O marido saiu antes das férias - como se comportar? O que fazer se você terminou com seu marido antes do Ano Novo, seu aniversário, 8 de março?
Separar-se com os entes queridos é sempre difícil, especialmente na véspera de feriados. Nós lhe diremos como não estragar suas férias e se divertir, além de se distrair das preocupações.
Hoje, por algumas razões desconhecidas, as pessoas se divorciam na véspera de feriados. Isso se deve ao fato de que as férias são geralmente consideradas como uma nova etapa da vida, onde você não deseja transferir relacionamentos desvanecidos.
Se você teve a sorte de terminar com seu marido antes das férias, nós lhe diremos como lidar com esse problema.
O que fazer se você terminou com seu marido antes das férias?
Sim, definitivamente, terminar é sempre difícil, e especialmente antes os feriados. Haverá uma celebração em breve, e você precisa estar de bom humor, mas não dá certo. Existem várias dicas que ajudarão você a superar o tédio.
- Divorciada de seu marido - você não deve ficar sozinha
Se você quisesse comemorar o feriado juntos, e ele não apareceu de repente, então definitivamente não vale a pena ficar sozinho. É melhor ir para os amigos, onde há uma festa barulhenta. Não vale a pena retratar diversão violenta, porque os amigos entenderão de qualquer maneira. Mas você será apoiado e cercado de amor. Então você definitivamente entenderá que pode obtê-lo não apenas dele.
E se ele chegar atrasado, ele poderá te encontrar sem te encontrar em casa.
- Você terminou com seu marido - mude o ambiente
Se não for possível comemorar com os amigos, então tente sair da cidade se possível. Em seus lugares nativos, tudo o lembrará dele, e lá você terá muitas novas impressões e emoções.
- Você terminou com seu marido - não tente consertar tudo sozinha
) Você pode pensar que pode começar o Ano Novo com o mesmo relacionamento, mas com uma ficha limpa. Você planeja cumprimentá-lo e espera que ele venha correndo imediatamente.
Na realidade, isso definitivamente não acontecerá, e você simplesmente enganará suas expectativas. É melhor dar a ele a oportunidade de começar seu caminho até você por conta própria. Se ele tiver sentimentos, definitivamente fará algo e, se não, não vale a pena tentar.
- Você terminou com seu marido - não guarde suas emoções para dentro
Você não deve tentar retratar alegria e diversão. Embora seja um feriado, você tem todo o direito de estar triste. Não é necessário fazer um drama com a despedida e estragar a festa para todos, basta dizer que você não está com disposição para férias e é melhor sentar no sofá.
- Divorciada do marido - cuide da sua saúde
Quando as pessoas se separam, aquele que foi abandonado muitas vezes se autoflagela. Em alguns, isso leva à bebida, relacionamentos promíscuos e insônia.
Nunca esqueça que ninguém além de você pode cuidar de sua condição. Não vale a pena estragar sua saúde por causa de mau humor, por isso é melhor direcionar sua raiva na direção certa. Por exemplo, vá à academia ou seja criativo.
- Marido divorciado - estabelecer novas metas
No Ano Novo sempre desejamos, que tudo vai ficar bem conosco. Pense em qualquer coisa, mas apenas sem este homem. Você notará imediatamente o quanto deseja e quais interesses você tem. E nem dependem de um ente querido. E um homem sempre vai aparecer, mesmo que seja outro, mas você não vai ficar.
Como você pode ver, é bem possível lidar com o tédio. O principal é não mergulhar profundamente em suas experiências e se distrair delas.
Como sobreviver à separação de um ente querido: conselho do psicólogo
As pessoas podem terminar em qualquer dia e não necessariamente em um feriado. Sim, a despedida é um pouco triste nos feriados, mas mesmo em dias comuns é difícil vivenciar esse evento. Vamos descobrir o que fazer se você foi despejado.
- Nada é para sempre ou super estável
Você deve entender por si mesmo que os relacionamentos são não eterno. Alguns terminam, outros começam. Mais cedo ou mais tarde, um forte colapso sempre pode acontecer e um rompimento se seguirá. Ou seja, você não deve nutrir ilusões de que viverá toda a sua vida com uma pessoa e deve estar sempre pelo menos um pouco pronto para se separar. Nesse caso, se algo acontecer de repente com você, será mais fácil sobreviver ao rompimento.
- Encontre hobbies e interesses
Ao longo da vida, encontramos certos hobbies que nos carregam de emoções e bom humor. Graças a eles, podemos nos distrair da vida cotidiana e esquecer os problemas.
Então, se você foi abandonado, então volte aos velhos hobbies ou invente novos para você. O que você gosta! Melhore, desenvolva, faça suas coisas favoritas! Tenha certeza, será muito mais fácil para você passar por uma separação.
- Os relacionamentos não são uma missão e objetivo na vida
Se você olhar para o situação do ponto de vista da programação social, os relacionamentos são a base de nossas vidas. Muitas vezes, quando as pessoas estão em um relacionamento, elas fazem disso a coisa mais importante em suas vidas. Um apego tão forte está repleto de consequências. Se você não se livrar dele, será extremamente difícil se separar. Afinal, toda a ilusão entrará em colapso.
Sim, claro, os relacionamentos são muito importantes. Mas eles não devem se tornar o principal objetivo da vida. Basicamente, as meninas inventam um lindo conto de fadas, idealizam um homem e, de repente, ele destrói tudo. Não é preciso correr à frente da locomotiva" e quase desde os primeiros dias para representar o casamento, os filhos, uma família ideal. Você deve sempre pensar com a cabeça e tentar ficar na vida real, não imaginária.
