Como aumentar a potência de maneira natural rápida, alimentos, preparações e ginástica

Para a maioria dos homenso poder sexual afeta não apenas a atividade em uma vida íntima, mas também a autoconfiança.Se você tiver problemas nesse assunto, existem opções de como aumentar a potência em casa, você pode usar os meios de prescrições populares ou em uma farmácia.Alguns têm como objetivo eliminar a causa da disfunção, enquanto outros fornecem um efeito rápido.

O que é potência?

Este termo potentia significa "capacidade de agir" quando traduzido do latim.Na medicina, esse termo caracteriza a saúde sexual de um homem, sua capacidade de realizar relações sexuais completas, satisfazer sexualmente uma mulher e ter um filho.Este conceito inclui vários aspectos ao mesmo tempo:

• ereção normal;
• atração sexual;
• duração da relação sexual;
• ejaculação (ejaculação).

Como aumentar a potência

A ausência do exposto acima é denominada impotência ou diminuição da potência masculina.Existem vários fatores que podem causar disfunção erétil ou sexual, sendo as causas mais comuns de diminuição da potência:

• diabetes mellitus;
• doenças do sistema cardiovascular (insuficiência cardíaca, colesterol alto);
• obesidade;
• problemas psicológicos, tensões intensas levam a uma diminuição do desejo sexual;
• alterações relacionadas à idade;
• esclerose múltipla, oncologia, lesão medular, doença de Parkinson;
• tabagismo, consumo de álcool, depressão.

O aumento da potência só ocorrerá quando abordar a causa subjacente que causou a deterioração da função erétil.Existem medicamentos que têm um efeito instantâneo, mas seu efeito é apenas temporário.É melhor usar tratamentos que proporcionem um resultado estável e duradouro.Uma das principais maneiras de aumentar sua potência é revisar seu estilo de vida e alterá-lo para melhor.

Aumenta a potência de recusar álcool, realizando exercícios especiais, consumindo alimentos nutritivos na dieta.Todos esses métodos são formas naturais de obter potência normal.A terapia de patologia inclui as seguintes áreas usadas para melhorar a ereção:

• Exercício (moderado);
• nutrição;
• tomando medicamentos especiais;
• psicoterapia;
• receitas caseiras populares;
• testam a produção de hormônio testosterona e a produção de hormônios sexuais como um todo.

Medicamentos

Existem dois tipos de pílulas: a primeira produz um efeito rápido sem ação terapêutica; a segunda, embebida em um curso para manter um resultado duradouro.Medicamentos instantâneos estão relacionados asuplementos nutricionais que possuem propriedades de reguladores de potência sintéticos, mas a ereção dura enquanto as substâncias naturais da composição.Este grupo inclui os seguintes medicamentos:

1. Leveron.Promove a potência, sensações orgânicas.A preparação inclui lótus, hibisco, banana, casaco chinês, ginseng, alho, ginkgo biloba, astrágalo e outros componentes à base de plantas que causam maior potência.O agente tem uma excitação sexual por 5 horas, o efeito se manifesta em 40-60 minutos após a ingestão.Recomenda-se beber o medicamento uma hora antes das refeições ou uma hora e meia depois.
2. Impaza.Este medicamento homeopático contém anticorpos purificados por afinidade do endotélio da NO-sintetase.Melhore a atividade sexual após um curso de 12 semanas.Para aumentar a potência, tome 1 comprimido a cada 2 dias. Para terapia de impotência, você precisa beber 2 comprimidos por dia.O efeito do tratamento persiste por 6 meses, pois um efeito a curto prazo pode ser tomado uma hora antes da relação sexual 2 dragee Impazy.A ferramenta é adequada para impotência de diferentes etiologia, é permitida a admissão de pessoas com doenças cardiovasculares, onde são proibidas drogas sintéticas.
3. Orgassex.Suas principais propriedades são baseadas nos frutos da cebolinha chinesa, ginkgo biloba, raiz e alcaçuz de ginseng, framboesas vermelhas, sementes de tomate e alho.A ação da droga visa relaxar as paredes dos vasos pélvicos, aumentando a capacidade de ereção, o sistema nervoso para aumentar o desejo sexual, uma sensação de prazer.É necessário tomar o remédio 1 hora antes da relação sexual, no máximo uma vez a cada 2 dias.É necessário dobrar a dose para patologias orgânicas, o que causou uma diminuição na potência.O efeito do medicamento persiste por 48 horas.

Se houver necessidade de tratamento curativo, os médicos podem prescrever os seguintes medicamentos para restaurar a potência:

1. Ogoplex.O agente afeta o sistema sexual masculino.A composição inclui extratos de pólen de flores solúveis em gordura e água.Eles contêm minerais essenciais, prostaglandinas, aminoácidos e vitaminas.Você pode usar Ogoplex para prevenção, remédios reduz congestão, inflamação na próstata, aumentando seu suprimento sanguíneo, causando edema.Após o curso da terapia, são observadas as seguintes melhorias no desempenho do sistema reprodutivo: nível de espermogênese, excitabilidade, número de erupções, família, prevenção de ejaculação precoce.
2. Cajado Mágico.O medicamento é feito de tibetanas, feridas de cordyceps chinesas, sementes de alqueires, dobradiças de veado e geléia real.Deve ser tomado em uma cápsula antes do almoço, o medicamento é capaz de aumentar a libido, a qualidade da ereção e ajuda a se livrar da ejaculação precoce.O regime de tratamento começa com a administração de 2 comprimidos e, em seguida, a dose é selecionada com base no resultado.

