10.000 horas de gênio: para que servem 10.000 horas, exemplos vívidos

De acordo com a regra de 10.000 horas de gênio, você pode alcançar o sucesso após um certo período de tempo. Vamos ver se é?

Recentemente, uma das direções mais estáveis ​​no campo da psicologia começou a se desenvolver ativamente - a "regra das 10.000 horas de gênio". De acordo com este estereótipo, esta é a quantidade de tempo que deve ser gasto em uma determinada atividade para alcançar algum tipo de sucesso.

A regra do gênio das 10.000 horas: quanto tempo você deve praticar para ter sucesso?

Muitas pessoas afirmam que esta mesma regra torna possível tornar-se uma pessoa bastante bem sucedida em um determinado campo. Essa afirmação tornou-se uma espécie de mandamento que se repete em vários sites da Internet, em master classes. O problema com esta regra é que ela é apenas 50% verdadeira.

Se, por exemplo, você quiser jogar golfe pela primeira vez e repetir apenas um erro durante o jogo, a prática longa não melhorará seu nível de habilidade. Todos vocês continuarão sendo um simplório, mas só se tornarão um pouco mais experientes.

• A repetição de algumas ações não pode trazer crescimento em termos profissionais. No entanto, você poderá se aproximar de seu próprio objetivo se começar a executar constantemente alguma tarefa.
• O segredo para uma melhoria rápida não está na quantidade de tempo que você investe no negócio. O segredo está na qualidade do próprio tempo. Parece que esta afirmação parece simples, óbvia, mas você ainda vai contar com o sucesso, baseado apenas na quantidade de tempo gasto para resolver este ou aquele problema.
• O principal fator para obter sucesso é o uso da prática consciente. É necessário estudar constantemente, concentrar-se completamente no trabalho, guiar-se pelas recomendações de um especialista experiente, mentor, conselheiro. Tal abordagem pode ser fundamentalmente diferente de uma abordagem em que o sucesso é medido apenas pelo número de horas gastas na obtenção de experiência e treinamento.
• Aqui o feedback é considerado o elemento principal. Graças a ele, você tem a oportunidade de identificar seus próprios erros, observar as fontes que podem causar seu aparecimento, eliminá-los ou corrigi-los. Tomemos, por exemplo, um espelho. Com sua ajuda, uma bailarina pode treinar. O feedback ideal deve vir de um especialista em seu campo. Se você não tiver esse feedback, será difícil para você ter sucesso. Além disso, você deve pensar de forma realista. Todas as fantasias têm seus próprios méritos criativos, mas no centro da prática intencional, tais méritos só podem desenvolver a eficácia de todo o processo.
• Quando você começa a se acostumar com algo, você o fará automaticamente em um nível excelente. Aqui você corre o risco de se tornar refém do "platô ok". Você vai parar de crescer, ficará preso em um certo nível de seu desenvolvimento. Se você planeja obter excelentes resultados, precisa passar do modo automático para a fase de atenção rápida com a regra de 10.000 horas de gênio.
• As pessoas que dedicam apenas 50 horas à prática, seja dirigindo um carro ou patinando, atingem o grau "bom, mas pouco". Eles atingem muito facilmente o nível de produtividade durante o qual realizam as ações necessárias. Eles param de sentir a necessidade de usar a prática concentrada e, portanto, começam a repetir o que já alcançaram. Em uma situação como essa, não importa o quanto as pessoas continuem praticando. O progresso dessas pessoas será muito pequeno.

Profissionais de verdade fazem as coisas de forma diferente, prestam atenção no caso, principalmente contrariar o desejo do próprio cérebro de iniciar processos automáticos. Eles começam a se concentrar rapidamente nas tarefas que executam perfeitamente. Eles também consertam coisas que não fazem bem e continuam aprendendo. Se as pessoas seguem a inércia, começam a parar suas próprias "práticas inteligentes", então elas instantaneamente se tornam reféns de seu platô, no qual a experiência deixa de se desenvolver.

Quanta prática consciente é necessária para se tornar perfeito? Acredita-se que a maioria dos atletas profissionais, independente de sua direção, necessitará de pelo menos 4 horas de treino por dia. Isso lhe dá a oportunidade de ter tempo suficiente para melhorar sua própria experiência, bem como tempo para descansar, se recuperar física e psicologicamente. A prática perfeita é capaz de manter a concentração perfeita.

