Os métodos naturais de contracepção são eficazes? Como usar o método calendário de contracepção?

Neste artigo, discutiremos quais são os métodos naturais de contracepção, além de conhecer outros métodos não menos eficazes.

Muitas mulheres sabem que não podem ser usados ​​preservativos, pílulas e outros métodos contraceptivos, mas sim os totalmente naturais. Só que eles também exigem uma abordagem competente. A eficácia dos métodos também varia e eles não são adequados para todos. Vamos falar mais detalhadamente sobre cada um deles e listar outros métodos que não são naturais.

Métodos naturais de contracepção: métodos, aplicações

O principal contingente em uma consulta com um ginecologista, em regra, são meninas de 20 anos a 35 anos. Esta é a idade em que a função reprodutiva funciona melhor. Um problema frequente de muitos deles é a infertilidade e distúrbios do ciclo. Literalmente 20 anos atrás, as meninas estavam preocupadas com a possibilidade de engravidar acidentalmente, mas hoje as coisas são diferentes e uma pergunta diferente está sendo feita – elas conseguirão engravidar? Sem dúvida, a infertilidade está se tornando cada vez mais comum hoje. Portanto, os métodos naturais de proteção hoje são um dos métodos que permitem determinar se ela pode engravidar ou não.

Método de calendário

Este é a forma mais popular de todas. Também é chamado de "Roleta do Vaticano" porque é o único método permitido pela Igreja Católica. Seu objetivo é calcular os dias "perigosos" com base na duração do ciclo.

É importante notar que este método não é um dos mais rápidos, pois exige a manutenção de um calendário especial por oito meses e, melhor ainda, até um ano. Hoje tornou-se mais difícil, porque há muita informação por aí e é fácil esquecê-la. As meninas muitas vezes esquecem de tomar até mesmo contraceptivos hormonais.

Quando seu calendário estiver pronto, você deve calcular o primeiro dia da ovulação a partir do ciclo mais curto e o último dia a partir do mais longo. Enquanto você tem esse período, a probabilidade de engravidar é muito alta. Assim, nesses dias é necessário excluir o contato sexual ou usar preservativos.

Via de regra, o ciclo menstrual dura dentro de um mês e a gravidez ocorre dentro de dois dias. O período médio de fertilização é de 32 horas. Se você adicionar aqui alguns dias enquanto os espermatozoides podem permanecer ativos, o que é cerca de 5 dias, você obtém cerca de 6-7 dias favoráveis ​​​​para a concepção.

Método de faturamento

A ovulação é bastante complicada o processo também pode ser determinado sem ultra-som, mas será um termo aproximado. Mas é quase impossível obter a data exata de seu início. No entanto, se você confiar em seu ciclo menstrual e usar fórmulas, poderá calcular o início e o fim aproximados da ovulação. Você também pode observar como o muco cervical se comporta. O doutor Billings, da Austrália, foi o primeiro a propor esse método.

Esta maneira é monitorar a condição do seu muco cervical. Imediatamente após a menstruação, comece a monitorar a consistência do muco e anote os resultados na tabela. Você precisará fazer várias marcações:

• Seco. Atualmente, a entrada da vagina está sempre seca ao toque
• Fértil. Diferentes tipos de muco podem se manifestar
• Perigoso. Durante este período, o muco é o mais espesso e viscoso

O último dia é o melhor para a concepção.

Quando o momento não é o melhor para a concepção, o muco fica espesso e até grumoso. Um pequeno tampão é formado nele, o que não permite que as secreções saiam. É por isso que a vagina estará seca.

À medida que os dias da ovulação se aproximam, a descarga torna-se viscosa e fibrosa. Se você não quer engravidar, é melhor recusar a intimidade ou usar camisinha. Aliás, esse método tem boa eficácia, o que já foi comprovado por muitas mulheres.

Durante um período favorável para a concepção, o muco será muito viscoso. Ele se estica facilmente entre os dedos. Você deve ter visto um esquilo. É o mesmo aqui.

Quando a ovulação termina, a secreção engrossa novamente e gradualmente desaparece completamente. Assim, como a descarga muda antes e depois da ovulação, você pode calcular o tempo aproximado da ovulação.

Temperatura basal

É claro que a contracepção natural não é a melhor proteção, principalmente se você tiver ciclos irregulares. O método mais confiável de todos é medir a temperatura basal. Para maior confiabilidade, você pode medi-lo de manhã e à noite. O importante é identificar as diferenças. Antes do início da ovulação, a temperatura cai um pouco e depois aumenta acentuadamente. Geralmente não excede 37 graus.

Hoje, existem até termômetros especiais que permitem determinar a temperatura com alta precisão. Basal é a temperatura observada em estado calmo, após o sono. Pode ser medido de várias maneiras, mas o melhor de tudo é o retal.

Outros métodos eficazes de contracepção: uma visão geral

Além dos métodos naturais de prevenção da gravidez indesejada, existem muitos outros. Cada um deles é conveniente à sua maneira, para que você possa escolher um adequado e usá-lo.

Métodos de barreira

Tal contracepção envolve o uso de preservativos. Ao mesmo tempo, não há apenas homens, mas também mulheres. Neste último caso, são usados ​​dispositivos especiais que não permitem que o esperma penetre no útero e, portanto, não poderá fertilizar o óvulo.

• Preservativos

Todo mundo sabe usar preservativo masculino, mas o preservativo feminino não é tão comum famoso. Este é um pequeno saco especial que é inserido na vagina e preso a ela com um anel elástico. Ambos os métodos de contracepção permitem não apenas prevenir a gravidez, mas também proteger contra várias doenças.

Os preservativos protegem em 98% dos casos e previnem a gravidez. No entanto, isso se aplica apenas a produtos masculinos. As mulheres ajudam em 90% dos casos.

