Vitaminas para mulheres após os 40 anos - lista dos melhores complexos restauradores, dosagem e regime

Estresse constante, fadiga, mudanças repentinas nas condições climáticas afetam adversamente o corpo de uma mulher.Para mantê-lo sempre em boa forma, você precisa tomar vitaminas.Esses componentes biologicamente ativos preenchem a necessidade do corpo de minerais e oligoelementos.Hoje, todas as farmácias podem comprar vitaminas para as mulheres, independentemente da idade.Embora muitas vezes esses suplementos estejam interessados ​​em mulheres depois de 40 anos.

Mudanças no corpo de uma mulher após 40 anos

Muitas mulheres estão pensando em comprar vitaminas.Por via de regra, causa-se pela deterioração do estado geral de saúde, manifestações externas (crescimento lento de cabelos, unhas quebradiças, pele seca).Há uma época em que os especialistas associam essas mudanças desagradáveis ​​no corpo de uma mulher, e isso não depende da própria mulher, mas é um processo natural natural.Esta é a idade após 40 anos.O cuidado com o corpo e a pele durante esse período só ajudará a eliminar as transformações visíveis por um tempo.

É impossível evitar o envelhecimento porque é causado por alterações hormonais em mulheres de quarenta anos de idade.Esta idade está associada ao fim da função reprodutiva, ao declínio dos ovários, o que reduz o númeroproduziu hormônios femininos (estrogênio, progesterona) e com um aumento gradual da prolactina (hormônio produzido na hipófise cerebral).As alterações afetam a renovação da pele facial.As novas células, aos 40 anos, são lentas para se formar, de modo que as escamas escamosas crescem mais rapidamente, tornando a epiderme mais áspera e espessa.Além disso, em mulheres de quarenta anos:

• a entrada de sangue, que fornece às células quantidade insuficiente de oligoelementos úteis, oxigênio, piora;
• a secreção das glândulas sebáceas, responsáveis ​​por proteger a pele da luz solar, dos efeitos do meio ambiente, é reduzida;
• são observados distúrbios menstruais, que é o primeiro estágio da menopausa;
• o metabolismo é mais lento;
• diminui a massa óssea, levando à fragilidade;
• aumenta o risco de desenvolver tumores benignos.

Elimine as mudanças visíveis relacionadas à idade, fortaleça a imunidade, preserve a atividade mental e física, usando cosméticos antienvelhecimento, cuidados diários, massagem e tomando vitaminas para mulheres após os 40 anos. Essas substâncias biologicamente ativas aceleram a produção de enzimas necessáriaspara dividir os alimentos em componentes prejudiciais e úteis.As vitaminas suportam o metabolismo adequado.

Sintomas da avitaminose

Mulheres após 40 anos devem ser examinadas anualmente por especialistas: terapeuta, ginecologista, endocrinologista e outros.Quarenta mulheres devem prestar atenção especial à nutrição.Diferentes restrições alimentares edietas difíceis.É necessário garantir a entrada oportuna no corpo de substâncias ativas naturais, uma vez que a condição de deficiência de vitaminas (ausência completa de vitaminas) é especialmente perigosa.Como regra, a deficiência de oligoelementos úteis é indicada pelos seguintes sinais:

• perda abundante de cabelo;
• dor de estômago, problemas digestivos;
• redução da imunidade;
• apatia (indiferença), aumento da fadiga, diminuição da capacidade de trabalho;
• deterioração da pele (descamação, aparência de acne, secura aumentada, que pode ser um sinal de hipotireoidismo - deficiência de hormônio tireoidiano);
• inflamação da gengiva, cárie dentária;
• resfriados comuns;
• visão reduzida, audição;
• sonolência durante o dia, insônia à noite;
• suscetibilidade a infecções de pele, aparecimento de feridas no canto da boca (atropelamento);
• atenuação da atenção, memória;
• doenças fúngicas da genitália externa.

Quais vitaminas são necessárias para as mulheres após 40 anos

Após 40 anos, as mulheres têm várias doenças quenão se incomodou antes.Os primeiros sintomas da menopausa podem aparecer em paralelo.Nesse momento, o corpo precisa de suporte vitamínico confiável, portanto, você precisa comprar medicamentos especiais em tempo hábil.As vitaminas úteis para mulheres após 40 anos são apresentadas na tabela:

Complexos vitamínicos para mulheres após os 40

É importante que uma mulher de quarenta anos coma e consuma vitaminas especiais adequadamente para manter a saúde.Cursoa recepção dos complexos minerais necessários deve ser selecionada por um médico.Se não for possível consultar um especialista e os sintomas de deficiência de vitaminas já surgirem, você poderá comprar multivitaminas para mulheres após os 40 anos.

Vitolize da Forever

Vitolize da empresa farmacêutica americana Forever foi projetada para apoiarfunções do corpo de uma mulher durante a menopausa.Frequentemente, este suplemento biologicamente ativo é tomado por quarenta mulheres, embora seja possível usar esse complexo vitamínico para mulheres após 45 anos:

• Ingredientes: magnésio, cálcio, ácido fólico, ferro, vitaminas B6, D, C, E,B12
• Indicações: problemas de pele, síndrome pré-menstrual grave.
• Características da ação: o complexo normaliza o fundo hormonal, estabiliza o SNC (sistema nervoso central), os extratos de ervas e frutas medicinais têm um Vitolizador tônico, tônico, enriquecido com antioxidantes.
• Modo de administração: beba dois comprimidos 2 vezes ao dia como suplemento alimentar.