- Não mergulhe em um poço emocional
Não mergulhe demais em emoções e experiências, se você é divorciado. Alguns até caem em depressão. Dura bastante, mas é diferente para todos. Alguém é capaz de se recuperar depois de uma semana por conta própria, e alguém pode sofrer por um ano ou mais. Isso é muito prejudicial não apenas moralmente, mas também fisicamente. Os problemas de saúde geralmente começam, a aparência se deteriora e assim por diante.
Por exemplo, os homens podem estar tão emocionalmente imersos em um rompimento que até entram em negócios com suas cabeças ou até se tornam monges. Embora a situação só tem que ser vivida. Tudo acontece. Você não deve ficar muito nervoso e fazer um elefante de uma mosca. Sim, é difícil sobreviver, mastigar todas essas preocupações, mas é bem possível.
- Não procura novos parceiros
Às vezes, após um rompimento, as pessoas tentam encontrar consolo em coisas diferentes ou novos relacionamentos. Mas a busca por um novo amor definitivamente não levará a nada de bom. Primeiro, você deve esquecer antigos ressentimentos e restaurar seu estado emocional. Caso contrário, todos os seus sentimentos podem transbordar para uma pessoa completamente inocente, e você definitivamente não precisa disso.
- Percorrendo os mesmos eventos
É como um registro obsoleto. Quando terminamos com alguém, o cérebro especificamente começa a vomitar memórias que gostaríamos de esquecer. E começa a auto-escavação - qual é o motivo, como resolver, como retornar e assim por diante. É que definitivamente não vale a pena fazer, porque nada de bom vai acontecer. Tente avaliar a situação de forma realista e pense melhor em como você vai viver agora.
- Deixe-se levar para sempre
Você não deve se apegar a relacionamentos passados. Não há nada para decidir ou pensar. Sim, um de vocês estava errado, mas acontece e tudo bem. Mesmo que doa muito, vá e não volte. Apenas dê a si mesmo essa oportunidade, porque seu parceiro permitiu. Se você entender tudo, será muito mais fácil sobreviver ao rompimento. Afinal, esta é a vida e todos cometem erros, mesmo que machuquem os outros.
- Torne-se legal e não precise de nada
Pessoas que não precisam não se apegam a outras pessoas. Eles podem dar mais e não pedir nada em troca. Eles simplesmente não precisam disso. Então tente se esforçar para isso.
Essas pessoas não pensam no que vai acontecer com elas no futuro. Sim, eles têm certos planos e objetivos, mas não vivem de acordo com eles. Eles estão apenas aqui e agora. Eles pegam tudo do momento e não se apegam a coisas e pessoas. Relacionamentos são destrutíveis, as coisas podem quebrar. Em outras palavras, quando uma pessoa não está em necessidade, ela não tem medo de se separar. Pessoas fortes apenas pelo fato de que os próprios fracos as abandonam.
É difícil para as mulheres aderirem a essa mentalidade, mas ainda é possível. Não se apegue muito ao relacionamento. Mesmo que seja muito difícil. Afinal, nada é para sempre.
- Mudar a percepção dos relacionamentos durante o ano
Não procure um novo parceiro após a separação. Além disso, nem pense em um relacionamento sério. Não, você pode se comunicar e se conhecer, mas não deve iniciar um relacionamento.
Dê a si mesmo pelo menos seis meses para restaurar seu mundo interior e se preparar para um novo relacionamento. Você não deve perceber uma pessoa como sua propriedade, mas sim procurar fazê-la feliz. A melhor coisa que você pode fazer é dar a uma pessoa a oportunidade de viver a vida ao máximo. Deixe-o ter uma escolha.
Conviva com essa percepção e nem se preocupe em se separar. Afinal, você deve separar limites e entender que a pessoa não é sua. E então você sempre será capaz de avançar e se desenvolver. Sim, é claro que você pode precisar de um relacionamento, mas tudo bem. Afinal, você só quer ver uma pessoa e conversar com ela.
- Faça perguntas a si mesmo
Você tem que descobrir se você sente algo pelo seu parceiro, por que você se vira, por que você se sente mal, outros não?
A questão toda é que estamos dispostos dessa maneira. Quando um homem acha uma garota tão interessante, ninguém além dele pode perceber. Nem todo mundo vê que ela é bonita, boa, mas eles não sentem o mesmo por ela como você. E você tem que perceber isso.
Desenhamos imagens em nossas cabeças e apresentamos nossos entes queridos. Quando nos separamos, nos apegamos às emoções – sentimentos, prazeres, alegrias e assim por diante. Ou seja, nossa percepção eleva uma pessoa e a torna quase um ideal.
Então, para se livrar disso, você deve apenas olhar para a situação de um ângulo diferente. Tente desligar suas emoções por um tempo. Aqui você verá, muitas coisas ficarão claras.
- O afeto fica com os sentimentos, não com a pessoa
Ou seja, quando o amado vai, então sofremos de emoções. Isso nos obriga a fazer uma percepção subjetiva. Entenda isso e você ficará aliviado.
Pense por que você não sente isso em relação a si mesmo, por que apenas em relação aos outros? Mas a resposta está no fato de que você simplesmente se desapaixonou por si mesmo. Nem todos são capazes disso e, portanto, você sempre precisa de ajuda externa que permita resolver todos os problemas.
- Ame a si mesmo
Bem, o último conselho é, claro, amor por si mesmo. Ame-se forte e forte e não perca mais esse sentimento. Então você definitivamente vai esquecer muito apego. E você verá, as pessoas serão atraídas para você.
Agora você sabe como sobreviver a uma separação e nem precisa de fóruns. Se você entender rapidamente como tudo acontece, será muito mais fácil lidar com suas experiências internas.