• Capas

As capas uterinas e o diafragma vaginal são feitos de látex. Eles são colocados no colo do útero. Eles não podem fornecer proteção contra doenças sexualmente transmissíveis, mas definitivamente evitarão a gravidez. A desvantagem deste método é a sua inconveniência. Além disso, algumas mulheres se queixam de alergias por contato prolongado do látex e da pele.

Contraceptivos hormonais

Os contraceptivos hormonais são diferentes e seu efeito é muito diverso. Mas eles podem ser convencionalmente divididos em dois tipos - com estrogênio e sem ele.

• AOCs

Este é o método de proteção mais popular. Se você usá-lo corretamente, não há melhor maneira de encontrá-lo. Existem dois tipos de hormônios nas pílulas - estrogênios e progestinas. Eles permitem que você suprima a ovulação e a gravidez não ocorrerá.

Pode parecer estranho, mas esses meios são questionáveis. As mulheres têm medo de que todos os tipos de efeitos colaterais se manifestem, por exemplo, sangue espesso. O estrogênio pode se tornar um provocador da formação de coágulos sanguíneos, o que aumenta o risco de trombose. E a verdade é que esse perigo é ainda maior do que com o tabagismo ou a gravidez.

Mas você não deve ter medo. Se a mulher não tiver trombose e seus familiares, além de pressão alta, tomar esses medicamentos será considerado seguro.

No entanto, as mulheres temem ganhar peso extra muito mais do que a trombose. Na verdade, isso não é verdade, porque os contraceptivos orais de hoje contêm um mínimo de hormônios que aumentam apenas um pouco a fome, e nem sempre. Mas as pílulas em si não provocam ganho de peso rápido.

• Anel vaginal

Este método também se refere aos métodos hormonais, pois o estrogênio é usado aqui. Em termos de composição e ação, eles não diferem de Koki, mas o próprio método de uso é diferente. Um anel especial é colocado na vagina e os hormônios que impedem a ovulação são liberados na quantidade certa.

Este método é melhor porque não afeta tanto o fígado, mas não é muito conveniente usar o anel porque pode cair e se misturar.

• Adesivo hormonal

Este adesivo também contém um hormônio. Ele precisa ser colado à pele e tudo o que é necessário é absorvido pelo corpo através dele.

Minisserras

Este grupo de contraceptivos não contém estrogênios. Eles contêm apenas progestagênios. É por isso que eles não têm efeitos colaterais e são considerados os mais seguros. Ao mesmo tempo, sua eficiência é um pouco menor. Este grupo inclui pílulas especiais com o menor teor hormonal.

Eles têm um princípio de ação ligeiramente diferente. Eles não bloqueiam a ovulação, mas engrossam o muco cervical. Portanto, os espermatozoides não chegam ao útero. Além disso, o progestagênio não permite o inchaço do revestimento do útero ou do endométrio, o que geralmente acontece na segunda parte do ciclo. Assim, mesmo que tenha ocorrido a fecundação, o embrião não está aderido à parede do útero.

Implantes subcutâneos

Mulheres desesperadas costuram um implante especial sob a pele. Também carece de estrogênio. É colocado por vários anos e o progestagênio é liberado em pequenas doses. Ao mesmo tempo, a ovulação permanece, mas o muco cervical engrossa.

Espiral intrauterina hormonal

Tem um princípio de ação misto. Impede o movimento dos espermatozóides e interfere mecanicamente na fixação do embrião. É anexado exatamente da mesma forma que uma espiral simples. Também é importante que ele também contenha progestagênio, o que impede o crescimento do endométrio.

Contraceptivos químicos

Este grupo pode incluir aplique cremes, esponjas, espumas, bem como comprimidos com efeito espermicida. Como regra, o uso desses fundos é realizado imediatamente antes da relação sexual. Entre suas vantagens, destaca-se também o fato de ajudarem na proteção contra doenças. Mas não de todos e não em toda a extensão. É importante apenas entender que a eficácia desses meios é muito menor. Portanto, é melhor usá-los em conjunto com outros métodos.

Contracepção de emergência

Se aconteceu de você não estar protegida de alguma forma e teve relação sexual, então você não deve se preocupar. Se você não está planejando uma gravidez, ainda tem tempo para evitá-la. Existem diferentes métodos, tanto hormonais quanto folclóricos.

• Métodos populares

A medicina popular não é inútil em questões de contracepção de emergência. Para isso, você precisa usar uma fatia de limão, aspirina, sabão em pó ou uma solução de permanganato de potássio. O fato é que eles tornam o ambiente ácido, e isso mata os espermatozoides.

No entanto, os médicos não aconselham usá-los. Em primeiro lugar, porque são ineficientes. Apenas alguns segundos depois que um homem termina a relação sexual, os espermatozóides podem penetrar no útero. Concordo, você não vai colocar um limão em sua vagina durante este tempo. E, em geral, é estranho, concordo.

O segundo ponto são os efeitos colaterais. Se você fizer uma solução de manganês incorretamente, poderá perturbar a flora da vagina e queimar a membrana mucosa.

• Pílulas hormonais

Após a relação sexual desprotegida, as pílulas são um meio eficaz. Eles permitem que você evite uma possível gravidez. Eles podem conter substâncias diferentes na composição, mas agem da mesma maneira - a ovulação é instantaneamente suprimida e, se ocorrer a fertilização, o embrião não se prenderá ao útero.

É permitido tomar pílulas nos primeiros dias após um ato desprotegido. Mas a cada dia a eficiência será menor. Portanto, é melhor usá-los o mais rápido possível.

Aliás, acredita-se que usar tais meios seja muito prejudicial, mas a OMS já falou sobre sua segurança mais de uma vez. Sim, é, mas apenas se você não usá-los regularmente.