Clima Qi de Evalar

O complexo vitamínico da produção doméstica é composto por componentes naturais das plantas.Qi-clima são vitaminas para mulheres após os 45 anos, mas também são adequadas para mulheres de quarenta anos quando mostram os primeiros sinais da menopausa.A preparação não hormonal natural contém extratos de plantas análogas aos hormônios sexuais femininos:

• Composição: saponinas triterpênicas, extratos de urtiga de cães e tsimitsifugi seco, vitaminas E, A, C, B1.
• Indicações de utilização: normalização da esfera psicoemocional durante a menopausa.
• Características da ação: reduz a transpiração, melhora o bem-estar geral, enfraquece a manifestação de alterações por parte do sistema vascular.
• Modo de administração: um comprimido deve ser tomado diariamente, sem mastigar, bebendo muita água.Duração do curso - não inferior a 1 mês.

Formula Woman 40 Plus Pharmamed

Complexo vitamínico Formula Woman 40 Plus da empresa farmacêutica inglesa Pharmamed foi construído para atender às necessidades do corpo da mulher após 40 anos.O suplemento dietético (suplemento dietético) evita alterações prematuras da idade.Você não pode beber complexo durante a gravidez e a amamentação:

• Indicações de uso: manutenção da saúde durante a menopausa.
• Ingredientes: sódio, magnésio, selênio, vitaminas A, C, E, bromelina, bioflavonóides cítricos, inositol, silício, extratos vegetais.
• Características: a ação melhora a condição do cabelo, da pele, regula o peso, ajuda a manter o nível fisiológico de produção de hormônios sexuais femininos, reduz o risco de mastopatia (doença benigna da mama).
• Modo de administração: o medicamento deve ser tomado com as refeições 1 comprimido por dia.Entrada - 1 mês.

Compliance 45+ Pharmstandard

Complimentav 45+ Pharmstandard é considerado um dos melhores complexos vitamínicos domésticos para mulheres após os 45 anos.O medicamento elimina efetivamente a falta existente de vitaminas, levando em consideração a necessidade diária do corpo de uma mulher durante a idade do ajustehormonal:

• Indicações para uso: prevenção da hipovitaminose (ingestão insuficiente de vitaminas) em mulheres após 40 anos.
• Ingredientes: vitaminas do grupo B, P, PP, A, E, C, selênio, magnésio, L-carnitina, cimicifuge e extrato bastardo.
• Características: Carrega energia, normaliza o fundo hormonal, ajuda a reter a atratividade por um longo tempo, controla o peso, fornece estabilidade emocional.
• Modo de administração: é necessário usar o medicamento internamente após a refeição principal de 1 comprimido uma vez ao dia.A duração mínima do curso é de 4 meses.

Mense Vneshtorg Pharma

As vitaminas Mens Vneshtorg Pharma são recomendadas para uso em mulheres após os 40 anos de idade e com síndrome menstrual dolorosa.O complexo ajuda a manter o equilíbrio hormonal na menopausa:

• Indicações de uso: manutenção de níveis hormonais ideais, redução dos sintomas da menopausa.
• Ingredientes: ácido fólico, vitaminas do complexo B, C, E, extrato de Griffin, isoflavonas, agentes antiaglomerantes.
• Características da ação: normaliza o estado emocional, regula a esfera endócrina, reduz as manifestações da síndrome da dor, reduz a frequência de ondas de calor.
• Modo de administração: dose recomendada - uma cápsula 2 vezes ao dia.A duração do curso é de um mês.

LadyVita 50+ Axellus LTD

O medicamento LadyVita 50+ da marca finlandesa Axellus LTD foi desenvolvido para mulheres após 45 anos.O número 50 não deve desencorajar os consumidores.Afinal, é geneticamente afirmado que a menopausa ocorre em mulheres russasdoenças, previne o envelhecimento prematuro:

• Indicações para uso: avitaminose, carga intensa, período de reabilitação.
• Ingredientes: ácido ascórbico, biotina, vitaminas A, B1, B6, D3, E, K1, fósforo, magnésio, potássio, zinco, ferro, cálcio.
• Características da ação: melhora o desempenho, reduz os sintomas da dor.
• Modo de administração: o medicamento deve ser consumido após a ingestão de um comprimido uma vez ao dia.O curso de admissão - 4 meses.

Suplemento de cálcio D3

O suplemento de cálcio D3 altamente eficaz regula o conteúdo de nutrientes (metabolismo do fosfato e cálcio) no corpo de uma mulher.Participa da coagulação sanguínea, formação óssea e manutenção da atividade cardíaca estável.É importante adotar o complexo para fraturas e osteoporose:

• Indicações de uso: alívio dos sintomas da menopausa.
• Ingredientes: cálcio, vitamina D3.
• Características: Fortalece as articulações, melhora o estado geral, tem efeito ativo na pele, ossos, aparência.
• Método de administração: no tratamento da osteoporose, um comprimido deve ser bebido durante as refeições 3 vezes ao dia;quando a deficiência de vitaminas, marque um comprimido 2 vezes ao dia;Para crianças, a dose é definida pelo médico individualmente.

Undevit

O remédio doméstico testado pelo tempo Undevit difere em boa composição natural.O complexo combate ativamente as causas da fadiga, fadiga, sonolência.A principal característica do medicamento é seu baixo custocombinado com alta eficiência e qualidade:

• Indicações de uso: hipovitaminose.
• Composição: ácido fólico e ascórbico, retinol, tiamina, riboflavina, piridoxina, rutina, cianocobalamina.
• Características da ação: regula o trabalho dos principais sistemas do corpo, promove a melhoria do estado de saúde.
• Modo de administração: O medicamento deve ser ingerido um comprimido duas vezes ao dia.Entrada - 20 dias.O intervalo é de 3 meses.

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As informações apresentadas neste artigo são apenas para orientação.O artigo não pede auto-tratamento.Somente um médico qualificado pode diagnosticar e recomendar tratamento com base nas características individuais do paciente em particular.