Como manter o amor e os relacionamentos à distância: conselho do psicólogo

Os relacionamentos à distância são um tipo de relacionamento muito difícil, mas nós lhe diremos como manter o amor.

As opiniões divergem sobre relacionamentos de longa distância. Alguns acreditam que é impossível, outros tentam com todas as suas forças preservar o amor.

Relacionamentos à distância: como salvar o amor - conselhos de um psicólogo

Relacionamentos à distância são considerados muito difíceis para ambos os parceiros. Qual é a dificuldade? Não importa se você está esperando ou eles estão esperando por você, você precisa superar o desejo, permanecer leal e suportar a dor insuportável da separação de seu amado. Tal amor esgota muito uma pessoa. Quero apoio, abraços, palavras calorosas, mas minha querida está longe. É considerado um dos testes mais difíceis.

Desentendimentos em tais relacionamentos são difíceis de suportar, a tudo isso soma-se o ressentimento pelo fato de que a pessoa certa não pode estar por perto neste momento. E em vez da proximidade habitual, só recebe chamadas e mensagens curtas. Segundo as estatísticas, essa separação não dura mais de 2-3 anos e, em seguida, os sentimentos começam a desaparecer e 95% dos casais se separam. Se o relacionamento durar mais de 3-4 anos, você precisa ter cuidado, pois eles podem terminar a qualquer momento.

Para tornar a separação de um ente querido menos dolorosa, siga os conselhos dos psicólogos, como preservar o amor e os relacionamentos à distância, descritos abaixo:

1. Comunicação. A comunicação ainda é a coisa mais importante para manter o amor à distância. Escreva o mais rápido possível usando e-mail, mensageiros, fale ao telefone, skype. Afinal, é de grande importância manter contato constante, para que a outra metade não seja privada de atenção e sinta que ocupa um lugar importante em sua vida. Claro, é melhor falar com um ente querido ao telefone, porque as mensagens não transmitem a entonação da voz de uma pessoa e tudo o que está escrito pode ser interpretado incorretamente. E, como resultado, surgem brigas.

Aconselhamento do psicólogo. Não espere uma oportunidade para ligar ou escrever primeiro. Primeiro, envie um SMS curto sobre seus sentimentos, pergunte como você está. Este pequeno gesto irá percorrer um longo caminho. Fale sobre ninharias, tarefas domésticas, pequenos incidentes, como se estivesse à distância de um braço. Não é necessário planejar ou pensar como tudo será quando vocês se reencontrarem, pode, ao contrário, causar ainda mais saudade do toque e arrependimento por o parceiro não estar por perto. Tais conversas contribuem para o fortalecimento do vínculo entre dois corações amorosos e a preservação de relacionamentos à distância.

1. Assuntos conjuntos. As pessoas que vivem juntas constantemente fazem certas coisas juntas. Por exemplo, assista ao mesmo filme ou programa, leia o mesmo livro. Comunicando-se no Skype ou por telefone, prepare o jantar juntos. Pode ser incomum criar um plano diário na Internet e cada um dos parceiros pode acompanhar o que o amado fará o dia todo.
2. Não se engane, para manter o amor e os relacionamentos à distância. Mentir em um relacionamento não leva a nada. Depois de saber que você está sendo enganado, a separação é inevitável. O parceiro começa a mentir porque acha que a verdade não será revelada de qualquer maneira e ninguém poderá verificar. No entanto, assim que um casal se encontra, não é mais possível parar as mentiras e tudo fica emaranhado em um nó muito apertado, que às vezes é impossível de desembaraçar. Antes de mentir, pense se você precisa e se deve continuar o relacionamento em tal situação. <>

   