Como aumentar a potência nos homens de maneira natural

Os medicamentos que apresentam resultados imediatos ou retardados foram descritos acima.Existem outras maneiras de levantarpotência sem medicação.Baseado em maneiras naturais de ajustar seu estilo de vida.É importante determinar a causa da potência prejudicada, com base nisso e selecionar métodos para aumentar a ereção.Os seguintes itens são utilizados para esses fins:

• exercícios efetivos que estimulam a circulação;
• receitas da medicina tradicional;
• normalização do sono, dieta.

Exercícios

O aprimoramento masculino pode ser realizado pelo fortalecimento dos músculos pélvicos.O exercício ajudará a aumentar a circulação sanguínea, o que afetará positivamente o fluxo sanguíneo para o órgão genital.O exercício ajudará a fortalecer os músculos pubianos, diretamente relacionados à ereção.Para aumentar a potência, você deve executar os seguintes exercícios diariamente:

1. Coloque-se no lugar, levante os joelhos, pressionando-os contra o estômago.
2. Rotação da pelve.Pernas afastadas, coloque as mãos no cinto.Leva 10 minutos para girar a pelve para um lado e, em seguida, a mesma quantidade para o outro.
3. Coloque as mãos na cintura, dobre levemente os joelhos, depois dobre-os ainda mais, tensione e relaxe os músculos glúteos mais algumas vezes.
4. Deite-se de costas e levante a pélvis.
5. Várias vezes exercem e relaxam ao máximo o músculo púbico-coccígeo.

Nutrição para potência em casa

Uma maneira eficaz de promover a saúde dos homens é ter uma dieta adequada.O aumento da potência nos homens depende muito do que ele come.De acordo com as recomendações dos médicos, você pode aumentar a potência ao comerOs homens possuem 30% das gorduras envolvidas na produção de hormônios, zinco, fósforo, proteína e vitamina E. Os seguintes alimentos devem ser adicionados à dieta:

1. Com zinco: centeio, aveia, fígado bovino, legumes, ovos, ostras, nabos, raiz de gengibre, algas marinhas, azeite de oliva.
2. Fósforo: farelo, levedura de cerveja, amêndoas, sementes de abóbora, cogumelos, queijo cheddar, feijão, carne, salsa, aipo.
3. Com vitamina E: nozes, pão integral, sementes de girassol, soja, cordeiro, amendoim, espinafre, banana, óleo de girassol.
4. Quantidades moderadas de café, chá e um copo de álcool ajudarão a melhorar o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais.

Maior potência nos homens após 40

Muitas vezes, nessa idade, há uma diminuição na ereção devido à diminuição da produção do hormônio masculino testosterona.Essas são mudanças relacionadas à idade que só podem ser evitadas com a adoção de medidas preventivas.O corpo é capaz de restaurar a produção anterior do hormônio, mas esse processo não é rápido.Para aumentar a potência, é recomendável levar um estilo de vida saudável, comer direito e se exercitar.Esses métodos foram descritos acima e são válidos para essa faixa etária.Se a causa raiz da impotência foram problemas psicoemocionais, você precisa resolvê-los com um psicólogo.

Remédios populares

O tratamento em casa pode ser feito com uma variedade de ervas, infusões e decocções.Os componentes naturais agem como potenciadores, aumentam a libido (desejo), ajudam a continuar a relação sexual.Ganhar dinheiro paraAs ereções podem ser feitas com os seguintes ingredientes:

1. Faça uma decocção de urtiga.É necessário tomar 1 colher de sopa em 1 copo de água antes da comida, estimula funções urogenital.
2. A infusão de tomilho deve ser consumida 1 copo por dia.
3. Uma mistura de sementes de vinho tinto, mel e urtiga ajuda a aumentar a potência.
4. Chá de ervas com infusão de mel, ginseng ou raiz.

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Revisões

Oleg, 28 anos

Não há problemas sérios com a ereção, mas nem tudo corre bem com um novo parceiro por causa da emoção.Os nervos têm um efeito sério na potência, então decidi aumentá-lo com o Viagra.A droga é muito poderosa (e cara), então tomo metade da dose e tudo corre bem, você não precisa beber todo o resto, para não prejudicar o corpo.

Anatoly, 48 anos

Os problemas surgiram após 43 anos, o médico diagnosticou que não havia hormônios sexuais suficientes.Recomendado para fazer exercícios especiais que podem aumentar a ereção.Ele também recomendou aumentar o número de feijões, verduras e beber raiz de gengibre na dieta.Inicialmente, o resultado foi fraco, mas após 4-5 meses a potência melhorou significativamente.

Dmitry, 42 anos

Os problemas não começaram imediatamente, a potência começou a enfraquecer gradualmente.Comecei a trocar as refeições, a fazer exercícios, mas o resultado foi ruim.O médico disse que estimulando a ereção, hormônios sexuais e eu preciso de medicamentos que possam melhorar sua produção.No meu caso, a opção apropriada era Impaza, assumindoinstruções do médico.