Canela para perda de peso: receitas de bebidas com gengibre, pimenta, mel e como fazer envolvimentos para o abdômen e os lados

Toda terceira pessoa no mundo, de uma maneira ou de outra, sofre de excesso de peso.As mulheres estão mais preocupadas com esse problema.Às vezes, seguindo uma dieta rigorosa e tomando medicamentos questionáveis, as mulheres e não pensam que têm um queimador eficaz e seguro na cozinha, em uma caixa com especiarias.É sobre canela.É claro que adicionar tempero aromático ao cozimento não nega o impacto negativo da farinha sobre a figura.Mas algumas receitas com canela para perda de peso são bastante positivas.

Antes de tomar canela para perda de peso, reserve um tempo para estudar as informações teóricas.O mecanismo de queima de gordura funciona devido a três fatores.

• Diminuição dos níveis de glicose.Se a substância estiver presente no corpo em excesso, ela se transformará em depósitos de gordura.As substâncias que fazem parte da canela promovem a absorção normal de glicose e neutralizam seu excesso prejudicial.
• Aceleração do metabolismo.Canela estimula o estômago e intestinos para trabalhar ativamente.Assim, o processo de processamento de alimentos e eliminação de toxinas do corpo é muito mais rápido.
• Substituição.Temperando suas refeições com canela, você dá a eles um novo sabor e aroma originais.Dessa forma, você não precisa procurar prazer gastronômico emprodutos nocivos e calóricos.

Opções de bebida para o declive

Alimentos frescos, sem gosto e pouco atraentes são o que vem à mente quando se trata de perder peso.Mas mesmo lutando centímetros extras na sua cintura pode ser divertido.Por exemplo, você pode fazer uma bebida perfumada de canela para perda de peso.

Mais kefir

Recursos.Ao tomar kefir com canela, você dá ao corpo o dobro de benefícios.Os laticínios saciam a fome e normalizam a digestão.Beba um cocktail perfumado todas as manhãs antes ou no café da manhã.

Culinária

1. Adicione uma colher de chá de canela a um copo de iogurte desnatado.
2. Mexa bem.
3. Beba pequenos goles.

Você também pode preparar um coquetel saboroso, saudável e fresco, recomendado para beber com o estômago vazio.Esfregue uma maçã grande em um ralador pequeno e adicione o purê a uma bebida marrom-kefir.Se você beber com o estômago vazio, ele substituirá o café da manhã completo.

Além disso, mel

Recursos.Ao estudar as avaliações de canela com mel para perda de peso, você descobrirá que essa ferramenta não apenas ajuda a encontrar harmonia, mas também fortalece as barreiras protetoras do corpo.O produto da apicultura ajuda a combater doenças infecciosas e inflamatórias e, em combinação com a canela, às vezes acelera os processos metabólicos.Portanto, uma vez por semana, beba mistura de mel e canela após cada refeição.

Culinária

1. Misture uma colher de sopa de mel líquido com uma colher de chá de canela.
2. Despeje a mistura ao meiocopos de água quente (mas não água fervente).
3. Cubra o recipiente da bebida com uma tampa e envolva-o em uma toalha por 40-60 minutos.

No período em que houver resfriados, adicione uma colher de chá de tintura de pimenta ou uma pitada de pimenta moída à bebida de mel.Canela com pimenta para perda de peso tem uma função dupla, matando patógenos e queimando quilos extras.

Mais chá

Recursos.O chá de emagrecimento com canela é uma bebida útil, deliciosa e incrivelmente aromática.Obviamente, você não deve esperar que, ao beber esses doces de chá, neutralize seus danos à figura.As sobremesas terão que ser pelo menos parcialmente abandonadas.Como compensação, você receberá novos limites de sabor da bebida usual.

Culinária

1. Coloque uma colher de chá de chá verde e dois paus de canela na bebida.Especiarias também podem ser usadas em pó.Chega de colher de chá.
2. Encha a matéria-prima com um copo de água fervente e deixe descansar por cerca de uma hora.
3. A bebida é diluída.Serão necessárias duas partes de água quente por parte da soldagem.
4. Adicione uma fatia de limão ao chá antes de beber.

O sabor do chá de canela pode parecer um pouco duro.Se você tiver receptores sensíveis, adicione duas colheres de sopa de leite fervido à bebida.Isso reduzirá bastante sua gravidade.

Café Plus

Recursos.Os entusiastas do café hardcore adoram experimentar novos sabores.Vários aditivos também podem abrir novas facetas do café.A canela não altera fundamentalmente o sabor do café, mas o aromaserá simplesmente deslumbrante.

