O que acontecerá se você comer muito ácido ascórbico? Por que você não deve comer muito ácido ascórbico: consequências
Consequências de tomar uma grande quantidade de ácido ascórbico.
O ácido ascórbico é um componente útil e vital que deve estar em quantidade suficiente e deve ser organismo diário fornecido. É administrado tanto com alimentos quanto com a ajuda de medicamentos. As farmácias têm agora uma vasta gama de complexos multivitamínicos, bem como os habituais comprimidos de ácido ascórbico. Neste artigo, falaremos sobre as consequências da overdose e da ingestão de uma grande quantidade de vitamina C.
O que acontecerá se você comer muito ácido ascórbico?
A falta desse componente afeta negativamente o trabalho de todos os órgãos, as reações redox diminuem e a taxa de metabolismo diminui. Uma pessoa em geral se sente completamente mal. Atualmente, muitos pediatras, assim como terapeutas durante um resfriado, prescrevem vitamina C junto com medicamentos. Acredita-se que, ao tomar uma quantidade razoável de ácido absorvido, o resfriado passa mais rápido, o corpo se recupera. Isso é verdade, porque a vitamina C contribui para o desenvolvimento da própria imunidade.
Uma overdose de ácido ascórbico é frequentemente observada durante o tratamento de resfriados. Muitas pessoas pensam que aumentar o número leva a uma recuperação mais rápida. Na verdade, isso é um erro, porque uma overdose é mais prejudicial do que a falta de vitamina C. Ela afeta especialmente as crianças.
Leia abaixo para sintomas de overdose.
O uso excessivo de vitamina C interfere na absorção normal de vitaminas do complexo B, bem como de alguns minerais e oligoelementos. Assim, se a concentração de vitamina C aumentou, a digestibilidade de outras vitaminas, bem como de substâncias úteis, diminui, o que pode afetar posteriormente o trabalho de todos os órgãos.
Por que você não pode comer muito ácido ascórbico: consequências
Os médicos observam que um excesso constante de ingestão de vitamina C contribui para a formação de cálculos renais, porque essa vitamina é solúvel em água. Assim, quase tudo passa por um filtro natural - rins e fígado. Com o abuso constante de ácido ascórbico, pode-se observar dores nos rins, bem como a formação de cálculos. Portanto, não recomendamos o uso de tais vitaminas em grandes quantidades.
Um dos sintomas de overdose não é apenas náusea e vômito, mas também fraqueza, tontura. Isto é devido à má absorção de outros oligoelementos, bem como vitaminas.
Contra-indicações para o uso de ácido ascórbico em grandes doses (500 mg e mais):
- ) Hipovitaminose e Hipervitaminose
- Sangramento e recuperação após intervenções cirúrgicas
- Diátese hemorrágica
- Diabetes mellitus
- Hemocromatose (distúrbios dos processos metabólicos relacionados à assimilação do ferro)
- Durante a gravidez e amamentação
- Talassemia (uma doença com violação da produção de hemoglobina pelo corpo)
- Nefrolitíase e outras doenças renais
- Hiperxalúria (caracterizada pela secreção excessiva de ácido oxálico pelos rins)
Sintomas de overdose de ácido ascórbico
As vitaminas são frequentemente prescritas para fortalecer os vasos sanguíneos e também para estimular a produção de colágeno. É frequentemente usado para estomatite e gengivite, pois a integridade das gengivas depende da presença de vitamina C no organismo. Com o uso excessivo, pode haver sintomas de overdose. Isso geralmente ocorre se o medicamento for usado no período outono-inverno, durante doenças virais, SARS, gripe. Podem ocorrer overdoses ao tomar uma grande quantidade de produtos que contenham vitamina C. Geralmente são frutas cítricas. Muitas vezes é observado em crianças ao usar o medicamento para fins terapêuticos.
Observe que grande parte dessa substância é encontrada em frutas cítricas, rosa mosqueta, tomate, pimentão e melão. Existem muitos sintomas de overdose, mesmo se você tiver tomado uma pequena quantidade de vitamina C.
Sintomas de uma overdose de ácido ascórbico :
- Deficiência
- Fadiga
- Náusea
- Tonturas
- Vômitos
- Formação de cálculos renais
- Insuficiência cardíaca
- Reações alérgicas, que muitas vezes causam erupções cutâneas no corpo, coceira
- Desequilíbrio hormonal, amenorreia em mulheres
A criança comeu a lata inteira de ácido ascórbico, o que fazer?
A dose letal de vitamina C é 23. Por causa disso, o pâncreas se recusa a trabalhar. Uma overdose é muito perigosa para pessoas que sofrem de diabetes, catarata e mulheres grávidas. Com essa dosagem, contida em um pacote, não deve haver consequências. Se você estiver muito preocupado, dê à criança um absorvente. Adequado para:
- Smecta
- Enterosgel
- Carvão
- Polysorb
Anti-histamínicos podem ser administrados para evitar alergias. Adequado para: Edem, Citrino, Diazolina, Loratadina.
Se você ingeriu muitas cápsulas de uma só vez, é provável que ocorram os seguintes efeitos:
- Distúrbio das fezes
- Formação de grande quantidade de gás no estômago
- Desconforto no intestino
Lembre-se : TUDO É BOM COM MODERAÇÃO.
