indicações pessoais, use essa baga como alimento e decocções de outras partes da planta para procedimentos cosméticos são bem possíveis.