Vitamina E na gravidez - a norma e dosagem diária, contra-indicações e efeitos colaterais

As propriedades benéficas do tocoferol são inegáveis.Este antioxidante é encontrado em muitos produtos à base de plantas.É recomendado não apenas para as mulheres, mas também para os homens ao planejar um bebê.No entanto, nem todo mundo se pergunta por que a vitamina E está grávida e quais os benefícios que ela traz para o bebê.

Do que a vitamina E é necessária na gravidez

A vitamina E é importante na gravidez.Ajuda não apenas a formação adequada dos órgãos do bebê, mas também a saúde da futura mãe.Os ginecologistas são aconselhados a prescrevê-lo às mulheres durante todo o período do nascimento, para que não haja estrias no peito e no abdômen.Vitamina útil para cabelos e unhas.A dosagem correta deve ser seguida, caso contrário, o benefício pode ser prejudicial.

Segundo a maioria dos médicos,A vitamina E e a gravidez estão fortemente inter-relacionadas.O nome "tocoferol" em grego se traduz como "propício ao nascimento".Além disso, a vitamina E durante a gravidez tem o efeito de um hormônio progesterona similarmente importante, desempenha funções muito importantes:

1. Permite que o embrião fique entrincheirado no útero.
2. Previne aborto involuntário.
3. Protege contra infecções e doenças inflamatórias.
4. Mantém o equilíbrio hormonal.
5. Melhora a circulação na placenta, evita sua delaminação.
6. Ajuda ao desenvolvimento adequado do feto.
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7. Evita a coagulação do sangue.
8. Reduz a pressão sanguínea.
9. Sintetiza a produção do hormônio da lactato de prolactina.
10. Remove toxinas e toxinas do corpo.

Vitamina E no início da gravidez

O anexo na cavidade uterina e a formação de muitos órgãos fetais ocorre em 3 a12 semanas.Para que esse processo prossiga adequadamente, a vitamina E deve ser administrada no primeiro trimestre da gravidez.Os médicos não recomendam tomar a substância em cápsulas: é necessário equilibrar a dieta para incluir alimentos enriquecidos com esse componente:

• Abacates;
• brotos de trigo;
• sementes de gergelim;
• espinheiro marítimo;
• sementes de girassol;
• Rosa Mosqueta;
• leite;
• carne;
• espinafre;
• amêndoas;
• gema de ovo;
• nozes;
• brócolis;
• leguminosas.

Alguns produtos produzem óleo, que também é uma fonte de nutrientes.Vitamina E no início da gravidez, na maioria dos casos prescritos emqualidade da terapia de manutenção para aumentar a resistência do embrião.Fortalece as paredes dos vasos fetais e evita a hipertensão uterina.Recomenda-se beber antes das refeições, juntamente com comprimidos de ácido fólico.

Vitamina E no segundo trimestre

A ingestão de vitamina E no segundo trimestre deve aumentar um pouco.A fruta cresce e requer mais nutrição.Muitas mulheres durante esse período começam a sentir a primeira agitação do bebê.Na dieta, que estava na mãe nas primeiras semanas, devem ser adicionados multivitaminas, que selecionavam a dosagem exata de substâncias necessárias para a formação dos órgãos internos do bebê.A vitamina E para gestantes de 14 a 27 semanas ajuda a normalizar o fluxo sanguíneo para a placenta, o que é muito importante durante esse período.

Vitamina E no terceiro trimestre da gravidez

A partir da 27ª semana começa o estágio final do desenvolvimento do bebê no útero.Ele ganha peso ativamente, forma o sistema respiratório e os órgãos internos.A vitamina E no terceiro trimestre da gravidez é especialmente importante, mas não é necessário tomá-la além de multivitaminas.Em alguns casos, o médico aumenta a dose a seu critério, se houver evidência.

Vitamina E em risco de aborto

O diagnóstico apresenta o maior perigo no início do período de 12 a 14 semanas.Se um produto que contém tocoferol ainda não estiver prescrito, você deve começar a tomá-lo após consultar seu médico.Juntamente com a vitamina E, o risco de aborto é prescrito com ácido fólico.Deve-se ter em mente que mesmo o método certoAs vitaminas não ajudarão a preservar a gravidez se você não seguir o regime estabelecido pelo ginecologista.

Vitamina E na concepção

Os pesquisadores descobriram que os ratos experimentais pararam de se reproduzir assim que os produtos que continham as substâncias necessárias foram removidos da dieta.Antes do início da gravidez deve ser prescrita a ingestão de vitaminas.É especialmente útil para o corpo feminino.O tocoferol atua como um regulador de processos em todo o sistema reprodutivo:

• normaliza o ciclo menstrual;
• trata da disfunção ovariana;
• regula o metabolismo;
• promove a maturação e fertilização do ovo;
• normaliza o fundo hormonal.

Uma mulher não precisa apenas de vitamina E na concepção.Durante o período de planejamento, uma pessoa também deve comer alimentos enriquecidos com essa vitamina.Melhora a qualidade do esperma, torna o esperma mais móvel.De acordo com análises e estatísticas médicas, os casais que anteriormente tiveram problemas para conceber, após 2 meses de tomar preparações vitamínicas, conseguiram conceber um bebê.

Vitamina E diária

É importante manter a dosagem correta ao usar qualquer componente.Depende do sexo, idade, peso e presença da doença.A taxa diária de vitamina E para a pessoa média é de cerca de 15 mg.Conforme o tempo passa, a necessidade pode aumentar.A taxa de vitamina E na gravidez no segundo e terceiro trimestres é de 20 a 25 mg por dia.A dose ideal está contida na empresa farmacêutica acetato de alfa-tocoferol "Meligen".

tomar vitamina E durante a gravidez

Atualmente, é especialmente perigoso se automedicar.Como tomar vitamina E durante a gravidez e sob que regime deve ser determinado pelo seu médico.Com base nos dados das análises da paciente e do ultrassom, ele diagnostica e decide quanta vitamina E deve ser consumida na gravidez.Em alguns casos, pode ser necessário ajustar sua dieta ou prescrever preparados vitamínicos complexos.

Contra-indicações para vitamina E

Antes de começar a beber vitamina E, as mulheres grávidas precisam saber se existem contra-indicações.Para fazer isso, leia atentamente as instruções do medicamento.Contra-indicações comuns à vitamina E:

• alergia aos componentes do medicamento;
• infarto do miocárdio;
• cardiosclerose;
• Tromboembolismo.

Sobredosagem de vitaminas durante a gravidez

Exceder a ingestão diária é muito perigoso.Isso pode acontecer se a dosagem de vitamina E durante a gravidez não for adequadamente selecionada.Nesse caso, o paciente observa efeitos colaterais:

• dor de cabeça;
• tontura;
• erupção cutânea alérgica;
• náusea;
• Desordem intestinal.

Para um cálculo preciso, todas as fontes de ingestão de tocoferol devem ser consideradas.O médico deve perguntar detalhadamente à mulher sobre os alimentos que ela come e estudar cuidadosamente a composição de vitaminas complexas.A sobredosagem de vitaminas durante a gravidez leva ao desenvolvimento de patologias graves no bebê, mas isso deve ser superado por váriasvezes.

Vídeo: Por que beber vitamina E