É útil ou prejudicial para homens e mulheres lavarem-se e tomarem banho todos os dias: a opinião dos cientistas. É possível e é necessário lavar todos os dias no chuveiro, na banheira, com sabão? Com que frequência e corretamente um adulto deve lavar?

A partir deste artigo, você aprenderá se é útil tomar banho todos os dias e quanto os médicos recomendam que você tome banho.

Algumas pessoas tomam banho 1 vez ao dia, outras - 2 vezes por dia, e outros aconselham tomar banho com sabão não mais que 2 vezes por semana. Então quem está certo? Vamos descobrir neste artigo.

É útil ou prejudicial lavar e tomar banho todos os dias para homens e mulheres: a opinião de cientistas

Você precisa se lavar todos os dias? Cientistas de diferentes países, incluindo Alemanha, Israel e EUA, lidaram com essa questão e chegaram à seguinte conclusão:

• Banho com sabonete e xampu deve ser feito no máximo 2 vezes por semana, e diariamente com sabonete ou gel você precisa lavar as mãos, axilas e partes íntimas.

De acordo com dermatologistas e cientistas, lavar com sabão todos os dias é prejudicial à nossa pele:

• O ácido- equilíbrio alcalino da pele é perturbado.
• A imunidade diminui.
• Depois de sabonetes, esfoliantes e xampus, principalmente no outono e inverno, a pele resseca, fica irritada, vermelha, começa a descascar - e isso é uma porta aberta para infecções.
• A lavagem diária com produtos químicos, que são abundantes nos produtos atuais para o corpo e os cabelos, destrói a tão necessária vitamina D da pele.

Com que frequência e corretamente um adulto deve se lavar?

) Os cientistas às vezes realizam pesquisas populacionais, quantas vezes eles lavam. Após uma dessas pesquisas, ficou claro que algumas pessoas tomam banho várias vezes ao dia. Para a pergunta - por que, eles respondem para lavar infecções e bactérias do corpo. Na verdade, não há tantas infecções no corpo. Muitas vezes é necessário lavar não apenas as mãos, mas com elas em lugares lotados tocamos objetos nos quais há muitas infecções. E através das mãos, você pode se infectar com resfriados e doenças venéreas.

O cientista americano Brandon Mitchell compara o corpo humano a uma máquina de trabalho que não precisa de banho todos os dias.

Outra médica americana, Elaine Larson, junta-se ao Dr. Mitchell, eles afirmam que você precisa tomar banho 2 vezes por semana, todos os dias basta lavar apenas alguns lugares, os íntimos são significados.

É possível e necessário lavar todos os dias no chuveiro, banho com sabonete?

E o que fazer se uma pessoa trabalha duro fisicamente, pratica esportes ou sua muito no calor? Com que frequência lavar neste caso? Precisa lavar todos os dias?

Todos os dias, lave a cabeça e o corpo inteiro com sabonete e xampu, basta lavar apenas as áreas contaminadas, e o resto do corpo é simplesmente lavado com água morna sem nada, para que a pele fique menos exposta a produtos químicos.

Os dermatologistas aconselham as pessoas que não fazem trabalho físico e que se sentam em consultórios a tomar banho, mesmo sem detergentes, uma vez a cada 2-3 dias. Sua pele não é tão suja quanto você pensa.

É possível lavar com louça ou sabão doméstico todos os dias?

Sabão de alcatrão

O sabão de alcatrão consiste em 90% de sabão comum e 10% de alcatrão de bétula.

Propriedades úteis do sabão de alcatrão :

• Destrói fungos e bactérias na pele facial oleosa propensa a acne e erupções cutâneas

  69]

• Previne formações purulentas no rosto
• Elimina doenças de pele como dermatite, psoríase
• Dá à pele doente uma aparência saudável
• Elimina a caspa nos cabelos

O sabão de alcatrão é indicado para peles oleosas e normais. O sabão pode ser usado para lavar:

• Todo o corpo para fins preventivos
• Todo o corpo para fins terapêuticos
• Lugares íntimos
• Cabelo

Quais doenças podem ser lavadas com sabão de alcatrão e com que frequência :

• Para tratar a pele oleosa do rosto de acne e erupções cutâneas, você pode lavar com sabão não mais do que 2 vezes ao dia.
• Uma pessoa com um tipo de pele normal pode lavar com sabão 3-4 vezes por mês para fins preventivos.
• As áreas íntimas são lavadas com sabão de alcatrão de manhã e à noite.
• Após a cura da doença em locais íntimos, para fins preventivos, pode-se lavar com sabão 1-2 vezes por semana, outros dias da semana use um gel mais suave, especial para locais íntimos.
• O cabelo é lavado com sabão de alcatrão para retirar o excesso de oleosidade, com caspa e pediculose, para fortalecer o cabelo. Eles são ensaboados e mantidos em tal espuma por 15 a 20 minutos. Você pode lavar com sabão uma vez por semana.

Contra-indicações : Pessoas com pele seca do rosto e da cabeça, bem como aqueles que são alérgicos ao alcatrão de bétula, não devem lavar com sabão de alcatrão.

Sabão doméstico

Sabão doméstico – um agente antibacteriano eficaz, lava óleo combustível e tinta das mãos. Este é um produto amigo do ambiente, composto por sal de sódio e ácidos gordos. De acordo com o teor de ácidos graxos, o sabão é dividido em categorias:

• Com teor de 72%
• Com teor de 65%

O sabão doméstico é a base de outros tipos de sabão, mas com a adição de corantes e fragrâncias e, consequentemente, a porcentagem de ácidos graxos é reduzida.

A lixívia de sódio no sabão ao lavar come bem a sujeira, mata os micróbios. Da mesma forma, o sabão lida com bactérias em nossa pele, destruindo sua camada protetora. Se lavarmos com sabão doméstico todos os dias, teremos:

• Vermelhidão e irritação da pele
• Desidratação
• Envelhecimento prematuro

Se não houver problemas com a pele, então você não deve lavar com sabão doméstico, mas se aparecerem espinhas, então o sabonete ajuda bem, mas você precisa aplicá-lo apenas na espinha, não em todo o rosto.

Você não deve lavar as áreas íntimas com sabão doméstico, pode causar sérias consequências :

• Secura, rachaduras e vermelhidão
• Destruição da microflora benéfica
• Tratamento de aftas apenas durante o uso e depois de parar de lavar com sabão, a aftas retorna novamente

) Quanto à lavagem do cabelo, apenas o cabelo saudável e brilhante pode ser lavado com sabão doméstico, e se você lavar o cabelo opaco e quebradiço, pode piorar ainda mais o problema. De acordo com os médicos, o sabão em pó tem um efeito nocivo nos cabelos, eles ficam lentos, cobertos com uma camada cinza que é difícil de lavar depois.

O que vai acontecer se todos os dias você lavar, tomar banho 2, 3 vezes ao dia?

Muitas vezes, lavar na banheira ou no chuveiro com sabão não é útil e até prejudicial à pele - é assim que você lava os óleos naturais secretados pela pele para lubrificação natural. Para restaurar a lubrificação natural, a pele precisa de 8 horas, não menos, e se você tomar banho 2 vezes ao dia, os elementos protetores da pele não serão restaurados, e a pele desprotegida é mais propensa a infecções e você fica mais propensos a pegar várias infecções, alergias.

Então, agora sabemos que tomar banho todos os dias não é benéfico.

Vídeo: 6 razões pelas quais você não deve tomar banho todos os dias