O que fazer se você superaquecer ao sol
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Muitas pessoas gostam de relaxar nos dias quentes de verão.Mas você precisa fazer isso seguindo certas regras para evitar calor ou insolação.Se forem detectados sintomas de superaquecimento, precauções devem ser tomadas imediatamente para evitar efeitos adversos à saúde.
O que fazer após um leve superaquecimento ao sol
Se você ignorar os primeiros sintomas de um derrame leve, a condição pode piorar.Ações a serem tomadas imediatamente:
- Se uma pessoa tiver sonolência, fraqueza muscular, tontura, beba vários copos de água fria e mova-a para uma área ventilada, longe do sol.
- A vítima recebe um repouso na cama por pelo menos 24 horas.
- Para evitar a desidratação, o paciente deve receber bastante líquido para beber.Adequado para água, chá de ervas, bebidas de frutas, compotas.
- Para restaurar o equilíbrio mineral do corpo e evitar a desidratação, é recomendável fornecer ao paciente uma solução de Regidron, suco natural de frutas ou água salgada.
- Uma pessoa ferida pode receber analgin ou citramon por dor de cabeça.
- Se a condição do paciente piorar, uma ambulância deve ser chamada.
Em temperaturas e calafrios
Se o superaquecimento ao sol se manifestar por sintomas de insolação de gravidade moderada, siga o algoritmo de ação, como no primeiro caso.Além disso, na temperatura e febre, recomenda-se o seguinte:
- A duração do repouso no leito deve ser estendida para 3 dias.
- Tome analgésicos conforme necessário.
- Adote uma dieta magra.
- É recomendável beber pelo menos 2 litros de líquido por dia.
- Fique em um ambiente arejado.
- Elimine os efeitos solares no corpo dentro de 1 semana.
Se uma pessoa superaquece ao sol, é importante monitorar sua condição.Para fazer isso, a temperatura corporal, freqüência cardíaca e pressão arterial (pressão arterial) são medidos regularmente.Se houver desvios significativos da norma, entre em contato com o hospital.
Se houver evidência de superaquecimento moderado ou grave, agentes anti-inflamatórios, analgésicos ou antipiréticos podem ser tomados:
- Nurofen;
- Paracetamol;
- ibuprofeno;
- indometacina;
- Ácido acetilsalicílico.
Com superaquecimento grave
Graus graves de insolação freqüentemente provocam sérias complicações.Em uma pessoa que está superaquecida ao sol, náusea, vômito e possível perda de consciência aparecem.Aqui está o que fazer em caso de insolação grave:
- Chame uma ambulância.
- Mova a vítima para um local fresco ou sombreado até a chegada dos médicos.
- Solte o abdômen, pescoço, peito das roupas eacessórios.
- Eleve as extremidades inferiores da vítima acima do nível da cabeça para melhorar a circulação.
- Dê ao paciente uma bebida: água fria, compota, chá de ervas ou frutas silvestres.
- Aplique gelo ou uma compressa fria na área de passagem das grandes artérias.
- Verifique se a língua ou o vômito da vítima não entra no trato respiratório.Para este paciente colocar de lado.
- Limpe as extremidades, o pescoço e o rosto da vítima com um pano úmido a cada 10 a 15 minutos.
O que fazer quando o bebê está superaquecido ao sol
Todos os pais têm medo de superaquecimento no verão.Ao detectar sinais de sol ou insolação no bebê, siga o seguinte algoritmo:
- remova a roupa;
- leve a criança para uma sala fria;
- permitem beber água salgada;
- limpe o corpo do bebê com um pano úmido;
- faça uma compressa fria na testa.
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As informações apresentadas neste artigo são apenas para orientação.O artigo não pede auto-tratamento.Somente um médico qualificado pode diagnosticar e recomendar tratamento com base nas características individuais do paciente em particular.