Se você decidir obter um grande sucesso começando de "0", basta dar ao trabalho 10.000 horas. Isso permitirá que você ganhe experiência e se torne um especialista, mesmo que inicialmente não tenha nenhuma habilidade para isso.

A Regra do Gênio das 10.000 Horas:

• Ao dedicar seu tempo ao trabalho, dando-lhe 1 hora por dia, você terá sucesso após 27 anos e 6 meses.
• Se você passar algumas horas por dia nos negócios, o sucesso virá até você após cerca de 13 anos.
• Se você dedicar 4 horas por dia ao trabalho, fazê-lo todos os dias, você será um artesão experiente em cerca de 7 anos.

Como funciona a regra das 10.000 horas de gênio?

O livro de Malcolm Gladwell The 10,000 Hour Genius Rule usa a pesquisa de Anders Erikson. Estudantes que tocam violino foram recrutados para o estudo.

Esses músicos foram divididos nas seguintes categorias:

• ) Categoria 1 – é composta pelos alunos mais talentosos que podem se tornar estrelas do mundo real no futuro.
• Categoria 2 - músicos nesta categoria têm um nível mais baixo de proficiência em violino, mas podem se tornar violinistas promissores e reconhecíveis.
• Categoria 3 – esta categoria é considerada duvidosa. Portanto, os músicos têm poucas chances de se tornarem violinistas profissionais. Talvez eles sejam professores na escola.

Outras pesquisas consistiram no seguinte - as pessoas fizeram uma pergunta: quanto tempo se passou desde o dia em que pegaram um instrumento musical pela primeira vez até hoje?

Durante a pesquisa, descobriu-se que as pessoas começaram a praticar violino mais ou menos na mesma época. Eles se familiarizaram com o violino aos 5 anos de idade, depois foram às aulas toda semana, dedicando de 2 dias a 3 horas cada. E já aos 8 anos, eles começaram a ter diferenças.

• Os músicos que entraram na categoria 1 foram os que mais fizeram. A partir dos 9 anos estudavam 6 horas, a partir dos 12 - 8 horas, a partir dos 14 - 16 horas, a partir dos 20 anos passaram a dedicar mais de 30 horas semanais aos estudos. Aos 20 anos, os alunos mais destacados tinham 10.000 horas de aulas gerais, e alguns músicos tinham muito mais.
• A categoria 2 são alunos de nível médio, não ganharam mais de 8.000 horas de suas próprias aulas.
• A categoria 3 é muito questionável, pois os alunos não dedicaram mais de 4.000 horas às aulas de música.

Após a realização da pesquisa, Erikson e seus colegas puderam certificar-se de que para atingir as metas é preciso se esforçar muito e trabalhar bem.

O livro "Geniuses and Outsiders" confirma a regra das 10.000 horas de gênio. No livro, o autor destaca as biografias de algumas pessoas famosas que já alcançaram os resultados desejados.

Como resultado da análise e de vários inquéritos, os seguintes números foram obtidos:

• As pessoas que trabalharam menos de 2.000 horas foram chamadas de amadores.
• Excelentes especialistas que gastaram um mínimo de 4.000 horas e um máximo de 6.000 horas no caso foram chamados de promissores.
• As pessoas que gastaram 10.000 horas ou mais para atingir seu objetivo são consideradas mestres.

Como você notou, os melhores tentam trabalhar, dedicam mais tempo ao trabalho do que os amadores. Mas a diferença entre as pessoas da categoria 1 e da categoria 3 é de 8.000 horas.

Como usar corretamente a regra das 10.000 horas de gênio?

Regras de 10.000 horas de gênio:

• Encontrar seu próprio negócio. O trabalho que você gosta lhe causa apenas boas emoções, até mesmo forte interesse. Tudo porque o tempo começa a voar imperceptivelmente atrás do seu trabalho favorito, forçando você a voltar a ele várias vezes.

IMPORTANTE: Calcule exatamente como você ganhará o tempo necessário para alcançar a experiência de um verdadeiro mestre. 10.000 horas é aproximadamente 3 horas por dia se você estudar o trabalho por 10 anos. Se você trabalhar 6 horas por dia, passará 5 anos.

• Tente encontrar o que combina com você. Se você começar a fazer seu trabalho favorito, certamente obterá grande satisfação com o processo, com o desenvolvimento de seus próprios empreendimentos.
• O principal é tentar se esforçar propositalmente para ir apenas para a frente. Você terá o resultado garantido. O sucesso inesperado é apenas trabalho duro, gasto 10.000 horas. Talvez algumas pessoas precisem de mais tempo e outras um pouco menos.
• Deseja usar esta regra? Então comece imediatamente. Confie em mim, nada de ruim vai acontecer.

