Como colocar um bebê para dormir: pequenos truques e segredos

Como colocar um bebê para dormir: dicas úteis para pais de crianças inquietas

Muitos sabem a piada de que colocar um bebê para dormir é mais fácil.Somente para isso é necessário:

  • - contar a ele um conto de fadas,
  • - trazer demanda,
  • - depois comer,
  • - depois ir com eleno banheiro,
  • - depois encontre um brinquedo,
  • - depois beba novamente,
  • - depois troque o pijama,
  • - embebido em água,
  • - deite-se com ele e adormeça diante dele.

No entanto, para alguns pais, esse processo é realmente exaustivo.Os pequenos segredos de mães experientes os ajudarão a fazer uma mentira duradoura na hora de dormir.

Valorizamos o dia anterior

O que quer que os pais de crianças em idade pré-escolar tenham reclamado, é necessário começar a lidar com os problemas do sono do bebê.As crianças ainda não são capazes de organizar seu dia de forma independente e seguir o cronograma estabelecido.Esta é sem dúvida a tarefa dos entes queridos.

Se os pais trabalham, é claro que estão cansados ​​e nem sempre são respeitados.Como resultado, o bebê pode ficar sentado em frente à TV por um longo tempo, ser transportado e depois atirar e virar a cama.

Os pais devem lembrar que o sistema nervoso das crianças é diferente do de um adulto.As crianças são mais emocionantes, sensíveis e muito mais difíceis de se acalmar após um dia agitado.Portanto, os pais devem ajudá-lo nisso.À noite, você precisa acalmar o bebê.Você pode jogar jogos tranquilos, ler um livro, cozinhar algo juntoscozinha.Igualmente importante é como o bebê passou o dia.

Se ele fizesse o suficiente, passasse tempo suficiente, ele iria dormir mais rápido.Os especialistas descobriram que o desenvolvimento e o bem-estar normais de uma criança em idade pré-escolar requerem pelo menos uma hora e mais de uma hora e meia de atividade física diária.Se a energia não for desperdiçada em um dia, será mais difícil colocar o bebê para dormir.

Preparando-se para dormir

Para que os bebês durmam melhor, uma certa atmosfera deve ser criada em seus quartos.

  • - É aconselhável ventilar o quarto bem antes de dormir.O ar deve estar fresco e fresco.Então será mais fácil para o bebê respirar, e ele quer ficar embaixo do cobertor quente mais cedo.
  • - A luz na sala deve estar fraca e fraca.Você pode acender a luz noturna, acender as guirlandas ou resolver o problema.Muitos aparelhos de iluminação interessantes e diferentes estão à venda agora.Por exemplo, lâmpadas noturnas que criam uma projeção de quaisquer figuras no teto e nas paredes.Sim, no quarto das crianças pode aparecer um verdadeiro céu estrelado, que você deseja ver todas as noites.
  • - Antes de dormir, é possível organizar um tratamento relaxante da água para a criança.
  • - A situação em casa antes de dormir deve ser calma e silenciosa.Se seus pais estão gritando alto com a TV ou sentando-se em uma empresa barulhenta, será mais difícil pacificar seu filho.

Criando rituais diários

Devido às peculiaridades do sistema nervoso das crianças, é muito importante manter uma certa ordem.Não apenas organiza o bebê,mas também o ajuda a se envolver em determinadas atividades sem ilusões desnecessárias.

Observou-se que crianças acostumadas a ir para a cama ao mesmo tempo adormecem mais rapidamente.Além disso, é importante acompanhar o momento de dormir com rituais diários agradáveis.Pode ser:

  • - um banho relaxante,
  • - uma caneca de leite morno,
  • - leitura de contos de fadas,
  • - conversação na alma.

Aqui, todo pai ou mãe deve determinar o que será mais interessante para seu filho.O principal é realizar esse ritual diariamente ao mesmo tempo.Se, devido às circunstâncias, várias vezes errar, nada de ruim vai acontecer.Mas não é recomendável esquecê-lo constantemente.

Ative a fantasia

É claro que as mesmas crianças não existem.Os interesses e paixões de todos são diferentes, portanto não existe uma receita única para adormecer rapidamente.Todo pai atencioso sabe que pode estar interessado em seu filho.

Nem todas as crianças bebem leite antes de dormir ou ouvem a história do Chapeuzinho Vermelho.Às vezes, os pais precisam incluir sua fantasia para atrair o bebê para a cama.

Por exemplo, com caras que você pode interpretar astronautas, vá em voo.Então a cama se torna um foguete ou uma nave espacial, pijama - em um traje espacial e o quarto - no espaço sideral.

E as meninas podem muito bem ser fabulosas belezas ou princesas para dormir em ervilhas.Aqui, tudo depende dos interesses da criança e de seus pais de fantasia.

Missão cumprida

E finalmente.Mesmo se você sentir vontade de colocar seu bebê para dormir é uma tarefa difícil, não vale a penadesesperar.

É melhor se acalmar, se ajustar positivamente e tentar aplicar as seguintes dicas úteis em sua vida.Ligue sua fantasia e imagine-se um super-herói que tem tudo no ombro!