Culinária

1. Coloque uma colher de chá de café natural e uma terceira colher de chá de canela em uma pequena Turquia.
2. Se você preferir uma bebida doce, adicione açúcar a gosto.
3. Despeje a matéria-prima com água fria e deixe ferver.

Curiosamente, a canela neutraliza a excitação da cafeína.Dessa forma, você pode beber sua bebida favorita à noite sem medo de insônia.

Além de gengibre

Recursos.E canela, gengibre são excelentes carnitinas e catalisadores para processos metabólicos.Se você deseja perder peso rapidamente, tente combinar os benefícios desses produtos.A canela de gengibre para perda de peso é tomada antes de cada refeição para iniciar a digestão.Você deve beber meio copo de bebida de cada vez.

Culinária

1. Descasque uma pequena raiz de gengibre e corte em pedaços pequenos.
2. Adicione uma colher de chá de canela.
3. Despeje sobre um litro de água fervente.
4. Cubra o recipiente da bebida com uma tampa, envolva-o com uma toalha e deixe esfriar completamente à temperatura ambiente.
5. Coe o líquido e leve à geladeira.

Além disso Lavrushka

Recursos.Folha de louro aromática limpa o corpo de toxinas e ajuda a diminuir o colesterol no sangue.Essas propriedades são extremamente importantes para quem está com excesso de peso.Portanto, uma bebida à base de louro e canela é bastante comum.

Prepare

1. Preencha quatro folhas de louro e um pau de canela (ou meia colher de sopa de tempero moído) com um litro de água fervente.
2. armazém para insistir cerca de duas horas.
3. Beba meio copo de bebida todas as manhãs antes do café da manhã.

Influência externa

Em algumas partes do corpo, é difícil remover a camada de gordura.Talvez o lugar mais problemático seja a cintura e os quadris.Para rápida perda de peso do abdômen e nádegas, bem como para perda de peso, os lados são recomendados.

Algoritmo

O embrulho é um procedimento eficaz e agradável que afeta a camada de gordura e também melhora a condição da pele.A sessão é realizada em quatro etapas.

1. Preparação do fundo.Para começar, você precisa preparar uma mistura de canela para perda de peso.Basta misturar todos os ingredientes em um recipiente.
2. Preparação da pele.Tome um banho quente para vaporizar sua pele.Além disso, esfregue as áreas problemáticas com um pano.
3. Desenho.Massageie levemente a pele, distribua a composição previamente preparada.
4. Isolamento.Enrole bem as áreas tratadas com um filme para alimentos.Use um roupão ou calça quente por cima.Para tornar o efeito estufa mais pronunciado, envolva-o com um cobertor quente.

A fim de melhorar a eficiência dos envoltórios de canela, é recomendável que você se exercite durante a sessão.Em vez de ginástica, é bem possível fazer a limpeza.

Tabela de receitas

Quando aplicada à pele, a canela tem um efeito irritante que ajuda a melhorar a circulação sanguínea em áreas problemáticas.Combinar especiarias com outros produtos pode aumentar significativamente o efeito.A tabela mostra agentes queimadores de gorduracanela.

Tabela - Formulações úteis para embalagem

É necessário realizar 15 procedimentos para obter uma redução visível dos volumes.Use caldo marrom todos os dias.O uso diário pode levar a irritação severa da pele.

A opinião dos especialistas sobre a canela para perda de peso

As críticas dos médicos sobre a capacidade da canela de queimar gordura são bastante céticas.Se você se exercita regularmente e segue os princípios de uma alimentação saudável, ingerir temperos o ajudará a alcançar os resultados desejados muito mais rapidamente.Mas se você continuar a ter um estilo de vida sedentário e ingerir alimentos calóricos prejudiciais, mesmo uma longa refeição de canela será ineficaz.Além disso, admirando o sabor e os benefícios da canela, não se esqueça das seguintes contra-indicações ao seu uso interno e externo:

• diabetes;
• pressão sanguínea instável;
• baixa coagulação sanguínea;
• gravidez e lactação;
• doenças gástricas e intestinais;
• distúrbios hepáticos.

Você pode beber canela por até cinco a sete dias seguidos.O uso prolongado pode causar uma reação alérgica, bem como exacerbação de doenças crônicas.

Antes de tomar canela para perda de peso, você deve aprender que essa técnica não possui nenhuma justificativa científica.Não foram realizados estudos de segurança e eficácia.No entanto, o otimismo inspira a presença de compostos fenólicos na canela.Essas substâncias são capazes de acelerar o metabolismo dos carboidratos.Dessa forma, comendo regularmente canela, você se aproxima do sonho de uma figura magra.