Vitaminas para mães que amamentam - revisões de medicamentos, indicações, dosagens, contra-indicações e revisões

A amamentação não é menos responsável e desafiadorapara o corpo feminino do que a gravidez.Durante a lactação, as jovens mães precisam prestar atenção especial à sua dieta, que deve incluir oligoelementos, proteínas e gorduras suficientes.Problemas como perda de cabelo, ressecamento da pele, anemia, unhas quebradiças indicam a falta de qualquer substância;Para apoiar a saúde de mulheres e bebês, eram necessárias vitaminas para as mães que amamentavam.

Preciso beber vitaminas durante a amamentação?

Uma criança sofre estresse severo após o nascimento porque seu habitat mudou.Nesse momento, o bebê consome rapidamente seu próprio suprimento de nutrientes que foram armazenados dentro do útero.Como resultado, o bebê é mais propenso a externalidades negativas, infecções, vírus; portanto, a nutrição do recém-nascido é especialmente importante.O leite materno para o bebê é um alimento ideal, pois é a principal fonteVitaminas, minerais e quase completamente absorvido pelo corpo pequeno, por isso cresce, se desenvolve.

O leite materno é muito mais benéfico que a fórmula infantil artificial.No entanto, após o parto, o corpo da mulher fica gravemente enfraquecido e consome muitos recursos para recuperação, de modo que ela não pode fornecer ao recém-nascido todas as substâncias necessárias por completo.Como nas primeiras semanas ou até meses, uma jovem mãe carece de vitaminas, foi demonstrada uma ingestão extra de vitaminas.

Quais são as vitaminas necessárias

Após o parto, a necessidade de vitaminas da mãe se torna maior do que durante a gravidez.Para impedir o desenvolvimento de raquitismo infantil e outras doenças de enfermagem, a mulher deve consumir sistematicamente alimentos ricos em vitaminas e, se necessário, fornecer a si mesma uma fonte adicional de nutrientes que os complexos multivitamínicos podem servir.Ao alimentar um bebê, o corpo da mãe sente:

1. A deficiência de vitaminas A, E, C, D. O ácido ascórbico e outros grupos listados de vitaminas são necessários para restaurar cabelos, unhas e pele.Além disso, essas substâncias contribuem para a absorção de cálcio, aumento da imunidade alimentar, normalização do background hormonal e processos metabólicos.
2. Falta de vitaminas do complexo B. Os elementos são necessários para o funcionamento normal do fígado, sistema nervoso.
3. Deficiência de ferro.A substância previne a anemia em uma mulher que amamenta.
4. Deficiência de iodo.Complexos contendo iodo têm um efeito benéfico no trabalho da glândula tireóide que se alimenta.
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5. Deficiência de zinco.O elemento é importante para a saúde dos cabelos, o funcionamento do sistema nervoso, o exercício da atividade mental.
6. Deficiência de cálcio.Este mineral é essencial para a maioria dos tecidos do corpo, incluindo pele, ossos e cabelos.Devido à deficiência de cálcio, doenças dos olhos, raquitismo e outras patologias podem se desenvolver em uma criança.
7. Falta de fósforo.A substância é necessária para a troca de energia no nível celular; além disso, o fósforo é importante para o funcionamento estável dos rins e do coração.

Vitaminas que amamentam para a mãe

Ao escolher vitaminas sintéticas para uma mãe recém-criada, é necessário determinar se há uma necessidade real de tomar qualquer medicamento.A opinião dos médicos sobre esse assunto é muito diferente das recomendações dos fabricantes de complexos vitamínicos, que aconselham o uso de seus produtos durante a amamentação.Segundo os nutricionistas, a hipervitaminose é mais perigosa do que a falta de minerais; portanto, esses fundos não devem ser administrados a mães que amamentam apenas por precaução.

Um bom motivo para tomar vitaminas para mães que amamentam é o claro sintoma de deficiência de vitaminas.No entanto, se uma mulher tiver sinais de deficiência de cálcio /iodo ou outra substância, é ideal usar um medicamento complexo e uma ferramenta que contenha o mineral necessário.O risco de hipervitaminose é reduzido a zero.Os nutricionistas aconselham a cuidar da nutrição de uma mãe que amamenta para apoiar seu corpo durante esse período crucial.A dieta deve ser incluídauma variedade de alimentos:

• produtos lácteos;
• frutas frescas;
• vegetais;
• ovos;
• peixe;
• carne.

A necessidade de ingestão adicional de complexos vitamínicos é determinada exclusivamente por um médico que, com base nos aspectos individuais do paciente, prescreverá o medicamento apropriado.As vitaminas durante a lactação são tomadas estritamente de acordo com as instruções e, como regra, não causam efeitos colaterais.No entanto, em alguns casos, eles são capazes de estimular alergias na mãe ou no bebê.A condição patológica é mais frequentemente expressa por uma erupção cutânea no corpo, que pode ser acompanhada de fumo, coceira, inchaço.A criança pode apresentar diátese, cólica, seborreia, aumento da excitabilidade.