3. Vantagem da separação. Considere os prós de um relacionamento à distância. Você não fica com raiva de seu ente querido por causa de ninharias do dia a dia, você pode passar mais tempo com a família e amigos, você não fica “inflado” por causa da grosseria da mensagem. Todo encontro é desejável, cheio de emoções. Você será capaz de manter sua individualidade enquanto estiver longe um do outro, o que não é o caso de casais que passam todos os dias juntos.
4. Trate mal-entendidos com compreensão. Em um acesso de raiva, você pode acidentalmente ser rude com seu parceiro. Talvez por problemas no trabalho, algum negócio inacabado te incomoda, etc. Como diz o ditado, para ficar sob a mão quente. Não leve tudo a sério. Pense e entenda que isso não aconteceu de propósito. É necessário aceitar e apoiar os entes queridos em situações difíceis.
5. Surpreenda e dê presentes, para manter o amor e os relacionamentos à distância. Dê presentes inesperados um ao outro. Faça você mesmo um álbum de fotos com suas fotos compartilhadas e envie-as pelo correio. Escreva uma carta no papel. Encomende suas flores favoritas com entrega em domicílio. Faça as coisas mais inesperadas e agradáveis, então o tempo de espera passará mais rápido e imperceptivelmente. Dê algo seu como lembrança como talismã. Toda vez que um ente querido o vir, ele pensará em você.
<> Ciúme e desconfiança não permitirão manter um relacionamento à distância. O ciúme é muito difícil de combater, e à distância é impossível. Então nem pense em começar. Confiança total no parceiro e sem perguntas: onde ele estava, por que se atrasou, não ligou etc. Se pelo menos um dos casais não estiver pronto para fazer isso, é melhor terminar. Se você não fizer isso imediatamente, você vai terminar de qualquer maneira, mas antes disso, você fica nervoso com recusas e desculpas eternas, ou a opção de terminar por causa de outra pessoa. Outro ponto será navegar nas redes sociais. Nunca faça isso, pois causará uma tempestade de emoções negativas. Apenas confie em seu ente querido, não há outra saída. Lembre-se que a vida não para, continue a se desenvolver e faça tudo como de costume.



6. Aproveitem todas as oportunidades para se verem. Os relacionamentos não podem se desenvolver sem reuniões. Use diferentes maneiras de se encontrar, mesmo que seja apenas por algumas horas. Faça um cronograma de viagem e cumpra-o. Planeje seus planos com cuidado, e então vocês terão mais tempo para passarem juntos. Não há necessidade de fazer malas grandes, de se preparar por muito tempo, basta deixar algumas coisas necessárias do seu outro significativo. Se por algum motivo vocês não puderem se ver com frequência, então você precisa estabelecer uma regra para se ver "não menos que... algum período específico que seja ideal para você". Os psicólogos aconselham a escolha de um local de encontro neutro. Isso se deve ao fato de que alguém vai sofrer sozinho e esperar que ele venha. E isso cria um ambiente confortável para ambas as partes. Mesmo que a reunião seja em alguns meses, você deve planejar uma data específica, não dizer o que pode acontecer.
7. Cuide-se. Uma maneira de se distrair durante um relacionamento à distância é dar uma olhada em si mesmo. Coloque sua figura em ordem, mude sua imagem, compre coisas novas e realize todos os seus sonhos de aparência.

Aconselhamento do psicólogo. Passe algum tempo indo a salões e centros esportivos. Comece a correr pela manhã. Adquira um cão pequeno que irá acompanhá-lo nas caminhadas. Aprenda a encontrar momentos positivos na vida nesta situação.

A separação não durará para sempre. Você surpreenderá agradavelmente seu ente querido quando retornar com sua figura, autoconfiança, talvez habilidades culinárias e até novos talentos. Tudo isso só fortalecerá seu amor e tornará sua vida juntos brilhante e diferente.

1. Casos gerais. Faça uma lista de coisas necessárias para fazer enquanto espera, que você deve completar antes da chegada de seu outro significativo. Encontre um novo hobby, uma fonte de inspiração, desenvolva suas habilidades, aprenda a desenhar e pintar um quadro. Então você vai gastar esse tempo com benefício.

O relacionamento deve ser mantido à distância? A resposta é clara quando os jovens estão juntos e casados ​​há muito tempo. Uma longa viagem de negócios só deve fortalecer seu relacionamento.

Mas se você começou a namorar recentemente e alguém tem que sair, você precisa se fazer algumas perguntas."Você está pronto para se esforçar para manter um relacionamento?", "Ficar sem um ente querido por muito tempo?", "Você tem certeza de que quer viver com essa pessoa pelo resto da vida?". O objetivo de tais perguntas é permitir que você entenda se você precisa disso, para fazer sua escolha conscientemente.

Boas relações não são apenas sentimentos, mas também trabalho longo e árduo. E homens e mulheres devem trabalhar nisso. Todos os dias, os parceiros são obrigados a investir algo em seu relacionamento. Não é à toa que a família está associada à construção de uma casa. Ele é construído tijolo por tijolo, e é assim que os relacionamentos são construídos. É por isso que, dizem os psicólogos, a conexão de pessoas que passaram no teste da longa separação resistirá a quaisquer obstáculos e serão felizes juntos pelo resto de suas vidas.

Vídeo: Mantendo relacionamentos à distância