E se a regra das 10.000 horas de genialidade não trouxer bons resultados?

• Observe que usar esta regra não é apenas perseguir o tempo. Não execute os exercícios automaticamente. Se durante as aulas você sonha com o mar, um bolo delicioso, uma linda garota (menino), um telefone, enquanto dedica até 20.000 horas à tarefa, não poderá obter um resultado positivo.
• Tente se envolver completamente no caso, mergulhe nele, mergulhe de cabeça. Pense, faça análises e conclusões, preste atenção aos seus próprios erros, aprimore sua experiência. Você também precisará colocar sua alma e mente no negócio. Só assim a regra começará a funcionar.

• A menos que você domine o primeiro e mais importante maneira de alcançar resultados positivos em seu próprio trabalho (trabalhar duro, atingir um objetivo, ganhar experiência), então outras táticas e métodos não serão capazes de ajudar.

Exemplos brilhantes de usar a regra de 10.000 horas de gênio

• Mozart. Este é o primeiro exemplo de como o jovem Mozart conseguiu se tornar tão talentoso em apenas 10.000 horas. Os primeiros 7 concertos do jovem foram apenas uma compilação de outras obras. O famoso show número 9 surgiu quando o cara tinha apenas 21 anos. No entanto, nessa época ele já prestava atenção à música há cerca de 10 anos. Muitos críticos no campo da música acreditam que Mozart começou a compor grandes obras depois de 20 anos de prática. A próxima conquista do grande músico é o xadrez. O cara levou mais 10.000 horas para se tornar um grande mestre.

• Bill Joy. Este homem é considerado um gênio da Internet. Ele fundou a Sun Microsystems, esteve nas origens do desenvolvimento do campo da computação. Aos 16 anos, o menino se tornou um estudante da Universidade de Michigan. No final do 1º ano, o menino olhou para o centro de informática recém-inaugurado da universidade, e lá desapareceu. Logo Bill tinha um computador bastante poderoso e custava cerca de US$ 1.000.000. Mais tarde, o menino começou a escrever programas que estão em demanda até hoje. Bill Joy afirma ter gasto aproximadamente 10.000 horas no gol. Ele praticava durante as férias, no verão, durante o dia e à noite.
• Os Beatles. Os membros do grupo já foram capazes de derrubar a percepção da música popular. Vindo para a América em meados dos anos 60, os jovens cantaram vários sucessos e foram os fundadores da “invasão britânica” do musical americano Olympus. Até o 62º ano do século passado, a equipe visitou Hamburgo 5 vezes. Em apenas 1 ano e 6 meses, participaram da abertura de 270 noites. Quando o coletivo fez sensação, tinha mais de 1.000 shows na bagagem. Este número é bastante grande. A maioria dos músicos não ganha tais indicadores mesmo em toda a sua vida. O grupo dos Beatles tornou-se mais resiliente, estudou um grande número de composições musicais, encontrou seu próprio estilo, graças ao qual ainda hoje são considerados famosos.
• Bill Gates. Ele é um jovem matemático que gosta de programar. Juntamente com seus próprios amigos, o jovem abre a corporação Microsoft, que se torna um gigante global. Em apenas 5 anos, Bill acumulou suas próprias 10.000 horas, não há dúvida sobre isso.

Nem todo homem é capaz de discar exatamente 10.000 horas, se ele vai fazer isso sozinho. É necessário o apoio de parentes, a ajuda de pessoas experientes. O principal é acreditar em sua própria força, não desista de seus sonhos. Tudo está apenas em suas mãos e, portanto, o resultado dependerá de seus esforços. Lembre-se, se você é jovem, mas decide passar os próximos 10 anos trabalhando, muito em breve poderá alcançar alturas, aproximar-se do seu próprio sonho.

Não se desespere se tiver mais de 50 anos. Você ainda tem tudo pela frente. Pense no fato de que o famoso diretor Spielberg conseguiu obter seu primeiro diploma quando tinha mais de 50 anos. Até essa idade, ele se dedicava apenas ao seu trabalho favorito, fazia o que era mais bom, desenvolvia-se em sua própria atividade, portanto, ele tem algo que pode ser invejado.

Desejamos-lhe sucesso em seus próprios negócios, excelentes resultados. Desenvolva, ganhe experiência, pratique e você terá sucesso.

Vídeo: Por que a regra das 10.000 horas não funciona?