Pipoca para crianças: com que idade uma criança pode comer pipoca? Os benefícios e malefícios da pipoca comprada e caseira para o corpo das crianças: a opinião dos médicos
A partir deste artigo, você descobrirá se as crianças podem receber pipoca.
Quem não conhece pipoca? Provavelmente não existem mais pessoas assim. E você já se perguntou, quando compra uma xícara de pipoca, se ela é prejudicial ou útil? Vamos descobrir sobre isso.
Os benefícios e malefícios da pipoca comprada para as crianças: a opinião dos médicos
A pipoca é feita de um tipo especial de milho que contém água e amido. Quando aquecido a 200ᵒC, esse milho explode e vira para fora, aumentando de tamanho.
O milho em si não é prejudicial à saúde, mas pelo contrário, é útil. Contém vitaminas do complexo B, potássio, polifenóis, fibras; baixa caloria
O próprio princípio de fazer pipoca é prejudicial. Nos locais de produção em massa, é preparado com grande quantidade de óleo vegetal, mesmo de baixa qualidade (óleo de palma), com adição de muito açúcar, caramelo ou sal. Após esse processamento, a pipoca do milho de baixa caloria se transforma em um produto de alto teor calórico. Para melhorar o sabor, os fabricantes adicionam muitas especiarias, corantes, aromatizantes, muitos deles prejudiciais à saúde.
Sabe-se que a maior produção de pipoca está nos EUA. E embora neste país, na produção de pipoca, houvesse casos em massa de pessoas sendo envenenadas por aromatizante de diacetil, o fato de a pipoca ser prejudicial é reconhecido apenas por alguns americanos, mas não por todos. E os médicos americanos não aconselham crianças menores de 4 anos a comer pipoca, só porque crianças pequenas podem engasgar.
Os médicos russos reconhecem que a pipoca, lançada em produção em massa, com vários aditivos, doces e salgados, é prejudicial ao organismo, principalmente infantil.
Os benefícios e malefícios da pipoca caseira para crianças: a opinião dos médicos
Agora as lojas vendem pacotes de milho preparados para fazer pipoca em casa. Mas essa pipoca também não é inofensiva - destina-se a ser cozida em um forno de microondas. E, como você sabe, a radiação de micro-ondas é prejudicial à nossa saúde.
Para não prejudicar sua saúde, o jeito do velho avô permanece - cozinhar pipoca em uma ferrovia ou panela de ferro fundido com uma quantidade mínima de manteiga, sal ou açúcar.
Com que idade uma criança pode comer pipoca?
Médicos americanos aconselham dar pipoca às crianças após 4 anos de idade.
Então, agora sabemos que crianças menores de 12 anos não podem comer pipoca.