Elevação

Esta preparação contém vitaminas B, A, C, E e D3.Cada cápsula contém a quantidade necessária das seguintes substâncias para a mãe que amamenta.Tome Elevet para encher ferro, magnésio, cálcio e zinco.Beba a droga 1 comprimido por dia durante o período de lactação.A vantagem do complexo vitamínico é sua composição completa e facilidade de administração.As desvantagens do Elevit são o risco de alergias em uma mãe ou bebê que amamenta e alto custo.

Femibion ​​

Essas vitaminas após o parto na amamentação contêm metapholine, ácido fólico, iodo.Além disso, o Femibion ​​possui 9 vitaminas diferentes necessárias para a mãe e o bebê.A peculiaridade da droga é o seu conteúdo de ácidos graxos, incluindo o ômega-3, encontrado apenas em quantidades limitadas.a lista de itens alimentares (por exemplo, peixe oleoso).As vantagens dos meios para as mães que amamentam são a ausência de efeitos colaterais, composição rica em vitaminas e minerais.A principal desvantagem do Femibion ​​- sua alta entre os preços dos análogos.

Vitrum

Multivitamínicos especiais, quando tomados regularmente, têm um efeito positivo na imunidade da mãe e na qualidade do leite.Vitrum Prenatal contém 10 minerais e 13 vitaminas.Para preencher a falta de nutrientes, o remédio é tomado 1 comprimido por dia.Os benefícios do Vitrum são o custo acessível e a capacidade de escolher o complexo vitamínico mais adequado, enriquecido em ferro ou iodo.Menos o efeito colateral possível da droga na forma de constipação.

Complite

Um complexo de vitaminas para mães que amamentam destina-se ao tratamento da hipovitaminose.Além de 11 vitaminas, eles contêm cálcio e 6 outros minerais necessários para a saúde do bebê e da amamentação.O pulmão grande da Complivit é o custo democrático e o consumo econômico das pílulas (1 embalagem da droga dura 2 meses).A falta de fundos é uma possível reação alérgica.

Vitaminas A, Grupos B, C, E e D

A necessidade de um bebê amamentado em um nutriente é compensada pelos nutrientes maternos no leite.Ao mesmo tempo, as vitaminas A, E, B, C e D são consumidas muito rapidamente, resultando em sua deficiência.As seguintes substâncias devem estar presentes na ração para alimentação:

1. Retinol (A).Participa na construção de tecido ósseo, pelebebê, formando seus reflexos visuais.Para as mulheres, o beta-caroteno, importante como componente de construção para a pele, cabelos, unhas.
2. Tocoferol (E).Regula a síntese de hormônios da lactação, trato reprodutivo e glândula pituitária.
3. Colecalciferol (D).Responsável pela mineralização dos dentes, ossos do bebê, melhora a função cardíaca, impede o desenvolvimento de raquitismo.
4. Ácido ascórbico (C).Melhora as propriedades protetoras do corpo da mãe e do bebê, promove uma melhor absorção de outras substâncias vitamínicas, minerais.
5. Tiamina (B1).Participa na formação de estruturas receptoras do sistema nervoso do bebê.
6. Ácido nicotínico (PP).Normaliza a pressão sanguínea, normaliza o funcionamento do trato digestivo, participa do metabolismo de carboidratos, gorduras e proteínas.
7. Riboflavina (B2).Uma substância importante para o desenvolvimento do esqueleto, músculos, cérebro da criança.Além disso, B2 mantém a saúde do sistema nervoso da mãe que amamenta.
8. Cianocobalamina (B12).Apoia o funcionamento dos sistemas hematopoiéticos, nervosos e digestivos do bebê e da mãe.
9. Piridoxina (B6).Participa no desenvolvimento do sistema nervoso da criança, incluindo o desenvolvimento da medula espinhal, cérebro.A substância controla a síntese de hormônios da hipófise, o processo de hematopoiese.

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Revisões

Julia, 30 anos

Ao decidir se devo ou não tomar o complexo vitamínico durante a amamentação, concentrei-me na opinião do Dr. Komarovsky, que recomendou vitaminas a todas as nutrizes.No entanto, a escolha da droga eu confiei no médico.Levou períodos Vitrum quandoforam detectados sinais de avitaminose (nos primeiros 7 meses após o parto).

Anastasia, 24 anos

Após o parto, tive uma falta aguda de iodo no organismo; além disso, havia sintomas de hipovitaminose (fragilidade, estratificação das unhas, pele seca, etc.).O médico, além de receber o Komplivit para mães, recomendou suplementar a dieta com fontes de iodo - para usar apenas sal iodado, mais frequentemente para comer frutos do mar, peixes do mar etc.

Taisiya, 29 anos

durante a gravidez eenquanto amamentava, ela bebia Elevath e Yodomarin o tempo todo.As drogas não são baratas, mas a saúde do bebê é muito mais valiosa.Não houve reações adversas; além disso, não houve problemas especiais com cabelos, pele e digestão encontrados por mães jovens, por isso não me arrependo da minha decisão.